Mekkora legyen a számítógépasztal magassága?

A számítógép a legtöbb háztartásban általános háztartási készülék lett. Gyermekek, felnőttek, sőt nagyszülők gyakran szeretnek mögötte ülni. Ugyanakkor sok háztartási tag a számítógép előtt időzik.

asztal magassága
A számítógépen dolgozó személy egészségi állapotát számos tényező befolyásolja, amelyek közül az egyik az asztal magassága.

És egyesek számára az otthoni számítógép egyáltalán működő eszköz. Ezért a számítógépasztal mérete rendkívül fontos, mivel az emberek jóléte és teljesítménye a helyes kiválasztástól függ.

A számítógépasztal jellemzői

A számítógépasztal nem közönséges íróbútor. És ez a fő jellemzője.

számítógép asztal tervezése
A számítógépasztal kialakításának egyik legfontosabb követelménye, amelynek betartása biztosítja az egészséges és gyümölcsöző munkát.

Megkülönböztető jellemzői vannak az íróasztalhoz képest:

  • A billentyűzethez szükséges hely
  • Hely a rendszer egységhez
  • Hely további elemek számára
  • Kényelem a számítógépen végzett munka során
szék magassága
Kényelmes pozíciót érhet el a szék magasságának megváltoztatásával.

Ezen pontok mellett a számítógépes bútoroknak külön területe is lehet:

  • Nyomtatóhoz
  • Lemezekhez
  • Könyvekhez
  • Íróanyagokkal való munkavégzéshez - jegyzetfüzetek, tankönyvek

A számítógépasztal kiválasztásakor ezt figyelembe kell venni. És mindezek az árnyalatok elsősorban a termék méretét és a hely kiválasztását befolyásolják.

Fontos! A számítógép asztalának nagyon stabilnak kell lennie, és nem szabad ingadoznia, mivel a rendszeregység vagy a laptop működése ettől függ. A vibrációnak kitett termék károsíthatja a számítógépet.

A számítógépasztal méretei

A bútorok fő és kiegészítő funkcióinak kiválasztása után fontos eldönteni a méreteit. Érdemes megfontolni, hogy ezek attól is függenek, hogy hol telepítik ezt a terméket.

 asztalt készíteni
Az asztal testreszabható a megfelelő magassághoz.

A számítógépes bútorok mérete attól is függ, hogy hol legyen. Ha falhoz kívánja helyezni, akkor jobb, ha téglalap alakú keskeny modelleket választ. És ha azt tervezi, hogy a sarokba helyezi, akkor a széles sarok opciók megteszik.

Tanács. Érdemes odafigyelni a félkör alakú asztallapra. Megnöveli a munkaterületet és ártalmatlan az otthon számára.

közönséges asztal
Helyes testtartással az ember könnyen és természetesen állhat, sétálhat vagy ülhet.

A számítógépasztalnál is fontos, hogy a billentyűzet polca kihúzható legyen. Ez lehetővé teszi, hogy ellazítsa a kezét, amikor számítógépen dolgozik, és megtakarítja a munkaterületet az asztalon.

További fontos részletek:

  • A kerekek jelenléte - ez lehetővé teszi a termék szükség szerinti mozgatását a jövőben.
  • Huzalrések. Otthonosabbá és hangulatosabbá teszik a belső teret.
  • Lábtér. Ezt tiszteletben kell tartani, ha a modell mélysége legalább 50-60 cm.

Normál számítógépasztal magasság

A számítógépasztal kiválasztásakor a legfontosabb pont a magassága. Ez a legnehezebb, mivel egyrészt az asztal fix magasságú, másrészt különböző családtagok számára készült, különböző magasságokkal. A számítógépasztal szabványos magassága 75 cm az All-Russian GOST szerint. Ezt a szabványt figyelembe kell venni, ha az asztalt több családtag számára vásárolják.Ebben az esetben mindenki számára optimális lesz.

termék magassága
A termék helytelenül kiszámított magassága gerincbetegségeket okozhat.

De ha a termék használatát több azonos magasságú háztartás vagy csak egy személy érti, akkor a magasságát a következő képlet segítségével kell kiszámítani:
Embermagasság cm -ben * 75/175 = asztal magassága.

asztal magassága
Az asztal magassága megváltoztathatja a mögötte ülő személy helyzetét.

Ebben az esetben más paramétereket is figyelembe kell venni:

  • A képernyőnek legalább 50 cm -re kell lennie a testtől
  • A monitor felső vonalának szemmagasságban kell lennie
  • A könyöknek a billentyűzeten végzett munka során 80 fokos szögben kell lennie
  • A leszálláskor a hátnak egyenesnek kell lennie, és nem szabad 15 foknál nagyobb mértékben kitérnie
  • A lábakat szilárdan meg kell támasztani

Lehetséges -e a szabvány megváltoztatása

Ha több számítógép -felhasználó van a családban, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy magasságuk eltérni fog. Ebben az esetben nagyon nehéz lesz egyetlen univerzális számítógépes asztalt találni.

De használhatja a következő trükköket:

  • Használjon állítható asztallapot. Ez a legnehezebb lehetőség, mivel magában a táblázatban is változtatásokat kell végrehajtani. Ehhez el kell távolítania és újra kell telepítenie a monitort.
  • Állítható magasságú monitorállvány. Ez egy kényelmesebb módszer, és lehetővé teszi, hogy a monitort a felhasználó magasságának megfelelően döntse meg. Az egyetlen figyelmeztetés itt az, hogy amikor beállítja a monitor magasságát, a billentyűzet magassága sem változik. Ez kényelmetlen lehet a felhasználó keze számára.
  • Állítható asztaltartó. Lehetővé teszi, hogy a teljes szerkezet magasságát meglehetősen simán megváltoztassa. Ennek köszönhetően nincs szükség tárgyak átrendezésére.
asztal magasan
A "helyes" számítógépasztalnál ülő személy optimális helyzete az egyenes hát.

Meg kell jegyezni, hogy a monitor és a billentyűzet magasságának változását harmonikusan kell kombinálni az ülésmagasság változásával. Ellenkező esetben a számítógépen végzett munka kényelmetlen lesz.

Az asztal kényelme a magasságtól függ

A kényelem, ami azt jelenti, hogy a felhasználó fáradtság nélkül töltheti a számítógépet, közvetlenül a magasságtól függ:

  • Számítógép asztal
  • Figyelje a magasságokat
  • Billentyűzet magasságok
  • Emberi hátbillentés
  • Lábszög
  • Lábtartók
szabványos asztalmagasság
A számítógépasztal szabványos magassága 750 mm.

Ha egy személy tekintete túl alacsonyan van, akkor a nyaki izmok túlnyúlnak. Ez túlterheli a nyaki csigolyákat, és elfárad a váll izmaiban.
A billentyűzet túl magasra helyezése megterheli a csuklóját. Az ujjak idővel zsibbadnak. Ez csukló- és kézízületi fájdalomhoz vezet.

nagy asztal
A modern irodai székek lehetővé teszik a felhasználó pozíciójának az asztalhoz viszonyított magasságának beállítását.

Ha a billentyűzet túl alacsonyan van, akkor a személy törzse is megdől, és a fej egyszerre emelkedik. Ez a nyaki csigolyák túlterheléséhez, sőt a nyak sérvéhez vezet. Ebben az esetben az alsó hát és a hát túlterhelt lesz, ami túlterheléshez és fájdalomhoz vezet.

A lábak helytelen helyzetének következtében a csípőízületek és a nyirokcsomók túlterheltek. Ez rossz keringéshez vezethet az alsó végtagokban. Ennek eredményeként - a lábak duzzanatához. A talpnak és a bokának lesz a legnehezebb része. Ez különösen erősen érezhető a forró időben, ami megnehezíti a folyadék keringését a szervezetben.

álló íróasztal
Sokan kényelmesen dolgoznak állva.

A kismedencei folyadék torlódása e terület szerveinek gyulladásos betegségeihez vezet, ami hátrányosan befolyásolja a nők és a férfiak egészségét. Ezenkívül a gerinc túlterhelése minden esetben befolyásolja a test általános fáradtságát.

Állítható magasságú asztalok
Az állítható magasságú íróasztalok ma népszerűek az iskolai bútorgyártók körében.

A számítógépasztal optimális magassága éppen ellenkezőleg, növeli egy személy teljesítményét, a diákok tanulmányi teljesítményét. Ezenkívül lendületet ad és növeli a termelékenységet.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő asztalt

A számítógépasztal kiválasztása elsősorban a családtagok kérésein alapul. Ebben az esetben figyelembe kell venni, hogyan fogják használni a kiegészítő berendezéseket:

  • Okostelefonok
  • Nyomtató
  • Előtagok
  • Laptop
  • Videokamerák
  • Szkennerek

Továbbá ne felejtsük el, hogy az iskolások füzeteket, könyveket, rajzokat is használhatnak. A számítógépasztal szélessége ezen elemek helyétől is függ.

Az ilyen termékek szabványos szélességének legalább 60 cm -nek kell lennie, azonban nagyobb is lehet, mivel íróasztallal való kombinációt tartalmaz. Ráadásul minél szélesebb a termék, annál kevesebb a rendetlenség. Mivel kényelmes szélességgel és hosszúsággal rendelkezik, itt el lehet rendezni a család minden tagjának szükséges tárgyait.

Videó: Az asztal magasságának beállítása

Lehetőségek számítógépes asztalokhoz a fotón

Bútor

Konyha

Trükkök az élethez