Auswahl und Verwendung eines Schwangerschaftskissens

Die Wartezeit auf ein Kind ist eine besondere Zeit im Leben jeder Familie. Eltern bereiten eine „Mitgift“ für das Baby, zahlreiche Windeln, Unterhemden und Fläschchen vor. Und es ist zu diesem Zeitpunkt sehr wichtig, Mama nicht zu vergessen und sicherzustellen, dass sie ein spezielles Kissen für schwangere Frauen hat.

Warum braucht man so ein Kissen

Wahrscheinlich wird die ältere Generation über die Notwendigkeit eines solchen Kissens streiten wollen. Natürlich gab es zu Zeiten unserer Großmütter und Mütter nichts Vergleichbares, aber sie konnten sicher ertragen und gesunde Babys zur Welt bringen. Das 21. Jahrhundert steht jedoch außerhalb des Fensters, und wenn Dinge erfunden wurden, die Ihr Leben angenehmer machen, warum nicht sie verwenden.
Die Hauptvorteile eines speziellen Kissens:

1. Dank ihr wird es möglich, beim Schlafen, Fernsehen und Lesen von Büchern eine bequeme Position zu finden.
2. Die Belastung des Körpers der werdenden Mutter wird reduziert, da ab etwa dem 4. Schwangerschaftsmonat der Bauch merklich gerundet wird. Das Kissen kann als Unterstützung für den unteren Rücken, die abgerundeten Seiten und die Beine verwendet werden.
3. Wenn Sie sich ein solches Kissen unter den Bauch legen, werden Sie das Unbehagen nicht spüren, wie es bei herkömmlichen Kissen der Fall ist.
4. Durch die gleichmäßige Lastverteilung wird der Druck auf die Wirbelsäule reduziert.
5. Nach der Geburt eines Kindes wird ein solches Kissen oft verwendet, um einen spontanen Laufstall zu organisieren, damit das Kind nicht aus dem Bett fällt.
6. Während der Stillzeit reduziert das Schwangerschaftskissen die Belastung der Rückenmuskulatur. Dies ist besonders wichtig, wenn das Baby langsam isst.
7. Selbst wenn Sie das Glück haben, Zwillinge zur Welt zu bringen, wird die Fütterung mit diesem Zubehör nicht umständlich.
8. Schließlich können Sie Ihrem Baby dank des Schwangerschaftskissens das Sitzen beibringen.

Formen

Heute gibt es ein ausreichendes Sortiment an verschiedenen Kissenarten. Jeder hat seine eigenen Vor- und Nachteile.

U-förmig

Dieses Kissen ist in der Form einem Hufeisen sehr ähnlich, weshalb es manchmal so genannt wird. Es gilt als das beliebteste. Und dafür gibt es eine Erklärung:

• Unterstützt gleichmäßig Bauch und Rücken.
• Ideal für alle, die sich eine Nachtruhe nicht vorstellen können, ohne sich wie in einen Kokon in eine Decke gehüllt zu haben.
• Wenn Sie sich während des Schlafs ständig von einer Seite zur anderen werfen und drehen, muss das Kissen nicht umgedreht werden, da es symmetrisch ist.

Aber es gibt auch Nachteile:

• Für ein solches Modell benötigen Sie genügend Platz, sodass Sie einfach nicht auf ein kleines Bett passen.
• Wenn Sie traurig sind, allein zu schlafen, müssen Sie auch auf das U-förmige Kissen verzichten.

Bagel

Mit einem solchen Kissen können Sie nicht nur bequem schlafen, sondern auch fernsehen, Bücher lesen und sogar essen.

Vorteile des Modells:

• Umhüllt Ihren Körper vollständig.
• Es bietet bequem Platz für Kopf und Rücken (oder Bauch).
• Perfekt für einen kleinen Liegeplatz.

Nachteile: Wenn Sie auf der einen Seite schlafen, muss das Kissen auf der anderen Seite umgedreht werden, da Ihr Bauch in einer der Positionen ohne Unterstützung bleibt.

G-förmig

Dieses Modell erschien vor relativ kurzer Zeit, konnte aber bereits sein Publikum erobern. Hier sind nur einige Gründe, warum Sie sich für dieses Modell entscheiden sollten:

• Dank ihm können Sie sich entspannen und Muskelverspannungen lösen.
• Es gibt verschiedene Einsatzmöglichkeiten: Sie können den Kopf darauf legen, die Beine darum wickeln, den Rücken anlehnen oder unter den Bauch legen.
• Unentbehrlich für die Entspannung am Tag.

Und es gibt nur einen Nachteil: Der Schwanz des Buchstabens "G" kann im Schlaf unangenehm sein. Im Allgemeinen müssen Sie sich nur an dieses Modell anpassen.

Bananenkissen

Es trägt auch den Namen "C-Form" und ist ebenfalls speziell für werdende Mütter konzipiert. Dieses Modell muss je nach Körpergröße der Frau gewählt werden: Für große Modelle sind 190x30 geeignet und für Miniaturmütter 170x30.
Die wichtigsten Vorteile dieses Modells:

• Nimmt ein Minimum an Platz ein.
• Stützt Rücken oder Bauch gut.
• Es ermöglicht Ihnen, auf der Seite zu schlafen, und diese Tatsache ist besonders für Frauen in der späten Schwangerschaft wertvoll.
• Kann tagsüber für halb sitzende oder liegende Positionen beim Fernsehen oder Lesen von Büchern verwendet werden.
• Auf Wunsch kann ein solches Kissen auf eine Reise mitgenommen werden, es nimmt nicht viel Platz ein.

Das C-förmige Kissen hat keine offensichtlichen Nachteile.

L-förmiges Modell

Dieses Kissen ist ein langes Nackenkissen mit einer leichten Rundung für den Kopf. Es nimmt nicht viel Platz ein und ist sehr funktionell. Es gibt nur einen Nachteil: Wenn Sie sich im Traum von einer Seite zur anderen rollen, muss das Kissen auch umgedreht werden, sonst wird es unangenehm zu schlafen.

Ich-förmig

Es sieht aus wie eine lange Walze. Erhältlich in den folgenden Größen: 170x30 und 190x30. Die Größe wird je nach Körpergröße, sowie Ihren persönlichen Vorlieben gewählt.

Sie sollten dieses spezielle Modell aus folgenden Gründen kaufen:

1. Kompakt.
2. Bietet vollständige Erholung für Ihren Körper.
3. Reduziert die Belastung der Halsgelenke und der Wirbelsäule.
4. Hilft Muskelverspannungen zu lösen.
5. Eines der preisgünstigsten Modelle.

Dieses Modell hat keine gravierenden Nachteile.

Und dennoch sollten Sie sich bei der Auswahl eines Modells auf Ihre eigenen Gefühle und Vorlieben konzentrieren. Das beste Schwangerschaftskissen ist das, das Ihnen gefällt!

Hilfsstoffe

Die Debatte darüber, welcher Füller besser ist, ist nicht weniger heiß als die Debatte darüber, welche Kissenform für Schwangere die beste ist.

Am häufigsten wird entweder für expandiertes Polystyrol oder für Hollow Fiber entschieden.

Expandiertes Polystyrol - ein Füllstoff aus kleinen Kugeln. Es ist absolut sicher, Schimmel, Milben und andere Tiere werden aufgrund seines synthetischen Ursprungs nie darin anfangen. Dieser Füller passt sich Ihrer Körperform an und garantiert so maximalen Komfort. Außerdem federt ein solches Kissen nicht, was auch für werdende Mütter wichtig ist.

Warum sollten Sie auf Styroporkissen achten?

• Sie sind sehr leicht.
• Umweltfreundlich.
• Hypoallergen.
• Wasserabweisend.
• Nicht absorbierende Gerüche.
• Diese Kissen werden keine Pilze, Schimmel oder Milben auslösen.
• Sie haben eine lange Lebensdauer.

Diese Kissen sind leicht zu waschen und zu trocknen. Und der Hauptnachteil ist der hohe Preis. Wenn wir uns jedoch die beeindruckende Liste der Vorteile ansehen, können wir feststellen, dass der Preis voll und ganz gerechtfertigt ist.

Holofaser ist eine bei hohen Temperaturen gebundene Hohlfaser. Der Hauptvorteil ist die Pflegeleichtigkeit, da sie sogar zu Hause gewaschen werden kann.

Argumente für ein Hollow Fiber Kissen:

1. Hypoallergen.
2. Es ist wasserabweisend.
3. Nimmt keine Gerüche auf.
4. Es wachsen keine Parasiten und Schimmel.
5. Es kann für eine lange Zeit verwendet werden.
6. Es behält seine Form, was bedeutet, dass jedes dieser Kissen eine leichte Federwirkung hat.

Kissenbezug Stoffe

Einer der Hauptindikatoren, die ein Qualitätskissen von Konsumgütern unterscheiden, ist seine Schichtung. Die erste Schicht umhüllt den Füllstoff (Hollow Fiber, expandiertes Polystyrol, synthetischer Winterizer usw.). Die Hauptanforderung an dieses Gewebe ist Dichte und Festigkeit, damit der Füllstoff nicht durch die Gewebefasern "rutscht".Am häufigsten wird zu diesem Zweck Satin oder Kaliko verwendet.

Die zweite Schicht ist ein abnehmbarer Kissenbezug. Es sollte strapazierfähig sein und sich angenehm anfühlen. In der Regel werden natürliche Materialien gewählt. Bei der Auswahl eines Top-Kissenbezugs verlassen Sie sich jedoch am besten auf Ihr eigenes Gefühl, denn Sie müssen das Kissen lange Zeit direkt kontaktieren.

Wenn Sie in Zukunft ein Stillkissen verwenden möchten, sollten Sie auf häufiges Waschen vorbereitet sein, achten Sie also besonders darauf, wie leicht sich der Kissenbezug abnehmen lässt.

Für Kissenbezüge werden am häufigsten Baumwolle, Leinen, Velours oder Strickstoffe verwendet. Velour wird das stilvolle Interieur Ihres Schlafzimmers effektiv ergänzen. Leinenkissenbezüge sind für die warme Jahreszeit unverzichtbar. Nun, Strick und Baumwolle gelten als vielseitige Materialien.

Wie benutzt man

Wie benutzt man das Schwangerschaftskissen? Die Frage ist durchaus logisch, da einige Frauen feststellen, dass das Kissen zunächst unpassend und völlig unbequem erschien. Doch nach ein paar Nächten wussten sie nicht mehr, wie sie ohne sie auskommen sollten.

1. Es gibt keine festen Regeln, wie genau das Kissen während Ihrer Ruhe positioniert werden soll, also zögern Sie nicht, nach Positionen zu suchen, die für Sie persönlich bequem sind: Legen Sie das Kissen unter Ihre Seite, unter Ihren Bauch oder umarmen Sie es mit deine Beine.
2. Fühlen Sie sich frei, dieses Accessoire zu drehen und zu rollen. Es ist elastisch genug, was bedeutet, dass es die gewünschte Form annimmt.
3. Zögern Sie nicht, Ihren Gynäkologen zu konsultieren. Dieses Kissen wurde übrigens von Gynäkologen in Zusammenarbeit mit Orthopäden entwickelt, sodass Ihr Arzt Ihnen sicherlich einige nützliche Ratschläge geben wird.
4. Verwenden Sie nach der Geburt ein Kissen, um Ihr Baby zu füttern. Wickeln Sie dazu das Kissen so um sich, dass eine Hälfte hinter Ihrem Rücken und die andere auf Ihrem Schoß liegt. Beim Füttern ist es angenehm für Ihren Rücken, da die Belastung reduziert wird und Ihre Hände frei sind, da das Baby sicher an der Seite des Kissens "fixiert" ist.
5. Und wenn das Baby schon ein bisschen gewachsen ist, ersetzt das Kissen Ihren Laufstall und schützt das Baby vor Stürzen.
6. Und vor allem sollten Sie die Wahl eines solchen ungewöhnlichen Kissens sorgfältig prüfen, damit es von hoher Qualität ist und Ihnen gefällt.

Wie man mit eigenen Händen näht

Wenn Sie kein Kissen für Schwangere bekommen oder Ihnen die vorgeschlagenen Modelle nicht gefallen, versuchen Sie es selbst zu nähen. Dies ist nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.

Werkzeuge und Materialien:

• Nähmaschine.
• Fäden und Nadeln.
• Schere.
• Bleistift und Papier für das Muster.
• Kissen Stoff.
• Kissenbezug Stoff.
• Füllstoff.

Der Hauptvorteil eines handgefertigten Kissens ist die Möglichkeit, das perfekte Modell für Ihre Größe herzustellen.

Zuerst legen wir das Muster auf das Papier und schneiden es aus. Falten Sie den Stoff in der Mitte mit der rechten Seite nach innen. Wir verbinden die Mitte des Musters mit der Stofffalte. Für eine größere Genauigkeit stecken wir das Muster auf den Stoff, umkreisen es vorsichtig mit Kreide und schneiden es aus, wobei wir die Nähte nicht vergessen. Jemand möchte ein Muster lieber vollständig erstellen, ohne es in zwei Hälften zu falten - und eine solche Entscheidung ist möglich, tun Sie es so, wie es für Sie bequem ist.

Nach dem Schneidvorgang sollten Sie zwei identische Stücke haben. Sie müssen mit der Vorderseite nach innen gefaltet und geheftet werden. Danach nähen wir eine Schreibmaschine an und lassen etwa 20 Zentimeter übrig, damit das Kissen bequem mit Füllmaterial gefüllt werden kann. Drehen Sie das Produkt nach dem Nähen heraus und geben Sie den Füllstoff ein. Den nicht vernähten Teil nähen wir manuell oder auf einer Schreibmaschine.

Nun schneiden wir nach dem vorhandenen Muster zwei weitere Teile aus, bereits für den Kissenbezug. Es ist besser, dem Muster sozusagen 1 cm "für die Freiheit der Anpassung" von Kissenbezügen hinzuzufügen. Und damit der Kissenbezug leicht abnehmbar ist, nähen Sie einen Reißverschluss ein.

Das Schwangerschaftskissen kann getrost als moderne Erfindung bezeichnet werden. Und trotz der Einfachheit des Designs kann so etwas das Leben einer zukünftigen Mutter erleichtern. Darüber hinaus können Sie es nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch danach verwenden. Und wenn der Kauf nicht möglich ist, nähen Sie es selbst.

Video: Wie wählt man ein Kissen für eine schwangere Frau?