Πώς να επιλέξετε τη σωστή καρέκλα για έναν μαθητή

Η αρμόδια οργάνωση του χώρου εργασίας δεν είναι μόνο εγγύηση επιτυχούς εκπαίδευσης, αλλά και ισχυρή φυσική κατάσταση ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού. Ένας ακατάλληλα εξοπλισμένος χώρος εκπαίδευσης για ένα παιδί θα προκαλέσει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη.

Για την αποφυγή αρνητικών συνεπειών, είναι απαραίτητο να επιλέξετε τη σωστή άνετη καρέκλα για τον μαθητή.

Ποικιλίες καρεκλών

Οι κατασκευαστές επίπλων προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα προϊόντων. Κάθε μοντέλο είναι προικισμένο με μεμονωμένα χαρακτηριστικά και δυνατότητες. Οι ορθοπεδικοί συστήνουν την αγορά μιας κλασικής καρέκλας με απλό σχεδιασμό. Είναι καλύτερο για τους μαθητές του δημοτικού να μην αγοράζουν περιστρεφόμενες καρέκλες τύπου γραφείου.

Ένας ανήσυχος μαθητής θα καθίσει λάθος, θα κυλήσει και θα γυρίσει, αποσπώντας την προσοχή από τα μαθήματα.

Σημείωση! Είναι καλύτερα να πάτε για ψώνια με το παιδί, έτσι ώστε ο ίδιος να εκτιμήσει την ευκολία του καθίσματος. Και οι γονείς μπόρεσαν να επιλέξουν οπτικά ένα μοντέλο ανάλογα με το ύψος και τη σωματική διάπλαση του μαθητή.

Κανονικός

Μια τυπική καρέκλα γραφής απλού σχήματος με ατσάλινο, ξύλινο ή πλαστικό πλαίσιο, ξύλινη επένδυση. Δεν έχει ελκυστική εμφάνιση, αλλά είναι η πιο προσιτή επιλογή.

Σε αυτό το μοντέλο δεν παρέχονται πρόσθετες λειτουργίες προσαρμογής, επομένως το μέγεθος του επίπλου πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με τις μεμονωμένες παραμέτρους του μαθητή.

"Αναπτυσσόμενη καρέκλα"

Αυτό το μοντέλο σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το ύψος του προϊόντος σύμφωνα με το ύψος. Μπορεί να έχει μεταλλικό σκελετό με ξύλινο ή πλαστικό κάθισμα. Μοιάζει με καρέκλα υπολογιστή με ρύθμιση ύψους καθίσματος. Λόγω του μετασχηματισμού, αυτή η επιλογή θα διαρκέσει περισσότερο από ένα χρόνο.

Το ύψος του καθίσματος πρέπει να ρυθμίζεται καθώς αλλάζει το μέγεθος του παιδιού. Αυτό το μοντέλο έχει:

• μηχανισμός ανύψωσης?
• πιθανή προσθήκη με τη μορφή υποπόδου ·
• μεντεσέδες.

Ταξινόμηση Ορθοπεδικής Καρέκλας

Αυτός ο τύπος εργονομικού προϊόντος είναι απαραίτητος για παιδιά που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στο γραφείο. Η ανατομική καμπυλότητα της πλάτης υποστηρίζει τη σωστή θέση, ανακουφίζει από το στρες. Το κάθισμα διαθέτει ειδικές εσοχές που κατανέμουν το φορτίο.

Το υποπόδιο εγγυάται τη σωστή θέση των ποδιών και εξασφαλίζει μια σωστή θέση καθίσματος στο τραπέζι. Τέτοιες κατασκευές χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, τη διόρθωση της κατεστραμμένης στάσης του σώματος και τη βοήθεια σε παθολογικές διαταραχές της μυοσκελετικής λειτουργίας. Το κύριο μειονέκτημα τέτοιων μοντέλων είναι η υψηλή τιμή.

Κλασσικός

Μοιάζει με καρέκλα γραφείου, αλλά έχει πλεονεκτήματα. Η καμπυλότητα της πλάτης μεταμορφώνεται στο σχήμα της σπονδυλικής στήλης, παρέχοντας άνεση και σωστή εφαρμογή.Ορισμένα μοντέλα ορθοπεδικών προϊόντων είναι εξοπλισμένα με συνδετήρες για να στερεώσουν το παιδί στη σωστή θέση.

Αλλά αυτές οι καρέκλες δεν συνιστώνται για μακροχρόνια χρήση. Χρησιμοποιούνται όταν υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Ένας άλλος τύπος κλασικής καρέκλας είναι ένα μοντέλο με σπαστή πλάτη σε δύο μέρη. Η οριζόντια διάσπαση σε δύο μισά παρέχει οσφυϊκή στήριξη και στερέωση της ωμοπλάτης.

Η κάθετη τοποθέτηση των δύο κομματιών τυλίγεται γύρω από την πλάτη, δημιουργώντας μια εφαρμογή κορσέ. Οι θέσεις τους είναι ρυθμιζόμενες, κάτι που σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την πιο ασφαλή και άνετη θέση.

Κινητό (εξισορρόπηση)

Το κάθισμα της κινητής καρέκλας είναι σταθερό σε ένα μόνο σημείο στήριξης. Μπορεί να κλίνει ελαφρώς προς τις δύο πλευρές. Καθισμένος σε αυτήν την καρέκλα, πρέπει να δημιουργήσετε ισορροπία τεντώνοντας διαφορετικούς μυς του σώματος.

Προωθεί την ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής και των αρθρώσεων. Αυτός ο τύπος κατασκευής ενισχύει τους μυς της πλάτης, βελτιώνει τον συντονισμό και τη συγκέντρωση της κίνησης.

Μια καρέκλα ισορροπίας πειθαρχεί τον μαθητή, αυξάνει τη συγκέντρωση σε ένα σημαντικό μάθημα.

Με στήριξη στα γόνατά σας

Μια ασυνήθιστη καρέκλα σχεδιασμού σχεδιασμένη από ορθοπεδικό. Πολλά παιδιά, αφού κάθονται σε μια καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατεβαίνουν στην άκρη για να ακουμπήσουν στα γόνατά τους. Αυτός ο σχεδιασμός μετατοπίζει το κέντρο βάρους προς τα εμπρός. Προσαρμόζεται για ύψος, γόνατα και σωστή εφαρμογή.

Το μοντέλο υποθέτει τόσο την παρουσία μιας πλάτης όσο και την απουσία της. Το προϊόν σας επιτρέπει να κάθεστε χωρίς να λυγίζετε τη σπονδυλική στήλη. Το φορτίο στην πλάτη μειώνεται μετακινώντας τους γλουτούς και τα γόνατα μέσω της πλατφόρμας στήριξης. Το καρεκλάκι συνιστάται για υπερκινητικά παιδιά με διάσπαρτη συγκέντρωση.

Αυτή η θέση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος του ισχίου, εμποδίζει τη μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων. Πριν αγοράσετε ένα τέτοιο σχέδιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε ορισμένες ασθένειες, αντενδείκνυται.

Με ρύθμιση της πλάτης και του μπράτσου

Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν λειτουργία ρύθμισης πλάτης και μπράτσου. Η δυνατότητα προσαρμογής του βαθμού κλίσης της πλάτης σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το κάθισμα στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του παιδιού, για να μειώσετε την ένταση της σπονδυλικής στήλης και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Η ρυθμιζόμενη ύψος ορθοπεδική καρέκλα για μαθητές σας επιτρέπει να ρυθμίσετε την επιθυμητή απόσταση από το κάθισμα στο πάτωμα και τη θέση της πλάτης, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να γέρνετε προς το τραπέζι. Τα υποβραχιόνια έχουν σχεδιαστεί για ευκολία όταν κάνετε μη χειροκίνητες δραστηριότητες (ανάγνωση, παρακολούθηση βίντεο).

Για μαθητές δημοτικού, δεν συνιστάται η αγορά μοντέλου με μπράτσα. Εάν το παιδί αρχίσει να στηρίζεται στα μπράτσα, χαλαρώνοντας τους μυς, η πλάτη θα μείνει χωρίς κατάλληλη στήριξη και θα πάρει καμπύλο σχήμα. Αυτό το μοντέλο είναι κατάλληλο για εφήβους, ειδικά αν εργάζονται σε γραφείο υπολογιστή.

Σημείωση! Μια σωστή θέση καθίσματος όταν εργάζεστε σε ένα τραπέζι σημαίνει ότι τοποθετείτε τα χέρια σας στο πάνω μέρος του τραπεζιού και απουσία πρόσθετων σημείων στήριξης με τη μορφή υποβραχιόνων.

Λειτουργίες ορθοπεδικής καρέκλας

Η κατηγορία των καρεκλών που συνιστάται για την πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και προορίζεται για μαθητές με διαταραγμένες λειτουργίες των οστών του σκελετού. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει συγκεκριμένες ομάδες μυών κατά τη χρήση.

Μια τέτοια καρέκλα διατηρεί την κατεύθυνση και τη γωνία της πλάτης σε μια όσο το δυνατόν ασφαλέστερη θέση. Το κύριο καθήκον του καθίσματος είναι να διασφαλίσει ότι υιοθετείται μια υγιής στάση.Μια σωστά επιλεγμένη ορθοπεδική καρέκλα εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

• ανακουφίζει από την ένταση των μυών, κάνοντας το παιδί λιγότερο κουρασμένο.
• διατηρεί τη στάση του σώματος, εμποδίζοντας την ανάπτυξη παθολογικών αλλαγών στον σκελετό.
• ενισχύει τους μυς και τον συνδετικό ιστό.
• βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
• αυξάνει τη συγκέντρωση προσοχής, αποτελεσματικότητας, επιμονής.
• μειώνει την κόπωση του σώματος.
• κρατήστε τα μάτια στη σωστή απόσταση από τα σημειωματάρια, μειώνοντας τον κίνδυνο οπτικής δυσλειτουργίας.

Πώς να καθορίσετε τη σωστή θέση του σώματος στην καρέκλα

Η σωστή τοποθέτηση του μαθητή στο τραπέζι μελέτης μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και καθιστά τη μαθησιακή διαδικασία άνετη και αποτελεσματική. Βασικοί κανόνες για τη θέση ενός καθισμένου παιδιού σε σχέση με το τραπέζι και το πάτωμα:

• τα πόδια στα γόνατα πρέπει να κάμπτονται σε ορθή γωνία και τα πόδια πρέπει να είναι εντελώς στο πάτωμα.
• οι άκρες του καθίσματος δεν πρέπει να αγγίζουν το εσωτερικό της κάμψης του ποδιού στην άρθρωση του γόνατος.
• η κορυφή του πίσω μέρους της καρέκλας πρέπει να είναι στο επίπεδο της μέσης των ωμοπλάτων.
• η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη, χωρίς να κάμπτεται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
• η κάμψη των βραχιόνων στους αγκώνες πρέπει να είναι 90 °.
• η βέλτιστη απόσταση μεταξύ της άκρης του επιτραπέζιου και του στήθους είναι 8 - 10 cm.

Συμβουλές για την επιλογή με βάση την ηλικία του παιδιού

Ο ανθρώπινος σκελετός σχηματίζεται πριν από την ηλικία των 16-18 ετών. Μέχρι αυτή τη στιγμή, τα εύθραυστα οστά μεγαλώνουν και παραμορφώνονται εύκολα. Δεν μπορείτε να αγοράσετε μια καρέκλα για να μεγαλώσετε. Ένα κάθισμα που είναι πολύ μεγάλο σε μέγεθος και ψηλή πλάτη δεν θα μπορεί να στηρίξει μια εύθραυστη σπονδυλική στήλη. Ο μαθητής θα πρέπει να κάθεται άνετα στο τραπέζι εδώ και τώρα.

Οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν να μην αγοράσετε μια περιστρεφόμενη καρέκλα με τροχούς ή μπράτσα για παιδιά κάτω των 14 ετών. Τέτοια σχέδια είναι κατάλληλα για εφήβους που εργάζονται σε υπολογιστή.

Το ύψος της καρέκλας πρέπει να ρυθμίζεται ανάλογα με το ύψος. Για ένα μαθητή με ύψος 110-120 cm, θα πρέπει να επιλέξετε ένα προϊόν 30-32 cm (από το πάτωμα στο κάθισμα). Για έναν έφηβο 160-162 εκ., Είναι κατάλληλη μια καρέκλα 40-42 εκ. Τα πόδια του καθήμενου κάμπτονται στα γόνατα σε ορθή γωνία.

Επιπλέον πληροφορίες! Εάν το παιδί στη θέση "καθιστή" δεν φτάσει στο πάτωμα με τα πόδια του, τότε είναι απαραίτητο να αγοράσετε ένα ειδικό υποπόδιο. Ορισμένα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με ενσωματωμένη πλατφόρμα ποδιών.

Δύναμη

Η καρέκλα πρέπει να έχει στιβαρή δομή. Τα πλαίσια από μεταλλικούς σωλήνες ή προφίλ θεωρούνται τα πιο ανθεκτικά. Εάν το έπιπλο είναι σε ροδάκια, τότε θα πρέπει να επιλέξετε την επιλογή με 5 στηρίγματα. Είναι το πιο σταθερό.

Ασφάλεια

Προκειμένου να αποφευχθούν πτώσεις και τραυματισμοί, η δομή του προϊόντος πρέπει να είναι ισχυρή, έτσι ώστε με την πάροδο του χρόνου η καρέκλα να μην ταλαντεύεται ή να οδηγεί σε πτώση. Η ταπετσαρία πρέπει να επιλέγεται από υποαλλεργικά υλικά (βισκόζη, φυσικό βαμβάκι). Ταυτόχρονα, πρέπει να αναπνέει και να απορροφά την υγρασία.

Οι δερμάτινες καρέκλες δεν είναι άνετες για καθημερινή χρήση. Προκαλούν υπερβολική εφίδρωση το καλοκαίρι. Εάν υπάρχουν ξύλινα στοιχεία του προϊόντος, πρέπει να υποβληθούν σε κατάλληλη επεξεργασία, χωρίς αποκόλληση και ρωγμές.

Μια καρέκλα σε τροχούς πρέπει απαραίτητα να έχει κλειδαριές έτσι ώστε να μην κυλά κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Υπάρχουν 2 τύποι πώματος:

• αυτόματες ενεργοποιήσεις ανεξάρτητα με φορτίο βάρους άνω των 30 kg.
• μηχανικά - εάν είναι απαραίτητο, οι γονείς φτιάχνουν οι ίδιοι την καρέκλα.

Σπουδαίος! Όταν επιλέγετε μια θέση για μαθητή δημοτικών βαθμών, θα πρέπει να προτιμάτε ένα μοντέλο με στρογγυλεμένα περιγράμματα στοιχείων, έτσι ώστε τα αγγεία στα πόδια να μην τσιμπάνε.

Πρακτικότητα

Είναι καλύτερα να επιλέξετε την ταπετσαρία των πολυθρόνων και των καρεκλών από φυσικά υφάσματα χωρίς σήμανση που καθαρίζονται εύκολα.Επιλογές επίπλων με αφαιρούμενα καλύμματα είναι ευπρόσδεκτες. Πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό και υψηλής ποιότητας ύφασμα που μπορεί να αντέξει πολλούς κύκλους πλύσης.

Ανεση

Μια καμπύλη θέση της σπονδυλικής στήλης θα οδηγήσει σε λανθασμένο σχηματισμό στάσης και ως αποτέλεσμα σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, στην οσφυαλγία και στο μυοσκελετικό σύστημα στο σύνολό του. Το παιδί πρέπει να είναι άνετο να κάθεται. Δεν πρέπει να αγοράσετε ένα προϊόν για ανάπτυξη, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα μοντέλο που ρυθμίζεται σε ύψος.

Το κάθισμα δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό αλλιώς θα πέσει. Μια καρέκλα για φοιτητή πρέπει να επιλέγεται από πιστοποιημένους κατασκευαστές · πρέπει να είναι όχι μόνο άνετη, αλλά και κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και ασφαλή υλικά.

Η πλούσια ποικιλία σάς επιτρέπει να επιλέξετε ένα μοντέλο με το οποίο το παιδί θα αισθάνεται όσο το δυνατόν πιο άνετα, ωθώντας το ενστικτωδώς να πάρει την επιθυμητή θέση ενώ κάθεται. Τα σωστά επιλεγμένα έπιπλα για τάξεις όχι μόνο θα παρέχουν άνετη και παραγωγική μάθηση, αλλά και θα διατηρήσουν την υγεία και τη σωστή στάση του σώματος.

Βίντεο: πώς να επιλέξετε μια καρέκλα για έναν μαθητή

Επιλογές καρέκλας για τον μαθητή στη φωτογραφία