كيفية اختيار الكرسي المناسب للطالب

لا يعد التنظيم الكفء لمنطقة العمل ضمانًا للتدريب الناجح فحسب ، بل يعد أيضًا ضمانًا لحالة جسدية قوية لكائن حي متنام. سوف يتسبب مكان تدريب الطفل المجهز بشكل غير صحيح في حدوث مشاكل في العمود الفقري.

لمنع العواقب السلبية ، من الضروري اختيار الكرسي المريح المناسب للطالب.

أنواع الكراسي

يقدم مصنعو الأثاث مجموعة واسعة من المنتجات. يتمتع كل نموذج بخصائص وقدرات فردية. يوصي أطباء العظام بشراء كرسي كلاسيكي بتصميم بسيط. من الأفضل لطلاب المدارس الابتدائية عدم شراء كراسي دوارة من النوع المكتبي.

سيجلس الطالب القلق عليه بشكل غير صحيح ، يتدحرج ويدور ، ويشتت انتباهه عن الدروس.

ملحوظة! من الأفضل الذهاب للتسوق مع الطفل ، حتى يقدر هو نفسه راحة المقعد. وتمكن الوالدان من تحديد نموذج بصريًا اعتمادًا على ارتفاع الطالب وجسمه.

طبيعي

كرسي كتابة قياسي ذو شكل بسيط بإطار من الصلب أو الخشب أو البلاستيك ، وزخرفة خشبية. ليس له مظهر جذاب ، لكنه الخيار الأكثر تكلفة.

لا يتم توفير وظائف تعديل إضافية في هذا النموذج ، لذلك يجب تحديد حجم قطعة الأثاث وفقًا للمعايير الفردية للطالب.

"كرسي متنامي"

يتيح لك هذا النموذج ضبط ارتفاع المنتج وفقًا للارتفاع. قد يكون له إطار معدني بمقعد خشبي أو بلاستيكي. يشبه كرسي الكمبيوتر مع تعديل ارتفاع المقعد. نظرًا للتحول ، سيستمر هذا الخيار لأكثر من عام.

يجب تعديل ارتفاع المقعد حسب تغير حجم الطفل. هذا النموذج لديه:

• آلية الرفع
• إضافة ممكنة في شكل مسند للقدمين ؛
• مفصلات.

تصنيف كرسي العظام

هذا النوع من المنتجات المريحة لا غنى عنه للأطفال الذين يقضون معظم وقتهم على المكتب. الانحناء التشريحي للظهر يدعم الوضع الصحيح ويخفف التوتر. يحتوي المقعد على فترات استراحة خاصة توزع الحمولة.

يضمن مسند القدم الوضع الصحيح للقدم ويضمن وضع الجلوس الصحيح على الطاولة. تُستخدم هذه التركيبات للوقاية من أمراض العمود الفقري ، وتصحيح الوضع التالف ، والمساعدة في الاضطرابات المرضية للوظيفة العضلية الهيكلية. العيب الرئيسي لهذه النماذج هو الثمن الباهظ.

كلاسيك

إنه يشبه كرسي المكتب في المظهر ، لكن له مزايا. يتحول انحناء مسند الظهر إلى شكل العمود الفقري ، مما يوفر الراحة والملاءمة الصحيحة.بعض موديلات منتجات تقويم العظام مزودة بمشابك لتثبيت الطفل في الموضع الصحيح.

لكن لا ينصح باستخدام هذه الكراسي على المدى الطويل. يتم استخدامها عند وجود مشاكل في العمود الفقري. نوع آخر من الكراسي الكلاسيكية هو نموذج به ظهر منقسم إلى جزأين. يوفر الانقسام الأفقي إلى نصفين دعمًا لأسفل الظهر وتثبيتًا للكتف.

الوضع الرأسي للقطعتين يلتف حول الظهر ، مما يخلق مقاسًا مشدًا. مواضعهم قابلة للتعديل ، مما يسمح لك بضبط الوضع الأكثر أمانًا وراحة.

متحرك (موازنة)

تم تثبيت مقعد الكرسي المتحرك عند نقطة دعم واحدة فقط. يمكن أن تميل قليلاً إلى أي من الجانبين. وأنت جالس على هذا الكرسي ، تحتاج إلى تحقيق التوازن عن طريق شد عضلات الجسم المختلفة.

يعزز تطور الجهاز الدهليزي والمفاصل. هذا النوع من البناء يقوي عضلات الظهر ويحسن تنسيق الحركة والتركيز.

كرسي التوازن يؤدب الطالب ويزيد التركيز على درس مهم.

مع دعم على ركبتيك

كرسي بتصميم غير عادي صممه جراح العظام. كثير من الأطفال ، بعد جلوسهم على كرسي لفترة طويلة ، ينزلون إلى الحافة للتكئ على ركبهم. هذا التصميم ينقل مركز الثقل إلى الأمام. لضبط الطول والركبتين والملاءمة المناسبة.

يفترض النموذج وجود مسند ظهر وغيابه. يسمح لك المنتج بالجلوس دون ثني العمود الفقري. يتم تقليل الحمل على الظهر بالانتقال إلى الأرداف والركبتين من خلال منصة الدعم. يوصى باستخدام المقعد المرتفع للأطفال مفرطي النشاط مع تركيز متناثر.

هذا الموقف يحسن الدورة الدموية في الورك ، ويمنع إزاحة الأعضاء الداخلية. قبل شراء مثل هذا التصميم ، يجب عليك استشارة طبيبك. في بعض الأمراض هو بطلان.

مع تعديل مسند الظهر ومسند الذراع

تحتوي بعض الموديلات على وظيفة ضبط مسند الظهر ومسند الذراع. تتيح لك القدرة على ضبط درجة ميل مسند الظهر ضبط المقعد وفقًا للخصائص الفسيولوجية للطفل ، لتقليل توتر العمود الفقري والعمود الفقري القطني.

يتيح لك كرسي تقويم العظام القابل لضبط ارتفاعه لأطفال المدارس ضبط المسافة المطلوبة من المقعد إلى الأرض وموضع الظهر ، بحيث لا تكون هناك حاجة إلى الانحناء نحو الطاولة. تم تصميم مساند الذراعين لتوفير الراحة عند القيام بأنشطة غير يدوية (القراءة ، مشاهدة مقاطع الفيديو).

بالنسبة لطالب المدرسة الابتدائية ، لا ينصح بشراء نموذج مع مساند للذراعين. إذا بدأ الطفل في الاتكاء على مساند الذراعين ، وإرخاء العضلات ، فسيتم ترك الظهر بدون دعم مناسب وسيأخذ شكلًا منحنيًا. هذا النموذج مناسب للمراهقين ، خاصةً إذا كانوا يعملون في مكتب كمبيوتر.

ملحوظة! وضع الجلوس الصحيح عند العمل على طاولة يعني وضع يديك على سطح الطاولة وعدم وجود نقاط دعم إضافية على شكل مساند للذراعين.

وظائف كرسي العظام

فئة الكراسي الموصى بها للوقاية من أمراض العمود الفقري وهي مخصصة لأطفال المدارس الذين يعانون من ضعف وظائف عظام الهيكل العظمي. إنه مصمم لاستهداف مجموعات عضلية محددة أثناء الاستخدام.

يحافظ هذا الكرسي على اتجاه وزاوية الظهر في وضع آمن قدر الإمكان للوضع. المهمة الرئيسية للمقعد هي ضمان اتخاذ وضعية صحية.يؤدي كرسي تقويم العظام المختار بشكل صحيح الوظائف التالية:

• يخفف من توتر العضلات ، مما يجعل الطفل أقل تعبا ؛
• يحافظ على الموقف ، ويمنع تطور التغيرات المرضية في الهيكل العظمي ؛
• يقوي العضلات والنسيج الضام.
• يحسن الدورة الدموية في الدم.
• يزيد من تركيز الانتباه والكفاءة والمثابرة ؛
• يقلل من إجهاد الجسم.
• إبقاء العينين على مسافة مناسبة من أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، مما يقلل من مخاطر ضعف البصر.

كيفية تحديد الوضع الصحيح للجسم على الكرسي

التنسيب الصحيح للطالب على طاولة الدراسة يقلل من الحمل على العمود الفقري ويجعل عملية التعلم مريحة وفعالة. القواعد الأساسية لوضعية الطفل الجالس بالنسبة للطاولة والأرضية:

• يجب ثني الأرجل عند الركبتين بزاوية قائمة ، ويجب أن تكون القدمان على الأرض تمامًا ؛
• يجب ألا تلمس حواف المقعد الجزء الداخلي من ثني الساق عند مفصل الركبة ؛
• يجب أن يكون الجزء العلوي من الجزء الخلفي من الكرسي في مستوى منتصف الكتفين ؛
• يجب أن يكون الظهر مسطحًا ، دون الانحناء للأمام أو للخلف ؛
• يجب أن يكون ثني الذراعين عند المرفقين 90 درجة ؛
• المسافة المثلى بين حافة سطح الطاولة والصدر هي 8-10 سم.

نصائح للاختيار بناءً على عمر الطفل

يتكون الهيكل العظمي البشري قبل سن 16-18. حتى هذا الوقت ، تنمو العظام الهشة وتتشوه بسهولة. لا يمكنك شراء كرسي لتنمو. المقعد الكبير جدًا ومسند الظهر العالي لن يكون قادرًا على دعم العمود الفقري الهش. يجب أن يجلس الطالب بشكل مريح على الطاولة هنا والآن.

ينصح أطباء العظام بعدم شراء كرسي دوار بعجلات أو مساند للذراعين للأطفال دون سن 14 عامًا. هذه التصميمات مناسبة للمراهقين الذين يعملون على الكمبيوتر.

يجب تعديل ارتفاع الكرسي حسب الارتفاع. بالنسبة لتلميذ يبلغ ارتفاعه 110-120 سم ، يجب عليك اختيار منتج 30-32 سم (من الأرض إلى المقعد). بالنسبة للمراهق مقاس 160-162 سم ​​، يكون الكرسي 40-42 سم مناسبًا ، وتكون أرجل الشخص الجالس مثنية عند الركبتين بزاوية قائمة.

معلومة اضافية! إذا كان الطفل في وضع "الجلوس" لا يصل إلى الأرض بقدميه ، فمن الضروري شراء دعامة خاصة لساقيه. بعض الموديلات مجهزة بمنصة قدم متكاملة.

الخضوع ل

يجب أن يكون للكرسي هيكل قوي. تعتبر الإطارات المصنوعة من الأنابيب المعدنية أو المقاطع الأكثر متانة. إذا كانت قطعة الأثاث على عجلات ، فعليك اختيار الخيار بـ 5 دعامات. إنه الأكثر استقرارًا.

حماية

من أجل تجنب السقوط والإصابات ، يجب أن يكون هيكل المنتج قويًا بحيث لا يتمايل الكرسي أو يؤدي إلى السقوط بمرور الوقت. يجب اختيار مواد التنجيد من مواد مضادة للحساسية (فيسكوز ، قطن طبيعي). في الوقت نفسه ، يجب أن تكون قابلة للتنفس وقادرة على امتصاص الرطوبة.

الكراسي الجلدية ليست مريحة للاستخدام اليومي. أنها تسبب التعرق المفرط في الصيف. إذا كانت هناك عناصر خشبية للمنتج ، فيجب معالجتها بشكل صحيح ، دون تشقق أو تشققات.

يجب أن يحتوي الكرسي الموجود على عجلات بالضرورة على أقفال حتى لا يتدحرج أثناء الفصول الدراسية. هناك نوعان من السدادة:

• مشغلات تلقائية بشكل مستقل بحمل يزيد عن 30 كجم ؛
• ميكانيكي - إذا لزم الأمر ، يقوم الوالدان بإصلاح الكرسي بأنفسهم.

الأهمية! عند اختيار مقعد لطالب من الصفوف الابتدائية ، ينبغي للمرء أن يعطي الأفضلية لنموذج به حدود مستديرة للعناصر بحيث لا يتم ضغط الأوعية الموجودة على الأرجل.

العملية

من الأفضل اختيار تنجيد الكراسي بذراعين والكراسي من الأقمشة الطبيعية التي لا تترك أثرًا والتي يسهل تنظيفها.خيارات الأثاث مع الأغطية القابلة للإزالة مرحب بها. يجب أن تكون مصنوعة من قماش متين وعالي الجودة يمكنه تحمل العديد من دورات الغسيل.

راحة

سيؤدي الوضع المنحني للعمود الفقري إلى تشكيل وضعية غير صحيحة ، ونتيجة لاضطرابات الدورة الدموية وآلام الظهر والجهاز العضلي الهيكلي ككل. يجب أن يكون الطفل مرتاحًا للجلوس. يجب ألا تشتري منتجًا للنمو ، فمن الأفضل شراء طراز قابل للتعديل في الارتفاع.

لا ينبغي أن يكون المقعد طريًا جدًا وإلا سيسقط. يجب اختيار كرسي للطالب من الشركات المصنعة المعتمدة ؛ يجب ألا يكون مريحًا فحسب ، بل مصنوعًا أيضًا من مواد عالية الجودة وآمنة.

تتيح لك التشكيلة الغنية اختيار نموذج يشعر به الطفل بأكبر قدر ممكن من الراحة ، مما يدفعه غريزيًا إلى اتخاذ الوضع المطلوب أثناء الجلوس. لن يوفر الأثاث الذي تم اختياره بشكل صحيح للفصول تعليمًا مريحًا ومنتجًا فحسب ، بل سيحافظ أيضًا على الصحة والوضع الصحيح.

فيديو: كيف تختار كرسي للطالب

خيارات كرسي للطالب في الصورة