وسادة مقعد تقويم العظام
إن الحقائق الحديثة تجعل الناس يقضون معظم وقتهم في وضعية الجلوس. وإذا لم يتم استخدام كرسي خاص ، فقد تنشأ مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي. وسادة تقويم العظام هي حل ميسور التكلفة لمشكلة ما.
ميعاد
إذا كان عليك الجلوس على كرسي (على كرسي ، على أريكة) لفترة طويلة ، فإن الحمل على العمود الفقري يزداد ، ويتعطل تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ، وتظهر الوذمة على الساقين. يجدر إدراك أن وضع الجلوس غير طبيعي بالنسبة للشخص ، ونتيجة لذلك ، تظهر آلام الظهر وتنخر العظم الغضروفي وانحناء الموقف والمزيد. وهي الوسادة العظمية للكرسي التي تضمن الراحة والوضع الصحيح للجسم.
تعتبر الكراسي الخاصة بتقويم العظام رفاهية لا يمكن تحملها بالنسبة لمعظم الناس ، ولكن الوسادة في متناول الجميع ، دون استثناء. خاصة عندما تفكر في مقدار التوفير في علاج العمود الفقري.

يوصى باستخدام وسائد الجلوس لتقويم العظام للعاملين في المكاتب والمبرمجين وسائقي المركبات وأي شخص يضطر إلى الجلوس لفترة طويلة. علاوة على ذلك ، في بعض الحالات هناك توصيات طبية. على وجه الخصوص ، نتحدث عن الفئات التالية:
- النساء الحوامل.
- الأشخاص الذين عانوا من إصابة في العمود الفقري.
- في حالة ضعف الموقف.
- مع الداء العظمي الغضروفي والتهاب الجذور.
- مع البواسير.
- الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بعمليات التهابية في أعضاء الحوض.
- بعد التدخل الجراحي في أعضاء الحوض.
- أناس معوقين.
- عند تشخيص التهاب البروستات عند الرجال.
تستخدم وسادة تقويم العظام (أو وسادة) للكراسي ذات الأشكال والتصميمات المختلفة. على سبيل المثال ، لا يقتصر نطاق استخدامه على كرسي مكتب فقط. يضع العديد من سائقي السيارات هذا الملحق في مقعد السائق.

وفقًا للخبراء ، بفضل استخدام هذه الوسادة ، لا يصبح الجلوس مريحًا فحسب ، بل يحسن أيضًا التركيز والمثابرة والتركيز. هذا يعني أن وسادة تقويم العظام في مقعد السائق قادرة في النهاية على ضمان سلامتك وسلامة مستخدمي الطريق الآخرين.

فوائد الوسائد العظمية:
- لا غنى عنه أثناء إعادة التأهيل بعد الإصابات والعمليات.
- يتم استخدامها كعامل وقائي ضد الأمراض المختلفة.
- مصنوعة من مواد هيبوالرجينيك.
- الوسائد قابلة للتنفس ومشبعة بتركيبة خاصة بحيث لا يوجد تعرق أو عفن أو عفن أثناء الاستخدام.
- لا تتراكم الغبار.
- تحمل أحمالًا تصل إلى 120 كجم ، أي أنها مناسبة للجميع تقريبًا.
- إنها متينة ، وإذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فستستمر لفترة طويلة.
فارق بسيط مهم: الوسادة الموجودة أسفل المؤخرة ليست الدواء الشافي لجميع الأمراض ، فهي لن تحمي من التعب ومشاكل الجهاز العضلي الهيكلي. حتى أثناء الجلوس عليه ، من المهم النهوض وممارسة الرياضة من وقت لآخر.
أصناف
وسائد تقويم العظام متوفرة في نطاق كافٍ. وهي تختلف في الشكل والحجم والمواد التي صنعت منها.عند الطلب ، يمكنك شراء نموذج أكثر صلابة أو ليونة ، مسطح أو محدب.

كثير من الناس يفضلون الوسائد التشريحية ، والتي تكمن خصوصيتها في أنها تتبع ملامح جسم الإنسان ، وبعد استخدامها تستعيد شكلها الأصلي. هذه "القدرة" تسمى أيضًا تأثير الذاكرة.
بالإضافة إلى وسائد الأرداف ، يوصى باستخدام طرز خاصة للظهر. هذا الأخير عبارة عن هياكل على إطار سلكي أو على شكل بكرات. بفضلهم ، فإن العمود الفقري في الموضع الصحيح ولديه الدعم اللازم.

يعتبر الرائد في الشعبية مقعدًا لتقويم العظام على كرسي. شكل مثل هذا الجهاز مختلف تمامًا: على شكل خبز ، إسفين ، الحرف "P" ، على شكل دائرة أو بيضاوية أو مستطيل. عادة ما يكون هناك استراحة في منتصف الهيكل لتقليل الحمل على العصعص.
لذا ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأشكال المختلفة.
حلقة
وسادة تقويم العظام على شكل حلقة مفيدة بشكل خاص للعمود الفقري. بفضل ذلك ، يتم تقليل الحمل على العصعص والعجان ، ويتم توفير دوران الهواء الحر. هذا النموذج موصى به للحوامل وكذلك لمن يعانون من البواسير.

استخدام الوسادة له التأثير التالي:
- يوفر الانحناء الصحيح لأسفل الظهر.
- يمنع ركود الدم في الجسم.
- لا يوجد ضغط على العصب الوركي.
- يتم استخدام هذه النماذج حتى مع وجود وزن كبير جدًا للشخص.
الوسائد الحلقية هي نموذج متعدد الاستخدامات. يتم استخدامها للمقاعد ذات الأشكال والأحجام المختلفة ، ولا يمكن أن تكون فقط كراسي ، ولكن أيضًا كراسي من أي تكوين. الوسائد لها عمر خدمة طويل. القطر القياسي 40 سم ، وإذا لزم الأمر ، يمكنك طلب نموذج من أي حجم.
دائرة
يختلف هذا النموذج عن الوسادة السابقة في شيء واحد فقط - لا يوجد به ثقب في المنتصف. يمكن أن تكون النماذج على شكل دائرة بدرجات متفاوتة من الصلابة ، ويمكن أيضًا أن تكون متعددة الطبقات ، مثل المرتبة.
بفضل استخدام هذه الوسادة ، يتم تقليل الحمل على عضلات الظهر والحوض ، ويتم ضمان الدورة الدموية المناسبة.
يشار إلى وسادة تقويم العظام على شكل دائرة للمشاكل التالية:
- ألم عضلي.
- الداء العظمي الغضروفي.
- انحناء الموقف.
- ألم في الظهر.
- البواسير.
- كأحد تدابير إعادة التأهيل بعد إصابات عظم الذنب.
تستخدم الوسائد لإعادة التأهيل والوقاية. بفضل ملحقات تقويم العظام هذه ، أصبح الجلوس أكثر راحة. ويمكن استخدامها للكراسي والكراسي ذات الأحجام والأشكال المختلفة. القطر القياسي 39 سم.
مربع ، مستطيل
هذه النماذج مثالية لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في وضعية الجلوس. نطاق أحجام هذه الوسائد متنوع تمامًا ، لذلك نضمن لك العثور على وسادة مثالية لكرسيك أو كرسيك.
الاختلاف الرئيسي عن الوسائد المذكورة أعلاه هو أنها مثبتة على الكرسي ولا تتحرك في أي مكان ، وبالتالي فإن هذه الملحقات أكثر ملاءمة للاستخدام. يتم استخدام هذا النوع من ملحقات تقويم العظام بشكل نشط من قبل السائقين والمبرمجين والعاملين في المكاتب.

بفضل الحشو الناعم ، تعمل هذه الوسادة على تخفيف التوتر في منطقة الظهر والقطن ، وتضمن الدورة الدموية المناسبة. الوسائد التشريحية لها انتفاخات وشقوق إضافية لجعل المقعد أكثر راحة.
تتبع هذه النماذج شكل جسمك وتوزع الحمل بالتساوي على مجموعات العضلات المختلفة. في الشكل ، يمكن أن تكون ببساطة مستطيلة ، مع تجويف لعظم الذنب ، أو في شكل الحرف "P".الحجم القياسي 40x60 سم.
إسفين
حصل هذا النموذج على اسمه بسبب "ملفه الشخصي" غير العادي. هذه النماذج أقل شعبية. إنها مصنوعة من رغوة البولي يوريثان الكثيفة ، ولها شكل مستطيل ، "مائل" إلى حافة واحدة.
على الرغم من أن النماذج ليست الأكثر شيوعًا ، إلا أنه لا يمكن القول أن قائمة خصائصها المفيدة محدودة للغاية. بفضلهم ، يكون العمود الفقري في الموضع الصحيح ، وترتخي عضلات الأرداف ، ويقل الحمل في العجان.

يؤدي الاستخدام المنتظم للوسادة إلى استعادة الدورة الدموية الطبيعية في أعضاء الحوض. لا غنى عنها في علاج التهاب البروستاتا وأمراض المستقيم والمثانة. يختفي الألم في أسفل الظهر ، ويختفي تنميل الساقين ، ولا تتطور الدوالي.
الحجم المعتاد للوسادة الإسفينية هو 40x40 سم.
نصائح الاختيار
تقدم العديد من الشركات اليوم شراء وسائد لتقويم العظام بأسعار معقولة. يمكن القيام بذلك إما في صالون متخصص أو من خلال المتاجر عبر الإنترنت. فيما يلي بعض الإرشادات البسيطة للحفاظ على سلامتك من عمليات الاستحواذ السيئة:
- اشترِ فقط من الشركات أو الشركات الموثوقة المتخصصة في بيع منتجات تقويم العظام.
- انتبه للشهادات. إذا لم يكن لديك مستندات ، فلا يجب عليك شراء وسادة من هذا البائع.
- يجب أن يكون الغطاء قابل للإزالة.
- اختر النوع المناسب ودرجة الصلابة. يتم اختيار الوسائد العظمية لشخص معين.
- ألقِ نظرة فاحصة على نوع الحشو الموجود في الوسادة. من نواح كثيرة ، ستعتمد مدة خدمة النموذج عليه.
- الحجم والشكل يعتمدان كثيرًا على شكل الكرسي (الكرسي).
- سيكون من الجيد اختبار الوسادة قبل الشراء: يجب أن تكون مريحة للجلوس عليها.

لذا ، فإن اختيار وسائد كرسي تقويم العظام كبير بما يكفي لتختار الطراز الذي يلبي جميع توقعاتك.
فيديو: كيف تختار وسادة المقعد؟