Descripció i fabricació d’una taula amb ajust d’alçada

Se sap que les malalties associades a la curvatura de la columna vertebral i del sistema musculoesquelètic es produeixen amb més freqüència a la infància, si no s’observa la posició correcta a l’escriptori o a la taula. Però, què passa si ets vell i et fa mal l’esquena?

En aquest cas, la sortida de la situació pot ser una taula regulable en alçada, que permet treballar tant en posició asseguda com de peu. S'ha demostrat que canviar de posició pot millorar la circulació sanguínia i mantenir una bona salut.

Varietats existents

Bàsicament, totes aquestes taules són iguals: base, potes amb funció d’ajust d’alçada i sobretaula. No obstant això, hi ha força diferències i algunes són força significatives.

Hi ha diversos criteris segons els quals podeu determinar el tipus de taula:

• Mètode d'ajust. Motor mecànic o elèctric.
• Material de sobretaula. Vidre, plàstic, fusta.
• El formulari. Rectangular, rodó, angular.
• Propòsit. Infantil, escrit, ordinador, oficina.
• Opcions. Muntatges de monitors, gestió de cables, control remot, endolls.

Escriptori ajustable en alçada: avantatges i desavantatges

Els principals avantatges de les estructures considerades són:

• Capacitat d’alternar la posició del cos durant un treball “sedentari” perllongat.
• Bona adaptabilitat. No és difícil triar l’alçada de cada individu.
• Un enfocament modern de l’organització del lloc de treball. Això pot ser important en alguns casos.
• Pes elevat gran (més de 100 kg.). Per a models elèctrics.
• Àmplia gamma de. Gairebé sempre serà possible triar un model que s’adapti millor als requisits proposats.

Al mateix temps, també hi ha desavantatges força greus:

• L'inconvenient d'un mètode d'ajust mecànic.
• Els dissenys econòmics es distingeixen per una mena de "tremolor": en estat elevat, la superfície de la taula pot balancejar-se o tremolar durant el funcionament.
• Els models d’elevadors de cotxes es basen en l’electricitat i requereixen una cura addicional. Per a escriptoris d’ordinadors, no sempre és possible organitzar la gestió de cables amb mitjans improvisats. Com a resultat, despeses imprevistes.
• Alt preu.

Com triar

Abans d’anar a la botiga, hauríeu de fer la pregunta de quina necessitat, de fet, d’una taula regulable en alçada? En primer lloc, heu de continuar amb les tasques, la solució de les quals justificarà la viabilitat d’aquesta compra. El segon factor important és la mida. Aquestes taules tenen una mida força gran, de manera que és lògic prendre mesures abans del lloc on hauria d’estar.

En general, es recomana prestar atenció a les qüestions següents:

1. Esquema constructiu. Elevació mecànica o mitjançant accionaments elèctrics.
2. Material. Si s’espera una càrrega elevada (monitor, impressora, unitat del sistema), és millor triar models amb un marc de metall i una sobretaula massiva. Els models per a tràmits poden ser més senzills.
3. Nombre de suports. De nou, tot depèn de la càrrega.
4. Alçada màxima d’elevació.
5. Freqüència d'ús. Amb quina freqüència se suposa que cal ajustar l'alçada.

Taula regulable en alçada de bricolatge

En la seva major part, és poc probable que funcioni una taula ajustable a la mostra de la botiga. No obstant això, és probable que no sigui necessari. La necessitat d’ajustar pot ser útil en dos casos: organitzar un lloc de treball separat amb la capacitat de treballar de peu i la necessitat periòdica d’adaptar l’alçada de la taula. De vegades, aquesta decisió té sentit com a experiment de prova per veure si es justificarà la compra d’una versió industrial d’un disseny determinat.

El que cal

Atès que la fabricació de la taula s’assumeix segons un esquema simplificat (totes les unitats complexes es compren per endavant), tot el necessari per al treball es pot dividir en dues parts:

1. Materials.
   • Taula. El millor és optar per MDF, però també s’admet aglomerat. El gruix es selecciona entre les condicions de funcionament, però no inferior a 22 mm.
   • Peu ajustable. No és difícil comprar una estructura ja feta en una gran construcció o botiga de mobles. Depenent de la implementació del sistema mecànic d’elevació, pot ser en pinces, amb un dispositiu elevador o equipat amb un elevador de gas (com en una cadira d’oficina). També es venen marcs confeccionats. De fet, es tracta d’una taula regulable en alçada de ple dret, només sense una taula. Es poden equipar amb accionaments tant mecànics com elèctrics.
   • Accessoris. Caixa de cables, mènsules, endolls, endolls.

   

2. Instruments. En la majoria dels casos, n'hi haurà prou amb un joc estàndard: una serra, un tornavís, tornavisos, un punxó, un trepant amb un joc de trepants, una cinta mètrica, una regla, un nivell, un llapis i maquinari.
   

   

Breu instruccions de muntatge

Se suposa que el producte fabricat és de tipus modular. És a dir, tots els nodes clau ja estan disponibles i només cal muntar-los. En general, la seqüència de treball pot tenir aquest aspecte:

1. Preparant el taulell. Si no es va tallar en equips especials, s'haurà de tallar d'una làmina del material seleccionat, després es va esborrar i es van reparar les vores. Si la superfície no està laminada, s’haurà de pintar. En aquest cas, necessitareu una ampolla de polvorització, en cas contrari notareu ratlles del raspall.
2. Gireu la taula amb el costat equivocat cap amunt i marqueu els seients per fixar els suports.
3. Assegureu els suports. Normalment, tot el que necessiteu inclou, però el podeu comprar per separat.
4. Ajusteu la taula a la posició de treball i ajusteu l'horitzó al nivell.
5. Comproveu que el mecanisme d’elevació funcioni correctament.

On posar la taula ajustable

Pel que fa a la instal·lació, aquesta taula és adequada tant per a una oficina com per a una habitació en un apartament o una casa de camp. L’únic que cal tenir en compte són les dimensions, tant de longitud com d’alçada.

Per a les taules amb elevador automàtic, es recomana proporcionar un accés convenient a les preses de corrent. Es considera que la millor opció es troba prop de la paret, però no a prop. Al mateix temps, no hi hauria d’haver pintures, làmpades ni altres accessoris a les parets que poguessin tocar la taula durant l’aixecament.

Reparació de taules

Normalment, en aquestes estructures, el mecanisme d’elevació sol fallar. No obstant això, també es produeixen avaries de naturalesa diferent.

Les disfuncions més típiques de les taules ajustables:

• Avaria del sistema d’elevació (per a estructures equipades amb motors elèctrics). En aquest cas, tant el motor elèctric com el tauler de control es poden trencar. De vegades, l’elevador telescòpic s’enganxa. La majoria d’aquestes avaries es resolen substituint la peça defectuosa.
• Reacció. Aquests problemes són típics de les taules amb elevació manual. Per exemple, un escriptori amb alçada regulable, en el qual es realitza la fixació mitjançant un passador. Això es resol seleccionant un passador de fixació amb un diàmetre més gran.
• Defectes del taulell. Per a taules amb un suport, les càrregues esbiaixades constants per un costat poden provocar deformacions superficials. A més, durant el funcionament és possible que es produeixin danys mecànics, com ara rascades, estelles i esquerdes. En la majoria dels casos, haureu de substituir el taulell.

Per descomptat, no es pot argumentar que aquesta taula sigui ideal per a tothom. Tot i que, per descomptat, hi ha algun benefici d’aquesta solució. "Cert", perquè la taula regulable en alçada requereix una revisió del mode de funcionament, una alternança constant de la posició del cos i, al final, fer-ho regularment, cosa que no tothom pot fer. D’altra banda, si és possible evitar malalties i no semblar un interrogant amb l’edat, la resposta és òbvia.

Vídeo: taula de bricolatge amb ajust d’alçada

50 dissenys de taula regulables en alçada