Opis i izrada stola s podešavanjem visine
Poznato je da se bolesti povezane s zakrivljenjem kralježnice i mišićno -koštanog sustava najčešće javljaju u djetinjstvu, ako se ne poštuje pravilan položaj za radnim stolom ili stolom. Ali što ako ste stari i bole vas leđa?

U ovom slučaju izlaz iz situacije može biti stol podesiv po visini, što omogućuje rad i u sjedećem i u stojećem položaju. Dokazano je da promjena položaja može poboljšati cirkulaciju krvi i održati dobro zdravlje.

Postojeće sorte
U osnovi, svi su takvi stolovi isti: baza, noge s funkcijom podešavanja visine i ploča stola. Ipak, postoji dosta razlika, a neke su prilično značajne.

Postoji niz kriterija prema kojima možete odrediti vrstu tablice:
- Način podešavanja. Mehanički ili električni motor.
- Materijal za stolnu ploču. Staklo, plastika, drvo.
- Oblik. Pravokutni, okrugli, kutni.
- Svrha. Dječji, pisani, računarski, uredski.
- Opcije. Nosači monitora, upravljanje kabelima, daljinski upravljač, utičnice.
Dodatne informacije! Najjednostavniji (i najjeftiniji) stol je ručno podesiv. Prisutnost automatskog dizala značajno povećava troškove konstrukcije, pa biste trebali pažljivo odvagnuti sve prije odlaska u trgovinu!

Stol za pisanje podesiv po visini: prednosti i nedostaci
Glavne prednosti struktura koje se razmatraju uključuju:
- Sposobnost izmjenjivanja položaja tijela tijekom dugotrajnog "sjedilačkog" rada.
- Dobra prilagodljivost. Nije teško odabrati visinu za svakog pojedinca.
- Suvremeni pristup organizaciji radnog mjesta. To može biti važno u nekim slučajevima.
- Velika težina dizanja (preko 100 kg.). Za električne modele.
- Širok raspon. Gotovo uvijek će biti moguće odabrati model koji najbolje odgovara postavljenim zahtjevima.

Istodobno, postoje i prilično ozbiljni nedostaci:
- Neugodnost metode mehaničke prilagodbe.
- Jeftini dizajn odlikuje se svojevrsnim "podrhtavanjem" - u podignutom stanju površina stola može se ljuljati ili drhtati tijekom rada.
- Modeli dizala automobila oslanjaju se na električnu energiju i zahtijevaju dodatnu njegu. Za računalne stolove neće uvijek biti moguće organizirati upravljanje kablovima improviziranim sredstvima. Kao rezultat toga, nepredviđeni troškovi.
- Visoka cijena.

Kako odabrati
Prije odlaska u trgovinu trebali biste postaviti pitanje koje vam je, zapravo, potrebno stol podesiv po visini? Prije svega, morate krenuti od zadataka čije će rješenje opravdati izvedivost takve kupnje. Drugi važan faktor je veličina. Takvi su stolovi prilično veliki, pa ima smisla mjeriti unaprijed mjesto na kojem bi trebali stajati.

Općenito, preporučuje se obratiti pozornost na sljedeće:
- Konstruktivna shema. Mehaničkim podizanjem ili pomoću električnih pogona.
- Materijal. Ako se očekuje veliko opterećenje (monitor, pisač, sistemska jedinica), bolje je odabrati modele s metalnim okvirom i masivnom površinom stola. Modeli za papirologiju mogu biti jednostavniji.
- Broj nosača. Opet, sve ovisi o opterećenju.
- Maksimalna visina podizanja.
- Učestalost korištenja. Koliko često treba podešavati visinu.
Bilješka! Na nekim stolovima s mehaničkim sustavom podizanja postupak podešavanja provodi se pomoću igle za tiple u odgovarajućoj rupi na nosaču. To znači da će svi predmeti koji mogu pasti tijekom ovog postupka morati biti uklonjeni sa stola, što je krajnje nezgodno ako se takva radnja mora stalno izvoditi.

Sam stol sa podesivom visinom
U većini slučajeva izrada podesivog stola na razini uzorka u trgovini vjerojatno neće uspjeti. Međutim, najvjerojatnije to neće biti potrebno. Potreba za prilagodbom može biti korisna u dva slučaja: organiziranje zasebnog radnog mjesta sa sposobnošću rada stojeći i povremena potreba za prilagodbom visine stola. Ponekad takva odluka ima smisla kao pokusni eksperiment kako bi se vidjelo hoće li kupnja industrijske inačice određenog dizajna biti opravdana.

Što je potrebno
Budući da se proizvodnja stola pretpostavlja prema pojednostavljenoj shemi (sve složene jedinice kupuju se unaprijed), tada se sve potrebno za rad može podijeliti u dva dijela:
- Materijali.
- Ploča stola. Najbolje je odlučiti se za MDF, međutim dopuštena je i iverica. Debljina se bira iz radnih uvjeta, ali ne manje od 22 mm.
- Podesiva noga. Nije teško kupiti gotovu strukturu u velikoj građevinskoj trgovini ili namještaju. Ovisno o izvedbi mehaničkog sustava za podizanje, može biti na stezaljkama, s uređajem za podizanje ili opremljen plinskim dizalom (kao u uredskoj stolici). Prodaju se i gotovi okviri. Zapravo, ovo je punopravni stol podesiv po visini, samo bez stola. Mogu se opremiti i mehaničkim i električnim pogonima.
- Pribor. Kabelska kutija, držači, utičnice, utikači.
Sustav može biti bilo kojeg oblika i veličine. Sve ovisi o parametrima koji su vam potrebni. - Instrumenti. U većini slučajeva bit će dovoljan standardni set: ubodna pila, odvijač, odvijači, bušilica, bušilica sa setom bušilica, mjerač trake, ravnalo, razina, olovka i okov.
Alati koji će vam dobro doći pri izradi stola.
Kratke upute za montažu
Pretpostavlja se da je proizvedeni proizvod modularnog tipa. Odnosno, svi ključni čvorovi su već dostupni i trebate ih samo sastaviti. Općenito, slijed radova može izgledati ovako:
- Priprema radne ploče. Ako nije izrezan na posebnoj opremi, morat će se izrezati s lista odabranog materijala, zatim brusiti i popraviti rubove. Ako površina nije laminirana, morat će se obojiti. U tom slučaju trebat će vam bočica s raspršivačem, inače ćete vidjeti crte s četke.
- Okrenite ploču stola pogrešnom stranom prema gore i označite sjedala za pričvršćivanje nosača.
- Osigurajte nosače. Obično sve što vam treba dolazi s njima, ali možete ga kupiti zasebno.
- Postavite stol u radni položaj i podesite horizont na razinu.
- Provjerite radi li mehanizam za podizanje ispravno.

Gdje postaviti podesivi stol
Što se tiče instalacije, takav je stol pogodan i za ured i za sobu u stanu ili seoskoj kući. Jedino što treba uzeti u obzir su dimenzije, i po duljini i po visini.

Za stolove s automatskim dizalom preporučljivo je omogućiti prikladan pristup utičnicama. Najboljom se opcijom smatra da se nalazi blizu zida, ali ne blizu. Istodobno, na zidovima ne bi smjelo biti slika, svjetiljki ili drugog pribora kojega bi ploča stola mogla dodirnuti tijekom podizanja.

Važno! Imajte na umu da će se ukupna visina potrebna za rad povećati za visinu najveće stavke na stolu (obično monitora).
Popravak stola
Obično u takvim strukturama mehanizam za podizanje najčešće ne uspije. Međutim, događaju se i kvarovi različite prirode.

Najtipičniji kvarovi podesivih stolova:
- Kvar sustava za podizanje (za konstrukcije opremljene elektromotorima). U tom slučaju mogu se slomiti i elektromotor i upravljačka ploča. Ponekad se teleskopski lift zaglavi. Većina ovih kvarova rješava se zamjenom neispravnog dijela.
- Uzvratni udar. Takvi su problemi tipični za stolove s ručnim podizanjem. Na primjer, stol s podesivom visinom, u kojem se fiksiranje vrši pomoću igle. To se rješava odabirom klina za pričvršćivanje većeg promjera.
- Nedostaci radne površine. Za stolove s jednim nosačem, konstantno iskrivljeno opterećenje s jedne strane može dovesti do deformacije površine. Osim toga, tijekom rada moguća su mehanička oštećenja, poput ogrebotina, strugotina i pukotina. U većini slučajeva radnu površinu morate zamijeniti.

Naravno, ne može se tvrditi da će takav stol biti idealan za sve. Iako, naravno, postoji određena korist od takvog rješenja. "Određeno", jer stol podesiv po visini zahtijeva reviziju načina rada, stalnu izmjenu položaja tijela i, na kraju, to čini redovito, što ne mogu svi. S druge strane, ako je moguće izbjeći bolesti, a s godinama ne izgledati kao upitnik, odgovor je očit.

Video: DIY stol s podešavanjem visine