Hogyan válasszuk ki a megfelelő széket egy diák számára
A munkaterület hozzáértő szervezése nemcsak a sikeres képzés garanciája, hanem a növekvő szervezet erős fizikai állapota is. A nem megfelelően felszerelt gyermeknevelési hely problémákat okoz a gerincben.
A negatív következmények megelőzése érdekében ki kell választani a diák számára megfelelő kényelmes széket.
Székek változatossága
A bútorgyártók széles termékválasztékot kínálnak. Minden modell egyedi jellemzőkkel és képességekkel rendelkezik. Az ortopédek azt javasolják, hogy vásároljanak egy klasszikus, egyszerű kialakítású széket. Az általános iskolásoknak jobb, ha nem vesznek irodai típusú forgószéket.
Egy nyugtalan tanuló helytelenül ül rá, gurul és forog, elvonva a figyelmet az órákról.
Jegyzet! Jobb, ha vásárolni megy a gyerekkel, hogy ő maga is értékelje az ülés kényelmét. A szülők pedig vizuálisan választhattak ki egy modellt a tanuló magasságától és testalkatától függően.
Normál
Egyszerű, normál írószék acél, fa vagy műanyag kerettel, fa díszítéssel. Nem vonzó megjelenésű, de a legolcsóbb lehetőség.
Ebben a modellben nincsenek további beállítási funkciók, ezért a bútordarab méretét a tanuló egyéni paramétereinek megfelelően kell kiválasztani.
"Növekvő szék"
Ez a modell lehetővé teszi, hogy a termék magasságát a magasságnak megfelelően állítsa be. Lehet fém keret, fa vagy műanyag üléssel. Úgy néz ki, mint egy számítógépes szék az ülés magasságának beállításával. Az átalakítás miatt ez az opció több mint egy évig tart.
Az ülés magasságát a gyermek méretének változásával kell beállítani. Ez a modell rendelkezik:
- emelő mechanizmus;
- lehetséges kiegészítés lábtartó formájában;
- zsanérok.
Ortopéd szék osztályozása
Ez a fajta ergonómikus termék nélkülözhetetlen azoknak a gyerekeknek, akik idejük nagy részét az íróasztalnál töltik. A hát anatómiai görbülete támogatja a helyes helyzetet, enyhíti a stresszt. Az ülés speciális mélyedésekkel rendelkezik, amelyek elosztják a terhet.
A lábtámasz garantálja a lábak helyes helyzetét és biztosítja az asztal megfelelő ülését. Az ilyen konstrukciókat a gerinc megbetegedéseinek megelőzésére, a sérült testtartás korrigálására és a mozgásszervi funkciók kóros rendellenességeinek elősegítésére használják. Az ilyen modellek fő hátránya a magas ár.
Klasszikus
Külsőleg egy irodai székre hasonlít, de előnyei is vannak. A háttámla görbülete a gerinc alakjává alakul, kényelmet és helyes illeszkedést biztosít.Az ortopédiai termékek egyes modelljei rögzítőelemekkel vannak felszerelve, amelyek rögzítik a gyermeket a megfelelő helyzetben.
De ezek a székek nem ajánlott hosszú távú használatra. Ezeket akkor használják, ha a gerincvel kapcsolatos problémák vannak. A klasszikus szék másik típusa egy olyan modell, amelynek háttámlája két részre van osztva. A vízszintesen két részre osztott ágyéki támaszt és lapocka rögzítést biztosít.
A két darab függőleges elhelyezése a hátát körbefogja, fűző illeszkedést eredményez. Állítható helyzetük lehetővé teszi a legbiztonságosabb és legkényelmesebb helyzet beállítását.
Mozgatható (kiegyensúlyozó)
A mozgatható szék ülése csak egy támaszponton van rögzítve. Enyhén dönthető mindkét oldalra. Ezen a széken ülve meg kell teremtenie az egyensúlyt a test különböző izmainak megfeszítésével.
Elősegíti a vestibularis készülék és az ízületek fejlődését. Ez a fajta konstrukció erősíti a hátizmokat, javítja a mozgáskoordinációt és a koncentrációt.
A kiegyensúlyozó szék fegyelmezi a tanulót, növeli a koncentrációt egy fontos leckére.
Támasszal a térdeden
Szokatlan dizájnú szék, amelyet ortopéd tervezett. Sok gyermek, miután hosszú ideig egy széken ül, lemegy a szélére, hogy térdre támaszkodjon. Ez a kialakítás előre mozgatja a súlypontot. Állítja a magasságot, a térdet és a megfelelő illeszkedést.
A modell feltételezi a háttámla jelenlétét és hiányát. A termék lehetővé teszi, hogy a gerinc meghajlítása nélkül üljön. A hát terhelését csökkenti, ha a fenékre és a térdre mozog a támasztóplatformon keresztül. Az etetőszéket szórt koncentrációjú hiperaktív gyermekeknek ajánljuk.
Ez a helyzet javítja a csípő vérkeringését, megakadályozza a belső szervek elmozdulását. Az ilyen kialakítás megvásárlása előtt konzultálnia kell orvosával. Egyes betegségek esetén ellenjavallt.
Háttámla és kartámasz állítással
Egyes modellek rendelkeznek háttámla és kartámasz beállítási funkcióval. A háttámla dőlésszögének beállítása lehetővé teszi, hogy az ülést a gyermek fiziológiai jellemzőihez igazítsa, csökkentse a gerinc és az ágyéki gerinc feszültségét.
Az iskolások számára állítható magasságú ortopéd szék lehetővé teszi, hogy beállítsa a kívánt távolságot az üléstől a padlóig és a háttámla helyzetét, hogy ne kelljen az asztal felé hajolni. A kartámaszokat úgy tervezték, hogy megkönnyítsék a nem kézi tevékenységeket (olvasás, videók megtekintése).
Általános iskolás számára nem ajánlott karfás modellt vásárolni. Ha a gyermek elkezd támaszkodni a karfákra, ellazítja az izmokat, a hát megfelelő támasz nélkül marad, és ívelt formát vesz fel. Ez a modell tizenévesek számára alkalmas, különösen, ha számítógépes asztalnál dolgoznak.
Jegyzet! Az asztalnál való munkavégzés során a helyes ülőhelyzet azt jelenti, hogy a kezét az asztallapra kell helyezni, és nincsenek további támaszpontok karfák formájában.
Ortopéd szék funkciók
A gerincbetegségek megelőzésére ajánlott székek kategóriája, és a csontváz csontjainak károsodott funkciójú iskolásoknak készült. Úgy tervezték, hogy bizonyos izomcsoportokat célozzon meg használat közben.
Egy ilyen szék tartja a háttámla irányát és szögét a lehető legbiztonságosabb helyzetben. Az ülés fő feladata az egészséges testtartás elfogadásának biztosítása.Egy megfelelően kiválasztott ortopéd szék a következő funkciókat látja el:
- enyhíti az izomfeszültséget, kevésbé fárasztja a gyermeket;
- fenntartja a testtartást, megakadályozva a csontváz kóros elváltozásainak kialakulását;
- erősíti az izom- és kötőszöveteket;
- javítja a vér mikrocirkulációját;
- növeli a figyelem koncentrációját, hatékonyságát, kitartását;
- csökkenti a test fáradtságát;
- tartsa a szemét megfelelő távolságban a notebookoktól, csökkentve a látásromlás kockázatát.
Hogyan lehet meghatározni a test helyes pozícióját a széken
A hallgató helyes elhelyezése a tanulmányi asztalnál csökkenti a gerincoszlop terhelését, és kényelmesebbé és hatékonyabbá teszi a tanulási folyamatot. Alapvető szabályok az ülő gyermek helyzetéhez az asztalhoz és a padlóhoz képest:
- a térdben lévő lábakat derékszögben kell hajlítani, és a lábaknak teljesen a padlón kell lenniük;
- az ülés szélei ne érintkezzenek a térdízület lábszárának belsejével;
- a szék támlájának teteje a lapockák közepének szintjén legyen;
- a hátnak laposnak kell lennie, anélkül, hogy előre vagy hátra hajolna;
- a karok könyökhajlatának 90 ° -osnak kell lennie;
- az asztallap széle és a mellkas közötti optimális távolság 8-10 cm.
Tippek a gyermek életkora alapján történő választáshoz
Az emberi csontváz 16-18 éves kora előtt alakul ki. Addig a törékeny csontok nőnek és könnyen deformálódnak. Nem vásárolhat széket a növekedéshez. A túl nagy méretű ülés és a magas háttámla nem képes eltartani a törékeny gerincet. A diáknak kényelmesen kell ülnie az asztalnál itt és most.
Az ortopédek azt tanácsolják, hogy ne vásároljon görgővel vagy kartámasszal ellátott forgószéket 14 év alatti gyermekek számára. Az ilyen minták alkalmasak a tizenévesek számára, akik számítógépen dolgoznak.
A szék magasságát a magasságnak megfelelően kell beállítani. Egy 110-120 cm magasságú iskolásnak 30-32 cm-es terméket kell választania (padlótól az ülésig). 160-162 cm-es tinédzser számára 40-42 cm-es szék alkalmas.Az ülő lábai térdre hajlítva derékszögben.
További információ! Ha az "ülő" helyzetben lévő gyermek nem éri el a padlót a lábával, akkor speciális támaszt kell vásárolnia a lábakhoz. Egyes modellek beépített talpemelővel vannak felszerelve.
Erő
A széknek szilárd szerkezetűnek kell lennie. A fémcsövekből vagy profilokból készült kereteket tartják a legtartósabbnak. Ha a bútordarab görgőkön van, akkor az 5 tartóval rendelkező opciót kell választania. Ez a legstabilabb.
Biztonság
Az esések és sérülések elkerülése érdekében a termék szerkezetének erősnek kell lennie, hogy idővel a szék ne lógjon és ne essen le. A kárpitot hipoallergén anyagokból (viszkóz, természetes pamut) kell választani. Ugyanakkor lélegzőnek és nedvesség felszívó képességűnek kell lennie.
A bőr székek nem kényelmesek mindennapi használatra. Nyáron túlzott izzadást okoznak. Ha a termék fából készült elemekkel rendelkezik, azokat megfelelően kell feldolgozni, leválás és repedések nélkül.
A kerekes székeknek feltétlenül záraknak kell lenniük, hogy ne guruljanak el az órákon. 2 típusú dugó létezik:
- 30 kg -ot meghaladó terheléssel önállóan bekapcsol;
- mechanikus - szükség esetén a szülők maguk rögzítik a széket.
Fontos! Az elemi osztályos diák ülésének kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a lekerekített elemszegéllyel rendelkező modellt, hogy a lábakon lévő erek ne csípődjenek be.
Praktikusság
Jobb, ha a karosszékek és székek kárpitozását nem tisztuló, könnyen tisztítható természetes anyagokból választja.Üdvözöljük a levehető huzattal ellátott bútorokat. Tartós és kiváló minőségű anyagból kell készülniük, amely ellenáll a sok mosási ciklusnak.
Kényelem
A gerinc ívelt helyzete helytelen testtartás kialakulásához vezet, és ennek következtében keringési zavarokhoz, hátfájáshoz és az izom -csontrendszer egészéhez. A gyermeknek kényelmesen kell ülnie. Ne vásároljon terméket a növekedéshez, jobb, ha olyan modellt vásárol, amelynek magassága állítható.
Az ülés nem lehet túl puha, különben leesik. A diákoknak széket minősített gyártóktól kell választani; nemcsak kényelmesnek, hanem kiváló minőségű és biztonságos anyagokból kell készülnie.
A gazdag választék lehetővé teszi, hogy olyan modellt válasszon, amellyel a gyermek a lehető legkényelmesebben fogja érezni magát, ösztönösen arra ösztönözve, hogy ülve vegye fel a kívánt pozíciót. A helyesen kiválasztott bútorok nemcsak kényelmes és produktív tanulást biztosítanak, hanem megőrzik az egészséget és a helyes testtartást.
Videó: hogyan válasszunk széket egy diák számára
Székopciók a képen látható diák számára
