Mikä on tietokoneen työpöydän korkeus?

Tietokoneesta on tullut yleinen kodinkone useimmissa kodeissa. Lapset, aikuiset ja jopa isovanhemmat haluavat usein istua hänen takanaan. Samaan aikaan monet kotitalouden jäsenet viipyvät tietokoneen ääressä.

pöydän korkeus
Tietokoneella työskentelevän henkilön terveyteen vaikuttavat monet tekijät, joista yksi on pöydän korkeus.

Ja joillekin kotitietokone on ollenkaan toimiva työkalu. Siksi tietokonepöydän koko on erittäin tärkeä, koska ihmisten hyvinvointi ja suorituskyky riippuvat sen oikeasta valinnasta.

Tietokonepöydän ominaisuudet

Tietokonepöytä ei ole tavallinen kirjoituskaluste. Ja tämä on sen tärkein ominaisuus.

tietokonepöydän suunnittelu
Yksi tärkeimmistä vaatimuksista tietokonepöydän suunnittelulle, jonka noudattaminen takaa terveellisen ja hedelmällisen työn.

Siinä on kirjoituspöydän erityispiirteitä:

  • Näppäimistölle tarvitaan tilaa
  • Järjestelmäyksikön paikka
  • Tilaa lisäesineille
  • Mukavuus työskenneltäessä tietokoneella
tuolin korkeus
Voit saavuttaa mukavan asennon muuttamalla tuolin korkeutta.

Näiden kohtien lisäksi tietokonekalusteilla voi olla erillinen alue:

  • Tulostimelle
  • Levyt
  • Kirjoille
  • Kirjoitusmateriaalien - muistikirjojen, oppikirjojen - käsittelyyn

Tietokonepöytää valittaessa tämä on otettava huomioon. Ja kaikki nämä vivahteet vaikuttavat ensisijaisesti tuotteen kokoon ja paikan valintaan.

Tärkeä! Tietokonepöydän tulee olla erittäin vakaa eikä heilua, koska järjestelmäyksikön tai kannettavan tietokoneen toiminta riippuu tästä. Tärinäaltis tuote voi vahingoittaa tietokonettasi.

Tietokonepöydän mitat

Kun huonekalujen pää- ja lisätoiminnot on valittu, on tärkeää päättää niiden mitoista. On syytä harkita, että ne riippuvat myös siitä, mihin tämä tuote asennetaan.

 tehdä pöytä
Pöytä voidaan mukauttaa oikeaan korkeuteen.

Tietokonehuonekalujen koko riippuu myös siitä, missä niiden pitäisi olla. Jos aiot sijoittaa sen seinää vasten, on parempi valita suorakulmaiset kapeat mallit. Ja jos aiot laittaa sen nurkkaan, laajakulmaiset vaihtoehdot tekevät.

Neuvoja. On syytä kiinnittää huomiota puoliympyrän muotoiseen pöytälevyyn. Se laajentaa työskentelyaluetta ja on vaaraton kodille.

tavallinen pöytä
Oikealla asennolla henkilö pystyy helposti ja luonnollisesti seisomaan, kävelemään tai istumaan.

Tietokonepöydälle on myös tärkeää, että näppäimistöhylly on ulosvedettävä. Näin voit rentouttaa kätesi työskennellessäsi tietokoneen ääressä ja säästää myös pöytätilan työtilaa.

Muita tärkeitä yksityiskohtia:

  • Pyörien läsnäolo - tämän avulla voit siirtää tuotetta tulevaisuudessa tarpeen mukaan.
  • Lankapaikat. Ne tekevät sisätiloista kodikkaampia ja viihtyisämpiä.
  • Jalkatila. Sitä kunnioitetaan, jos mallin syvyys on vähintään 50-60 cm.

Vakio tietokoneen työpöydän korkeus

Tietokonepöydän valinnassa tärkein kohta on sen korkeus. Se on vaikeinta, koska toisaalta pöydällä on kiinteä korkeus ja toisaalta se on suunniteltu eri perheenjäsenille, joilla on eri korkeus. Tietokonepöydän vakiokorkeus on 75 cm All-Russian GOST -standardin mukaisesti. Tämä standardi on otettava huomioon, jos pöytä ostetaan useille perheenjäsenille.Tässä tapauksessa se on optimaalinen kaikille.

tuotteen korkeus
Väärin laskettu tuotteen korkeus voi aiheuttaa selkärangan sairauksia.

Mutta jos tuotteen käyttöä tarkoittavat useat saman korkeuden kotitaloudet tai vain yksi henkilö, sen korkeus on laskettava kaavalla:
Ihmisen pituus cm * 75/175 = pöydän korkeus.

pöydän korkeus
Pöydän korkeus voi muuttaa sen takana istuvan henkilön asentoa.

Tässä tapauksessa on otettava huomioon muut parametrit:

  • Näytön on oltava vähintään 50 cm: n päässä kehosta
  • Näytön ylärivin tulee olla silmien korkeudella
  • Kyynärpäät näppäimistöä käsiteltäessä tulee olla 80 asteen kulmassa
  • Laskeutumisen taakse tulee olla suora eikä se saa olla yli 15 astetta
  • Jalat on tuettava tukevasti

Onko mahdollista muuttaa standardia?

Jos perheessä on useita tietokoneen käyttäjiä, on todennäköistä, että heidän pituutensa vaihtelee. Tässä tapauksessa on erittäin vaikeaa löytää yksi yleinen tietokonepöytä.

Mutta voit käyttää seuraavia temppuja:

  • Käytä säädettävää pöytälevyä. Tämä on vaikein vaihtoehto, koska siihen sisältyy muutoksia itse pöydässä. Tätä varten sinun on poistettava näyttö ja asennettava se uudelleen.
  • Korkeussäädettävä näytön jalusta. Tämä on kätevämpi menetelmä, ja sen avulla voit kallistaa näyttöä käyttäjän pituuden mukaan. Ainoa varoitus tässä on, että kun säädät näytön korkeutta, myös näppäimistön korkeus ei muutu. Tämä voi olla hankalaa käyttäjän käsille.
  • Säädettävä pöytätuki. Sen avulla voit muuttaa koko rakenteen korkeutta melko tasaisesti. Tämän ansiosta esineitä ei tarvitse järjestää uudelleen.
pöytä korkealla
"Oikean" tietokonepöydän ääressä istuvan henkilön optimaalinen asento on suora selkä.

On huomattava, että näytön ja näppäimistön korkeuden muutos on yhdistettävä harmonisesti istuinkorkeuden muutoksen kanssa. Muuten tietokoneella työskentely on hankalaa.

Pöydän mukavuuden riippuvuus korkeudesta

Mukavuus, joka tarkoittaa aikaa, jonka käyttäjä voi viettää tietokoneen ääressä väsymättä, riippuu suoraan pituudesta:

  • Tietokonepöytä
  • Tarkkaile korkeuksia
  • Näppäimistön korkeudet
  • Ihmisen selän kallistus
  • Jalkojen kulma
  • Jalkojen tuet
tavallinen pöydän korkeus
Tietokonepöydän vakiokorkeus on 750 mm.

Jos henkilön katse on liian alhaalla, niskalihakset laajenevat liikaa. Tämä ylikuormittaa kohdunkaulan nikamia ja väsyttää hartioiden lihaksia.
Näppäimistön asettaminen liian korkealle rasittaa ranteitasi. Sormet tunnetaan ajan myötä. Tämä johtaa ranteen ja käden nivelkipuun.

iso pöytä
Nykyaikaisten työtuolien avulla voit säätää käyttäjän asennon korkeutta pöytään nähden.

Jos näppäimistö on liian alhaalla, myös henkilön vartalo kallistuu ja pää nousee samaan aikaan. Tämä johtaa kohdunkaulan nikamien ylikuormitukseen ja jopa niskan tyrään. Tässä tapauksessa alaselkä ja selkä ovat liian rasittuneita, mikä johtaa ylityöhön ja kipuun.

Jalkojen väärästä asennosta johtuen lonkkanivelet ja imusolmukkeet rasittuvat liikaa. Tämä voi johtaa huonoon verenkiertoon alaraajoissa. Tämän seurauksena - jalkojen turvotukseen. Pohjat ja nilkat tulevat olemaan vaikein osa. Tämä tuntuu erityisen voimakkaasti kuumalla säällä, mikä vaikeuttaa nesteen kiertoa kehossa.

seisova työpöytä
Monet ihmiset työskentelevät mukavasti seisoessaan.

Nestemäinen ruuhkautuminen lantion alueella johtaa tulehduksellisiin sairauksiin tämän alueen elimissä, mikä vaikuttaa haitallisesti naisten ja miesten terveyteen. Lisäksi selkärangan ylikuormittaminen vaikuttaa joka tapauksessa kehon yleiseen väsymykseen.

Korkeussäädettävät pöydät
Korkeussäädettävät pöydät ovat nykyään suosittuja koulukalusteiden valmistajien keskuudessa.

Tietokonepöydän optimaalinen korkeus päinvastoin lisää henkilön suorituskykyä, opiskelijoiden akateemista suorituskykyä. Se lisää myös voimaa ja lisää tuottavuutta.

Kuinka valita oikea pöytä

Tietokonepöydän valinta perustuu ensisijaisesti perheenjäsenten pyyntöihin. Tässä tapauksessa on otettava huomioon, miten he käyttävät lisälaitteita:

  • Älypuhelimet
  • Tulostin
  • Etuliitteet
  • Kannettava tietokone
  • Videokamerat
  • Skannerit

Älä myöskään unohda, että koululaiset voivat käyttää myös muistikirjoja, kirjoja, piirustuksia. Tietokonepöydän leveys riippuu myös kaikkien näiden kohteiden sijainnista.

Tällaisen tuotteen vakileveyden tulisi olla vähintään 60 cm, mutta se voi olla suurempi, koska se sisältää yhdistelmän kirjoituspöydän kanssa. Lisäksi mitä leveämpi tuote, sitä vähemmän sotkua. Koska sopivan leveyden ja pituuden ansiosta kaikkien perheenjäsenten tarvittavat tavarat voidaan järjestää täällä.

Video: Pöydän korkeuden säätäminen

Vaihtoehdot kuvan tietokonepöydille

Huonekalut

Keittiö

Niksit