Hvad skal være højden på et computerskrivebord

Computeren er blevet et almindeligt husholdningsapparat i de fleste hjem. Børn, voksne og endda bedsteforældre sidder ofte gerne bag ham. Samtidig hænger mange husstandsmedlemmer ved computeren.

bordhøjde — Sundheden for en person, der arbejder på en computer, påvirkes af mange faktorer, hvoraf den ene er bordets højde.

Og for nogle er en hjemmecomputer overhovedet et arbejdsredskab. Derfor er computerbordets størrelse ekstremt vigtig, da menneskers trivsel og ydeevne afhænger af dets korrekte valg.

Indhold Skjule

Funktioner på computerbordet
Dimensioner på computerbordet
Standard computerhøjde
Er det muligt at ændre standarden
Afhængig af bordkomfort på højden
Sådan vælger du det rigtige bord
Video: Justering af bordhøjden
Muligheder for computerborde på billedet

Funktioner på computerbordet

Et computerbord er ikke almindelige skrivemøbler. Og dette er dets hovedtræk.

computer skrivebord design — Et af de vigtigste krav til design af et computerskrivebord, hvis overholdelse sikrer et sundt og frugtbart arbejde.

Det har særpræg fra et skrivebord:

Plads kræves til tastaturet
Plads til systemenheden
Plads til yderligere varer
Komfort når du arbejder på en computer

stolens højde — Du kan opnå en behagelig position ved at ændre højden på stolen.

Ud over disse punkter kan computermøbler have et separat område:

Til printer
Til diske
Til bøger
Til arbejde med skrivemateriale - notesbøger, lærebøger

Når du vælger et computerbord, skal dette tages i betragtning. Og alle disse nuancer påvirker primært produktets størrelse og valg af sted til det.

Vigtig! Computerbordet skal være meget stabilt og ikke vingle, da driften af systemenheden eller den bærbare computer afhænger af dette. Et produkt, der udsættes for vibrationer, kan beskadige din computer.

Dimensioner på computerbordet

Efter at møblernes hoved- og ekstrafunktioner er valgt, er det vigtigt at tage stilling til dets dimensioner. Det er værd at overveje, at de også afhænger af, hvor dette produkt skal installeres.

lave et bord — Bordet kan tilpasses til den korrekte højde.

Computermøblernes størrelse afhænger også af, hvor det skal være. Hvis du har tænkt dig at placere den mod en væg, er det bedre at vælge rektangulære smalle modeller. Og hvis du planlægger at lægge det i hjørnet, gør brede hjørneindstillinger det.

Råd. Det er værd at være opmærksom på bordpladen i en halvcirkelformet form. Det udvider arbejdsområdet og er ufarligt for hjemmet.

almindeligt bord — Med korrekt kropsholdning kan en person let og naturligt stå, gå eller sidde.

Det er også vigtigt for et computerbord, at tastaturhylden er udtrækkelig. Dette giver dig mulighed for at slappe af dine hænder, når du arbejder på computeren, og også spare arbejdsplads på bordpladen.

Andre vigtige detaljer:

Tilstedeværelsen af hjul - dette giver dig mulighed for at flytte produktet i fremtiden efter behov.
Wire slots. De vil gøre interiøret mere hjemligt og hyggeligt.
Benplads. Det vil blive respekteret, hvis modellen har en dybde på mindst 50-60 cm.

Standard computerhøjde

Det vigtigste punkt, når du vælger et computerbord, er dets højde. Det er det sværeste, da bordet på den ene side har en fast højde, og på den anden side er det designet til forskellige familiemedlemmer med forskellige højder. Standardhøjden på et computerskrivebord er 75 cm i overensstemmelse med den alt-russiske GOST. Denne standard bør tages i betragtning, hvis bordet købes til flere familiemedlemmer.I dette tilfælde vil det være optimalt for alle.

produktets højde — Forkert beregnet højde på produktet kan forårsage rygsygdomme.

Men hvis brugen af produktet menes af flere husstande i samme højde eller af kun en person, skal dets højde beregnes ved hjælp af formlen:
Menneskelig højde i cm * 75/175 = bordhøjde.

I dette tilfælde skal andre parametre tages i betragtning:

Skærmen skal være mindst 50 cm væk fra kroppen
Skærmens øverste linje skal være i øjenhøjde
Albuer, når du arbejder på tastaturet, skal have en vinkel på 80 grader
Tilbage, når landingen skulle være lige og ikke afbøjet med mere end 15 grader
Benene skal være solidt understøttet

Er det muligt at ændre standarden

Hvis der er flere computerbrugere i familien, er der stor sandsynlighed for, at deres højde vil variere. I dette tilfælde vil det være meget svært at finde et enkelt universelt computerbord.

Men du kan bruge følgende tricks:

Brug en justerbar bordplade. Dette er den vanskeligste mulighed, da det indebærer ændringer inde i selve bordet. For at gøre dette skal du fjerne og geninstallere skærmen.
Højdejusterbar skærmstativ. Dette er en mere bekvem metode og giver dig mulighed for at vippe skærmen i henhold til brugerens højde. Den eneste advarsel her er, at når du justerer skærmens højde, ændres tastaturets højde heller ikke. Dette kan være ubelejligt for brugerens hænder.
Justerbar bordstøtte. Det giver dig mulighed for at ændre højden på hele strukturen ganske problemfrit. Takket være dette er det ikke nødvendigt at omarrangere objekter.

bord højt — Den optimale position for en person, der sidder ved det "korrekte" computerbord, er en lige ryg.

Det skal bemærkes, at ændringen i skærmens og tastaturets højde skal være harmonisk kombineret med ændringen i sædehøjden. Ellers er det upraktisk at arbejde på computeren.

Afhængig af bordkomfort på højden

Komfort, hvilket betyder den tid, som brugeren kan bruge på computeren uden træthed, afhænger direkte af højden:

Computer skrivebord
Overvåg højder
Tastaturhøjder
Menneskelig ryghældning
Benvinkel
Benstøtter

standard bordhøjde — Der er en standardhøjde på et computerskrivebord, som er 750 mm.

Hvis en persons blik er placeret for lavt, vil nakkemusklerne overstige. Dette vil overbelaste nakkehvirvlerne og træne musklerne i skuldrene.
Hvis du placerer tastaturet for højt, belastes dine håndled. Fingrene vil blive følelsesløse med tiden. Dette vil føre til smerter i håndled og håndled.

stort bord — Moderne kontorstole giver dig mulighed for at justere højden på brugerens position i forhold til bordet.

Hvis tastaturet er placeret for lavt, vil personens torso også vippe, og hovedet vil stige på samme tid. Dette vil føre til overarbejde i nakkehvirvlerne og endda til et brok i nakken. I dette tilfælde vil lænden og ryggen være overbelastet, hvilket vil føre til overarbejde og smerter.

Som et resultat af forkert placering af benene vil hofteleddene og lymfeknuder blive overbelastet. Dette kan føre til dårlig cirkulation i underekstremiteterne. Som et resultat - til hævelse af benene. Sålen og anklerne vil have den sværeste del. Dette vil især mærkes i varmt vejr, hvilket komplicerer cirkulationen af væske i kroppen.

stående skrivebord — Mange mennesker arbejder komfortabelt, mens de står.

Væskestop i bækkenområdet fører til inflammatoriske sygdomme i organerne i dette område, som påvirker kvinders og mænds sundhed negativt. Derudover påvirker overbelastning af rygsøjlen under alle omstændigheder kroppens generelle træthed.

Højdejusterbare borde — Højdejusterbare skriveborde er populære hos skolemøbelproducenter i dag.

Computerbordets optimale højde øger tværtimod en persons ydeevne, elevernes akademiske præstationer. Det giver dig også et boost af kraft og øger produktiviteten.

Sådan vælger du det rigtige bord

Valg af computerbord er primært baseret på anmodninger fra familiemedlemmer. I dette tilfælde skal det tages i betragtning, hvordan de vil bruge det ekstra udstyr:

Smartphones
Printer
Præfikser
Bærbar
Videokameraer
Scannere

Glem heller ikke, at skolebørn også kan bruge notesbøger, bøger, tegninger. Computerbordets bredde afhænger også af placeringen af alle disse emner.

Standardbredden på et sådant produkt skal være mindst 60 cm. Det kan dog være større, da det indebærer en kombination med et skrivebord. Desuden, jo bredere produktet er, jo mindre rod er der. Siden med en bekvem bredde og længde, vil det være muligt at arrangere de nødvendige ting fra alle familiemedlemmer her.