So wählen Sie den richtigen Stuhl für einen Schüler aus

Eine kompetente Organisation des Arbeitsbereiches ist nicht nur ein Garant für ein erfolgreiches Training, sondern auch eine starke körperliche Verfassung eines wachsenden Organismus. Ein schlecht ausgestatteter Trainingsplatz für ein Kind führt zu Problemen mit der Wirbelsäule.

Die maximale Belastung der Wirbelsäule entsteht, wenn eine Person sitzt und nicht steht.

Um negative Folgen zu vermeiden, ist es notwendig, den richtigen bequemen Stuhl für den Schüler auszuwählen.

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Verschiedene Stühle
- Normal
- "Wachstumsstuhl"
Klassifikation orthopädischer Stühle
Funktionen des orthopädischen Stuhls
So bestimmen Sie die richtige Position des Körpers auf dem Stuhl
Tipps zur Auswahl nach dem Alter des Kindes
Video: Wie wählt man einen Stuhl für einen Studenten aus
Stuhloptionen für den Studenten auf dem Foto

Verschiedene Stühle

Möbelhersteller bieten eine breite Produktpalette an. Jedes Modell ist mit individuellen Eigenschaften und Fähigkeiten ausgestattet. Orthopäden empfehlen den Kauf eines klassischen Stuhls mit schlichtem Design. Für Grundschüler ist es besser, keine Bürodrehstühle zu kaufen.

Ein unruhiger Schüler sitzt falsch darauf, rollt und dreht sich und lenkt vom Unterricht ab.

Beachten Sie! Es ist besser, mit dem Kind einkaufen zu gehen, damit es selbst den Komfort des Sitzes schätzt. Und die Eltern konnten je nach Größe und Körperbau des Schülers visuell ein Modell auswählen.

Normal

Ein Standard-Schreibstuhl in einfacher Form mit einem Gestell aus Stahl, Holz oder Kunststoff, Holzverkleidung. Es hat kein attraktives Aussehen, ist aber die günstigste Option.

bequem am Schreibtisch — Das Kind sollte sich am Schreibtisch wohlfühlen.

Zusätzliche Verstellfunktionen sind bei diesem Modell nicht vorgesehen, daher sollte die Größe des Möbelstücks nach den individuellen Parametern des Schülers gewählt werden.

"Wachstumsstuhl"

Bei diesem Modell können Sie die Höhe des Produkts entsprechend der Höhe anpassen. Kann einen Metallrahmen mit Holz- oder Kunststoffsitz haben. Sieht aus wie ein Computerstuhl mit Sitzhöhenverstellung. Aufgrund der Umwandlung wird diese Option länger als ein Jahr dauern.

Wachsender Stuhl — Ein wachsender Stuhl ist eine Ersparnis für Eltern.

Die Sitzhöhe sollte an die Größe des Kindes angepasst werden. Dieses Modell hat:

Hebemechanismus;
mögliche Ergänzung in Form einer Fußstütze;
Scharniere.

Klassifikation orthopädischer Stühle

Für Kinder, die die meiste Zeit am Schreibtisch verbringen, ist diese Art von ergonomischem Produkt unverzichtbar. Die anatomische Krümmung des Rückens unterstützt die richtige Position, baut Stress ab. Der Sitz hat spezielle Aussparungen, die die Last verteilen.

Stuhl für Schulkinder — Die Hauptaufgabe der Eltern besteht darin, den richtigen Stuhl für den Schüler auszuwählen.

Die Fußstütze garantiert die richtige Position der Füße und sorgt für eine korrekte Sitzposition am Tisch. Solche Konstruktionen dienen der Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule, der Korrektur von Haltungsschäden und helfen bei pathologischen Störungen des Bewegungsapparates. Der Hauptnachteil solcher Modelle ist der hohe Preis.

Körperposition — Beachten Sie die Regeln für die richtige Körperhaltung am Tisch.

Klassisch

Er ähnelt im Aussehen einem Bürostuhl, hat aber Vorteile. Die Krümmung der Rückenlehne passt sich der Form der Wirbelsäule an und bietet Komfort und eine korrekte Passform.Einige Modelle orthopädischer Produkte sind mit Befestigungselementen ausgestattet, um das Kind in der richtigen Position zu fixieren.

Aber diese Stühle werden nicht für den langfristigen Gebrauch empfohlen. Sie werden bei Problemen mit der Wirbelsäule verwendet. Ein weiterer klassischer Stuhltyp ist ein Modell mit einer in zwei Teile geteilten Rückenlehne. Die horizontale Teilung in zwei Hälften bietet Lendenwirbelstütze und Schulterblattfixierung.

auf dem Stuhl sitzen — Das Diagramm zeigt, wie man richtig auf einem Stuhl sitzt und wie man nicht richtig sitzt.

Die vertikale Anordnung der beiden Teile umschließt den Rücken und schafft eine Korsettpassform. Ihre Positionen sind einstellbar, sodass Sie die sicherste und bequemste Position einstellen können.

Beweglich (Auswuchten)

Die Sitzfläche des beweglichen Stuhls ist an nur einem Auflagepunkt befestigt. Es kann leicht nach beiden Seiten geneigt werden. Wenn Sie auf diesem Stuhl sitzen, müssen Sie das Gleichgewicht herstellen, indem Sie verschiedene Muskeln des Körpers anspannen.

der Rücken einer Person — Der Stuhl sollte sich dem Rücken der Person anpassen.

Fördert die Entwicklung des Vestibularapparates und der Gelenke. Diese Konstruktionsart stärkt die Rückenmuskulatur, verbessert die Bewegungskoordination und Konzentration.

Ein Balance-Stuhl diszipliniert den Schüler, erhöht die Konzentration auf eine wichtige Lektion.

Mit Unterstützung auf den Knien

Ein ungewöhnlicher Designstuhl, entworfen von einem Orthopäden. Viele Kinder gehen nach langem Sitzen auf einem Stuhl zum Rand, um sich auf die Knie zu stützen. Dieses Design verlagert den Schwerpunkt nach vorne. Passt sich an Höhe, Knie und richtige Passform an.

kniend — Heute sind kniegestützte Stühle beliebt.

Das Modell setzt sowohl das Vorhandensein einer Rückenlehne als auch deren Abwesenheit voraus. Das Produkt ermöglicht es Ihnen zu sitzen, ohne die Wirbelsäule zu beugen. Die Belastung des Rückens wird durch das Verschieben auf Gesäß und Knie durch die Stützplattform reduziert. Der Hochstuhl wird für hyperaktive Kinder mit zerstreuter Konzentration empfohlen.

Stuhlvorteile — Die Verwendung eines solchen Stuhls hat viele Vorteile.

Diese Position verbessert die Hüftdurchblutung, verhindert die Verlagerung innerer Organe. Bevor Sie ein solches Design kaufen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Bei einigen Krankheiten ist es kontraindiziert.

Mit Rückenlehnen- und Armlehnenverstellung

Einige Modelle verfügen über eine Rückenlehnen- und Armlehnenverstellfunktion. Durch die Möglichkeit, den Neigungsgrad der Rückenlehne einzustellen, können Sie den Sitz an die physiologischen Eigenschaften des Kindes anpassen, um die Spannung der Wirbelsäule und der Lendenwirbelsäule zu reduzieren.

Spannungen abbauen — Es hilft, Verspannungen während des Trainings zu lösen und die Qualität entspannt während der Ruhe.

Der höhenverstellbare orthopädische Schulstuhl ermöglicht es Ihnen, den gewünschten Abstand der Sitzfläche zum Boden und die Position der Rückenlehne einzustellen, sodass Sie sich nicht zum Tisch lehnen müssen. Die Armlehnen sind so konzipiert, dass sie bei nicht-manuellen Aktivitäten (Lesen, Ansehen von Videos) bequem sind.

Für einen Grundschüler ist es nicht empfehlenswert, ein Modell mit Armlehnen zu kaufen. Wenn das Kind beginnt, sich auf die Armlehnen zu stützen und die Muskeln zu entspannen, bleibt der Rücken ohne ausreichende Unterstützung und nimmt eine geschwungene Form an. Dieses Modell ist für Teenager geeignet, besonders wenn sie an einem Computertisch arbeiten.

Beachten Sie! Eine korrekte Sitzposition beim Arbeiten am Tisch bedeutet das Auflegen der Hände auf die Tischplatte und das Fehlen zusätzlicher Stützpunkte in Form von Armlehnen.

Funktionen des orthopädischen Stuhls

Die Stuhlkategorie wird zur Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule empfohlen und ist für Schulkinder mit eingeschränkten Funktionen der Knochen des Skeletts bestimmt. Es wurde entwickelt, um während des Gebrauchs bestimmte Muskelgruppen anzusprechen.

Damit die lange Arbeit am Schreibtisch die Gesundheit des Kindes nicht beeinträchtigt, ist es notwendig, dass die Möbel seiner Größe und seinem Alter entsprechen.

Ein solcher Stuhl hält die Richtung und den Winkel des Rückens in einer möglichst haltungssicheren Position. Die Hauptaufgabe des Sitzes besteht darin, für eine gesunde Körperhaltung zu sorgen.Ein richtig ausgewählter orthopädischer Stuhl erfüllt die folgenden Funktionen:

lindert Muskelverspannungen, wodurch das Kind weniger müde wird;
behält die Haltung bei und verhindert die Entwicklung pathologischer Veränderungen im Skelett;
stärkt Muskel- und Bindegewebe;
verbessert die Mikrozirkulation des Blutes;
erhöht Konzentration der Aufmerksamkeit, Effizienz, Ausdauer;
reduziert die Ermüdung des Körpers;
Halten Sie die Augen im richtigen Abstand zu Notebooks, um das Risiko von Sehbehinderungen zu verringern.

Bequemer Stuhl — In Anbetracht der vielen Nuancen wird es möglich sein, einen bequemen Stuhl zu kaufen, der die Gesundheit bewahrt.

So bestimmen Sie die richtige Position des Körpers auf dem Stuhl

Die richtige Platzierung des Schülers am Lerntisch reduziert die Belastung der Wirbelsäule und macht den Lernprozess komfortabel und effektiv. Grundregeln für die Position eines sitzenden Kindes zum Tisch und zum Boden:

die Beine an den Knien sollten im rechten Winkel gebeugt sein und die Füße sollten vollständig auf dem Boden stehen;
die Kanten des Sitzes sollten die Innenseite der Beinbeuge am Kniegelenk nicht berühren;
die Oberseite der Stuhllehne sollte sich in Höhe der Mitte der Schulterblätter befinden;
der Rücken sollte flach sein, ohne sich nach vorne oder hinten zu beugen;
die Beugung der Arme an den Ellbogen sollte 90 ° betragen;
Der optimale Abstand zwischen Tischplattenkante und Truhe beträgt 8 - 10 cm.

Der Stuhl hat keine Rückenlehne und lässt die Rückenmuskulatur ständig arbeiten.

Tipps zur Auswahl nach dem Alter des Kindes

Das menschliche Skelett wird vor dem Alter von 16-18 Jahren gebildet. Bis zu diesem Zeitpunkt wachsen zerbrechliche Knochen und werden leicht verformt. Sie können keinen Stuhl kaufen, um zu wachsen. Ein zu großer Sitz und eine hohe Rückenlehne können einer empfindlichen Wirbelsäule nicht standhalten. Der Schüler sollte hier und jetzt bequem am Tisch sitzen.

ein bestimmter Schreibtisch — Ein kleiner Schuljunge braucht einen bestimmten Schreibtisch.

Orthopäden raten vom Kauf eines Drehstuhls mit Rollen oder Armlehnen für Kinder unter 14 Jahren ab. Solche Designs eignen sich für Teenager, die am Computer arbeiten.

Stuhl nach Höhe — Wählen Sie einen Stuhl für die Körpergröße der Person.

Die Höhe des Stuhls sollte entsprechend der Körpergröße angepasst werden. Für ein Schulkind mit einer Körpergröße von 110-120 cm sollten Sie ein Produkt von 30-32 cm (vom Boden bis zum Sitz) wählen. Für einen Teenager von 160-162 cm ist ein Stuhl von 40-42 cm geeignet.Die Beine der sitzenden Person sind an den Knien im rechten Winkel angewinkelt.

Weitere Informationen! Wenn das Kind in der "sitzenden" Position mit den Füßen nicht den Boden erreicht, muss eine spezielle Stütze für die Beine gekauft werden. Einige Modelle sind mit einer integrierten Fußplattform ausgestattet.

Stärke

Der Stuhl muss eine stabile Struktur haben. Rahmen aus Metallrohren oder -profilen gelten als die langlebigsten. Steht das Möbelstück auf Rollen, dann sollten Sie die Variante mit 5 Stützen wählen. Es ist das stabilste.

Stuhlqualität — Die Qualität eines Stuhls hängt von den Materialien ab, aus denen er hergestellt wird.

Sicherheit

Um Stürze und Verletzungen zu vermeiden, muss die Struktur des Produkts stark sein, damit der Stuhl im Laufe der Zeit nicht wackelt oder zu einem Sturz führt. Die Polsterung sollte aus hypoallergenen Materialien (Viskose, natürliche Baumwolle) gewählt werden. Gleichzeitig muss es atmungsaktiv sein und Feuchtigkeit aufnehmen können.

Lederstühle sind für den täglichen Gebrauch nicht bequem. Sie verursachen im Sommer übermäßiges Schwitzen. Wenn das Produkt Holzelemente enthält, müssen diese ordnungsgemäß verarbeitet werden, ohne Delamination und Risse.

Ein Stuhl auf Rollen muss unbedingt mit Schlössern ausgestattet sein, damit er während des Unterrichts nicht wegrollt. Es gibt 2 Arten von Stoppern:

automatische Auslöser unabhängig bei einer Last von mehr als 30 kg;
mechanisch - bei Bedarf reparieren die Eltern den Stuhl selbst.

Stühle aus echtem Leder — Echtlederstühle sehen luxuriös aus.

Wichtig! Bei der Auswahl eines Sitzplatzes für einen Schüler der Grundstufe sollte ein Modell mit abgerundeten Elementrändern bevorzugt werden, damit die Gefäße an den Beinen nicht eingeklemmt werden.

Praktikabilität

Wählen Sie die Polsterung von Sesseln und Stühlen besser aus nicht abfärbenden Naturstoffen, die leicht zu reinigen sind.Möbeloptionen mit abnehmbaren Bezügen sind willkommen. Sie sollten aus strapazierfähigem und hochwertigem Stoff bestehen, der vielen Waschgängen standhält.

Beim langen Sitzen in einem großen weichen Stuhl beugt sich die Wirbelsäule des Kindes nicht richtig.

Kompfort

Eine Krümmung der Wirbelsäule führt zu Fehlhaltungen und in der Folge zu Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen und dem gesamten Bewegungsapparat. Das Kind sollte bequem sitzen. Sie sollten kein Produkt zum Wachsen kaufen, es ist besser, ein höhenverstellbares Modell zu kaufen.

Haltungsprobleme — Wenn Ihr Kind Probleme mit der Körperhaltung oder den Augen hat, sollte ein solcher Stuhl gekauft werden.

Der Sitz sollte nicht zu weich sein, sonst fällt er durch. Ein Schülerstuhl muss von zertifizierten Herstellern gewählt werden, er muss nicht nur bequem sein, sondern auch aus hochwertigen und sicheren Materialien bestehen.

Stuhl für Studentenfarbe — Eine große Auswahl an Stühlen hilft Ihnen bei der Auswahl des richtigen Stuhls.

Das reichhaltige Sortiment ermöglicht es Ihnen, ein Modell zu wählen, mit dem sich das Kind so wohl wie möglich fühlt und es instinktiv dazu bringt, im Sitzen die gewünschte Position einzunehmen. Richtig ausgewählte Möbel für den Unterricht sorgen nicht nur für komfortables und produktives Lernen, sondern bewahren auch die Gesundheit und die richtige Körperhaltung.