Koks turėtų būti kompiuterio stalo aukštis

Kompiuteris tapo įprastu buitiniu prietaisu daugelyje namų. Vaikai, suaugusieji ir net seneliai dažnai mėgsta sėdėti už jo. Tuo pačiu metu daugelis namų ūkio narių lieka prie kompiuterio.

stalo aukštis
Prie kompiuterio dirbančio žmogaus sveikatai įtakos turi daugybė veiksnių, vienas iš jų - stalo aukštis.

O kai kuriems namų kompiuteris apskritai yra darbo priemonė. Todėl kompiuterio stalo dydis yra labai svarbus, nes žmonių savijauta ir našumas priklauso nuo teisingo jo pasirinkimo.

Kompiuterio stalo savybės

Kompiuterio stalas nėra įprastas rašomasis baldas. Ir tai yra jo pagrindinis bruožas.

kompiuterio stalo dizainas
Vienas iš svarbiausių kompiuterinio stalo dizaino reikalavimų, kurių laikymasis užtikrina sveiką ir vaisingą darbą.

Jis turi išskirtinių rašomojo stalo bruožų:

  • Klaviatūrai reikalinga vieta
  • Sistemos bloko vieta
  • Vietos papildomiems daiktams
  • Patogumas dirbant prie kompiuterio
kėdės aukštis
Patogią padėtį galite pasiekti pakeisdami kėdės aukštį.

Be šių punktų, kompiuteriniai baldai gali turėti atskirą zoną:

  • Spausdintuvui
  • Dėl diskų
  • Dėl knygų
  • Darbui su rašomąja medžiaga - sąsiuviniais, vadovėliais

Renkantis kompiuterio stalą, į tai reikia atsižvelgti. Ir visi šie niuansai pirmiausia turi įtakos produkto dydžiui ir vietos pasirinkimui.

Svarbu! Kompiuterio stalas turi būti labai stabilus ir nesvyruoti, nes nuo to priklauso sistemos bloko ar nešiojamojo kompiuterio veikimas. Gaminys, kurį veikia vibracija, gali sugadinti jūsų kompiuterį.

Kompiuterio stalo matmenys

Pasirinkus pagrindines ir papildomas baldo funkcijas, svarbu nuspręsti dėl jų matmenų. Verta paminėti, kad jie taip pat priklauso nuo to, kur šis produktas bus įdiegtas.

 padaryk stalą
Stalas gali būti pritaikytas tinkamam aukščiui.

Kompiuterinių baldų dydis taip pat priklauso nuo to, kur jie turėtų būti. Jei ketinate jį pastatyti prie sienos, geriau pasirinkti stačiakampius siaurus modelius. Ir jei planuojate jį įdėti į kampą, tada tiks plačios kampo parinktys.

Patarimas. Verta atkreipti dėmesį į stalviršį, supjaustytą pusapvaliu pavidalu. Tai padidina darbo zoną ir nekenksminga namams.

paprastas stalas
Teisingai laikydamasis žmogus gali lengvai ir natūraliai stovėti, vaikščioti ar sėdėti.

Kompiuterio stalui taip pat svarbu, kad klaviatūros lentyna būtų ištraukta. Tai leis jums atpalaiduoti rankas dirbant prie kompiuterio, taip pat sutaupysite darbo vietos ant stalviršio.

Kitos svarbios detalės:

  • Ratų buvimas - tai leis jums prireikus perkelti gaminį ateityje.
  • Vielos lizdai. Jie padarys interjerą jaukesnį ir jaukesnį.
  • Vietos kojoms. Tai bus gerbiama, jei modelio gylis yra ne mažesnis kaip 50–60 cm.

Standartinis kompiuterio stalo aukštis

Svarbiausias dalykas renkantis kompiuterio stalą yra jo aukštis. Tai sunkiausia, nes, viena vertus, stalas yra fiksuoto aukščio, kita vertus, jis skirtas skirtingiems šeimos nariams, kurių ūgis yra skirtingas. Standartinis kompiuterio stalo aukštis yra 75 cm pagal visos Rusijos GOST. Į šį standartą reikėtų atsižvelgti, jei stalas perkamas keliems šeimos nariams.Šiuo atveju jis bus optimalus visiems.

produkto aukštis
Neteisingai apskaičiuotas gaminio aukštis gali sukelti stuburo ligas.

Bet jei produkto naudojimas yra skirtas keliems to paties ūgio namų ūkiams arba tik vienam asmeniui, jo aukštis turėtų būti apskaičiuojamas pagal formulę:
Žmogaus ūgis cm * 75/175 = stalo aukštis.

stalo aukštis
Būtent stalo aukštis gali pakeisti už jo sėdinčio žmogaus padėtį.

Tokiu atveju reikia atsižvelgti į kitus parametrus:

  • Ekranas turi būti bent 50 cm atstumu nuo kūno
  • Viršutinė monitoriaus linija turi būti akių lygyje
  • Alkūnės dirbant su klaviatūra turi būti 80 laipsnių kampu
  • Nusileidimas atgal turi būti tiesus ir nenukrypti daugiau kaip 15 laipsnių
  • Kojos turi būti tvirtai atremtos

Ar įmanoma pakeisti standartą

Jei šeimoje yra keli kompiuterių vartotojai, didelė tikimybė, kad jų ūgis skirsis. Šiuo atveju bus labai sunku rasti vieną universalų kompiuterio stalą.

Bet jūs galite naudoti šiuos triukus:

  • Naudokite reguliuojamą stalviršį. Tai yra pats sunkiausias variantas, nes jis susijęs su pakeitimais pačioje lentelėje. Norėdami tai padaryti, turėsite pašalinti ir iš naujo įdiegti monitorių.
  • Reguliuojamo aukščio monitoriaus stovas. Tai yra patogesnis metodas ir leidžia pakreipti monitorių pagal vartotojo ūgį. Vienintelis įspėjimas yra tas, kad kai reguliuojate monitoriaus aukštį, klaviatūros aukštis taip pat nesikeičia. Tai gali būti nepatogu vartotojo rankoms.
  • Reguliuojama stalo atrama. Tai leidžia gana sklandžiai keisti visos konstrukcijos aukštį. Dėl šios priežasties nereikia pertvarkyti objektų.
stalo aukščio
Optimali žmogaus, sėdinčio prie „teisingo“ kompiuterio stalo, padėtis yra tiesi nugara.

Reikėtų pažymėti, kad monitoriaus ir klaviatūros aukščio pokytis turi būti harmoningai derinamas su sėdynės aukščio pasikeitimu. Priešingu atveju dirbti kompiuteriu bus nepatogu.

Stalo patogumo priklausomybė nuo aukščio

Patogumas, ty laikas, kurį vartotojas gali praleisti prie kompiuterio be nuovargio, tiesiogiai priklauso nuo ūgio:

  • Kompiuterio stalas
  • Stebėkite aukštį
  • Klaviatūros aukštis
  • Žmogaus nugaros pakreipimas
  • Kojų kampas
  • Kojų atramos
standartinis stalo aukštis
Standartinis kompiuterio stalo aukštis yra 750 mm.

Jei žmogaus žvilgsnis nukreiptas per žemai, tada kaklo raumenys per daug išsiplės. Taip perkrausite gimdos kaklelio slankstelius ir pavargsite pečių raumenis.
Jei per aukštai pastatysite klaviatūrą, įtrauksite riešus. Laikui bėgant pirštai nutirps. Tai sukels riešo ir rankų sąnarių skausmą.

didelis stalas
Šiuolaikinės biuro kėdės leidžia reguliuoti vartotojo padėties aukštį, palyginti su stalu.

Jei klaviatūra yra per žemai, žmogaus liemuo taip pat pakryps, o galva pakils tuo pačiu metu. Tai sukels kaklo slankstelių pervargimą ir netgi kaklo išvaržą. Tokiu atveju apatinė nugaros ir nugaros dalis bus per daug įtempta, o tai sukels jų pervargimą ir skausmą.

Dėl netinkamos kojų padėties klubo sąnariai ir limfmazgiai bus per daug įtempti. Dėl to gali sutrikti kraujotaka apatinėse galūnėse. Kaip rezultatas - į kojų patinimą. Padams ir kulkšnims teks sunkiausia dalis. Tai ypač stipriai pajus karštu oru, o tai apsunkina skysčių cirkuliaciją organizme.

stovintis stalas
Daugelis žmonių patogiai dirba stovėdami.

Skysčių susikaupimas dubens srityje sukelia uždegimines šios srities organų ligas, kurios neigiamai veikia moterų ir vyrų sveikatą. Be to, stuburo perkrovimas bet kokiu atveju turi įtakos bendram kūno nuovargiui.

Stalai su reguliuojamu aukščiu
Reguliuojamo aukščio stalai šiandien yra populiarūs mokyklinių baldų gamintojų.

Optimalus kompiuterio stalo aukštis, priešingai, padidina žmogaus našumą, studentų akademinius rezultatus. Tai taip pat suteikia energijos ir padidina našumą.

Kaip išsirinkti tinkamą stalą

Kompiuterio stalo pasirinkimas pirmiausia grindžiamas šeimos narių prašymais. Tokiu atveju reikėtų atsižvelgti į tai, kaip jie naudos papildomą įrangą:

  • Išmanieji telefonai
  • Spausdintuvas
  • Priešdėliai
  • Nešiojamas kompiuteris
  • Vaizdo kameros
  • Skeneriai

Taip pat nepamirškite, kad moksleiviai taip pat gali naudotis sąsiuviniais, knygomis, piešiniais. Kompiuterio stalo plotis taip pat priklauso nuo visų šių elementų vietos.

Standartinis tokio gaminio plotis turėtų būti ne mažesnis kaip 60 cm.Tačiau jis gali būti didesnis, nes jis susijęs su deriniu su rašomuoju stalu. Be to, kuo platesnis gaminys, tuo mažiau netvarkos. Kadangi yra patogus plotis ir ilgis, čia bus galima sutvarkyti reikiamus visų šeimos narių daiktus.

Vaizdo įrašas: stalo aukščio reguliavimas

Nuotraukoje esančių kompiuterių stalų parinktys

Baldai

Virtuvė

Gyvenimo įsilaužimai