Az ágyneműcsere gyakorisága

Minden embernek pihenésre van szüksége. Élete egyharmadát alvással tölti, ezért fontos az ágynemű állapota. Milyen gyakran kell cserélni az ágyneműt?

Miért kell cserélni a fehérneműt

Az alvó szöveteket rendszeresen cserélni kell. Idővel verejték halmozódik fel rajtuk, az elhalt bőr maradványai, állati szőr, baktériumok, por stb. A biológiai váladék kellemetlen szagot kölcsönöz az ágyneműnek. Befolyásolja az ember alvását.

Az időben nem mosott ágy bőrproblémákhoz, allergiához vagy asztmához vezet. A bőr részecskéi vonzzák az ágyi poloskákat, amelyeket nagyon nehéz kezelni.

Még ha egy személy folyamatosan mos is, ez nem jelenti azt, hogy az ágy tiszta marad. Minden házban vagy lakásban vannak mikroorganizmusok. Csak a koncentrációjuk különbözik.

Az ágynemű régi szennyeződéseit nehéz eltávolítani. Jobb, ha gyakrabban cserél fehérneműt.

Por atkák

A poratka otthon nagyon gyorsan terjed. Párnákon, tollágyakon, takarókon, puha játékokon telepednek le. Szabad szemmel nem láthatók. E kártevők hulladékai azonban nagyon súlyos allergiát okoznak.

További információ! A statisztikák szerint a bronchiális asztmában diagnosztizált betegek körülbelül 80% -a allergiás a poratka hulladékaira. Miattuk gyakran görcsök alakulnak ki.

Az elhalt bőrrészecskék minden nap lerakódnak az ágyneműre. Egy hétig eléggé felhalmozódnak a kullancsok táplálására. Az ízeltlábúak ürüléke speciális fehérjevegyületeket tartalmaz, amelyek allergénekké válnak az emberek számára. Különösen érzékeny emberek bőrén bőrirritáció jelenik meg. Néhány esetben az atkák náthát, bőrgyulladást, asztmát okoznak. A velük való érintkezés sebezhetőbbé teszi a bőrt más allergénekkel szemben.

Fontos! A kullancsok nem tolerálják a fagyot és a perzselő napsugarakat. Ezt a funkciót kell használni az ellenük való küzdelemhez.

Az ágynemű rendszeres cseréje megőrzi az egészséget és megszünteti a pókfélék számos parazitáját.

Kórokozó mikroorganizmusok

Betegséget okozó baktériumok halmozódnak fel a piszkos ágynemű redőiben. A verejték különösen kedvező táptalaj számukra.

Alvás közben mikroorganizmusok veszik körül az embert. Hatalmas számuk halmozódik fel a héten. Egy személy kénytelen belélegezni őket levegővel együtt. Az eredmény: orrfolyás, tüsszentés és köhögés.

Por

A porrészecskék minden szövetben felhalmozódnak. Sok van belőle az ágyban. A porban mikrobák és penész spórák élnek. Minél ritkábban cserélik az ágyneműt, annál gyakrabban lehetségesek a család légúti megbetegedései. A port folyamatosan lélegző személy immunrendszere gyengül.

Nem szabad elfelejteni, hogy a mosott ruhanemű is sok port tartalmaz. Súrlódás alakítja ki, különösen régi ruhákban. Mosás után alaposan rázza fel mindent.

Mi befolyásolja az ágyneműcsere gyakoriságát

Az ágyneműcsere intenzitása számos tényezőtől függ:

• kor;
• egyéni jellemzők;
• szövet típusa;
• évad;
• az alvások száma;
• az alvás megszervezésének helye.

A háziasszonyoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy a baba fehérneműjét gyakrabban kell cserélni. Ez különösen igaz az újszülöttekre, serdülőkre.

Minden személynek megvannak a saját egyéni jellemzői. Ez az izzadás mértéke, különböző betegségek stb. Beteg ember ágyneműcseréje szinte naponta történik.

Vannak, akik szeretik megtanítani háziállataikat aludni. A vedlés során a macskák és a kutyák sok szőrt veszítenek. Még ha nem is alszanak az ágyon, borítójuk szőrei különböző tárgyakra rakódnak le.

Az ágyneműcsere a szövetek jellemzőitől is függ, különböző módon érzékenyek a szennyeződésekre. Alváskészlet kiválasztásakor érdeklődnie kell az anyag tulajdonságairól.

Több por halmozódik fel a szintetikus anyagokban, ugyanakkor kevésbé szennyeződik. A természetes anyagok gyakori mosást igényelnek.

A törékeny szövetből készült ágyneműt nem szabad gyakran mosni. Hamar használhatatlanná válnak, elveszítik eredeti megjelenésüket. Ebben az esetben jobb, ha többféle fehérnemű van.

A szennyezés mértéke az évszaktól függ. Nyáron az emberek gyakrabban izzadnak, még akkor is, ha alszanak. Célszerű 7 naponta cserélni az ágyneműt. Ezt télen ritkábban lehet megtenni.

Az ágy tisztasága attól is függ, hogy hányan alszanak rajta. Egy személy kevésbé piszkosítja az ágyat, mint kettő. Az is fontos, hogy az ember miben alszik. Ha pizsamában vagy hálóingben, akkor a ruha kevésbé koszos.

Az emberek nemcsak otthon alszanak, hanem óvodákban, kórházakban, szanatóriumokban stb. A higiéniai szabályok betartásának az állami szervezetekben is megvannak a maguk követelményei. Asztalokat készítenek az ágyneműcseréhez.

Az egészségügyi előírások megsértése különböző betegségekhez vezet. A szülőket aggasztja az ágyneműcsere gyakorisága az óvodában, ahol gyermekük jár.

A SanPiN szerint az óvodai intézményben az ágyneműcsere legalább hetente egyszer megtörténik. Gyermekkórházakban 7-10 naponta egyszer vagy szükség szerint cserélni kell.

Milyen gyakran cseréljen ágyneműt otthon

Annak érdekében, hogy az ágynemű mindig friss legyen, be kell tartani a cseréjének bizonyos szabályszerűségét, figyelembe véve a családtagok életkorát. Vannak általánosan elfogadott egészségügyi szabványok, amelyeket a táblázat tartalmaz.

Terméktípus. Csere ideje

• Párnahuzat - hetente egyszer vagy többször.
• Ágynemű - 7-10 naponként egyszer.
• Paplanhuzat - 2 hetente egyszer.

A párnahuzatok gyorsabban koszolódnak, mint a többi ágynemű. Több verejték, zsír halmozódik fel az arcon, és sminkmaradványok is jelen lehetnek. Jó párnahuzatot cserélni akár minden nap.

Az otthoni ágyneműcsere gyakoriságának egyértelmű meghatározásához ismernie kell a szennyeződési tényezőket életkor szerint. Vannak ilyen embercsoportok:

• babák;
• gyermekek;
• serdülők;
• felnőttek.

Célszerű ütemtervet készíteni az ágynemű cseréjéhez a házban, és azt folyamatosan követni. Elég, ha a hét bármely napját saját maga határozza meg.

Babák

Az újszülötteknél az immunrendszer nem képes teljes mértékben megbirkózni a különböző fertőzésekkel. Heti legalább egyszer, de még jobb, ha 3 naponta cserélniük kell az alvó készleteket. Ha vizelet kerül a lepedőre vagy paplanhuzatra, azokat azonnal ki kell cserélni.

A kisgyermekeknél több lehetőségre van szüksége az ágynemű cseréjéhez. Előfordul, hogy naponta többször cserélni kell őket. A tiszta ágy megvédi a babát a patogén baktériumoktól és biztosítja a pihentető alvást.

Gyermekek

Egy -három éves kortól a gyerekek néha pisilhetnek alvás közben. A szülők megpróbálják kiképezni a gyermeket, de néha a folyamat késik. Ki kell cserélnünk a lepedőket, ha koszosak lesznek.

Három és tíz éves kor között az ágyneműt kéthetente cserélik, ha a gyermeket le kell mosni lefekvés előtt. Ha a gyermekek éjszaka nem használnak vízkezeléseket, hetente egyszer cserélni kell az ágyneműt.

Egyes szülők megengedik, hogy a kisgyermekek az ágyon játsszanak. A gyermek festékekkel, gyurmával foltosíthatja. Ebben az esetben gyakoribbá válik az ágyneműcsere.

Tizenévesek

Serdülőkorban nagy változások következnek be a szervezetben. A verejtékmirigyek aktívan dolgoznak, a pubertás folyamatban van. Az ágynemű gyorsan koszos. Ajánlott hetente egyszer cserélni. A szülők jobban figyeljenek a növekvő gyermekekre, beszéljék meg velük a higiéniai kérdéseket.

Sok tinédzsernél pattanások és egyéb bőrgyulladások alakulnak ki. Ebben az esetben jobb a párnahuzat napi cseréje.

Felnőttek

Felnőtteknél normális, ha kéthetente cserélik az ágyneműt. Vannak, akik gyakrabban szokták ezt tenni. Ez a hozzáállás a higiéniához üdvözlendő. A hálókészlet cseréje után szellőztetni kell a helyiséget.

Jegyzet! Eladó egyszer használatos fehérnemű -készletek. Leggyakrabban orvosi célokra vagy szépségszalonokba használják őket.

Vannak, akik hisznek a jelekben, amelyek a távoli múltból érkeztek hozzánk. A társadalmi fejlődés ellenére nemzedékről nemzedékre öröklődnek. A jelek mindenhez kapcsolódnak, és az ágynemű sem kivétel.

A megfelelő ágyneműcsere a család jólétét fogja eredményezni, és megvédi a sötét erőktől. Vasárnap nem lehet ágyneműt cserélni, ez álmatlansághoz vezet. A pénteki ágyneműcsere kisebb problémákkal kecsegtet. A jelek legjobb napjai a szombat és a csütörtök. Ha valaki nem hisz az előjelekben, akkor választhat magának egy kényelmes hét napot.

Milyen ágyneműt jobb választani

Az ágynemű érintkezik az emberi testtel. Ezért magas követelményeket támasztanak vele szemben. Költségét és célját tekintve lehet elit, költségvetés és gyermek. A drága vászon kiváló minőségű szövetekkel, eredeti befejezéssel, gondos színválasztással különbözik.

A legjobb készleteket természetes anyagokból varrják:

• pamut;
• vászon;
• selyem;
• gyapjú.

A szövetek keverhetők. Az ebből az anyagból készült ágynemű megfelel minden higiéniai szabálynak. A vászon és pamut termékek meglehetősen tartósak. A selyemvászon nem ellenáll a többszöri mosásnak. Jobb, ha ritkábban használja.

További információ! A 19. század végéig az ágynemű csak a társadalom felső rétegei számára volt elérhető. Hétköznapi embereknek nem volt ilyen. Még párnák helyett is szalmazsákokat használtak.

A költségvetési fehérnemű olcsóbb, és a legtöbb vásárló kedveli. A következő szöveteket használják a varráshoz:

• durva kalikó;
• perkál;
• puplin.

A mindennapi készleteknek nincs dekoratív díszítésük. Praktikusak és kényelmesek.

Sokan szeretik a szintetikus szöveteket. Azonban rosszul lélegeznek. Ezeken a lapokon nyáron meleg van, télen hideg. Ez a kellemetlen érzés idővel különböző gyulladásos betegségekhez és fertőzésekhez vezethet.

Különösen óvatosnak kell lennie a gyermek alsónemű kiválasztásakor. Nem tartalmazhat szintetikus szálakat.

Az ágynemű kiválasztásakor ügyeljen a gyártóra, a csomagolóanyagra, a termékinformációkra, a varratkezelésre.

Figyelem! A festék minőségi vizsgálatát vattapamacs segítségével végezzük. A nyomok hiánya az anyaggal való érintkezés után megerősíti a kiváló minőséget.

Hogyan kell ápolni az ágyneműt

Az alváshoz szőtt szöveteket megfelelően kell mosni. Mosás előtt olvassa el a címkén található információkat. Az összes szennyeződés eltávolításához az ajánlott vízhőmérséklet legalább 60 ° C. Ha alacsonyabb, akkor a mikrobákat nem lehet teljesen eltávolítani. Használat előtt az új készletet is ki kell mosni.

Fontos! Ne keverje az alsóneműt ágyneművel és felsőruházattal.

Az ágyneműkészletek napi szellőzést igényelnek.

A mosott ruhaneműt nem szabad sokáig a gépben tartani, hogy elkerülje a kellemetlen szagokat. Azonnal ki kell akasztani, hogy megszáradjon. Az ágyneműt óvatosan ki kell egyenesíteni. A legjobb, ha a ruhákat az erkélyen vagy az udvaron szárítja. A párnahuzatokat, lepedőket és paplanhuzatokat nem célszerű túlszárítani, nehéz lesz kisimítani.

Jegyzet! A tudósok azt tanácsolják, hogy a párnahuzatokat, lepedőket és paplanhuzatokat tegyék a napra, mert az ultraibolya sugárzás elpusztítja a mikroorganizmusokat, és ugyanolyan hatékony, mint a fehérítő.

Így az ágyneműcsere gyakorisága sok tényezőtől függ. Minden családban ezt az eljárást egyedileg hajtják végre. Mindazonáltal be kell tartani az általánosan elfogadott szabványokat, mivel azokat tapasztalat gyűjtötte össze, és megfelelnek a higiéniai követelményeknek. Nem ok nélkül mondják, hogy a tisztaság az egészség garanciája.

Videó: milyen gyakran kell ágyneműt cserélni