Korkeuden säätöpöydän kuvaus ja valmistus
Tiedetään, että selkärangan ja tuki- ja liikuntaelimistön kaarevuuteen liittyvät sairaudet esiintyvät useimmiten lapsuudessa, jos oikeaa asentoa pöydällä tai pöydässä ei noudateta. Mutta entä jos olet vanha ja selkäsi sattuu?

Tässä tapauksessa ulospääsy tilanteesta voi olla korkeussäädettävä pöytä, joka mahdollistaa työskentelyn sekä istuma -asennossa että seisomassa. On osoitettu, että asennon vaihtaminen voi parantaa verenkiertoa ja ylläpitää hyvää terveyttä.

Olemassa olevat lajikkeet
Pohjimmiltaan kaikki nämä taulukot ovat samat: pohja, jalat, joissa on korkeudensäätötoiminto ja pöytälevy. Siitä huolimatta eroja on melko vähän, ja jotkut ovat varsin merkittäviä.

Voit määrittää taulukon tyypin useilla kriteereillä:
- Säätömenetelmä. Mekaaninen tai sähkömoottori.
- Pöytälevyn materiaali. Lasi, muovi, puu.
- Lomake. Suorakulmainen, pyöreä, kulmikas.
- Tarkoitus. Lasten, kirjallinen, tietokone, toimisto.
- Asetukset. Näytön kiinnikkeet, kaapelinhallinta, kaukosäädin, pistorasiat.
Lisäinformaatio! Yksinkertaisin (ja halvin) on manuaalisesti säädettävä pöytä. Automaattinen hissi lisää merkittävästi rakenteen kustannuksia, joten sinun on punnittava kaikki huolellisesti ennen kuin menet kauppaan!

Korkeussäädettävä kirjoituspöytä: edut ja haitat
Tarkasteltavien rakenteiden tärkeimpiä etuja ovat:
- Kyky vaihtaa vartalon asentoa pitkäaikaisen "istuvan" työn aikana.
- Hyvä sopeutumiskyky. Ei ole vaikeaa valita korkeutta jokaiselle henkilölle.
- Moderni lähestymistapa työpaikan organisointiin. Tällä voi olla merkitystä joissakin tapauksissa.
- Suuri nostopaino (yli 100 kg). Sähkömalleihin.
- Laaja valikoima. Lähes aina on mahdollista valita malli, joka parhaiten vastaa esitettyjä vaatimuksia.

Samalla on myös melko vakavia haittoja:
- Mekaanisen säätömenetelmän haitta.
- Halpoja malleja erottaa eräänlainen "vapina" - kohotetussa tilassa pöydän pinta voi heilua tai vapista käytön aikana.
- Autonostimet perustuvat sähköön ja vaativat erityistä huolellisuutta. Tietokonepöydissä ei aina ole mahdollista järjestää kaapelinhallintaa improvisoiduilla tavoilla. Seurauksena on odottamattomia kuluja.
- Korkea hinta.

Miten valita
Ennen kuin menet kauppaan, sinun tulee kysyä kysymys, mitä itse asiassa tarvitset korkeussäädettävän pöydän? Ensinnäkin sinun on jatkettava tehtävistä, joiden ratkaisu perustelee tällaisen oston toteutettavuuden. Toinen tärkeä tekijä on koko. Tällaiset pöydät ovat kooltaan melko suuria, joten on järkevää tehdä mittauksia ennen paikkaa, jossa sen pitäisi seisoa.

Yleensä on suositeltavaa kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:
- Rakentava kaava. Mekaaninen nosto tai sähkökäytöllä.
- Materiaali. Jos odotetaan suurta kuormitusta (näyttö, tulostin, järjestelmäyksikkö), on parempi valita mallit, joissa on metallikehys ja massiivinen pöytälevy. Paperimallit voivat olla yksinkertaisempia.
- Tukien lukumäärä. Jälleen kaikki riippuu kuormituksesta.
- Suurin nostokorkeus.
- Käyttötiheys. Kuinka usein korkeutta pitäisi säätää?
Huomautus! Joissakin pöydissä, joissa on mekaaninen nostojärjestelmä, säätö suoritetaan käyttämällä tuen vastaavassa reiässä olevaa tapitappia. Tämä tarkoittaa, että kaikki esineet, jotka voivat pudota tämän toimenpiteen aikana, on poistettava pöydältä, mikä on erittäin hankalaa, jos tällainen toimenpide on suoritettava jatkuvasti.

DIY korkeussäädettävä pöytä
Säädettävän pöydän tekeminen myymälän näytetasolla ei suurelta osin onnistu. Todennäköisesti tätä ei kuitenkaan vaadita. Sopeuttamistarve voi olla hyödyllinen kahdessa tapauksessa: järjestää erillinen työpaikka, jolla on kyky työskennellä seisten, ja säännöllinen tarve mukauttaa pöydän korkeutta. Joskus tällainen päätös on järkevä kokeilukokeena sen selvittämiseksi, onko tietyn mallin teollisen version ostaminen perusteltua.

Mitä tarvitaan
Koska pöydän valmistus oletetaan yksinkertaistetun järjestelmän mukaisesti (kaikki monimutkaiset yksiköt ostetaan etukäteen), kaikki työntekoon tarvittava voidaan jakaa kahteen osaan:
- Materiaalit.
- Pöytälevy. On parasta valita MDF, mutta myös lastulevy on sallittu. Paksuus valitaan käyttöolosuhteista, mutta vähintään 22 mm.
- Säädettävä jalka. Ei ole vaikeaa ostaa valmiita rakenteita suuresta rakennus- tai huonekaluliikkeestä. Mekaanisen nostojärjestelmän toteutuksesta riippuen se voi olla puristimissa, nostolaitteella tai varustettu kaasunostimella (kuten työtuolissa). Myös valmiita kehyksiä myydään. Itse asiassa tämä on täysimittainen korkeussäädettävä pöytä, vain ilman pöytälevyä. Ne voidaan varustaa sekä mekaanisilla että sähkökäytöillä.
- Lisätarvikkeet. Kaapelilaatikko, kiinnikkeet, pistorasiat, pistokkeet.
Järjestelmä voi olla minkä tahansa muotoinen ja kokoinen. Kaikki riippuu tarvitsemistasi parametreista. - Välineet. Useimmissa tapauksissa tavallinen sarja riittää: palapeli, ruuvimeisseli, ruuvimeisselit, rei'itin, pora, jossa on porat, mittanauha, viivain, taso, lyijykynä ja laitteisto.
Työkalut, jotka ovat hyödyllisiä pöydän teossa.
Lyhyt asennusohje
Oletetaan, että valmistettu tuote on modulaarinen. Toisin sanoen kaikki avainsolmut ovat jo käytettävissä ja sinun tarvitsee vain koota ne. Yleensä työjärjestys voi näyttää tältä:
- Työtason valmistelu. Jos sitä ei leikattu erikoislaitteilla, se on leikattava valitun materiaalin arkista, hiottava ja reunat korjattava. Jos pinta ei ole laminoitu, se on maalattava. Tässä tapauksessa tarvitset suihkepullon, muuten huomaat raitoja harjasta.
- Käännä pöytälevy väärinpäin ylöspäin ja merkitse istuimet tukien kiinnittämistä varten.
- Kiinnitä tuet. Yleensä kaikki tarvitsemasi tulevat mukana, mutta voit ostaa sen erikseen.
- Aseta pöytä työasentoon ja säädä horisontti tasolle.
- Tarkista, että nostolaite toimii oikein.

Minne laittaa säädettävä pöytä
Asennuksen osalta tällainen pöytä sopii sekä toimistoon että huoneeseen huoneistossa tai maalaistalossa. Ainoa huomioitava asia on mitat, sekä pituus että korkeus.

Pöydissä, joissa on automaattinen hissi, on suositeltavaa tarjota kätevä pääsy pistorasioihin. Paras vaihtoehto pidetään lähellä seinää, mutta ei lähellä. Samanaikaisesti seinillä ei saa olla maalauksia, lamppuja tai muita tarvikkeita, joihin pöytälevy voi koskettaa nostamisen aikana.

Tärkeä! Muista, että käytön edellyttämä kokonaiskorkeus kasvaa pöydän suurimman esineen (yleensä näytön) korkeudella.
Pöydän korjaus
Yleensä tällaisissa rakenteissa nostomekanismi epäonnistuu useimmiten. Kuitenkin esiintyy myös eri luonteisia rikkoutumisia.

Tyypillisimmät säädettävien pöytien toimintahäiriöt:
- Nostojärjestelmän vika (sähkömoottorilla varustetuissa rakenteissa). Tässä tapauksessa sekä sähkömoottori että ohjauspaneeli voivat rikkoutua. Joskus teleskooppihissi jumittuu. Suurin osa näistä häiriöistä ratkaistaan vaihtamalla viallinen osa.
- Takaisku. Tällaiset ongelmat ovat tyypillisiä pöydille, joissa on manuaalinen nosto. Esimerkiksi työpöytä, jossa on säädettävä korkeus, jossa kiinnitys suoritetaan tapilla. Tämä ratkaistaan valitsemalla kiinnitystappi, jonka halkaisija on suurempi.
- Työtason viat. Pöydissä, joissa on yksi tuki, jatkuvat vinot kuormat toisella puolella voivat aiheuttaa pinnan muodonmuutoksia. Lisäksi käytön aikana on mahdollista mekaanisia vaurioita, kuten naarmuja, lastuja ja halkeamia. Useimmissa tapauksissa sinun on vaihdettava työtaso.

Ei tietenkään voida väittää, että tällainen pöytä on ihanteellinen kaikille. Vaikka tällaisesta ratkaisusta on tietysti hyötyä. "Tietty", koska korkeussäädettävä pöytä vaatii toimintatavan tarkistamisen, kehon asennon jatkuvan vaihtamisen ja lopulta sen tekemisen säännöllisesti, mitä kaikki eivät voi tehdä. Toisaalta, jos on mahdollista välttää sairauksia ja olla näyttämättä kysymysmerkiltä iän myötä, vastaus on ilmeinen.

Video: DIY -pöytä korkeuden säädöllä