Frequenza di cambio biancheria da letto

Ogni persona ha bisogno di riposo. Trascorre un terzo della sua vita nel sonno, quindi le condizioni della sua biancheria da letto sono importanti. Ogni quanto bisogna cambiare la biancheria da letto?

Perché cambiare la biancheria intima?

I tessuti per dormire dovrebbero essere cambiati regolarmente. Nel tempo accumulano sudore, resti di pelle morta, peli di animali, batteri, polvere, ecc. Le secrezioni biologiche conferiscono alla biancheria da letto un odore sgradevole. Colpisce il sonno di una persona.

Un letto che non viene lavato in tempo porterà a problemi di pelle, allergie o asma. I detriti attirano le cimici dei letti, che sono molto difficili da affrontare.

Anche se una persona si lava costantemente, ciò non significa che il letto rimanga pulito. Ci sono microrganismi in ogni casa o appartamento. Solo la loro concentrazione differisce.

Le vecchie macchie di sporco sulla biancheria da letto sono difficili da rimuovere. Meglio cambiare la biancheria intima più spesso.

Acari della polvere

Gli acari della polvere si diffondono molto rapidamente in casa. Si sistemano su cuscini, piumini, coperte, peluche. Non possono essere visti ad occhio nudo. Tuttavia, i prodotti di scarto di questi parassiti causano allergie molto gravi.

Informazioni aggiuntive! Secondo le statistiche, circa l'80% dei pazienti con diagnosi di asma bronchiale soffre di allergie ai prodotti di scarto degli acari della polvere. A causa loro, spesso si sviluppano convulsioni.

Le particelle di pelle morta si depositano ogni giorno sulla biancheria da letto. Per una settimana, si accumulano abbastanza per nutrire le zecche. Le feci di artropodi hanno speciali composti proteici che diventano allergeni per l'uomo. Le irritazioni cutanee compaiono sulla pelle di persone particolarmente sensibili. In alcuni, gli acari causano rinite, dermatite, asma. Il contatto con loro rende la pelle più vulnerabile ad altri allergeni.

Importante! Le zecche non tollerano il gelo e i raggi cocenti del sole. Questa caratteristica dovrebbe essere usata per combatterli.

Il cambio regolare della biancheria da letto manterrà la salute ed eliminerà la presenza di numerosi parassiti aracnidi.

Microrganismi patogeni

I germi che causano malattie si accumulano nelle pieghe della biancheria da letto sporca. Il sudore è per loro un terreno fertile particolarmente favorevole.

Durante il sonno, i microrganismi circondano una persona. Un numero enorme di essi si accumula durante la settimana. Una persona è costretta a inalarli insieme all'aria. Il risultato è naso che cola, starnuti e tosse.

Polvere

Le particelle di polvere si accumulano in qualsiasi tessuto. Ce n'è molto a letto. Microbi e spore di muffe vivono nella polvere. Meno spesso viene cambiata la biancheria da letto, più spesso sono possibili malattie respiratorie in famiglia. Il sistema immunitario di una persona che respira costantemente polvere si indebolisce.

Va tenuto presente che anche il bucato lavato contiene molta polvere. Si forma per attrito, soprattutto nei vestiti vecchi. Agitare bene tutto dopo il lavaggio.

Cosa influenza la frequenza dei cambi biancheria

L'intensità del cambio della biancheria da letto dipende da una serie di fattori:

• età;
• caratteristiche individuali;
• tipo di tessuto;
• stagione;
• il numero di posti letto;
• luogo di organizzazione del sonno.

Le casalinghe dovrebbero essere consapevoli che la biancheria intima del bambino dovrebbe essere cambiata più spesso. Questo è particolarmente vero per i neonati, gli adolescenti.

Ogni persona ha le sue caratteristiche individuali. Questo è il grado di sudorazione, varie malattie, ecc. Il cambio della biancheria da letto per una persona malata viene effettuato quasi ogni giorno.

Ad alcune persone piace insegnare a dormire ai propri animali domestici. Durante la muta, cani e gatti perdono molto pelo. Anche se non dormono sul letto, i peli della loro coperta si depositano su oggetti diversi.

Il cambio della biancheria dipende anche dalle caratteristiche dei tessuti, sono diversamente suscettibili di contaminazione. Quando si sceglie un set per dormire, è necessario informarsi sulle proprietà del materiale.

Più polvere si accumula nei sintetici, ma allo stesso tempo diventa meno sporca. I tessuti naturali richiedono lavaggi frequenti.

La biancheria da letto in tessuto fragile non deve essere lavata frequentemente. Diventeranno presto inutilizzabili, perderanno il loro aspetto originale. In questo caso, è meglio avere diversi set di biancheria intima.

Il tasso di inquinamento dipende dalla stagione. In estate, le persone sudano più spesso, anche quando dormono. Si consiglia di cambiare la biancheria ogni 7 giorni. Questo può essere fatto meno frequentemente in inverno.

La pulizia del letto dipende anche dal numero di persone che vi dormono. Una persona rende il letto meno sporco di due. È anche importante in cosa dorme una persona. Se in pigiama o in camicia da notte, il bucato si sporca di meno.

Le persone dormono non solo a casa, ma anche negli asili nido, negli ospedali, nei sanatori, ecc. Anche il rispetto delle norme igieniche nelle organizzazioni pubbliche ha i propri requisiti. Costituiscono tavoli per il cambio della biancheria da letto.

Le violazioni degli standard sanitari portano a varie malattie. I genitori sono preoccupati per la frequenza del cambio della biancheria da letto nell'asilo frequentato dal loro bambino.

Secondo SanPiN, la procedura per il cambio della biancheria in un istituto prescolare avviene almeno una volta alla settimana. Negli ospedali pediatrici, deve essere cambiato una volta ogni 7-10 giorni o secondo necessità.

Ogni quanto cambiare la biancheria da letto a casa

Affinché la biancheria sia sempre fresca, è necessario rispettare una certa regolarità del suo cambio, tenendo conto dell'età dei membri della famiglia. Esistono standard sanitari generalmente accettati, che sono presentati nella tabella.

Tipologia di prodotto. Tempo di sostituzione

• Federa - una o più volte alla settimana.
• Lenzuolo - una volta ogni 7-10 giorni.
• Copripiumino - una volta ogni 2 settimane.

Le federe si sporcano più velocemente di altre lenzuola. Più sudore, grasso si accumula sul viso e possono essere presenti residui di trucco. Fa bene cambiare federe anche tutti i giorni.

Per determinare chiaramente la frequenza del cambio della biancheria da letto a casa, è necessario conoscere i fattori di inquinamento per età. Ci sono tali gruppi di persone:

• bambini;
• figli;
• adolescenti;
• adulti.

Si consiglia di stilare un programma per il cambio della biancheria da letto in casa e di seguirlo costantemente. È sufficiente definire per te qualsiasi giorno della settimana.

Bambini

Nei neonati, il sistema immunitario non può far fronte completamente a varie infezioni. Hanno bisogno di cambiare set per dormire almeno una volta alla settimana, e ancora meglio ogni 3 giorni. Se l'urina cade sul lenzuolo o sul copripiumino, devono essere sostituiti immediatamente.

Per i bambini piccoli, è necessario disporre di diverse opzioni per cambiare la biancheria da letto. Succede che devono essere cambiati più volte al giorno. Un letto pulito proteggerà il tuo bambino dai batteri patogeni e garantirà un sonno riposante.

Figli

Da uno a tre anni, i bambini a volte possono fare pipì mentre dormono. I genitori cercano di addestrare il bambino al vasino, ma a volte il processo viene ritardato. Dovremo cambiare le lenzuola man mano che si sporcano.

Dai tre ai 10 anni la biancheria da letto viene cambiata ogni due settimane, se il bambino viene lavato completamente prima di coricarsi. Quando i bambini non usano i trattamenti idrici durante la notte, la biancheria da letto deve essere cambiata una volta alla settimana.

Alcuni genitori permettono ai bambini piccoli di giocare sul letto. Un bambino può macchiarlo con vernici, plastilina. In questo caso, l'orario di cambio biancheria diventa più frequente.

Adolescenti

Nell'adolescenza si verificano grandi cambiamenti nel corpo. Le ghiandole sudoripare stanno lavorando attivamente, la pubertà è in corso. La biancheria da letto si sporca rapidamente. Si consiglia di cambiarlo una volta alla settimana. I genitori dovrebbero essere più attenti alla crescita dei bambini, discutere con loro di problemi di igiene.

Molti adolescenti sviluppano l'acne e altre infiammazioni della pelle. In questo caso, è meglio cambiare la federa ogni giorno.

Adulti

Per gli adulti è normale cambiare la biancheria ogni due settimane. Alcuni sono abituati a farlo più spesso. Questo atteggiamento verso l'igiene è il benvenuto. Dopo aver cambiato il set per dormire, è necessario ventilare la stanza.

Nota! Ci sono set di biancheria intima usa e getta in vendita. Molto spesso vengono utilizzati per scopi medici o saloni di bellezza.

Alcune persone credono nei segni che ci sono giunti dal lontano passato. Nonostante il progresso sociale, vengono tramandati di generazione in generazione. I segni sono associati a ogni cosa e la biancheria da letto non fa eccezione.

Il corretto cambio di biancheria porterà benessere familiare e proteggerà dalle forze oscure. Non puoi cambiare la biancheria da letto la domenica, porterà all'insonnia. Un cambio di biancheria il venerdì promette piccoli problemi. I giorni migliori per i segni sono sabato e giovedì. Se una persona non crede nei presagi, può scegliere un giorno della settimana conveniente per se stesso.

Che tipo di biancheria da letto è meglio scegliere

La biancheria da letto è a contatto con il corpo umano. Pertanto, gli vengono imposti requisiti elevati. In termini di costo e scopo, può essere d'élite, budget e bambini. Il lino costoso si distingue per tessuti di alta qualità, finiture originali, un'attenta selezione dei colori.

I migliori set sono cuciti con tessuti naturali:

• cotone;
• biancheria;
• seta;
• lana.

I tessuti possono essere misti. La biancheria da letto realizzata con questo materiale soddisfa tutte le norme igieniche. Gli articoli in lino e cotone sono abbastanza resistenti. La biancheria di seta non resiste a più lavaggi. È meglio usarlo meno spesso.

Informazioni aggiuntive! Fino alla fine del XIX secolo, la biancheria da letto era disponibile solo per gli strati superiori della società. La gente comune non ce l'aveva. Anche al posto dei cuscini usavano sacchi di paglia.

La lingerie economica è più economica ed è preferita dalla maggior parte degli acquirenti. Per la cucitura vengono utilizzati i seguenti tessuti:

• calicò grosso;
• percalle;
• popeline.

I kit di tutti i giorni non hanno finiture decorative. Sono pratiche e comode.

Molte persone amano i tessuti sintetici. Tuttavia, sono poco traspiranti. Fa caldo su queste lenzuola d'estate e freddo d'inverno. Questo disagio nel tempo può portare a varie malattie infiammatorie e infezioni.

Dovresti prestare particolare attenzione quando scegli la biancheria intima per bambini. Non deve contenere fibre sintetiche.

Quando si sceglie la biancheria da letto, assicurarsi di prestare attenzione al produttore, al materiale di imballaggio, alle informazioni sul prodotto, al trattamento delle cuciture.

Attenzione! Il test di qualità del colorante viene eseguito utilizzando un batuffolo di cotone. L'assenza di tracce dopo il contatto con il tessuto ne conferma l'alta qualità.

Come prendersi cura della biancheria da letto?

I tessuti per dormire devono essere lavati correttamente. Leggere le informazioni sull'etichetta prima del lavaggio. Per rimuovere tutto lo sporco, la temperatura dell'acqua consigliata è di almeno 60 ° C. Se è inferiore, i microbi potrebbero non essere completamente rimossi. Anche un nuovo kit deve essere lavato prima dell'uso.

Importante! Non mischiare biancheria intima con biancheria da letto e capispalla.

I set di biancheria da letto necessitano di ventilazione quotidiana.

La biancheria lavata non deve rimanere nella macchina per lungo tempo per evitare odori sgradevoli. Deve essere steso ad asciugare immediatamente. La biancheria da letto deve essere accuratamente raddrizzata. È meglio asciugare il bucato sul balcone o in giardino. Non è consigliabile asciugare troppo federe, lenzuola e copripiumini, sarà difficile appianarli.

Nota! Gli scienziati consigliano di appendere federe, lenzuola e copripiumini al sole, perché le radiazioni ultraviolette uccidono i microrganismi ed sono efficaci quanto la candeggina.

Pertanto, la frequenza del cambio della biancheria da letto dipende da molti fattori. In ogni famiglia, questa procedura viene eseguita individualmente. Tuttavia, è necessario attenersi alle norme generalmente accettate, poiché sono state accumulate dall'esperienza e soddisfano i requisiti igienici. Non a caso si dice che la pulizia è una garanzia di salute.

Video: quanto spesso è necessario cambiare la biancheria da letto