Com cosir un coixí per a dones embarassades amb les teves pròpies mans
L’embaràs és un període important en la vida de totes les dones. En aquest moment, els representants de la bella meitat de la humanitat necessiten especialment suport i atenció. L’estat emocional i físic específic dicta les seves pròpies regles. Recentment, un nombre creixent de dones intenta comprar un coixí per a dones embarassades per assegurar-se un bon descans.
Luxe o necessitat
Sovint és per part dels homes que se sent que un coixí per a dones embarassades és un luxe del qual no es pot prescindir, sobretot perquè costa tant de plaer, oh, que car és. Benvolguts futurs pares! Alguna vegada heu intentat dormir quan teniu un pes addicional d’uns 5 quilograms a l’estómac? Fins i tot si deixem de banda la interrupció hormonal i un estat emocional difícil, és molt difícil suportar físicament aquesta càrrega durant diversos mesos. I un dispositiu especial per dormir facilita enormement el destí de les embarassades.
6 raons per utilitzar un coixí d'embaràs
En primer lloc, cal tenir en compte que aquest accessori serà necessari no només durant l’embaràs, sinó que també facilitarà la cura del nadó. Per tant, 6 raons:
- Millora la circulació sanguínia, normalitza el to de l’úter.
- Alleuja la fatiga, ajuda a establir un bon son.
- Ofereix una posició còmoda per a les cames, alleuja la inflamació.
- Alleuja la tensió i alleuja el mal d'esquena i de l'esquena.
- Protegeix el nen de lesions i caigudes (si deixes el nadó al llit durant poc temps i fas un costat d’aquest coixí).
- Ajuda a triar una posició còmoda en el moment d’alimentar el nadó.
Com ajuda un coixí?
Durant l’embaràs, una dona guanya uns 10 quilograms de pes. Per descomptat, canviar la categoria de pes afecta greument tots els aspectes de la vida: és més difícil caminar, algunes accions són simplement impossibles, bé, i es requereixen condicions especials per dormir.
El coixí per a dones embarassades és el desenvolupament de ginecòlegs i ortopedistes només per fer més còmode i còmode el son d’una dona en un període tan concret.
Molt sovint, durant el son, una persona es queda al seu costat. I per a les dones embarassades, els metges recomanen aquesta posició, ja que d’aquesta manera s’assegura un millor subministrament de sang al fetus. Si l’embarassada està acostumada a dormir d’esquena, el nen apreta importants vasos amb el seu pes, cosa que afecta l’estat de la dona, i aquesta posició és perjudicial per al nen: hipòxia, subministrament insuficient d’oxigen i nutrients del fetus. possible. Bé, dormir a l’estómac abans del part és senzillament perillós.
I gràcies al coixí per a embarassades, el descans lateral es completa, ja que la panxa rep un punt de suport addicional, es fixa i no crea sensacions desagradables.
Varietats
El coixí pot ser diferent. El model es tria en funció de la mida, la forma, el disseny, el color, així com el tipus de farciment interior i el material superior.
Els criteris principals són: mida, forma i "interior".
La forma dels coixins de maternitat pot ser la següent:
- En forma d’U.
- En forma de G.
- En forma de C.
- Bagel.
- En forma d’I (és a dir, recte).
- En forma de L.
La forma s’escull en funció de l’estructura del cos de la dona. Si teniu dubtes sobre quin coixí és el vostre adequat personalment, és millor consultar amb un ginecòleg.
En forma d’U
Aquesta forma és la més comuna. Segons la majoria, aquesta és l'opció més convenient, ja que el suport corporal està garantit en tots els punts. El producte és absolutament simètric i durant el son podeu girar com vulgueu sense por de perdre la sensació de confort.
Avantatges del model:
- El cos es troba en una posició còmoda durant la resta.
- Gràcies a la seva simetria, el coixí t’abraça per tots els costats i no cal capgirar-lo ni moure’l.
- Aquest model és indispensable per recolzar l’esquena i l’abdomen.
- La forma d’U alleuja la tensió dels discos intervertebrals i proporciona una càrrega uniforme a la part posterior.
- Relaxa els músculs de les cames.
De les deficiències, només una té grans dimensions. Per tant, si no esteu acostumats a dormir sols, haureu de trobar un altre model.
La versió estàndard ofereix tres mides: 280x35, 340x35, 360x35. El primer número és la longitud del coixí desplegat. Així, fins i tot les dones altes podran sentir-se còmodes amb el model 360x35.
En forma de G
Aquest model ha aparegut fa relativament poc. La mida d’aquest coixí és de 350x35 i, gràcies a la forma arrodonida, hi ha espai per al vostre company al llit.
"Pluses" d'aquest formulari:
- Suporta bé l'esquena, l'abdomen, les cames i el cap.
- De mida més compacta en comparació amb el model en forma d’U.
- Hi ha la possibilitat de dormir junts.
L’inconvenient principal és que si voleu girar per l’altre costat, també s’haurà de donar la volta al coixí.
Com a farciment per als models en forma de G, s’utilitzen materials com holofibra, poliestirè expandit, plomissol de cigne artificial, thinsulate, hivernador sintètic i komerel.
"Bagel"
Un model molt funcional. És convenient utilitzar-lo no només durant el son, sinó també quan es llegeix un llibre o quan es mira la televisió.
Els avantatges d’aquest formulari:
- Suport corporal des de diferents angles.
- Còmoda ranura del ventre per passar una bona nit de son.
- És de mida força compacta.
L’inconvenient, com en el model anterior, rau en la asimetria de la forma. Si us agrada dormir alternativament per diferents costats, haureu de girar el coixí.
En forma de C i rectes
Els principals avantatges d’aquests models són la possibilitat d’utilitzar-los durant tot el període de gestació, així com la possibilitat de dormir junts al llit, ja que el coixí no ocupa gaire espai. En girar, és més fàcil girar aquest coixí cap a l’altre costat. A més, si ho desitgeu, fins i tot el podeu emportar de viatge: no ocupa gaire espai i us podeu sentir com a casa a tot arreu.
A l’hora de decidir per un farciment, és important tenir en compte els criteris següents:
- Respecte mediambiental.
- Elasticitat.
- Hipoalergènic.
- Durabilitat.
- Seguretat.
- Qualitat.
Com triar un color
Atès que aquest accessori us acompanyarà durant molt de temps, és important tenir en compte el color amb atenció. Els psicòlegs creuen que la paleta de colors no és només una qüestió de les vostres preferències personals. El fet és que molts colors tenen un impacte greu en l’estat mental i emocional d’una persona, i aquest aspecte és especialment important durant l’embaràs.
- Groc. També s’anomena el color que neix del sol. Aquesta paleta afavoreix el pensament creatiu, la calma i la relaxació. No és casual que el "medi ambient" groc es recomana sovint als nens petits.
- Verd. Porta el poder vitalitzant de les plantes. Aquest color relaxa el sistema nerviós.
- La gamma marró dóna una sensació de seguretat. Les ombres clares creen una sensació de calidesa i confort, disposen de la comunicació. Però és millor que les dones embarassades rebutgin els tons marró fosc.
- Taronja. Calent i ric, també transporta hola des del sol.És important triar la tonalitat adequada: és millor refusar-se de les formes agressives i massa brillants, però serà lleugerament borrosa amb tons de préssec.
- Color menta. Donarà frescor, s’omplirà d’energia i vigor.
Què s’ha de buscar a l’hora de comprar
- Examineu el producte amb cura, comproveu les costures. Fins i tot amb els més mínims defectes, hi ha raons per pensar: val la pena comprar un coixí aquí?
- Proveu el model escollit. A les botigues especialitzades de renom que ofereixen productes ortopèdics no els importarà si voleu anar a la botiga i provar el coixí, com es diu, en acció. Abraça el coixí, gira-ho, agafa'l a la teva "abraçada". I, creieu-me, si la botiga us nega mostres, potser seria millor buscar-ne una altra.
- Presteu atenció a l’elasticitat de l’objecte. Un coixí massa dur crearà molèsties addicionals en lloc de proporcionar un descans adequat. Un accessori excessivament suau serà senzillament inútil. La millor opció és un coixí amb un nivell de duresa mitjà. Important: abans de comprar, llegiu la informació sobre la duresa, ja que hi ha una certa gradació.
- Tingueu en compte la mida del llit. Alguns coixins no poden cabre en un llit doble tret que tingueu pensat relaxar-vos sols. Altres simplement no hi cabran. Si teniu un llit gran, trieu un coixí gran.
- Escolteu-vos: si esteu satisfets amb la mida i el nivell de rigidesa, però, per exemple, els colors són molestos, és millor rebutjar la compra. Al cap i a la fi, hauràs de dormir abraçat amb aquest accessori cada dia. A més, avui s’ofereix un gran assortiment i, sens dubte, trobareu el que més us convingui en tots els aspectes.
- Mostrar discerniment. Com ja s'ha esmentat, el coixí d'embaràs no només està pensat per a les mares en el futur, sinó que pot ajudar a garantir la comoditat del nadó. I com que diferents materials i farcits es comporten de manera diferent, pot valer la pena comprar un model més car, però per a un servei més llarg.
- La tapisseria també té un paper important, ja que cal entrar-hi en contacte, cosa que significa que ha de ser agradable al cos, no provocar irritacions ni reaccions al·lèrgiques. Per exemple, els coixins de seda natural no són barats, tot i que, a causa del seu efecte refredador, es consideren els més còmodes per dormir a les caloroses nits d’estiu. I en aquest cas, ja no us penedireu dels diners gastats, però gaudireu d’un bon son.
Coixí de maternitat de bricolatge
Per descomptat, no és del tot necessari comprar un accessori tan important a la botiga. Si teniu almenys habilitats mínimes de tall i costura, podeu cosir fàcilment un coixí per a dones embarassades amb les vostres pròpies mans.
En primer lloc, decidiu el model, quin formulari us serà més convenient. El següent pas és fer un patró de coixí per a dones embarassades. Com que l’accessori és prou gran, és millor fer-ho a terra: esteneu el paper sobre una superfície plana, mesureu la longitud i l’amplada i marqueu el patró en conseqüència. Dibuixa la forma desitjada a mà, arrodoneix les cantonades.
Abans de tallar-lo, renteu el teixit amb aigua tèbia i sequeu-lo perquè el coixí no perdi la seva forma més tard. Doblegem el material preparat per la meitat, cap a dins, posem el patró a sobre, col·locant-lo al llarg de la línia de base. Encerclem el patró i després augmentem les costures (aproximadament 1,5 cm). Només després d’això el tallem.
Cosim, deixant una petita secció per farcir. Traiem el coixí i l’omplim a la densitat desitjada. Després cosim la secció sense cosir amb punts cecs.
Tant se val si heu cosit un coixí per a embarassades amb les vostres pròpies mans o l’heu comprat a una botiga. Productes d’aquest tipus no són en absolut un luxe, sinó una necessitat. A més, l’utilitzarà no només durant l’embaràs, sinó també després.
Vídeo: com cosir un coixí per a una dona embarassada?
