Altures de llit estàndard

La qualitat del son determina el nivell de vida d’una persona. Els mobles escollits correctament us proporcionaran descans i energia per al dia següent.

No hi ha paràmetres estrictes per a l’alçada del llit des del terra segons l’estàndard, la distància depèn de les preferències individuals, el disseny del dormitori, les característiques generals de l’habitació i l’edat del consumidor.

Per què és important l’alçada del llit

L’elecció s’ha de basar en la comoditat d’aixecar-se i la seguretat mentre es dorm, especialment per a nens petits i gent gran. Els mobles massa alts poden ser perillosos si es deixen caure i els mobles baixos són incòmodes.

Els models alts són preferibles per a les persones grans, de manera que es redueix la càrrega del sistema musculoesquelètic en aixecar-se. Un avantatge addicional d’aquests mobles és la funcionalitat, amb una alçada de 0,4-0,5 m, els fabricants sovint organitzen zones d’emmagatzematge de roba a la part inferior.

Per als nens que dormen malament, fan somnis, volen garantir la seguretat i adquirir un llit baix, que minimitzi el risc de lesions per caiguda.

Les normes d’alçada del llit estàndard junt amb el matalàs, segons l’edat, són:

• 3-7 anys - 0,3 m;
• 7-14 anys: 0,4 m;
• 14-18 anys: 0,5 m;
• adults: 0,5-0,7 m, amb una alçada mitjana de 165 cm.

Per a les persones altes i baixes, els mobles s’han de triar individualment, segons la facilitat d’ús.

Important. Quan escolliu una opció universal per a nens i organitzeu un llit durant diversos anys, fixeu-vos en els llits amb potes ajustables o amb una base d’alçada. Els fabricants fabriquen models sobre els quals podeu aixecar i baixar el llit amb una diferència de 5 a 15 cm. També podeu ajustar la distància substituint el matalàs, des d’un baix fins a un més ample.

Varietats de llits en alçada

La norma per a la distància del terra a la base depèn del territori del fabricant de mobles. A l’est, els fabricants fan una distància de 0,2-0,3 m del terra, els europeus 0,5-0,6 m, els nord-americans 0,8-1,0 m i els russos s’adhereixen als paràmetres 0,5-0,65 m.

Tipus de llits i mides:

1. Podis. El nivell mitjà del terra varia entre 0,2-0,4 m. Es tracta de models dobles amb una longitud de 2,0 m, una amplada d’1,8 m i un llit per a una persona amb una mida de 2,0x0,9 m. Convenient per a adults de fins a 18 anys, però pot causar molèsties a la gent gran i a les persones.
2. Estàndard. La distància del terra és de 0,5-0,7 m. Es tracta de models amb llit individual amb una amplada de 0,8-1,0 m, 1,4-1,5 mi un i mig i models dobles d’1,6-2,0 m. L’elecció de la longitud ha de ser l’indicador: l'alçada d'una persona amb l'addició de 20 cm. Apte per a adolescents i adults.
3. Alt. Es tracta de models que superen els 0,8 m del terra. Es fan a les potes amb un capçal. Una bona opció per al dormitori dels pares.
4. Nena.Es produeixen en forma de transformadors amb la capacitat de baixar i elevar les potes i la base fins a la mida desitjada, amb una longitud estàndard d’1,6-1,7 m.
5. Llitera, implica una alçada del llit estàndard amb un matalàs des del terra fins a la primera llitera de 0,3-0,5 m, el segon 1,65-1,70 m. La bretxa entre el sostre i el segon pis ha de ser com a mínim de 0,6 m i els nivells de 0,7 m.

Una persona amb una alçada mitjana d’1,65-1,75 m ha de prestar atenció als models d’Europa i Rússia. Els productes dels EUA són adequats per a persones altes i, per a persones curtes, és millor donar preferència als llocs per dormir segons els estàndards orientals.

Alçades estàndard per a bases i matalassos

A l’hora d’escollir els mobles, és millor comprar un joc per no equivocar-se en les dimensions de la connexió entre el marc i l’amarrador. A l’hora de comprar un model sense matalàs, cal centrar-se en la pujada dels laterals i en quin tipus de llit necessita una persona: un efecte ortopèdic, una base rígida o un esponjós llit de plomes.

Per facilitar-ne l'ús, les dimensions han de superar els laterals en 2-3 cm, si això no s'aplica al lloc de dormir d'un nen. En els models de lliteres, el tap pot ser 5-15 cm més alt que el matalàs del pis inferior i 30 cm al superior. Això garanteix la seguretat dels nens mentre dormen.

A l’hora d’escollir una llitera, cal tenir en compte el nivell de la base per dormir a terra i la quantitat que hauria de sobresortir o enfonsar-se per un ús convenient. Les versions sense molles es fabriquen amb una amplada de 15 a 24 cm, per a la majoria aquest paràmetre és de 16 a 18 cm. Un producte amb efecte ortopèdic té una amplada de 20 a 22 cm. I els models més grans poden arribar als 50 cm.

Per a l'organització del llit d'un nen, es recomana un valor de 6-13 cm, però depèn molt de l'edat del nen i del tipus de llit. Les persones amb necessitats individuals, un pes elevat i una alçada alta poden demanar un producte en funció dels paràmetres requerits.

Aquests models es fabriquen amb un matalàs, un marc reforçat i la capacitat d’aixecar el capçal.

Quina alçada ha de tenir un llit amb un matalàs des del terra

Per prendre la decisió correcta, quan aneu a la botiga, porteu amb vosaltres un familiar o un nen per al qual es faci la compra. La majoria dels punts de venda no prohibeixen als clients estirar-se i seure al producte.

Avalueu el nivell de confort en aixecar-vos, la suavitat o rigidesa i la qualitat del marc. La mida òptima és quan s’asseu al matalàs amb els peus a terra, es forma un angle recte entre els genolls i els peus.

Aquesta mida no posa una forta càrrega a la columna vertebral quan s’aixeca i proporciona una posició còmoda per a la gent gran. També proporciona la deguda seguretat als nens. Normalment, aquest paràmetre és de 0,5-0,7 m, depenent de l'alçada de la persona.

Normes per triar l’alçada del llit, tenint en compte l’alçada del matalàs

Per organitzar un llit còmode, la mitjana hauria de ser de 0,6 m, però val la pena tenir en compte les necessitats individuals i les capacitats físiques d’una persona.
El material base és de gran importància. Fabricats amb lames de plàstic o fusta que, sota el pes d’una persona, es doblegen en la direcció correcta i creen condicions per a un bon descans.

La graella de metall és resistent, però es flexiona fortament per sota del pes. Això amenaça amb la curvatura de la columna vertebral durant el son, plena de mals de cap a la part baixa de l’esquena.
La base del llençol implica l’ús d’un producte ortopèdic, la mida del qual ha de correspondre plenament als paràmetres del marc del llit.

Quan escolliu una base de molla, preferiu l'opció amb elements independents. Per a un bon descans, els matalassos amb un grau mitjà de duresa són millors, però depèn molt de les preferències de la persona.

El més important, el producte on es passa la nit, ha de complir tots els requisits de seguretat. El marc està fet de material de qualitat que compleix els estàndards sanitaris i té un certificat.

Basant-se en les recomanacions dels experts a l’hora d’anar a la botiga, la qüestió de l’altura del llit amb un matalàs serà irrellevant. I tenint en compte tots els paràmetres, podeu prendre la decisió correcta i proporcionar-vos un descans còmode.

Vídeo: com triar un llit: consells principals

Opcions de llit de diferents altures a la foto