Ortopedinen istuintyyny
Nykyaikaiset todellisuudet ovat sellaisia, että ihmiset viettävät suurimman osan ajastaan istuma -asennossa. Ja jos erityistä tuolia ei käytetä, tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia voi ilmetä. Ortopedinen tyyny on edullinen ratkaisu ongelmaan.
Nimittäminen
Jos joudut istumaan tuolilla (tuolissa, sohvalla) pitkään, selkärangan kuormitus kasvaa, lantion elinten verenkierto häiriintyy ja turvotus ilmenee jaloissa. On syytä tunnustaa, että istuma -asento on ihmiselle luonnoton, ja sen seurauksena ilmenee selkäkipuja, osteokondroosia, asennon kaarevuutta ja paljon muuta. Ja tuolin ortopedinen tyyny takaa mukavuuden ja oikean kehon asennon.
Erityiset ortopediset tuolit ovat kohtuuton luksus useimmille, mutta tyyny on edullinen kaikille poikkeuksetta. Varsinkin kun ajattelee, kuinka paljon säästät selkärangan hoidossa.

Ortopedisiä istuintyynyjä suositellaan toimistotyöntekijöille, ohjelmoijille, ajoneuvon kuljettajille ja kaikille, jotka joutuvat istumaan pitkään. Lisäksi joissakin tapauksissa on lääketieteellisiä suosituksia. Puhumme erityisesti seuraavista luokista:
- Raskaana olevat naiset.
- Ihmiset, jotka ovat saaneet selkävamman.
- Huonon asennon tapauksessa.
- Osteokondroosilla ja radikuliitilla.
- Peräpukamien kanssa.
- Ihmiset, joilla on diagnosoitu tulehdusprosesseja lantion elimissä.
- Lantion elinten kirurgisen toimenpiteen jälkeen.
- Vammaiset.
- Kun diagnosoidaan eturauhastulehdus miehillä.
Ortopedistä tyynyä (tai tyynyä) käytetään eri muodoissa ja malleissa. Esimerkiksi sen käyttöalue ei rajoitu pelkästään työtuoliin. Monet autoilijat asettavat tämän lisävarusteen kuljettajan istuimelle.

Asiantuntijoiden mukaan tällaisen tyynyn käytön ansiosta istumisesta tulee mukavaa, mutta myös parantaa keskittymistä, sitkeyttä ja keskittymistä. Tämä tarkoittaa, että kuljettajan istuimella oleva ortopedinen tyyny voi viime kädessä taata sinun ja muiden tienkäyttäjien turvallisuuden.

Ortopedisten tyynyjen edut:
- Välttämätön kuntoutuksen aikana vammojen ja leikkausten jälkeen.
- Niitä käytetään ennaltaehkäisevänä aineena erilaisia sairauksia vastaan.
- Valmistettu hypoallergeenisista materiaaleista.
- Tyynyt ovat hengittäviä ja kyllästetty erityisellä koostumuksella, joten käytön aikana ei ole hikoilua, homeita tai hometta.
- Älä kerää pölyä.
- Kestää jopa 120 kg: n kuormia, eli ne sopivat melkein kaikille.
- Ne ovat kestäviä ja oikein käytettynä riittävän pitkään.
Tärkeä vivahde: perseen alla oleva tyyny ei ole ihmelääke kaikkiin sairauksiin, se ei suojaa väsymykseltä ja tuki- ja liikuntaelimistön ongelmilta. Jopa istuessasi sen päällä on tärkeää nousta ja harjoitella aika ajoin.
Lajikkeet
Ortopedisia tyynyjä on saatavilla riittävästi. Ne eroavat muodosta, koosta ja materiaalista, josta ne on valmistettu.Pyynnöstä voit ostaa kovemman tai pehmeämmän mallin, tasainen tai kupera.

Monet ihmiset pitävät parempana anatomisia tyynyjä, joiden erikoisuus on, että ne seuraavat ihmiskehon muotoja ja palauttavat käytön jälkeen alkuperäisen muodonsa. Tätä "kykyä" kutsutaan myös muistiefektiksi.
Pakaratyynyjen lisäksi on suositeltavaa käyttää selässä erityisiä malleja. Jälkimmäiset ovat rakenteita lankakehyksessä tai rullina. Niiden ansiosta selkäranka on oikeassa asennossa ja sillä on tarvittava tuki.

Suosion johtajaa pidetään ortopedisena istuimena tuolilla. Tällaisen laitteen muoto on hyvin erilainen: bagelin, kiilan, kirjaimen "P" muodossa ympyrän, soikean tai suorakulmion muodossa. Rakenteen keskellä on yleensä syvennys, joka vähentää niskan kuormitusta.
Katsotaanpa siis tarkemmin eri muotoja.
Rengas
Renkaan muotoinen ortopedinen tyyny on erityisen hyödyllinen selkärangalle. Sen ansiosta rintakehän ja välilihan kuormitus vähenee ja ilma pääsee kiertämään. Tätä mallia suositellaan raskaana oleville naisille sekä niille, jotka kärsivät peräpukamista.

Tyynyn käytöllä on seuraava vaikutus:
- Antaa oikean alaselän kaarevuuden.
- Estää veren pysähtymisen kehossa.
- Ei stressiä istuinhermolle.
- Tällaisia malleja käytetään jopa erittäin suuren henkilön painon kanssa.
Sormustyynyt ovat monipuolinen malli. Niitä käytetään erimuotoisiin ja -kokoisiin istuimiin, ne voivat olla paitsi tuoleja, myös minkä tahansa kokoonpanon tuoleja. Tyynyillä on pitkä käyttöikä. Vakiohalkaisija on 40 cm. Tarvittaessa voit tilata minkä tahansa kokoisen mallin.
Ympyrä
Tämä malli eroaa edellisestä tyynystä vain yhdessä asiassa - sen keskellä ei ole reikää. Ympyrän muotoiset mallit voivat olla eri kovuusasteita ja myös monikerroksisia, kuten patja.
Tällaisen tyynyn käytön ansiosta selän ja lantion lihasten kuormitus vähenee ja oikea verenkierto varmistetaan.
Ympyrän muotoinen ortopedinen tyyny on tarkoitettu seuraaviin ongelmiin:
- Lihaskipu.
- Osteokondroosi.
- Asennon kaarevuus.
- Selkäkipu.
- Peräpukamat.
- Yksi kuntoutustoimenpiteistä häntäluun vammojen jälkeen.
Tyynyjä käytetään sekä kuntoutukseen että ennaltaehkäisyyn. Tällaisten ortopedisten lisävarusteiden ansiosta istuminen on paljon mukavampaa. Niitä voidaan käyttää erikokoisille ja -muotoisille tuoleille ja nojatuoleille. Vakiohalkaisija on 39 cm.
Neliö, suorakulmio
Nämä mallit ovat ihanteellisia niille, jotka viettävät paljon aikaa istuma -asennossa. Näiden tyynyjen kokovalikoima on melko monipuolinen, joten löydät taatusti tuolillesi tai tuolillesi sopivan tyynyn.
Tärkein ero yllä olevista tyynyistä on se, että ne on kiinnitetty tuoliin eivätkä liiku mihinkään, joten tällaiset lisävarusteet ovat paljon kätevämpiä käyttää. Kuljettajat, ohjelmoijat ja toimistotyöntekijät käyttävät aktiivisesti tämän tyyppisiä ortopedisiä lisävarusteita.

Pehmeän täytteen ansiosta tämä tyyny lievittää selkä- ja lannerangan jännitystä ja varmistaa oikean verenkierron. Anatomisissa tyynyissä on muita pullistumia ja lovia, jotka tekevät istuimesta vieläkin mukavamman.
Nämä mallit seuraavat kehosi muotoa ja jakavat kuormituksen tasaisesti eri lihasryhmille. Ne voivat olla muodoltaan yksinkertaisesti suorakulmaisia, hännänluun syvennys tai kirjain "P".Vakiokoko 40x60 cm.
Kiilan muotoinen
Tämä malli sai nimensä epätavallisesta "profiilistaan". Tällaiset mallit ovat vähemmän suosittuja. Ne on valmistettu tiheästä polyuretaanivaahdosta, muodoltaan suorakulmainen, "viistetty" yhteen reunaan.
Vaikka mallit eivät ole suosituimpia, ei voida sanoa, että niiden hyödyllisten ominaisuuksien luettelo olisi hyvin rajallinen. Niiden ansiosta selkäranka on oikeassa asennossa, pakaran lihakset rentoutuvat ja välilihan kuormitus vähenee.

Tyynyn säännöllinen käyttö palauttaa lantion elinten normaalin verenkierron. Ne ovat välttämättömiä eturauhastulehduksen, peräsuolen ja virtsarakon patologioiden hoidossa. Selkäkipu katoaa, jalkojen tunnottomuus katoaa, suonikohjut eivät etene.
Tyypillinen kiilamaisen tyynyn koko on 40x40 cm.
Valintavinkkejä
Nykyään monet yritykset tarjoavat ortopedisiä tyynyjä kohtuulliseen hintaan. Tämä voidaan tehdä joko erikoistuneessa salongissa tai verkkokauppojen kautta. Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ohjeita, joiden avulla voit suojautua huonoilta hankinnoilta:
- Osta vain luotetuilta yrityksiltä tai yrityksiltä, jotka ovat erikoistuneet ortopedisten tuotteiden myyntiin.
- Kiinnitä huomiota todistuksiin. Jos sinulla ei ole asiakirjoja, älä osta tyynyä tältä myyjältä.
- Kannen on oltava irrotettava.
- Valitse oikea tyyppi ja kovuusaste. Ortopediset tyynyt valitaan tietylle henkilölle.
- Katso tarkkaan, millainen täyteaine tyynyssä on. Mallin käyttöikä riippuu monella tapaa siitä.
- Koko ja muoto riippuvat paljon tuolin (tuolin) muodosta.
- Olisi mukava testata tyyny ennen ostamista: sen pitäisi olla mukava istua.

Joten ortopedisten tuolityynyjen valikoima on riittävän suuri, jotta voit valita odotuksiasi vastaavan mallin.
Video: kuinka valita istuintyyny?