Elegir el colchón adecuado para tu cama

Un sueño saludable ayuda a sobrellevar el mal humor, aumenta el vigor durante todo el día, mejora la salud y ayuda a recuperarse del esfuerzo físico. Un colchón correctamente seleccionado es la clave para un sueño confortable. Si elige el modelo de colchón adecuado, puede deshacerse de muchos problemas de salud. Insomnio, molestias en la espalda baja, dolor en varias partes de la columna vertebral, enfermedades alérgicas, calambres musculares: todos estos problemas ya no molestarán a una persona.

Lea sobre cómo elegir el colchón adecuado para su cama en nuestro artículo.

Tipos de colchones

Para elegir correctamente el modelo correcto, debe comprender qué tipo de colchones para camas son. Según el tipo de construcción, se dividen en:

• primavera;
• sin resorte.

Cargado de resortes

En tales modelos, los resortes se utilizan como base. Hay varios tipos de productos de primavera por tipo de diseño:

Con bloque de resorte dependiente

Los resortes de este bloque están interconectados. Si hace clic en uno de ellos, activa los demás que están a su lado. Este sistema se llama "bonnel". La densidad de los manantiales en ellos es en promedio 120-160 por 1 m2. Este sistema se utiliza para producir bienes de clase económica. Sus principales ventajas son el bajo costo y la capacidad de soportar cargas pesadas.

Con bloque de resorte independiente

Se llama un bloque independiente con resortes "ensacados". Traducido del inglés, la palabra significa "bolsillo". El diseño se diferencia notablemente del bonnell en que cada resorte está ubicado en un bolsillo "personal" y no entra en contacto con el resto de los resortes. Los bolsillos están conectados en bloques. Debido a dicho dispositivo, el peso del cuerpo humano se distribuye uniformemente por toda la superficie. Las propiedades ortopédicas del bolsillo son mejores que las de Bonnelli.

Sin resorte

En los colchones sin muelles, la base es multicapa. No contiene resortes, sino que consta de capas intermedias hechas de materiales de diversas propiedades y texturas. El corte se asemeja a un pastel de hojaldre.

Los rellenos para diferentes tipos de colchones se pueden fabricar con materiales como:

1. fibra de coco;
2. látex;
3. lana de oveja;
4. espuma de poliuretano;
5. cabello de caballo;
6. algodón;
7. espuma de caucho;
8. hierba de mar.

La espuma viscoelástica se usa a menudo como relleno. Es una espuma de poliuretano viscoelástica. Contiene células que parecen pequeños manantiales. Bajo presión, se encogen, envuelven el cuerpo, se adaptan a sus características anatómicas y proporcionan un "efecto memoria".

La lista incluye solo los rellenos más populares. De hecho, hay muchos más. Los materiales de relleno pueden ser tanto de origen natural como artificial. Para no confundirse con su variedad, es mejor elegir un colchón para una cama con la ayuda de un asesor de la tienda.

Cómo elegir el colchón adecuado para tu cama

Antes de elegir un colchón ortopédico para una cama, es necesario tener en cuenta la rigidez, las dimensiones, comprender los materiales y determinar el propósito de este o aquel modelo.A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a elegir el colchón adecuado.

Para cama doble

Una cama doble requiere la selección de juegos especiales de ropa de cama, colchas de ciertos tamaños. Al comprar un colchón para muebles dobles, es importante:

• Observe las dimensiones. No es necesario comprar 2 colchones individuales para una cama doble. La abertura entre ellos interferirá con un descanso cómodo.
• Seleccione rigidez. Una base demasiado rígida no distribuirá el peso de manera uniforme. Causará molestias durante el sueño: provocará dolor en las caderas y hombros. La superficie excesivamente blanda no permitirá que los músculos se relajen normalmente. La mejor opción es la dureza media.
• Presta atención a la tapicería. La durabilidad de la compra dependerá de su calidad. La mejor tapicería y la más duradera es el jacquard o el percal. Dichos tejidos son fáciles de cuidar, resisten una gran cantidad de lavados, no se limpian durante mucho tiempo y conservan su atractivo visual.
• Evaluar las propiedades higiénicas. Un producto de buena calidad tiene altas propiedades hipoalergénicas. Se distingue por su elasticidad, buena permeabilidad al aire e higroscopicidad.
• Seleccione el mecanismo de resorte. Los niños menores de 12 años, así como los adultos que padecen enfermedades cardíacas y respiratorias, están mejor comprando modelos sin resortes. También son adecuados para personas que pesen más de 110 kg. En otros casos, debe centrarse en sus propias preferencias.

¡Importante! Si hay problemas con la parte superior de la columna, se debe elegir una rigidez alta.

Medir

Un colchón de tamaño incorrecto no se verá estéticamente agradable. Demasiado grande colgará alrededor de los bordes y una joroba en el medio, pequeña, no cubrirá toda la superficie de la cama.

Para que el colchón se ajuste bien, es importante medir la cama antes de comprarla. Las medidas se toman a lo largo del perímetro interior. Si hay información sobre las características técnicas de la cama, no es necesario tomar medidas. Solo tienes que elegir el modelo de colchón más adecuado. En este caso, debe tener en cuenta los siguientes parámetros:

1. Largo. La longitud más común es 200 cm. Para personas cuya altura es inferior a 175 cm, los modelos más cortos son bastante adecuados - 190 cm. También hay opciones de longitud media - 195 cm.
   

   Consejo. Para que el descanso sea cómodo, debe elegir un colchón, cuya longitud sea 15 cm más larga que la altura de una persona.

2. Altura. El grosor o la altura es un parámetro que se elige según el gusto personal del comprador. Para personas con un gran peso, es recomendable seleccionar una altura mayor. Los colchones son diferentes en altura: sin resortes - de 15 cm a 24 cm, resorte - de 18 a 32 cm, la altura de los modelos de élite alcanza los 50 cm.
3. Ancho. Hay 3 formatos básicos en ancho: simple - 80-90 cm, uno y medio - 120 cm, doble - de 140 cm a 200 cm. El estándar generalizado es de 160 cm. Según estos parámetros, la mayoría de los Se hacen juegos de ropa de dormir.

¡Importante! El error entre las dimensiones de los muebles y el colchón no debe ser superior a 1 cm. Si alcanza los 2-3 cm, los modelos estándar no funcionarán. En este caso, deberá realizar un producto por encargo.

Colchón ortopédico

Los vertebrados dicen que el 90% de las personas experimentan malestar o dolor en la columna. A menudo, el malestar es causado por un lugar para dormir incorrectamente seleccionado. Los médicos aconsejan comprar colchones ortopédicos que proporcionen un nivel y una superficie adecuada para dormir y descansar.

Al seleccionar modelos ortopédicos, el criterio principal es la rigidez:

• Difícil. Indicado para personas con dolor de espalda severo o quienes padecen hernias discales o escoliosis.
• Semi rígido. Una opción universal. Crea condiciones cómodas para casi todas las personas que no tienen problemas graves de columna.
• Suave. Pueden ser adquiridos por personas mayores y personas de bajo peso. Una buena opción para personas con mayor fragilidad ósea.

Es importante correlacionar el peso de una persona con la rigidez.De hecho, cuanto más peso corporal, más apoyo necesita una persona durante el sueño.

• Peso hasta 55 kg. Es recomendable optar por modelos blandos. Por ejemplo, colchones de muelles rellenos de espuma de poliuretano suave o espuma viscoelástica.
• Peso 55-95 kg. La mejor opción son los modelos de dureza media con un bloque de resorte independiente, como, por ejemplo, Pocket Spring.
• Peso superior a 95 kg. Se requiere el colchón ortopédico más resistente. Debe soportar una fuerte presión al tiempo que proporciona un buen soporte para la columna.

¡Atención! Los productos ortopédicos de alta calidad pueden durar hasta 10 años. Al hacerlo, apoyan la columna en la posición anatómica correcta.

Los mejores colchones para una cama.

LONAX Cocos S1000

Colchón con estructura de doble cara. Un lado es de dureza media. Tiene una capa de hollcon, que es un material artificial con una estructura porosa. El segundo lado con alta rigidez está hecho de fibra de coco. Brinda un soporte confiable para la columna durante el descanso. En el interior hay resortes independientes con una densidad de S1000. El peso máximo de una litera es de hasta 140 kg. Se usa espuma densa alrededor del perímetro, lo que le da resistencia adicional.

Pros:

1. formato de doble cara;
2. buen efecto ortopédico;
3. una gran cantidad de resortes independientes;
4. bordes densos;
5. composición hipoalergénica;
6. Materiales transpirables;
7. Excelente combinación de precio y calidad.

Negativo: gran peso.

Práctica de equilibrio de Ascona

Ascona es una marca comercial rusa. Los compradores tienen una gran demanda. Ofrece una amplia gama de colchones. El modelo Balance Practice con un bloque de resorte independiente está disponible en varios tamaños: ancho 60-200 cm, largo 120-205. La estructura consta de 5 capas. Parte superior: jacquard, acolchado con relleno de poliéster. Debajo hay espuma de poliuretano de 20 mm, luego fieltro de algodón, un bloque de resorte Bonnel y espuma de poliuretano se lanza alrededor del perímetro.

Pros:

1. larga vida útil: 10 años o más;
2. acción ortopédica;
3. revestimiento antibacteriano;
4. costuras fuertes y borde reforzado;
5. materiales hipoalergénicos.

Contras: con el tiempo, se puede perder.

Dream Line Soft Slim

El colchón sin muelles Dream Line Soft Slim es un monolito de látex natural con perforaciones. Se utiliza látex natural, obtenido de la savia espumada del árbol hevea. El material de látex asegura la correcta distribución de la carga por toda la superficie de la cama. No se apelmaza incluso después de un uso prolongado. La altura de este modelo es de 10 cm, la rigidez está por debajo de la media.

Pros:

1. material natural no alergénico;
2. precio bajo;
3. superficie blanda;
4. no se deforma y conserva su forma durante mucho tiempo;
5. amplia gama de modelos.

Contras: Un poco de rigidez no es para todos.

Dream Line SleepDream Medium S1000

El colchón es de dos caras, bastante alto - 23 cm, con un nivel medio de firmeza. 1 m2 de área contiene alrededor de 500 manantiales independientes. Estas características le permiten soportar con seguridad un peso de hasta 150 kg por 1 m2. El bloque de resorte está blindado en ambos lados con fieltro térmico de alta densidad. El relleno está hecho de materiales naturales: espuma de látex y fibra de coco. El látex proporciona una suavidad confortable, mientras que la fibra de coco proporciona elasticidad y efecto ortopédico. Ambos lados del colchón son iguales en términos de firmeza.

Pros:

1. varias capas de texturas diversas;
2. materiales naturales;
3. larga vida útil: 10-15 años;
4. altura alta - 23 cm.

Contras: rara vez a la venta, en la mayoría de los casos solo se puede comprar en tiendas online.

Video: criterios para elegir colchones.