تواتر تغيير أغطية السرير

كل شخص يحتاج للراحة. يقضي ثلث حياته في النوم ، لذا فإن حالة فراشه مهمة. كم مرة يجب تغيير بياضات السرير؟

لماذا تغير ملابسك الداخلية

يجب تغيير أقمشة النوم بانتظام. بمرور الوقت ، يتراكم العرق عليها ، وبقايا الجلد الميت ، وشعر الحيوانات ، والبكتيريا ، والغبار ، وما إلى ذلك. والإفرازات البيولوجية تمنح أغطية السرير رائحة كريهة. يؤثر على نوم الشخص.

السرير الذي لم يتم غسله في الوقت المحدد سيؤدي إلى مشاكل الجلد أو الحساسية أو الربو. يجذب الحطام بق الفراش الذي يصعب التعامل معه.

حتى لو كان الشخص يغتسل باستمرار ، فهذا لا يعني أن السرير يبقى نظيفًا. توجد كائنات دقيقة في كل منزل أو شقة. فقط تركيزهم يختلف.

من الصعب إزالة بقع الأوساخ القديمة على الفراش. من الأفضل تغيير ملابسك الداخلية في كثير من الأحيان.

عث الغبار

ينتشر عث الغبار بسرعة كبيرة في المنزل. يستقرون على الوسائد وأسرّة الريش والبطانيات والألعاب اللينة. لا يمكن رؤيتهم بالعين المجردة. ومع ذلك ، فإن نفايات هذه الآفات تسبب حساسية شديدة.

معلومة اضافية! وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 80٪ من مرضى الربو القصبي من الحساسية تجاه فضلات عث الغبار. بسببهم ، غالبًا ما تتطور النوبات.

جزيئات الجلد الميتة تترسب على أغطية السرير كل يوم. لمدة أسبوع ، يتراكمون ما يكفي لإطعام القراد. يحتوي براز مفصليات الأرجل على مركبات بروتينية خاصة تصبح مسببة للحساسية لدى البشر. تظهر تهيجات الجلد على جلد الأشخاص الحساسين بشكل خاص. في بعض الحالات ، يسبب العث التهاب الأنف والتهاب الجلد والربو. الاتصال بهم يجعل الجلد أكثر عرضة لمسببات الحساسية الأخرى.

الأهمية! القراد لا يتحمل الصقيع وأشعة الشمس الحارقة. يجب استخدام هذه الميزة لمكافحتها.

سيؤدي تغيير أغطية السرير بانتظام إلى الحفاظ على الصحة والقضاء على وجود العديد من الطفيليات العنكبوتية.

الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض

تتراكم الجراثيم المسببة للأمراض في ثنايا أغطية الأسرة المتسخة. العرق هو أرض خصبة مناسبة لهم بشكل خاص.

أثناء النوم ، الكائنات الحية الدقيقة تحيط بالشخص. يتراكم عدد كبير منهم خلال الأسبوع. يضطر الشخص إلى استنشاقها مع الهواء. والنتيجة سيلان الأنف والعطس والسعال.

تراب

تتراكم جزيئات الغبار في أي قماش. هناك الكثير منه في السرير. تعيش الميكروبات وجراثيم العفن في الغبار. كلما قل تغيير الفراش ، زادت احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الأسرة. يصبح الجهاز المناعي للشخص الذي يتنفس الغبار باستمرار أضعف.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الغسيل المغسول يحتوي أيضًا على الكثير من الغبار. يتكون من الاحتكاك ، وخاصة في الملابس القديمة. رجي كل شيء جيدًا بعد الغسيل.

ما يؤثر على تواتر تغيرات الكتان

تعتمد شدة تغيير أغطية السرير على عدد من العوامل:

• سن؛
• الخصائص الفردية؛
• نوع القماش
• الموسم؛
• عدد النوم
• مكان تنظيم النوم.

يجب أن تدرك ربات البيوت أنه يجب تغيير الملابس الداخلية للأطفال في كثير من الأحيان. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال حديثي الولادة والمراهقين.

كل شخص له خصائصه الفردية. هذه هي درجة التعرق والأمراض المختلفة وما إلى ذلك. يتم تغيير الفراش لشخص مريض يوميًا تقريبًا.

يحب بعض الناس تعليم حيواناتهم الأليفة النوم. أثناء الانسلاخ ، تفقد القطط والكلاب الكثير من الشعر. حتى لو لم يناموا على السرير ، فإن شعر غلافهم يترسب على أشياء مختلفة.

يعتمد تغيير الكتان أيضًا على خصائص الأقمشة ، فهي عرضة للتلوث بشكل مختلف. عند اختيار مجموعة النوم ، تحتاج إلى الاستفسار عن خصائص المادة.

يتراكم المزيد من الغبار في المواد التركيبية ، لكنه في نفس الوقت يصبح أقل اتساخًا. تتطلب الأقمشة الطبيعية غسيلًا متكررًا.

يجب عدم غسل الفراش المصنوع من الأقمشة الهشة بشكل متكرر. سوف يصبحون قريبًا غير صالحين للاستخدام ، ويفقدون مظهرهم الأصلي. في هذه الحالة ، من الأفضل أن يكون لديك عدة مجموعات من الملابس الداخلية.

معدل التلوث يعتمد على الموسم. في الصيف ، يتعرق الناس كثيرًا ، حتى عندما ينامون. يُنصح بتغيير الكتان كل 7 أيام. يمكن القيام بذلك بشكل أقل تكرارًا في فصل الشتاء.

تعتمد نظافة السرير أيضًا على عدد الأشخاص الذين ينامون عليه. شخص واحد يجعل السرير أقل اتساخًا من شخصين. من المهم أيضًا ما ينام الشخص. إذا كنت ترتدي البيجامة أو ثوب النوم ، فإن الغسيل يصبح أقل اتساخًا.

لا ينام الناس في المنزل فحسب ، بل ينامون أيضًا في رياض الأطفال والمستشفيات والمصحات وما إلى ذلك. الامتثال لقواعد النظافة في المؤسسات العامة له أيضًا متطلباته الخاصة. إنهم يشكلون طاولات لتغيير أغطية السرير.

مخالفات المعايير الصحية تؤدي إلى أمراض مختلفة. الآباء قلقون بشأن تكرار تغيير بياضات الأسرة في رياض الأطفال التي يحضرها أطفالهم.

وفقًا لـ SanPiN ، يتم إجراء تغيير البياضات في مؤسسة ما قبل المدرسة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. في مستشفيات الأطفال يجب تغييره مرة كل 7-10 أيام أو حسب الحاجة.

كم مرة لتغيير الفراش في المنزل

لكي يكون الكتان طازجًا دائمًا ، من الضروري الالتزام بانتظام معين في تغييره ، مع مراعاة عمر أفراد الأسرة. هناك معايير صحية مقبولة بشكل عام ، وهي معروضة في الجدول.

نوع المنتج. وقت الاستبدال

• كيس وسادة - مرة في الأسبوع أو أكثر.
• ملاءة سرير - مرة كل 7-10 أيام.
• غطاء اللحاف - مرة كل أسبوعين.

أكياس الوسادة تتسخ أسرع من أغطية الفراش الأخرى. المزيد من العرق والشحوم تتراكم على الوجه وقد تكون بقايا المكياج موجودة. من الجيد تغيير أغطية الوسائد حتى كل يوم.

لتحديد وتيرة تغيير أغطية السرير في المنزل بوضوح ، تحتاج إلى معرفة عوامل التلوث حسب العمر. هناك مجموعات من الناس:

• أطفال؛
• الأطفال؛
• المراهقون.
• الكبار.

يُنصح بوضع جدول زمني لتغيير بياضات الأسرة في المنزل ومتابعته باستمرار. يكفي أن تحدد لنفسك أي يوم من أيام الأسبوع.

أطفال

في الأطفال حديثي الولادة ، لا يستطيع الجهاز المناعي التعامل بشكل كامل مع أنواع العدوى المختلفة. يحتاجون إلى تغيير مجموعات النوم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وحتى أفضل كل 3 أيام. إذا لامس البول الملاءة أو غطاء اللحاف ، فيجب استبداله على الفور.

للأطفال الصغار ، تحتاج إلى عدة خيارات لتغيير الفراش. يحدث أنه يجب تغييرها عدة مرات في اليوم. يحمي السرير النظيف طفلك من البكتيريا المسببة للأمراض ويضمن نومًا مريحًا.

أطفال

من عمر سنة إلى ثلاث سنوات ، يمكن للأطفال أحيانًا التبول أثناء النوم. يحاول الآباء تدريب الطفل على استخدام النونية ، لكن في بعض الأحيان تتأخر العملية. سيتعين علينا تغيير الملاءات لأنها تتسخ.

من سن 3 إلى 10 سنوات ، يتم تغيير بياضات السرير كل أسبوعين ، إذا تم غسل الطفل بالكامل قبل الذهاب إلى السرير. عندما لا يستخدم الأطفال علاجات المياه ليلاً ، يجب تغيير الفراش مرة واحدة في الأسبوع.

يسمح بعض الآباء للأطفال الصغار باللعب على السرير. يمكن للطفل أن يصبغها بالدهانات والبلاستيك. في هذه الحالة ، يصبح جدول تغيير الكتان أكثر تواترًا.

المراهقون

في سن المراهقة تحدث تغيرات كبيرة في الجسم. تعمل الغدد العرقية بنشاط ، والبلوغ جار. ملاءات السرير تتسخ بسرعة. يوصى بتغييره مرة واحدة في الأسبوع. يجب أن يكون الآباء أكثر انتباهاً لنمو الأطفال ، ومناقشة قضايا النظافة معهم.

يصاب العديد من المراهقين بحب الشباب والتهابات الجلد الأخرى. في هذه الحالة ، من الأفضل تغيير غطاء الوسادة يوميًا.

الكبار

بالنسبة للبالغين ، من الطبيعي تغيير الكتان كل أسبوعين. اعتاد البعض على القيام بذلك في كثير من الأحيان. هذا الموقف تجاه النظافة مرحب به. بعد تغيير مجموعة النوم ، من الضروري تهوية الغرفة.

ملحوظة! هناك مجموعات الملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها للبيع. غالبًا ما يتم استخدامها للأغراض الطبية أو صالونات التجميل.

يؤمن بعض الناس بالعلامات التي أتت إلينا من الماضي البعيد. على الرغم من التقدم الاجتماعي ، إلا أنهم ينتقلون من جيل إلى جيل. ترتبط العلامات بكل شيء ، وبياضات الأسرّة ليست استثناءً.

سيؤدي التغيير الصحيح للكتان إلى رفاهية الأسرة ، والحماية من قوى الظلام. لا يمكنك تغيير الفراش يوم الأحد ، فهذا سيؤدي إلى الأرق. يعد تغيير الكتان يوم الجمعة بمشاكل بسيطة. أفضل أيام العلامات هي السبت والخميس. إذا كان الشخص لا يؤمن بالبشائر ، فيمكنه اختيار يوم مناسب من الأسبوع لنفسه.

أي نوع من الفراش هو الأفضل أن تختار

ملامس السرير ملامس لجسم الإنسان. لذلك ، يتم فرض متطلبات عالية عليها. من حيث التكلفة والغرض ، يمكن أن تكون النخبة والميزانية والأطفال. يتميز الكتان باهظ الثمن بالأقمشة عالية الجودة والتشطيب الأصلي والاختيار الدقيق للألوان.

أفضل الأطقم مخيطة من الأقمشة الطبيعية:

• القطن.
• الكتان.
• الحرير.
• صوف.

يمكن خلط الأقمشة. أغطية السرير المصنوعة من هذه المادة تلبي جميع قواعد النظافة. الملابس القطنية والكتان متينة للغاية. لن يتحمل الكتان الحريري غسلات متعددة. من الأفضل استخدامه في كثير من الأحيان.

معلومة اضافية! حتى نهاية القرن التاسع عشر ، كانت أغطية الأسرة متاحة فقط للطبقات العليا من المجتمع. الناس العاديين لم يكن لديهم. حتى بدلاً من الوسائد ، استخدموا أكياس القش.

الملابس الداخلية الميزانية أرخص ويفضلها معظم المشترين. تستخدم في الخياطة الأقمشة التالية:

• كاليكو خشن
• بيركال.
• البوبلين.

مجموعات كل يوم ليس لها زخرفة زخرفية. إنها عملية ومريحة.

كثير من الناس يحبون الأقمشة الاصطناعية. ومع ذلك ، فهي ضعيفة التنفس. يكون الجو حارًا على هذه الملاءات في الصيف وباردًا في الشتاء. يمكن أن يؤدي هذا الانزعاج بمرور الوقت إلى أمراض والتهابات مختلفة.

يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عند اختيار الملابس الداخلية للأطفال. يجب ألا تحتوي على ألياف صناعية.

عند اختيار بياضات السرير ، تأكد من الانتباه إلى الشركة المصنعة ومواد التعبئة والتغليف ومعلومات المنتج ومعالجة التماس.

انتباه! يتم إجراء اختبار جودة الصبغة باستخدام ضمادة قطنية. يؤكد عدم وجود آثار بعد ملامسة القماش الجودة العالية.

كيفية العناية ببياضات السرير

يجب غسل الأقمشة المنسوجة للنوم بشكل صحيح. اقرأ المعلومات الموجودة على الملصق قبل الغسيل. لإزالة جميع الأوساخ ، تكون درجة حرارة الماء الموصى بها 60 درجة مئوية على الأقل. إذا كان أقل ، فقد لا تتم إزالة الميكروبات تمامًا. يجب أيضًا غسل مجموعة جديدة قبل الاستخدام.

الأهمية! لا تخلط الملابس الداخلية مع الفراش والملابس الخارجية.

تحتاج مجموعات الفراش إلى تهوية يومية.

لا ينبغي أن يظل الغسيل المغسول في الغسالة لفترة طويلة لتجنب الروائح الكريهة. يجب تعليقه حتى يجف على الفور. يجب تسوية الفراش بعناية. من الأفضل تجفيف الغسيل في الشرفة أو الفناء. ليس من المستحسن الإفراط في تجفيف أغطية الوسائد والملاءات وأغطية الألحفة ، سيكون من الصعب تنعيمها.

ملحوظة! ينصح العلماء بتعليق أكياس الوسائد والملاءات وأغطية الألحفة في الشمس ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تقتل الكائنات الحية الدقيقة وهي بنفس فعالية مادة التبييض.

وبالتالي ، فإن تكرار تغيير أغطية السرير يعتمد على العديد من العوامل. في كل عائلة ، يتم تنفيذ هذا الإجراء بشكل فردي. ومع ذلك ، يجب الالتزام بالمعايير المقبولة عمومًا ، حيث تراكمت من خلال الخبرة وتفي بالمتطلبات الصحية. يقال إن النظافة ضمان للصحة ليس بدون سبب.

فيديو: كم مرة تحتاج لتغيير الفراش