Descripción y fabricación de una mesa con ajuste de altura.
Se sabe que las enfermedades asociadas con la curvatura de la columna vertebral y el sistema musculoesquelético ocurren con mayor frecuencia en la infancia, si no se observa la posición correcta en el escritorio o la mesa. Pero, ¿y si eres mayor y te duele la espalda?

En este caso, la salida de la situación puede ser una mesa regulable en altura, lo que permite trabajar tanto en posición sentada como de pie. Se ha comprobado que cambiar de posición puede mejorar la circulación sanguínea y mantener una buena salud.

Variedades existentes
Básicamente, todas estas mesas son iguales: base, patas con función de ajuste de altura y tablero. Sin embargo, hay bastantes diferencias y algunas son bastante significativas.

Hay una serie de criterios mediante los cuales puede determinar el tipo de tabla:
- Método de ajuste. Motor mecánico o eléctrico.
- Material de sobremesa. Vidrio, plástico, madera.
- La forma. Rectangular, redondo, angular.
- Objetivo. Infantil, escrito, informática, oficina.
- Opciones. Monitores, gestión de cables, control remoto, enchufes.
¡Información adicional! La más simple (y más barata) es una mesa ajustable manualmente. La presencia de un elevador automático aumenta significativamente el costo de la estructura, por lo que debe pesar todo cuidadosamente antes de ir a la tienda.

Escritorio de altura regulable: ventajas y desventajas.
Las principales ventajas de las estructuras consideradas incluyen:
- La capacidad de alternar la posición del cuerpo durante un trabajo "sedentario" prolongado.
- Buena adaptabilidad. No es difícil elegir la altura de cada individuo.
- Un enfoque moderno de la organización del lugar de trabajo. Esto puede ser importante en algunos casos.
- Gran peso de levantamiento (más de 100 kg.). Para modelos eléctricos.
- Gran rango de. Casi siempre será posible elegir el modelo que mejor se adapte a los requisitos planteados.

Al mismo tiempo, también existen desventajas bastante serias:
- El inconveniente de un método de ajuste mecánico.
- Los diseños baratos se distinguen por una especie de "temblor": en el estado elevado, la superficie de la mesa puede oscilar o temblar durante el funcionamiento.
- Los modelos de elevadores de automóviles dependen de la electricidad y requieren un cuidado especial. Para los escritorios de computadora, no siempre es posible organizar la gestión de cables con medios improvisados. Como resultado, gastos imprevistos.
- Precio alto.

Como escoger
Antes de ir a la tienda, debe hacer la pregunta, ¿cuál, de hecho, necesita una mesa ajustable en altura? En primer lugar, debe proceder de las tareas, cuya solución justificará la viabilidad de dicha compra. El segundo factor importante es el tamaño. Estas mesas tienen un tamaño bastante grande, por lo que tiene sentido tomar medidas antes del lugar donde debe colocarse.

En general, se recomienda prestar atención a lo siguiente:
- Esquema constructivo. Elevación mecánica o mediante accionamientos eléctricos.
- Material. Si se espera una carga pesada (monitor, impresora, unidad del sistema), es mejor elegir modelos con un marco de metal y una mesa masiva. Los modelos para el papeleo pueden ser más sencillos.
- Numero de apoyos. Nuevamente, todo depende de la carga.
- Altura máxima de elevación.
- Frecuencia de uso. ¿Con qué frecuencia se supone que debe ajustar la altura?
¡Nota! En algunas mesas con sistema de elevación mecánico, el proceso de ajuste se realiza mediante un pasador en el orificio correspondiente del soporte. Esto significa que todos los objetos que puedan caer durante este procedimiento deberán ser retirados del tablero de la mesa, lo cual es extremadamente inconveniente si tal acción debe realizarse constantemente.

Mesa de bricolaje ajustable en altura
En su mayor parte, es poco probable que funcione hacer una tabla ajustable a nivel de muestra de la tienda. Sin embargo, lo más probable es que esto no sea necesario. La necesidad de ajuste puede ser útil en dos casos: para organizar un lugar de trabajo separado con la capacidad de trabajar de pie y la necesidad periódica de adaptar la altura de la mesa. A veces, tal decisión tiene sentido como un experimento de prueba para ver si se justifica la compra de una versión industrial de un diseño dado.

Qué se necesita
Dado que la fabricación de la mesa se asume de acuerdo con un esquema simplificado (todas las unidades complejas se compran por adelantado), todo lo necesario para el trabajo se puede dividir en dos partes:
- Materiales.
- Mesa. Es mejor optar por MDF, sin embargo, también se permite el aglomerado. El grosor se selecciona de las condiciones de funcionamiento, pero no menos de 22 mm.
- Pie ajustable. No es difícil comprar una estructura confeccionada en una gran tienda de construcción o muebles. Dependiendo de la implementación del sistema de elevación mecánico, puede ser con abrazaderas, con un dispositivo de elevación o equipado con un elevador de gas (como en una silla de oficina). También se venden marcos confeccionados. De hecho, esta es una mesa de altura ajustable en toda regla, solo que sin una mesa. Pueden equiparse con accionamientos tanto mecánicos como eléctricos.
- Accesorios. Caja de cables, soportes, enchufes, enchufes.
El sistema puede ser de cualquier forma y tamaño. Todo depende de los parámetros que necesite. - Instrumentos. En la mayoría de los casos, un juego estándar será suficiente: una sierra de calar, un destornillador, destornilladores, un punzón, un taladro con un juego de taladros, una cinta métrica, una regla, un nivel, un lápiz y hardware.
Herramientas que te vendrán bien a la hora de hacer una mesa.
Breves instrucciones de montaje
Se supone que el producto fabricado es de tipo modular. Es decir, todos los nodos clave ya están disponibles y solo necesitas ensamblarlos. En general, la secuencia de trabajo puede verse así:
- Preparando la encimera. Si no se cortó en un equipo especial, deberá cortarse de una hoja del material seleccionado, luego lijarse y reparar los bordes. Si la superficie no está laminada, habrá que pintarla. En este caso, necesitará una botella de spray, de lo contrario notará rayas del cepillo.
- Dé la vuelta al tablero con el revés hacia arriba y marque los asientos para sujetar los soportes.
- Asegure los soportes. Por lo general, todo lo que necesita viene con ellos, pero puede comprarlo por separado.
- Coloque la mesa en la posición de trabajo y ajuste el horizonte al nivel.
- Compruebe que el mecanismo de elevación funcione correctamente.

Dónde poner la mesa ajustable
En cuanto a la instalación, dicha mesa es adecuada tanto para una oficina como para una habitación en un apartamento o una casa de campo. Lo único a considerar son las dimensiones, tanto en longitud como en altura.

En el caso de mesas con elevador automático, es aconsejable proporcionar un cómodo acceso a las tomas de corriente. Se considera que la mejor opción está ubicada cerca de la pared, pero no cerca. Al mismo tiempo, no debe haber pinturas, lámparas u otros accesorios en las paredes que puedan ser tocados por el tablero de la mesa durante el levantamiento.

¡Importante! Tenga en cuenta que la altura total requerida para la operación aumentará con la altura del elemento más grande en la mesa (generalmente un monitor).
Reparación de mesa
Por lo general, en tales estructuras, el mecanismo de elevación falla con mayor frecuencia. Sin embargo, también se producen averías de diferente naturaleza.

Las averías más típicas de las mesas regulables:
- Fallo del sistema de elevación (para estructuras equipadas con motores eléctricos). En este caso, tanto el motor eléctrico como el panel de control pueden romperse. A veces, el elevador telescópico se atasca. La mayoría de estas averías se solucionan sustituyendo la pieza defectuosa.
- Reacción. Estos problemas son típicos de las mesas con elevación manual. Por ejemplo, un escritorio con altura regulable, en el que la fijación se realiza mediante un alfiler. Esto se resuelve seleccionando un pasador de fijación con un diámetro mayor.
- Defectos de la encimera. En el caso de mesas con un solo soporte, las cargas sesgadas constantes en un lado pueden provocar la deformación de la superficie. Además, durante el funcionamiento, es posible que se produzcan daños mecánicos, como arañazos, astillas y grietas. En la mayoría de los casos, deberá reemplazar la encimera.

Por supuesto, no se puede argumentar que dicha mesa sea ideal para todos. Aunque, por supuesto, esta solución ofrece algunos beneficios. “Cierto”, porque la mesa regulable en altura requiere una revisión del modo de funcionamiento, una alternancia constante de posición del cuerpo y, al final, hacerlo con regularidad, lo que no todo el mundo puede hacer. Por otro lado, si es posible evitar la enfermedad y no parecer un signo de interrogación con la edad, entonces la respuesta es obvia.

Video: mesa de bricolaje con ajuste de altura.