Sådan vælger du den rigtige stol til en studerende
Kompetent tilrettelæggelse af arbejdsområdet er ikke kun en garanti for vellykket træning, men også en stærk fysisk tilstand for en voksende organisme. Et forkert udstyret træningssted for et barn vil forårsage problemer med rygsøjlen.
For at forhindre negative konsekvenser er det nødvendigt at vælge den rigtige komfortable stol til eleven.
Varianter af stole
Møbelproducenter tilbyder en bred vifte af produkter. Hver model er udstyret med individuelle egenskaber og muligheder. Ortopæder anbefaler at købe en klassisk stol med et enkelt design. Det er bedre for folkeskoleelever ikke at købe drejestole af kontortype.
En rastløs elev vil sidde forkert på den, rulle og dreje og distrahere fra lektionerne.
Bemærk! Det er bedre at gå på indkøb med barnet, så han selv værdsætter bekvemmeligheden ved sædet. Og forældrene kunne visuelt vælge en model afhængigt af elevens højde og fysik.
Normal
En standard skrivestol i en enkel form med stel af stål, træ eller plast, træbeklædning. Det har ikke et attraktivt udseende, men det er den mest overkommelige løsning.
Yderligere justeringsfunktioner findes ikke i denne model, derfor skal størrelsen på møblet vælges i overensstemmelse med elevens individuelle parametre.
"Voksende stol"
Denne model giver dig mulighed for at justere produktets højde i overensstemmelse med højden. Kan have en metalstel med træ eller plast sæde. Ligner en computerstol med sædehøjdejustering. På grund af transformationen vil denne mulighed vare mere end et år.
Sædehøjden bør justeres, når barnets størrelse ændres. Denne model har:
- løftemekanisme;
- mulig tilføjelse i form af en fodstøtte;
- hængsler.
Klassificering af ortopædisk stol
Denne type ergonomisk produkt er uundværlig for børn, der tilbringer det meste af deres tid ved skrivebordet. Den anatomiske krumning af ryggen understøtter den korrekte position, lindrer stress. Sædet har særlige fordybninger, der fordeler lasten.
Fodstøtten garanterer den korrekte position af fødderne og sikrer en korrekt siddeposition ved bordet. Sådanne konstruktioner bruges til at forhindre sygdomme i rygsøjlen, korrigere beskadiget kropsholdning og hjælpe med patologiske lidelser i bevægeapparatet. Den største ulempe ved sådanne modeller er den høje pris.
Klassisk
Det ligner en kontorstol, men har fordele. Ryglænets krumning omdannes til rygsøjlens form, hvilket giver komfort og en korrekt pasform.Nogle modeller af ortopædiske produkter er udstyret med fastgørelseselementer til at fastgøre barnet i den korrekte position.
Men disse stole anbefales ikke til langtidsbrug. De bruges, når der er problemer med rygsøjlen. En anden type klassisk stol er en model med delt ryg i to dele. Den vandrette opdeling i to halvdele giver lændestøtte og skulderbladfiksering.
Den lodrette placering af de to stykker vikles rundt om ryggen, hvilket skaber en korsetpasning. Deres positioner er justerbare, hvilket giver dig mulighed for at indstille den mest sikre og behagelige position.
Flytbar (balancering)
Sædet på den bevægelige stol er fastgjort til kun et støttepunkt. Den kan vippe lidt til hver side. Når du sidder på denne stol, skal du skabe balance ved at spænde forskellige muskler i kroppen.
Fremmer udviklingen af det vestibulære apparat og led. Denne konstruktion styrker rygmusklerne, forbedrer bevægelseskoordination og koncentration.
En balancestol disciplinerer eleven, øger koncentrationen om en vigtig lektion.
Med støtte på knæene
En usædvanlig designstol designet af en ortopæd. Mange børn går efter at have siddet på en stol i lang tid ned til kanten for at læne sig på knæ. Dette design flytter tyngdepunktet fremad. Justerer til højde, knæ og korrekt pasform.
Modellen antager både tilstedeværelsen af et ryglæn og dets fravær. Produktet giver dig mulighed for at sidde uden at bøje rygsøjlen. Belastningen på ryggen reduceres ved at bevæge sig til balder og knæ gennem støtteplatformen. Højstolen anbefales til hyperaktive børn med spredt koncentration.
Denne position forbedrer hofteblodcirkulationen, forhindrer forskydning af indre organer. Inden du køber et sådant design, skal du konsultere din læge. I nogle sygdomme er det kontraindiceret.
Med justering af ryglæn og armlæn
Nogle modeller har en funktion til justering af ryglæn og armlæn. Muligheden for at justere ryglænets hældningsgrad gør det muligt at justere sædet til barnets fysiologiske egenskaber for at reducere spændingen i rygsøjlen og lænden.
Den højdejusterbare ortopædiske stol til skolebørn giver dig mulighed for at indstille den ønskede afstand fra sædet til gulvet og ryglænet, så der ikke er behov for at læne sig mod bordet. Armlænene er designet til bekvemmelighed ved ikke-manuelle aktiviteter (læsning, se videoer).
For en folkeskoleelev anbefales det ikke at købe en model med armlæn. Hvis barnet begynder at læne sig op ad armlænene og slappe af musklerne, vil ryggen blive efterladt uden ordentlig støtte og vil tage en buet form. Denne model er velegnet til teenagere, især hvis de arbejder ved et computerskrivebord.
Bemærk! En korrekt siddeposition, når du arbejder ved et bord, betyder at placere dine hænder på bordpladen og mangel på yderligere støttepunkter i form af armlæn.
Ortopædiske stolefunktioner
Den kategori af stole, der anbefales til forebyggelse af sygdomme i rygsøjlen og er beregnet til skoleelever med nedsatte funktioner i knoglerne i skelettet. Det er designet til at målrette mod bestemte muskelgrupper under brug.
En sådan stol holder retning og vinkel på ryggen i en position, der er så sikker som muligt for kropsholdning. Sædeets hovedopgave er at sikre, at en sund kropsholdning indtages.En korrekt udvalgt ortopædisk stol udfører følgende funktioner:
- lindrer muskelspændinger, hvilket gør barnet mindre træt;
- opretholder kropsholdning og forhindrer udviklingen af patologiske ændringer i skelettet;
- styrker muskler og bindevæv;
- forbedrer blodmikrocirkulationen
- øger koncentrationen af opmærksomhed, effektivitet, udholdenhed
- reducerer træthed i kroppen;
- holde øjnene i den rigtige afstand til notebooks, hvilket reducerer risikoen for synshandicap.
Sådan bestemmes den korrekte placering af kroppen på stolen
Korrekt placering af eleven ved studiebordet reducerer belastningen på rygsøjlen og gør læringsprocessen behagelig og effektiv. Grundlæggende regler for placeringen af et siddende barn i forhold til bordet og gulvet:
- benene ved knæene skal være bøjet i en ret vinkel, og fødderne skal være helt på gulvet;
- sæderets kanter må ikke røre indersiden af benets bøjning ved knæleddet;
- toppen af stolens ryg skal være på niveau med midten af skulderbladene;
- bagsiden skal være flad uden at bøje fremad eller bagud;
- armbøjningen ved albuerne skal være 90 °;
- den optimale afstand mellem kanten af bordpladen og brystet er 8-10 cm.
Tips til valg ud fra barnets alder
Det menneskelige skelet dannes inden 16-18-årsalderen. Indtil dette tidspunkt vokser skrøbelige knogler og deformeres let. Du kan ikke købe en stol for at vokse. Et sæde, der er for stort i størrelse og et højt ryglæn, vil ikke kunne understøtte en skrøbelig ryg. Eleven skal sidde behageligt ved bordet her og nu.
Ortopæder fraråder at købe en drejestol med hjul eller armlæn til børn under 14 år. Sådanne designs er velegnede til teenagere, der arbejder på en computer.
Stolens højde bør justeres efter højden. For et skolebørn med en højde på 110-120 cm skal du vælge et produkt på 30-32 cm (fra gulv til sæde). Til en teenager på 160-162 cm er en stol på 40-42 cm velegnet. Den siddende persons ben er bøjet i knæene i rette vinkler.
Yderligere Information! Hvis barnet i "siddende" position ikke når gulvet med fødderne, er det nødvendigt at købe en særlig fodstøtte. Nogle modeller er udstyret med en integreret fodplatform.
Styrke
Stolen skal have en robust struktur. Rammer lavet af metalrør eller profiler anses for at være de mest holdbare. Hvis møblet er på hjul, skal du vælge muligheden med 5 understøtninger. Det er det mest stabile.
Sikkerhed
For at undgå fald og skader skal produktets struktur være stærk, så stolen med tiden ikke svinger eller fører til et fald. Betræk bør vælges blandt allergivenlige materialer (viskose, naturlig bomuld). Samtidig skal den være åndbar og i stand til at absorbere fugt.
Læderstole er ikke behagelige til daglig brug. De forårsager overdreven svedtendens om sommeren. Hvis der er træelementer i produktet, skal de behandles ordentligt uden delaminering og revner.
En stol på hjul skal nødvendigvis have låse, så den ikke ruller væk under timerne. Der er 2 typer propper:
- automatiske udløsere uafhængigt med en belastning, der vejer mere end 30 kg;
- mekanisk - om nødvendigt fikser forældrene stolen selv.
Vigtig! Når man vælger et sæde til en elev af grundskoler, bør man foretrække en model med afrundede kanter af elementer, så karrene på benene ikke bliver klemt.
Praktisk
Det er bedre at vælge polstring af lænestole og stole fra ikke-afmærkende naturlige stoffer, der er lette at rengøre.Møbler med aftagelige betræk er velkomne. De skal være lavet af slidstærkt stof af høj kvalitet, der kan modstå mange vaskecyklusser.
Komfort
En buet position af rygsøjlen vil føre til forkert holdningsdannelse og som følge heraf nedsat blodcirkulation, rygsmerter og bevægeapparatet som helhed. Barnet skal være behageligt at sidde. Du bør ikke købe et produkt til vækst, det er bedre at købe en model, der kan justeres i højden.
Sædet må ikke være for blødt, ellers falder det igennem. En stol til en studerende skal vælges blandt certificerede producenter; den skal ikke kun være behagelig, men også være lavet af sikre materialer af høj kvalitet.
Det rige sortiment giver dig mulighed for at vælge en model, som barnet vil føle sig så behageligt som muligt, hvilket instinktivt får ham til at indtage den ønskede position, mens han sidder. Korrekt udvalgte møbler til klasser giver ikke kun behagelig og produktiv læring, men bevarer også sundhed og korrekt kropsholdning.
Video: hvordan man vælger en stol til en studerende
Stolmuligheder for eleven på billedet
