Descrizione e fabbricazione di un tavolo con regolazione in altezza

È noto che le malattie associate alla curvatura della colonna vertebrale e del sistema muscolo-scheletrico si verificano più spesso durante l'infanzia, se non si osserva la posizione corretta alla scrivania o al tavolo. Ma cosa succede se sei vecchio e ti fa male la schiena?

In questo caso, l'uscita dalla situazione può essere un tavolo regolabile in altezza, che consente di lavorare sia in posizione seduta che in piedi. È stato dimostrato che cambiare posizione può migliorare la circolazione sanguigna e mantenere una buona salute.

Varietà esistenti

Fondamentalmente, tutti questi tavoli sono uguali: base, gambe con funzione di regolazione dell'altezza e piano del tavolo. Tuttavia, ci sono alcune differenze e alcune sono piuttosto significative.

Esistono diversi criteri in base ai quali è possibile determinare il tipo di tabella:

• Metodo di regolazione. Motore meccanico o elettrico.
• Materiale da tavolo. Vetro, plastica, legno.
• Il modulo. Rettangolare, rotondo, angolare.
• Scopo. Bambini, scritto, computer, ufficio.
• Opzioni. Supporti per monitor, gestione dei cavi, telecomando, prese.

Scrivania ad altezza regolabile: vantaggi e svantaggi

I principali vantaggi delle strutture in esame includono:

• La capacità di alternare la posizione del corpo durante un lavoro "sedentario" prolungato.
• Buona adattabilità. Non è difficile scegliere l'altezza per ogni individuo.
• Un approccio moderno all'organizzazione del lavoro. Questo può essere importante in alcuni casi.
• Grande peso di sollevamento (oltre 100 kg.). Per modelli elettrici.
• Ampia gamma di. Quasi sempre sarà possibile scegliere il modello più adatto alle esigenze avanzate.

Allo stesso tempo, ci sono anche svantaggi piuttosto seri:

• L'inconveniente di un metodo di regolazione meccanica.
• I design economici si distinguono per una sorta di "tremore": nello stato rialzato, la superficie del tavolo può oscillare o tremare durante il funzionamento.
• I modelli di ascensori per auto si basano sull'elettricità e richiedono un'attenzione particolare. Per i tavoli da computer, non sempre sarà possibile organizzare la gestione dei cavi con mezzi improvvisati. Di conseguenza, spese impreviste.
• Alto prezzo.

Come scegliere

Prima di andare al negozio, dovresti porre la domanda, quale, in effetti, hai bisogno di un tavolo regolabile in altezza? Prima di tutto, è necessario procedere dalle attività, la cui soluzione giustificherà la fattibilità di tale acquisto. Il secondo fattore importante è la dimensione. Tali tavoli sono piuttosto grandi, quindi ha senso prendere le misure in anticipo rispetto al luogo in cui dovrebbe trovarsi.

In generale, si consiglia di prestare attenzione a quanto segue:

1. Schema costruttivo. Sollevamento meccanico o mediante azionamenti elettrici.
2. Materiale. Se è previsto un carico pesante (monitor, stampante, unità di sistema), è meglio scegliere modelli con struttura in metallo e piano del tavolo massiccio. I modelli per le pratiche burocratiche possono essere più semplici.
3. Numero di supporti. Ancora una volta, tutto dipende dal carico.
4. Altezza massima di sollevamento.
5. Frequenza d'uso. Quante volte si dovrebbe regolare l'altezza.

Tavolo regolabile in altezza fai da te

Per la maggior parte, è improbabile che la creazione di una tabella regolabile a livello di campione del negozio funzioni. Tuttavia, molto probabilmente questo non sarà richiesto. La necessità di regolazione può essere utile in due casi: organizzare una postazione separata con la possibilità di lavorare in piedi e la necessità periodica di adeguare l'altezza del tavolo. A volte una tale decisione ha senso come esperimento di prova per vedere se l'acquisto di una versione industriale di un determinato design sarà giustificato.

Ciò che è necessario

Poiché la fabbricazione del tavolo si presume secondo uno schema semplificato (tutte le unità complesse vengono acquistate in anticipo), tutto il necessario per il lavoro può essere diviso in due parti:

1. Materiali.
   • Piano del tavolo. È meglio optare per MDF, tuttavia è consentito anche il truciolato. Lo spessore è selezionato dalle condizioni operative, ma non inferiore a 22 mm.
   • Piedino regolabile. Non è difficile acquistare una struttura già pronta in una grande costruzione o negozio di mobili. A seconda della realizzazione del sistema di sollevamento meccanico, può essere su morse, con dispositivo di sollevamento o dotato di alzata a gas (come in una sedia da ufficio). Si vendono anche cornici già pronte. In effetti, questo è un tavolo regolabile in altezza a tutti gli effetti, solo senza un piano del tavolo. Possono essere dotati di azionamenti sia meccanici che elettrici.
   • Accessori. Scatola cavi, staffe, prese, spine.

   

2. Strumenti. Nella maggior parte dei casi, sarà sufficiente un set standard: un seghetto alternativo, un cacciavite, cacciaviti, un punzone, un trapano con un set di trapani, un metro a nastro, un righello, una livella, una matita e hardware.
   

   

Brevi istruzioni di montaggio

Si presume che il manufatto sia di tipo modulare. Cioè, tutti i nodi chiave sono già disponibili e devi solo assemblarli. In generale, la sequenza di lavoro può assomigliare a questa:

1. Preparazione del piano di lavoro. Se non è stato tagliato su attrezzature speciali, dovrà essere tagliato da un foglio del materiale selezionato, quindi levigato e riparati i bordi. Se la superficie non è laminata, dovrà essere verniciata. In questo caso, avrai bisogno di un flacone spray, altrimenti noterai delle striature dal pennello.
2. Capovolgere il piano del tavolo con il rovescio rivolto verso l'alto e segnare le sedi per il fissaggio dei supporti.
3. Fissare i supporti. Di solito tutto ciò di cui hai bisogno viene fornito con loro, ma puoi acquistarlo separatamente.
4. Impostare il tavolo in posizione di lavoro e regolare l'orizzonte al livello.
5. Verificare che il meccanismo di sollevamento funzioni correttamente.

Dove mettere il tavolo regolabile

Per quanto riguarda l'installazione, tale tavolo è adatto sia per un ufficio che per una stanza in un appartamento o in una casa di campagna. L'unica cosa da considerare sono le dimensioni, sia in lunghezza che in altezza.

Per i tavoli con alzata automatica si consiglia di prevedere un comodo accesso alle prese di corrente. Si considera che l'opzione migliore si trovi vicino al muro, ma non vicino. Allo stesso tempo, non dovrebbero esserci quadri, lampade o altri accessori sulle pareti che possono essere toccati dal piano del tavolo durante il sollevamento.

Riparazione del tavolo

Di solito, in tali strutture, il meccanismo di sollevamento più spesso fallisce. Tuttavia, si verificano anche guasti di diversa natura.

I malfunzionamenti più tipici dei tavoli regolabili:

• Avaria del sistema di sollevamento (per strutture dotate di motori elettrici). In questo caso possono rompersi sia il motore elettrico che il quadro di comando. A volte il sollevatore telescopico si blocca. La maggior parte di questi guasti viene risolta sostituendo la parte difettosa.
• Contraccolpo. Tali problemi sono tipici dei tavoli con sollevamento manuale. Ad esempio, una scrivania con altezza regolabile, in cui il fissaggio viene effettuato tramite un perno. Questo si risolve selezionando un perno di fissaggio di diametro maggiore.
• Difetti del piano di lavoro. Per i tavoli con un supporto, i carichi obliqui costanti su un lato possono portare alla deformazione della superficie. Inoltre, durante il funzionamento, sono possibili danni meccanici, come graffi, scheggiature e crepe. Nella maggior parte dei casi, sarà necessario sostituire il piano di lavoro.

Certo, non si può sostenere che un tavolo del genere sarà l'ideale per tutti. Anche se, ovviamente, c'è qualche vantaggio da una tale soluzione. “Certo”, perché il lettino regolabile in altezza richiede una revisione della modalità operativa, un'alternanza costante della posizione del corpo e, alla fine, farlo regolarmente, cosa che non tutti possono fare. D'altra parte, se è possibile evitare le malattie e non sembrare un punto interrogativo con l'età, allora la risposta è ovvia.

Video: tavolo fai da te con regolazione in altezza

50 modelli di tavoli regolabili in altezza