כיצד לבחור את הכסא המתאים לסטודנט

ארגון מוסמך של אזור העבודה אינו רק ערובה לאימון מוצלח, אלא גם מצב גופני חזק של אורגניזם הגדל. מקום אימונים לא מאובזר לילד יגרום לבעיות בעמוד השדרה.

כדי למנוע השלכות שליליות, יש לבחור את הכיסא הנוח המתאים לתלמיד.

מגוון כסאות

יצרני הרהיטים מציעים מגוון רחב של מוצרים. כל דגם ניחן במאפיינים ויכולות אישיות. אורתופדים ממליצים לרכוש כסא קלאסי בעיצוב פשוט. עדיף שתלמידי בית ספר יסודי לא יקנו כסאות מסתובבים מסוג משרד.

תלמיד חסר מנוחה ישב עליו בצורה לא נכונה, יתגלגל ויסתובב, מסיח את דעתו מהשיעורים.

הערה! עדיף ללכת לקניות עם הילד, כך שהוא עצמו יעריך את הנוחות של המושב. וההורים הצליחו לבחור באופן ויזואלי דגם בהתאם לגובה ולמבנה הגוף של התלמיד.

נוֹרמָלִי

כיסא כתיבה סטנדרטי בעל צורה פשוטה עם מסגרת פלדה, עץ או פלסטיק, גימור עץ. אין לו מראה אטרקטיבי, אבל זו האפשרות הזולה ביותר.

פונקציות התאמה נוספות אינן מסופקות בדגם זה, לכן יש לבחור את גודל הרהיט בהתאם לפרמטרים האישיים של התלמיד.

"כיסא גדל"

דגם זה מאפשר לך להתאים את גובה המוצר בהתאם לגובה. עשוי להיות בעל מסגרת מתכת עם מושב עץ או פלסטיק. נראה כמו כיסא מחשב עם כוונון גובה המושב. בשל השינוי, אפשרות זו תימשך יותר משנה.

יש להתאים את גובה המושב כאשר גודל הילד משתנה. לדגם זה יש:

• מנגנון הרמה;
• תוספת אפשרית בצורה של משענת רגליים;
• צירים.

סיווג כיסאות אורטופדיים

סוג ארגונומי מסוג זה הוא הכרחי לילדים שמבלים את רוב זמנם ליד השולחן. העקמומיות האנטומית של הגב תומכת במיקום הנכון, משחררת מתח. למושב שקעים מיוחדים המפיצים את העומס.

משענת הרגליים מבטיחה את המיקום הנכון של הרגליים ומבטיחה התאמה נכונה ליד השולחן. קונסטרוקציות כאלה משמשות למניעת מחלות של עמוד השדרה, תיקון יציבה פגומה ועזרה בהפרעות פתולוגיות בתפקוד השריר והשלד. החיסרון העיקרי של דגמים כאלה הוא המחיר הגבוה.

קלַאסִי

במראהו הוא דומה לכסא משרדי, אך יש לו יתרונות. עקמומיות המשענת הופכת לצורת עמוד השדרה, ומספקת נוחות והתאמה נכונה.דגמים מסוימים של מוצרים אורטופדיים מצוידים במחברים כדי לתקן את הילד במיקום הנכון.

אבל כיסאות אלה אינם מומלצים לשימוש לטווח ארוך. הם משמשים כאשר יש בעיות בעמוד השדרה. סוג נוסף של כיסא קלאסי הוא דגם עם משענת גב המחולקת לשני חלקים. הפיצול האופקי לשני חצאים מספק תמיכה מותנית וקיבוע להב כתף.

המיקום האנכי של שתי החלקים עוטף את הגב ויוצר התאמה למחוך. העמדות שלהם מתכווננות, מה שמאפשר לך להגדיר את המיקום המאובטח והנוח ביותר.

נייד (איזון)

מושב הכסא הנע הוא קבוע בנקודת תמיכה אחת בלבד. הוא יכול להטות מעט לשני הצדדים. בישיבה על כיסא זה, עליך ליצור איזון על ידי מתיחת שרירים שונים של הגוף.

מקדם את התפתחות המנגנון הוויסטיבולרי והמפרקים. בנייה מסוג זה מחזקת את שרירי הגב, משפרת את תיאום התנועה והריכוז.

כיסא שיווי משקל משמם את התלמיד, מגביר את הריכוז בשיעור חשוב.

עם תמיכה על הברכיים

כיסא בעיצוב יוצא דופן בעיצוב אורתופד. ילדים רבים, לאחר שישבו זמן רב על כיסא, יורדים לקצה כדי להישען על ברכיהם. עיצוב זה מעביר את מרכז הכובד קדימה. מתאים לגובה, לברכיים ולהתאמה נכונה.

המודל מניח הן נוכחות משענת גב והן היעדרותו. המוצר מאפשר לך לשבת מבלי לכופף את עמוד השדרה. העומס על הגב מצטמצם על ידי מעבר אל הישבן והברכיים דרך פלטפורמת התמיכה. הכיסא מומלץ לילדים היפראקטיביים עם ריכוז מפוזר.

עמדה זו משפרת את זרימת הדם בירך, מונעת עקירה של איברים פנימיים. לפני רכישת עיצוב כזה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. בחלק מהמחלות זה אסור.

עם התאמת משענת הגב ומשענת היד

בחלק מהדגמים יש פונקציית התאמת משענת גב ומשענת יד. היכולת להתאים את מידת הנטייה של משענת הגב מאפשרת לך להתאים את המושב למאפיינים הפיזיולוגיים של הילד, להפחית את המתח של עמוד השדרה ואת עמוד השדרה המותני.

הכסא האורתופדי המתכוונן לגובה לתלמידי בית הספר מאפשר לך להגדיר את המרחק הרצוי מהמושב לרצפה ולמיקום הגב, כך שלא יהיה צורך להישען לכיוון השולחן. משענות היד נועדו לנוחות בעת ביצוע פעילויות לא ידניות (קריאה, צפייה בסרטונים).

לתלמיד בית ספר יסודי, לא מומלץ לרכוש דגם עם משענות. אם הילד מתחיל להישען על משענות היד, להרפות את השרירים, הגב יישאר ללא תמיכה מתאימה ויקבל צורה מעוקלת. דגם זה מתאים לבני נוער, במיוחד אם הם עובדים ליד שולחן מחשב.

הערה! תנוחת ישיבה נכונה בעת עבודה ליד שולחן פירושה הנחת ידיים על משטח השולחן והיעדר נקודות תמיכה נוספות בצורה של משענות יד.

פונקציות כיסא אורטופדי

קטגוריית הכסאות המומלצת למניעת מחלות בעמוד השדרה ומיועדת לתלמידי בית ספר עם תפקוד לקוי של עצמות השלד. הוא נועד למקד קבוצות שרירים ספציפיות במהלך השימוש.

כיסא כזה שומר על כיוון וזווית הגב במצב בטוח ככל האפשר ליציבה. המשימה העיקרית של המושב היא לדאוג לאימוץ יציבה בריאה.כיסא אורטופדי שנבחר כראוי מבצע את הפונקציות הבאות:

• מקל על מתח השרירים, מה שהופך את הילד לעייף פחות;
• שומר על יציבה, מונע התפתחות של שינויים פתולוגיים בשלד;
• מחזק את השרירים ורקמות החיבור;
• משפר את מחזור הדם;
• מגביר ריכוז קשב, יעילות, התמדה;
• מפחית את עייפות הגוף;
• שמור את העיניים במרחק הנכון ממחברות, ומפחית את הסיכון לפגיעה בראייה.

כיצד לקבוע את המיקום הנכון של הגוף על הכיסא

מיקום נכון של התלמיד ליד שולחן הלימוד מפחית את העומס על עמוד השדרה והופך את תהליך הלמידה לנוח ויעיל. כללי יסוד למיקום הילד היושב ביחס לשולחן ולרצפה:

• הרגליים בברכיים צריכות להיות כפופות בזווית ישרה, והרגליים צריכות להיות לגמרי על הרצפה;
• קצוות המושב לא צריכים לגעת בחלק הפנימי של עיקול הרגל במפרק הברך;
• החלק העליון של גב הכיסא צריך להיות בגובה באמצע השכמות;
• הגב צריך להיות שטוח, בלי להתכופף קדימה או אחורה;
• עיקול הזרועות במרפקים צריך להיות 90 °;
• המרחק האופטימלי בין קצה השולחן לחזה הוא 8-10 ס"מ.

טיפים לבחירה בהתאם לגיל הילד

השלד האנושי נוצר לפני גיל 16-18. עד לזמן זה עצמות שבירות גדלות ומתעוותות בקלות. אתה לא יכול לקנות כיסא כדי לגדול. מושב גדול מימדיו ומשענת גב גבוהה אינו יכול לתמוך בעמוד שדרה שביר. התלמיד צריך לשבת בנוחות ליד השולחן כאן ועכשיו.

אורתופדים מייעצים לרכוש כיסא מסתובב עם גלגלים או משענות יד לילדים מתחת לגיל 14. עיצובים כאלה מתאימים לבני נוער העובדים במחשב.

יש להתאים את גובה הכסא בהתאם לגובה. עבור תלמיד בית ספר בגובה 110-120 ס"מ, עליך לבחור מוצר בגודל 30-32 ס"מ (מהרצפה למושב). לבני נוער 160-162 ס"מ מתאים כיסא בגודל 40-42 ס"מ. רגליו של האדם היושב כפופות בברכיים בזווית ישרה.

מידע נוסף! אם הילד במצב "ישיבה" אינו מגיע לרצפה עם רגליו, אז יש צורך לרכוש משענת רגל מיוחדת. חלק מהדגמים מצוידים בפלטפורמת רגל מובנית.

כוח

הכסא חייב להיות בעל מבנה יציב. מסגרות העשויות צינורות מתכת או פרופילים נחשבות לעמידות ביותר. אם הרהיט נמצא על גלגלים, עליך לבחור באפשרות עם 5 תומכים. הוא הכי יציב.

בִּטָחוֹן

על מנת להימנע מנפילות ופגיעות, מבנה המוצר חייב להיות חזק כך שלאורך זמן הכסא לא יתנדנד או יוביל לנפילה. יש לבחור את הריפוד מחומרים היפואלרגניים (ויסקוזה, כותנה טבעית). יחד עם זאת, הוא חייב להיות נושם ומסוגל לספוג לחות.

כסאות עור אינם נוחים לשימוש יומיומי. הם גורמים להזעת יתר בקיץ. אם ישנם אלמנטים מעץ של המוצר, עליהם להיות מעובדים כראוי, ללא פירוק וסדקים.

כיסא על גלגלים חייב להיות בעל מנעולים בהכרח כך שלא יתגלגל במהלך השיעורים. ישנם 2 סוגי פקקים:

• טריגרים אוטומטיים באופן עצמאי עם עומס שמשקלו עולה על 30 ק"ג;
• מכני - במידת הצורך, ההורים מתקנים את הכיסא בעצמם.

חָשׁוּב! כאשר בוחרים מושב לתלמיד בכיתות היסודי, יש לתת עדיפות לדגם עם גבולות אלמנטים מעוגלים, כך שהכלי על הרגליים לא נצמדות.

פּרַקטִיוּת

עדיף לבחור בריפוד של כורסאות וכסאות מבדים טבעיים שאינם מסמנים קלים לניקוי.אפשרויות ריהוט עם כיסויים נשלפים יתקבלו בברכה. הם צריכים להיות עשויים מבד עמיד ואיכותי שיכול לעמוד במחזורי כביסה רבים.

נוחות

מיקום מעוקל של עמוד השדרה יוביל להיווצרות יציבה לא נכונה, וכתוצאה מכך להפרעות במחזור הדם, לכאבי גב ולמערכת השרירים והשלד בכללותה. הילד צריך להיות נוח לשבת. לא כדאי לקנות מוצר לצמיחה, עדיף לרכוש דגם המתכוונן לגובה.

המושב לא צריך להיות רך מדי או שהוא ייפול. כיסא לסטודנט חייב להיבחר מיצרנים מוסמכים; הוא חייב להיות לא רק נוח, אלא גם עשוי מחומרים איכותיים ובטוחים.

המבחר העשיר מאפשר לך לבחור דגם שבעזרתו הילד ירגיש בנוח ככל האפשר, מה שמניע אותו אינסטינקטיבית לנקוט בעמדה הרצויה בישיבה. ריהוט שנבחר בצורה נכונה לשיעורים לא רק יספק למידה נוחה ופרודוקטיבית, אלא גם ישמור על בריאות ויציבה נכונה.

וידאו: איך בוחרים כיסא לסטודנט

אפשרויות כיסא לתלמיד בתמונה