Каква трябва да бъде височината на компютърно бюро

Компютърът се е превърнал в обикновен домакински уред в повечето домове. Деца, възрастни и дори баби и дядовци често обичат да седят зад него. В същото време много членове на домакинството се задържат пред компютъра.

А за някои домашният компютър изобщо е работещ инструмент. Следователно размерът на компютърната маса е изключително важен, тъй като благосъстоянието и производителността на хората зависят от правилния му избор.

Характеристики на компютърното бюро

Компютърното бюро не е обикновена писателска мебел. И това е основната му характеристика.

Той има отличителни черти от писалището:

• Необходимо място за клавиатурата
• Място за системния блок
• Място за допълнителни елементи
• Удобство при работа на компютър

В допълнение към тези точки, компютърните мебели могат да имат отделна зона:

• За принтер
• За дискове
• За книги
• За работа с материали за писане - тетрадки, учебници

При избора на компютърна маса това трябва да се има предвид. И всички тези нюанси засягат преди всичко размера на продукта и избора на място за него.

Важно! Компютърното бюро трябва да е много стабилно и да не се клати, тъй като работата на системния блок или лаптопа зависи от това. Продукт, който е подложен на вибрации, може да повреди компютъра ви.

Размери на компютърното бюро

След като са избрани основните и допълнителните функции на мебелите, е важно да се вземе решение за нейните размери. Струва си да се има предвид, че те също зависят от това къде ще бъде инсталиран този продукт.

Размерът на компютърните мебели също зависи от това къде трябва да бъде. Ако възнамерявате да го поставите до стена, тогава е по -добре да изберете правоъгълни тесни модели. И ако планирате да го поставите в ъгъл, тогава опциите за широк ъгъл ще са подходящи.

Съвети. Струва си да се обърне внимание на масата, изрязана в полукръгла форма. Той увеличава работната площ и е безвреден за дома.

Също така е важно за компютърна маса, че рафтът на клавиатурата да се издърпва. Това ще ви позволи да отпуснете ръцете си, когато работите на компютъра, както и да спестите работно място на плота.

Други важни подробности:

• Наличието на колела - това ще ви позволи да преместите продукта в бъдеще, ако е необходимо.
• Прорези за тел. Те ще направят интериора по -домашен и уютен.
• Пространство за краката. Ще бъде уважено, ако моделът има дълбочина най-малко 50-60 см.

Стандартна височина на компютърното бюро

Най -важният момент при избора на компютърна маса е нейната височина. Това е най -трудното, тъй като от една страна масата има фиксирана височина, а от друга е предназначена за различни членове на семейството с различна височина. Стандартната височина на компютърно бюро е 75 см в съответствие с общоруския ГОСТ. Този стандарт трябва да се вземе предвид, ако масата е закупена за няколко членове на семейството.В този случай тя ще бъде оптимална за всички.

Но ако използването на продукта е предвидено от няколко домакинства със същата височина или само от един човек, тогава височината му трябва да се изчисли по формулата:
Човешки ръст в см * 75/175 = височина на масата.

В този случай трябва да се вземат предвид други параметри:

• Екранът трябва да е на поне 50 см от тялото
• Горната линия на монитора трябва да е на нивото на очите
• Лактите при работа с клавиатурата трябва да са под ъгъл от 80 градуса
• Назад при кацане трябва да е прав и да не се отклонява с повече от 15 градуса
• Краката трябва да се поддържат здраво

Възможно ли е да се промени стандартът

Ако в семейството има няколко потребители на компютър, тогава има голяма вероятност височината им да се различава. В този случай ще бъде много трудно да се намери една универсална компютърна маса.

Но можете да използвате следните трикове:

• Използвайте регулируем плот за маса. Това е най -трудният вариант, тъй като включва промени в самата таблица. За да направите това, ще трябва да премахнете и инсталирате отново монитора.
• Регулируема по височина стойка за монитор. Това е по -удобен метод и ви позволява да накланяте монитора според ръста на потребителя. Единственото предупреждение тук е, че когато регулирате височината на монитора, височината на клавиатурата също не се променя. Това може да бъде неудобно за ръцете на потребителя.
• Регулируема опора за маса. Тя ви позволява да променяте височината на цялата конструкция доста плавно. Благодарение на това няма нужда да пренареждате обекти.

Трябва да се отбележи, че промяната във височината на монитора и клавиатурата трябва да бъде хармонично съчетана с промяната във височината на седалката. В противен случай работата с компютъра ще бъде неудобна.

Зависимост на комфорта на масата от височината

Удобството, което означава времето, което потребителят може да прекара пред компютъра без умора, зависи пряко от височината:

• Бюро за компютър
• Следете височините
• Височина на клавиатурата
• Човешки наклон на гърба
• Ъгъл на крака
• Подпори за крака

Ако погледът на човек е разположен твърде ниско, тогава мускулите на врата ще се преразтегнат. Това ще претовари шийните прешлени и ще умори мускулите на раменете.
Поставянето на клавиатурата твърде високо ще натоварва китките ви. Пръстите ще изтръпнат с течение на времето. Това ще доведе до болка в китката и ставите на ръцете.

Ако клавиатурата е разположена твърде ниско, торсът на човека също ще се наклони, а главата ще се издигне едновременно. Това ще доведе до претоварване на шийните прешлени и дори до херния на шията. В този случай долната част на гърба и гърба ще бъдат пренапрегнати, което ще доведе до тяхната преумора и болка.

В резултат на неправилно положение на краката тазобедрените стави и лимфните възли ще бъдат пренапрегнати. Това може да доведе до лоша циркулация в долните крайници. В резултат - до подуване на краката. Най -трудната част ще имат подметките и глезените. Това ще се усети особено силно при горещо време, което усложнява циркулацията на течности в тялото.

Задръстването на течности в тазовата област води до възпалителни заболявания на органите в тази област, което се отразява неблагоприятно върху здравето на жените и мъжете. Освен това претоварването на гръбначния стълб във всеки случай влияе върху общата умора на тялото.

Оптималната височина на компютърното бюро, напротив, увеличава представянето на човек, академичните постижения на учениците. Той също така ви дава тласък на енергия и увеличава производителността.

Как да изберем правилната маса

Изборът на компютърно бюро се основава главно на исканията на членовете на семейството. В този случай трябва да се вземе предвид как ще използват допълнителното оборудване:

• Смартфони
• Принтер
• Префикси
• Лаптоп
• Видеокамери
• Скенери

Също така, не забравяйте, че учениците също могат да използват тетрадки, книги, рисунки. Ширината на компютърното бюро също зависи от местоположението на всички тези елементи.

Стандартната ширина на такъв продукт трябва да бъде най -малко 60 см. Тя обаче може да бъде по -голяма, тъй като включва комбинация с бюро за писане. Освен това, колкото по -широк е продуктът, толкова по -малко безпорядък има. Тъй като с удобна ширина и дължина, ще бъде възможно да подредите необходимите артикули на всички членове на семейството тук.

Видео: Регулиране на височината на масата

Опции за компютърни маси на снимката