Popis a výroba stolu s výškovým nastavením
Je známo, že nemoci spojené se zakřivením páteře a pohybového aparátu se nejčastěji vyskytují v dětství, pokud není dodržena správná poloha u stolu nebo stolu. Ale co když jste staří a bolí vás záda?

V tomto případě může být východiskem ze situace výškově nastavitelný stůl, který umožňuje pracovat jak v sedě, tak ve stoje. Je dokázáno, že změna polohy může zlepšit krevní oběh a udržet si dobré zdraví.

Stávající odrůdy
V zásadě jsou všechny tyto stoly stejné: základna, nohy s funkcí nastavení výšky a deska stolu. Přesto existuje několik rozdílů a některé jsou poměrně významné.

Existuje řada kritérií, podle kterých můžete určit typ tabulky:
- Způsob úpravy. Mechanický nebo elektrický motor.
- Materiál stolu. Sklo, plast, dřevo.
- Formulář. Obdélníkový, kulatý, hranatý.
- Účel. Dětské, psané, počítačové, kancelářské.
- Možnosti. Držáky monitorů, správa kabelů, dálkové ovládání, zásuvky.
Dodatečné informace! Nejjednodušší (a nejlevnější) je ručně nastavitelný stůl. Přítomnost automatického výtahu výrazně zvyšuje náklady na konstrukci, takže byste měli vše pečlivě zvážit, než půjdete do obchodu!

Výškově nastavitelný psací stůl: výhody a nevýhody
Mezi hlavní výhody uvažovaných struktur patří:
- Schopnost střídat polohu těla při prodloužené „sedavé“ práci.
- Dobrá přizpůsobivost. Vybrat výšku pro každého jednotlivce není těžké.
- Moderní přístup k organizaci pracoviště. To může být v některých případech důležité.
- Velká zvedací hmotnost (přes 100 kg.) Pro elektrické modely.
- Široký sortiment. Téměř vždy bude možné vybrat model, který nejlépe vyhovuje předloženým požadavkům.

Současně existují také poměrně závažné nevýhody:
- Nepříjemnost způsobu mechanického nastavení.
- Levná provedení se vyznačují jakýmsi „chvěním“ - v vyvýšeném stavu se může povrch stolu během provozu kývat nebo třást.
- Modely autozvedačů spoléhají na elektřinu a vyžadují zvláštní péči. U počítačových stolů nebude vždy možné organizovat správu kabelů pomocí improvizovaných prostředků. Výsledkem jsou nepředvídané výdaje.
- Vysoká cena.

Jak vybrat
Než půjdete do obchodu, měli byste si položit otázku, která ve skutečnosti potřebujete výškově nastavitelný stůl? Nejprve musíte postupovat od úkolů, jejichž řešení odůvodní proveditelnost takového nákupu. Druhým důležitým faktorem je velikost. Takové tabulky jsou poměrně velké, takže má smysl provádět měření předem na místě, kde by měla stát.

Obecně se doporučuje věnovat pozornost následujícímu:
- Konstruktivní schéma. Mechanické zvedání nebo pomocí elektrických pohonů.
- Materiál. Pokud se očekává velké zatížení (monitor, tiskárna, systémová jednotka), je lepší zvolit modely s kovovým rámem a masivní deskou stolu. Modely pro papírování mohou být jednodušší.
- Počet podpor. Opět vše závisí na zatížení.
- Maximální výška zdvihu.
- Frekvence používání. Jak často se má upravovat výška.
Poznámka! U některých stolů s mechanickým zvedacím systémem se proces seřizování provádí pomocí kolíkového kolíku v odpovídajícím otvoru na podpěře. To znamená, že všechny předměty, které mohou během tohoto postupu spadnout, budou muset být odstraněny ze stolu, což je extrémně nepohodlné, pokud je třeba takovou akci provádět neustále.

DIY výškově nastavitelný stůl
Z větší části je nepravděpodobné, že by vytvoření nastavitelného stolu na úrovni vzorku obchodu fungovalo. S největší pravděpodobností to však nebude nutné. Potřeba úpravy může být užitečná ve dvou případech: uspořádat samostatnou pracovní stanici se schopností pracovat ve stoje a pravidelnou potřebu přizpůsobit výšku stolu. Někdy má takové rozhodnutí smysl jako zkušební experiment, který má zjistit, zda bude koupě průmyslové verze daného designu oprávněná.

Co je potřeba
Vzhledem k tomu, že výroba stolu se předpokládá podle zjednodušeného schématu (všechny složité jednotky jsou zakoupeny předem), lze vše potřebné pro práci rozdělit na dvě části:
- Materiály.
- Deska stolu. Nejlepší je zvolit MDF, povolena je však také dřevotříska. Tloušťka je vybrána z provozních podmínek, nejméně však 22 mm.
- Nastavitelná noha. Koupit hotovou konstrukci ve velkém stavebním nebo nábytkářském obchodě není obtížné. V závislosti na implementaci mechanického zvedacího systému může být na svorkách, se zvedacím zařízením nebo vybaven plynovým výtahem (jako u kancelářské židle). Prodávají se také hotové rámy. Ve skutečnosti se jedná o plnohodnotný výškově nastavitelný stůl, pouze bez desky stolu. Mohou být vybaveny mechanickými i elektrickými pohony.
- Příslušenství. Kabelová skříňka, držáky, zásuvky, zástrčky.
Systém může mít jakýkoli tvar a velikost. Vše závisí na parametrech, které potřebujete. - Nástroje. Ve většině případů bude stačit standardní sada: skládačka, šroubovák, šroubováky, razník, vrtačka se sadou vrtáků, svinovací metr, pravítko, úroveň, tužka a hardware.
Nástroje, které se vám budou hodit při výrobě stolu.
Stručný montážní návod
Předpokládá se, že vyrobený výrobek je modulárního typu. To znamená, že všechny klíčové uzly jsou již k dispozici a stačí je pouze sestavit. Sekvence práce může obecně vypadat takto:
- Příprava desky. Pokud nebyl řezán na speciálním zařízení, bude muset být vyříznut z listu vybraného materiálu, poté vybroušen a okraje opraveny. Pokud povrch není laminovaný, bude muset být natřen. V tomto případě budete potřebovat rozprašovač, jinak si všimnete pruhů ze štětce.
- Otočte desku stolu špatnou stranou nahoru a označte sedadla pro připevnění podpěr.
- Zajistěte podpěry. Obvykle je dodáváno vše potřebné, ale můžete si je zakoupit samostatně.
- Nastavte stůl do pracovní polohy a upravte horizont na úroveň.
- Zkontrolujte, zda zvedací mechanismus funguje správně.

Kam umístit nastavitelný stůl
Pokud jde o instalaci, takový stůl je vhodný jak pro kancelář, tak pro místnost v bytě nebo venkovském domě. Jediná věc, kterou je třeba zvážit, jsou rozměry, jak na délku, tak na výšku.

U stolů s automatickým výtahem je vhodné zajistit pohodlný přístup k zásuvkám. Za nejlepší možnost se považuje umístění blízko zdi, ale ne blízko. Současně by na stěnách neměly být žádné obrazy, lampy nebo jiné doplňky, kterých by se při zvedání mohla dotknout deska stolu.

Důležité! Mějte na paměti, že celková výška potřebná k provozu se zvýší o výšku největší položky na stole (obvykle monitoru).
Oprava stolu
Obvykle v takových strukturách zvedací mechanismus nejčastěji selhává. Dochází však také k poruchám jiné povahy.

Nejtypičtější poruchy nastavitelných stolů:
- Selhání zvedacího systému (u konstrukcí vybavených elektromotory). V takovém případě se může rozbít elektromotor i ovládací panel. Někdy se zasekne teleskopický zvedák. Většina z těchto poruch je vyřešena výměnou vadné části.
- Vůle. Takové problémy jsou typické pro stoly s ručním zvedáním. Například stůl s nastavitelnou výškou, ve kterém se fixace provádí pomocí čepu. To je vyřešeno výběrem upevňovacího čepu většího průměru.
- Vady desky. U stolů s jednou podpěrou může konstantní šikmé zatížení na jedné straně vést k deformaci povrchu. Během provozu je navíc možné mechanické poškození, jako jsou škrábance, třísky a praskliny. Ve většině případů budete muset vyměnit desku.

Samozřejmě nelze tvrdit, že takový stůl bude ideální pro každého. I když z takového řešení samozřejmě existuje určitý prospěch. „Určitě“, protože výškově nastavitelný stůl vyžaduje revizi provozního režimu, neustálé střídání polohy těla a nakonec to dělat pravidelně, což ne každý zvládne. Na druhou stranu, pokud je možné vyhnout se nemocem a nevypadat s věkem jako otazník, pak je odpověď nasnadě.

Video: Stůl pro kutily s nastavením výšky