Hyppighed for skift af sengelinned

Hver person har brug for hvile. Han bruger en tredjedel af sit liv på søvn, så tilstanden af ​​hans sengetøj er vigtig. Hvor ofte skal sengelinned skiftes?

Hvorfor skifte undertøj

Søvnstof bør udskiftes regelmæssigt. Over tid ophobes sved på dem, rester af død hud, dyrehår, bakterier, støv osv. Biologiske sekreter giver sengelinned en ubehagelig lugt. Det påvirker en persons søvn.

En seng, der ikke vaskes til tiden, vil føre til hudproblemer, allergi eller astma. Hudpartikler tiltrækker væggelus, som er meget vanskelige at håndtere.

Selvom en person konstant vasker, betyder det ikke, at sengen forbliver ren. Der er mikroorganismer i hvert hus eller lejlighed. Kun deres koncentration er forskellig.

Gamle snavspletter på sengetøj er svære at fjerne. Bedre at skifte undertøj oftere.

Støvmider

Støvmider spredes meget hurtigt derhjemme. De slår sig ned på puder, fjer senge, tæpper, blødt legetøj. De kan ikke ses med det blotte øje. Affaldsprodukter fra disse skadedyr forårsager imidlertid meget alvorlige allergier.

Yderligere Information! Ifølge statistik lider omkring 80% af de patienter, der er diagnosticeret med bronchial astma, allergisk over for affaldsprodukter fra støvmider. På grund af dem udvikler anfald ofte.

Døde hudpartikler afsættes på sengelinned hver dag. I en uge akkumuleres de nok til at fodre flåterne. Leddyrs afføring har specielle proteinforbindelser, der bliver allergener for mennesker. Hudirritationer forekommer på huden på særligt følsomme mennesker. Hos nogle forårsager mider rhinitis, dermatitis, astma. Kontakt med dem gør huden mere sårbar over for andre allergener.

Vigtig! Flåter tåler ikke frost og solens brændende stråler. Denne funktion skal bruges til at bekæmpe dem.

Regelmæssigt skift af sengelinned vil bevare sundheden og eliminere tilstedeværelsen af ​​mange arachnidparasitter.

Patogene mikroorganismer

Sygdomsfremkaldende bakterier ophobes i folderne af snavset sengetøj. Sved er en særlig gunstig grobund for dem.

Under søvn omgiver mikroorganismer en person. Et stort antal af dem akkumuleres i løbet af ugen. En person er tvunget til at indånde dem sammen med luft. Resultatet er løbende næse, nysen og hoste.

Støv

Støvpartikler ophobes i ethvert stof. Der er meget af det i sengen. Mikrober og skimmelsporer lever i støvet. Jo sjældnere sengetøj skiftes, jo oftere er luftvejssygdomme i familien mulige. Immunsystemet for en person, der konstant trækker vejret i støv, bliver svagere.

Det skal huskes på, at vasket vasketøj også indeholder meget støv. Det dannes ved friktion, især i gammelt tøj. Ryst alt grundigt ud efter vask.

Hvad påvirker hyppigheden af ​​skift af linned

Intensiteten af ​​skift af sengelinned afhænger af en række faktorer:

• alder;
• individuelle egenskaber;
• type stof;
• sæson;
• antallet af sovende
• sted for organisering af søvn.

Husmødre bør være opmærksom på, at babyens undertøj bør skiftes oftere. Dette gælder især for nyfødte, unge.

Hver person har sine egne individuelle egenskaber. Dette er svedgraden, forskellige sygdomme osv. Skift af sengetøj til en syg person udføres næsten dagligt.

Nogle mennesker kan lide at lære deres kæledyr i seng. Under fældning mister katte og hunde meget hår. Selvom de ikke sover på sengen, lægges hårene på deres betræk på forskellige genstande.

Skiftet af linned afhænger også af stoffernes egenskaber, de er forskelligt modtagelige for kontaminering. Når du vælger et sovesæt, skal du forhøre dig om materialets egenskaber.

Mere støv ophobes i syntetiske stoffer, men det bliver samtidig mindre snavset. Naturlige stoffer kræver hyppig vask.

Sengetøj lavet af skrøbeligt stof bør ikke vaskes ofte. De vil snart blive ubrugelige, miste deres originale udseende. I dette tilfælde er det bedre at have flere sæt undertøj.

Forureningsgraden afhænger af sæsonen. Om sommeren sveder folk oftere, selv når de sover. Det er tilrådeligt at skifte sengetøj hver 7. dag. Dette kan gøres sjældnere om vinteren.

Renheden af ​​sengen afhænger også af antallet af mennesker, der sover på den. En person gør sengen mindre beskidt end to. Det er også vigtigt, hvad en person sover i. Hvis i pyjamas eller natkjole, bliver vasketøjet mindre snavset.

Folk sover ikke kun hjemme, men også i børnehaver, hospitaler, sanatorier osv. Overholdelse af hygiejneregler i offentlige organisationer har også deres egne krav. De dækker borde til skift af sengelinned.

Overtrædelser af sanitære standarder fører til forskellige sygdomme. Forældre er bekymrede over hyppigheden af ​​skift af sengelinned i børnehaven, som deres barn går i.

Ifølge SanPiN sker proceduren for skift af sengetøj i en førskoleinstitution mindst en gang om ugen. På børnehospitaler skal det ændres en gang hver 7.-10. Dag eller efter behov.

Hvor ofte skal man skifte sengetøj derhjemme

For at linned altid skal være friskt, er det nødvendigt at overholde en vis regelmæssighed for dets ændring under hensyntagen til familiemedlemmers alder. Der er generelt accepterede sanitære standarder, som er præsenteret i tabellen.

Produkttype. Udskiftningstid

• Pudebetræk - en gang om ugen eller mere.
• Lagen - en gang hver 7-10 dage.
• Dynebetræk - en gang hver 2. uge.

Pudebetræk bliver hurtigere snavsede end andet sengetøj. Mere sved, fedt ophobes i ansigtet, og der kan forekomme makeuprester. Det er godt at skifte pudebetræk selv hver dag.

For tydeligt at bestemme hyppigheden af ​​skift af sengetøj derhjemme, skal du kende forureningsfaktorerne efter alder. Der er sådanne grupper af mennesker:

• babyer;
• børn;
• unge;
• voksne.

Det tilrådes at opstille en tidsplan for skift af sengelinned i huset og følge det konstant. Det er nok at definere dig selv alle ugens dage.

Babyer

Hos nyfødte babyer kan immunsystemet ikke fuldt ud klare forskellige infektioner. De skal skifte sovesæt mindst en gang om ugen og endnu bedre hver 3. dag. Hvis der kommer urin på lagen eller dynebetræk, skal de udskiftes med det samme.

For små børn skal du have flere muligheder for at skifte sengetøj. Det sker, at de skal skiftes flere gange om dagen. En ren seng vil beskytte din baby mod patogene bakterier og sikre en god søvn.

Børn

Fra et til tre år kan børn nogle gange tisse, mens de sover. Forældre forsøger at træne barnet i potten, men nogle gange er processen forsinket. Vi bliver nødt til at skifte lagner, når de bliver snavsede.

Fra en alder af tre til 10 år skiftes sengelinned hver anden uge, hvis barnet er helt vasket, før det går i seng. Når børn ikke bruger vandbehandlinger om natten, bør sengetøj skiftes en gang om ugen.

Nogle forældre tillader små børn at lege på sengen. Et barn kan plette det med maling, plasticine. I dette tilfælde bliver skifte til skift af sengetøj hyppigere.

Teenagere

I ungdomsårene sker der store ændringer i kroppen. Svedkirtler arbejder aktivt, puberteten er i gang. Sengelinned bliver hurtigt snavset. Det anbefales at ændre det en gang om ugen. Forældre bør være mere opmærksomme på voksende børn, diskutere hygiejnespørgsmål med dem.

Mange teenagere udvikler acne og andre hudbetændelser. I dette tilfælde er det bedre at skifte pudebetræk dagligt.

Voksne

For voksne er det normalt at skifte linned hver anden uge. Nogle er vant til at gøre dette oftere. Denne holdning til hygiejne er velkommen. Efter skift af sovesættet er det nødvendigt at ventilere rummet.

Bemærk! Der er engangsundertøjssæt til salg. Oftest bruges de til medicinske formål eller skønhedssaloner.

Nogle mennesker tror på tegn, der kom til os fra en fjern fortid. På trods af sociale fremskridt overføres de fra generation til generation. Tegn er forbundet med alt, og sengelinned er ingen undtagelse.

Det korrekte skift af sengetøj vil bringe familiens velbefindende og beskytte mod de mørke kræfter. Du kan ikke skifte sengetøj om søndagen, det vil føre til søvnløshed. Et skift af sengetøj på fredag ​​lover små problemer. De bedste dage til skilte er lørdag og torsdag. Hvis en person ikke tror på varsler, kan han vælge en bekvem ugedag for sig selv.

Hvilken slags sengetøj er bedre at vælge

Sengelinned er i kontakt med menneskekroppen. Derfor stilles der høje krav til den. Med hensyn til omkostninger og formål kan det være elite, budget og børns. Dyre linned kendetegnes ved stof af høj kvalitet, original finish, omhyggeligt valg af farver.

De bedste sæt er syet af naturlige stoffer:

• bomuld;
• linned;
• silke;
• uld.

Stoffer kan blandes. Sengelinned af dette materiale opfylder alle hygiejneregler. Linned og bomuldsprodukter er ret holdbare. Silketøj tåler ikke flere vaske. Det er bedre at bruge det sjældnere.

Yderligere Information! Indtil slutningen af ​​1800 -tallet var sengelinned kun tilgængeligt for de øverste lag i samfundet. Almindelige mennesker havde det ikke. Selv i stedet for puder brugte de halmposer.

Budgetundertøj er billigere og foretrækkes af de fleste købere. Følgende stoffer bruges til syning:

• grov calico;
• percale;
• poplin.

Hverdagssæt har ingen dekorativ trim. De er praktiske og komfortable.

Mange mennesker elsker syntetiske stoffer. De er imidlertid dårligt åndbare. Det er varmt på disse plader om sommeren og koldt om vinteren. Dette ubehag over tid kan føre til forskellige inflammatoriske sygdomme og infektioner.

Du skal være særlig forsigtig, når du vælger børns undertøj. Den må ikke indeholde syntetiske fibre.

Når du vælger sengelinned, skal du være opmærksom på producenten, emballagemateriale, produktinformation, sømbehandling.

Opmærksomhed! Farvekvalitetstesten udføres med en vatrondel. Fraværet af spor efter kontakt med stoffet bekræfter den høje kvalitet.

Sådan plejer du sengelinned

Vævede stoffer til søvn skal vaskes ordentligt. Læs oplysningerne på etiketten inden vask. For at fjerne alt snavs er den anbefalede vandtemperatur mindst 60 ° C. Hvis den er lavere, fjernes mikroberne muligvis ikke helt. Et nyt kit skal også vaskes før brug.

Vigtig! Bland ikke undertøj med sengetøj og overtøj.

Sengesæt har brug for daglig ventilation.

Det vaskede vasketøj bør ikke være i maskinen i lang tid for at undgå ubehagelig lugt. Det skal hænges ud for at tørre med det samme. Sengetøjet skal omhyggeligt rettes ud. Det er bedst at tørre dit vasketøj på din altan eller gård. Det er ikke tilrådeligt at tørre pudebetræk, lagner og dynebetræk, de bliver svære at glatte ud.

Bemærk! Forskere anbefaler at hænge pudebetræk, lagner og dynebetræk i solen, fordi ultraviolet stråling dræber mikroorganismer og er lige så effektiv som blegemiddel.

Således afhænger hyppigheden af ​​skift af sengelinned af mange faktorer. I hver familie udføres denne procedure individuelt. Generelt accepterede standarder bør imidlertid overholdes, da de er blevet akkumuleret af erfaring og opfylder hygiejniske krav. Det er ikke uden grund, at det siges, at renlighed er en garanti for sundhed.

Video: hvor ofte skal du skifte sengetøj