Patalynės keitimo dažnumas

Kiekvienam žmogui reikia poilsio. Trečdalį savo gyvenimo jis skiria miegui, todėl jo patalynės būklė yra svarbi. Kaip dažnai reikia keisti patalynę?

Turinys Paslėpti

Kam keisti apatinius
Kas įtakoja patalynės keitimo dažnumą
Kaip dažnai keisti patalynę namuose
Produkto tipas. Pakeitimo laikas
Kokią patalynę geriau pasirinkti
Kaip prižiūrėti patalynę
Vaizdo įrašas: kaip dažnai reikia keisti patalynę

Kam keisti apatinius

Miego audinius reikia reguliariai keisti. Laikui bėgant ant jų kaupiasi prakaitas, negyvos odos likučiai, gyvūnų plaukai, bakterijos, dulkės ir tt Biologinės išskyros suteikia patalynei nemalonų kvapą. Tai turi įtakos žmogaus miegui.

Laiku neplauta lova sukels odos problemų, alergiją ar astmą. Odos dalelės pritraukia blakės, su kuriomis labai sunku kovoti.

alergija — Jei dažnai nerimaujate dėl rinito, konjunktyvito, odos niežėjimo, kosulio, bėrimų, priežastis gali būti patalynėje.

Net jei žmogus nuolat skalbiasi, tai nereiškia, kad lova lieka švari. Kiekviename name ar bute yra mikroorganizmų. Skiriasi tik jų koncentracija.

Senas nešvarumų dėmes ant patalynės sunku pašalinti. Geriau dažniau keisti apatinius.

lovos plovimas — Optimali baltų skalbinių skalbimo temperatūra bus 60 laipsnių: tai nužudys daugumą vabzdžių ir išvalys net pačius rimčiausius nešvarumus.

Dulkių erkutės

Dulkių erkutės namuose plinta labai greitai. Jie įsikuria ant pagalvių, plunksnų lovų, antklodžių, minkštų žaislų. Jų negalima pamatyti plika akimi. Tačiau šių kenkėjų atliekos sukelia labai stiprią alergiją.

dulkių erkė — Dulkių erkutės, tiksliau jų atliekos, kelia ypatingą pavojų žmonėms.

Papildoma informacija! Remiantis statistika, apie 80% pacientų, kuriems diagnozuota bronchinė astma, kenčia nuo alergijos dulkių erkių atliekoms. Dėl jų dažnai išsivysto traukuliai.

Negyvos odos dalelės kasdien patenka ant patalynės. Savaitę jų susikaupia tiek, kad maitintų erkes. Nariuotakojų išmatose yra specialių baltymų junginių, kurie tampa alergenais žmonėms. Odos dirginimas atsiranda ypač jautrių žmonių odoje. Kai kuriais atvejais erkės sukelia rinitą, dermatitą, astmą. Susilietus su jais oda tampa jautresnė kitiems alergenams.

lovos dulkių erkė — Medžiagos, esančios jų išmatose, yra labai toksiškos ir gali sukelti stiprią alergiją, ypač žmogui, kuris dažnai kenčia nuo kvėpavimo takų ligų.

Svarbu! Erkės netoleruoja šalčio ir deginančių saulės spindulių. Ši savybė turėtų būti naudojama kovojant su jais.

Reguliarus patalynės keitimas išsaugos sveikatą ir pašalins daugybę voragyvių parazitų.

Patogeniniai mikroorganizmai

Ligos sukeliantys mikrobai kaupiasi nešvarių patalynės raukšlėse. Prakaitas jiems yra ypač palanki auginimo vieta.

kaip dažnai reikia keisti patalynę — Sapne žmogus ir toliau prakaituoja, kartu su prakaitu išsiskiria sebumas, odos dalelės ir seilės patenka iš kūno paviršiaus į lovą.

Miego metu mikroorganizmai supa žmogų. Per savaitę jų kaupiasi didžiulis skaičius. Žmogus yra priverstas juos įkvėpti kartu su oru. Rezultatas - sloga, čiaudulys ir kosulys.

Dulkės

Dulkių dalelės kaupiasi bet kokiame audinyje. Lovoje jo daug. Dulkėse gyvena mikrobai ir pelėsių sporos. Kuo rečiau keičiama patalynė, tuo dažniau galimos šeimos kvėpavimo takų ligos. Nuolat dulkėmis kvėpuojančio žmogaus imuninė sistema silpnėja.

patalynės nuotrauka — Iki šiol namų dulkėse rasta apie 150 erkių rūšių.

Reikėtų nepamiršti, kad skalbtuose skalbiniuose taip pat yra daug dulkių. Jis susidaro dėl trinties, ypač senuose drabužiuose. Po plovimo viską kruopščiai suplakite.

Kas įtakoja patalynės keitimo dažnumą

Patalynės keitimo intensyvumas priklauso nuo kelių veiksnių:

amžius;
individualios savybės;
audinio tipas;
sezonas;
miegančiųjų skaičius;
miego organizavimo vieta.

Namų šeimininkės turėtų žinoti, kad kūdikio apatinius drabužius reikia keisti dažniau. Tai ypač pasakytina apie naujagimius, paauglius.

kūdikių patalynė — Lakštai, pagalvių užvalkalai, antklodžių užvalkalai ir net pižamos turėtų būti plaunami bent kartą per dvi savaites, teigia tyrėjai.

Kiekvienas žmogus turi savo individualias savybes. Tai prakaitavimo laipsnis, įvairios ligos ir kt. Sergančio žmogaus patalynė keičiama beveik kasdien.

Kai kurie žmonės mėgsta mokyti savo augintinius miegoti. Pylimo metu katės ir šunys netenka daug plaukų. Net jei jie nemiega ant lovos, jų viršelio plaukai nusėda ant skirtingų objektų.

gyvūnai ant lovos — Naminis gyvūnas šeimininko lovoje - pažįstamas reiškinys.

Lino keitimas taip pat priklauso nuo audinių savybių, jie yra skirtingai jautrūs užteršimui. Renkantis miegojimo komplektą, turite pasidomėti medžiagos savybėmis.

Sintetikoje kaupiasi daugiau dulkių, tačiau tuo pačiu jos tampa mažiau nešvarios. Natūralius audinius reikia dažnai skalbti.

Patalynės iš trapios medžiagos negalima dažnai skalbti. Netrukus jie taps netinkami naudoti, praras savo pirminę išvaizdą. Šiuo atveju geriau turėti kelis apatinių drabužių komplektus.

skalbimo lovos nuotrauka — Matomas užteršimas yra niekas, palyginti su pavojumi, tykančiu mikroorganizmų lygiu.

Užterštumo lygis priklauso nuo sezono. Vasarą žmonės prakaituoja dažniau, net kai miega. Patartina patalynę keisti kas 7 dienas. Žiemą tai galima padaryti rečiau.

Lovos švara taip pat priklauso nuo joje miegančių žmonių skaičiaus. Vienas žmogus lovą padaro mažiau purvą nei du. Taip pat svarbu, ką žmogus miega. Jei su pižama ar naktiniais marškiniais, tada skalbiniai mažiau purvina.

Žmonės miega ne tik namuose, bet ir darželiuose, ligoninėse, sanatorijose ir kt. Higienos taisyklių laikymasis visuomeninėse organizacijose taip pat turi savo reikalavimus. Jie sudaro stalus patalynės keitimui.

lova darželyje — Pirkdami apatinių drabužių komplektą, pirmenybę teikite natūraliems audiniams.

Pažeidus sanitarinius standartus, atsiranda įvairių ligų. Tėvai susirūpinę dėl to, kaip dažnai patalynė keičiama vaikų darželyje.

Pasak „SanPiN“, patalynės keitimo procedūra ikimokyklinėje įstaigoje vyksta bent kartą per savaitę. Vaikų ligoninėse jis turi būti keičiamas kartą per 7-10 dienų arba prireikus.

darželio lovos — Sintetika skatina pernelyg didelį drėgmės susidarymą, o tai yra naudinga aplinka mikroorganizmams.

Kaip dažnai keisti patalynę namuose

Kad skalbiniai visada būtų švieži, būtina laikytis tam tikro jų keitimo reguliarumo, atsižvelgiant į šeimos narių amžių. Yra visuotinai pripažinti sanitariniai standartai, kurie pateikti lentelėje.

lentelę — Patalynės užvalkalų atnaujinimo dažnis.

Produkto tipas. Pakeitimo laikas

Pagalvės užvalkalas - kartą per savaitę ar dažniau.
Patalynė - kartą per 7-10 dienų.
Antklodė - kartą per 2 savaites.

Pagalvių užvalkalai purvina greičiau nei kitos patalynės. Ant veido kaupiasi daugiau prakaito, riebalų, gali būti makiažo likučių. Gerai keisti pagalvių užvalkalus net kiekvieną dieną.

Norėdami aiškiai nustatyti patalynės keitimo namuose dažnumą, turite žinoti taršos veiksnius pagal amžių. Yra tokios žmonių grupės:

kūdikiai;
vaikai;
paaugliai;
suaugusiųjų.

Patartina sudaryti patalynės keitimo namuose tvarkaraštį ir nuolat jo laikytis. Užtenka patiems apibrėžti bet kurią savaitės dieną.

patalynės keitimas — Patartina kas kelis mėnesius sinchronizuoti visų namų patalynės „didelį plovimą“.

Kūdikiai

Naujagimių imuninė sistema negali visiškai susidoroti su įvairiomis infekcijomis. Jie turi keisti miegojimo komplektus bent kartą per savaitę, o dar geriau - kas 3 dienas. Jei šlapimas patenka ant paklodės ar antklodės, jie turi būti nedelsiant pakeisti.

Mažiems vaikams turite turėti keletą patalynės keitimo variantų. Pasitaiko, kad juos tenka keisti kelis kartus per dieną. Švari lova apsaugos jūsų kūdikį nuo patogeninių bakterijų ir užtikrins ramų miegą.

Vaikai

Nuo vienerių iki trejų metų vaikai kartais gali šlapintis, kai miega. Tėvai bando vaiką pamokyti ant puoduko, tačiau kartais procesas vėluoja. Turėsime pakeisti lakštus, kai jie suteps.

Nuo 3 iki 10 metų patalynė keičiama kas dvi savaites, jei vaikas prieš miegą yra visiškai nuplaunamas. Kai vaikai naktį nenaudoja vandens procedūrų, patalynę reikia keisti kartą per savaitę.

Kai kurie tėvai leidžia mažiems vaikams žaisti ant lovos. Vaikas gali jį nudažyti dažais, plastilinu. Tokiu atveju patalynės keitimo tvarkaraštis tampa vis dažnesnis.

Paaugliai

Paauglystėje organizme įvyksta dideli pokyčiai. Prakaito liaukos aktyviai dirba, vyksta brendimas. Patalynė greitai išsitepa. Rekomenduojama jį keisti kartą per savaitę. Tėvai turėtų būti dėmesingesni augantiems vaikams, su jais aptarti higienos klausimus.

patalynė paaugliams — Paaugliams dėl hormoninių pokyčių lovą reikia keisti kas 2 savaites.

Daugeliui paauglių atsiranda spuogai ir kiti odos uždegimai. Šiuo atveju pagalvės užvalkalą geriau keisti kasdien.

Suaugusieji

Suaugusiesiems įprasta keisti skalbinius kas dvi savaites. Kai kurie įpratę tai daryti dažniau. Šis požiūris į higieną yra sveikintinas. Pakeitus miegojimo komplektą, būtina vėdinti kambarį.

baltos patalynės — Suaugusiai sutuoktinių porai pakanka vieną kartą per 5-7 dienas pakeisti lovą į šviežią patalynę.

Pastaba! Parduodamas vienkartinių apatinių komplektas. Dažniausiai jie naudojami medicinos reikmėms ar grožio salonams.

Kai kurie žmonės tiki ženklais, kurie atėjo pas mus iš tolimos praeities. Nepaisant socialinės pažangos, jie perduodami iš kartos į kartą. Ženklai yra susiję su kiekvienu dalyku, o patalynė nėra išimtis.

patalynės keitimo nuotrauka — Rinkdamiesi prekę sau, turėtumėte pasitarti su pardavėju dėl daikto priežiūros, kad jis ilgiau tarnautų ir nekenktų jūsų sveikatai.

Teisingas patalynės keitimas atneš šeimos gerovę ir apsaugos nuo tamsių jėgų. Sekmadienį pakeisti patalynės negalima, tai sukels nemigą. Patalynės keitimas penktadienį žada nedideles problemas. Geriausios dienos ženklams yra šeštadienis ir ketvirtadienis. Jei žmogus netiki ženklais, tada jis gali pasirinkti sau patogią savaitės dieną.

Kokią patalynę geriau pasirinkti

Patalynė liečiasi su žmogaus kūnu. Todėl jam keliami aukšti reikalavimai. Kalbant apie išlaidas ir paskirtį, tai gali būti elitas, biudžetas ir vaikai. Brangus linas išsiskiria aukštos kokybės audiniais, originalia apdaila, kruopščiu spalvų pasirinkimu.

kaip išsirinkti patalynę — Miegoti ant švarių skalbinių yra naudinga jūsų sveikatai ir tiesiog malonu jūsų kūnui.

Geriausi rinkiniai siuvami iš natūralių audinių:

medvilnė;
Linas;
šilkas;
vilnos.

Audinius galima maišyti. Patalynė iš šios medžiagos atitinka visas higienos taisykles. Lino ir medvilnės gaminiai yra gana patvarūs. Šilko linas neatlaikys daugybės skalbimų. Geriau jį naudoti rečiau.

lino patalynė — Lino patalynė yra labai vertinama dėl savo medžiagų savybių.

Papildoma informacija! Iki pat XIX amžiaus pabaigos patalynė buvo prieinama tik aukštesniems visuomenės sluoksniams. Paprasti žmonės to neturėjo. Net vietoj pagalvių jie naudojo šiaudinius maišelius.

Biudžetinis apatinis trikotažas yra pigesnis ir jam patinka dauguma pirkėjų. Siuvimui naudojami šie audiniai:

šiurkštus kalikolis;
perkalė;
poplinas.

Kasdieniai rinkiniai neturi dekoratyvinės apdailos. Jie yra praktiški ir patogūs.

patalynės percale — Patalynė turėtų būti ne tik kokybiška ir elegantiška, bet ir išlaikyti sveikatą.

Daugelis žmonių mėgsta sintetinius audinius. Tačiau jie blogai kvėpuoja. Šiuose lakštuose vasarą karšta, o žiemą šalta. Šis diskomfortas laikui bėgant gali sukelti įvairias uždegimines ligas ir infekcijas.

Rinkdamiesi vaikiškus apatinius, turėtumėte būti ypač atsargūs. Jame neturi būti sintetinių pluoštų.

kūdikio patalynės nuotrauka — Kūdikių miego rinkiniai yra pagaminti iš minkštų ir nealergizuojančių audinių.

Renkantis patalynę būtinai atkreipkite dėmesį į gamintoją, pakavimo medžiagą, informaciją apie gaminį, siūlių apdorojimą.

Dėmesio! Dažų kokybės bandymas atliekamas naudojant medvilninį tamponą. Pėdsakų nebuvimas po sąlyčio su audiniu patvirtina aukštą kokybę.

Kaip prižiūrėti patalynę

Austi audiniai miegui turi būti tinkamai nuplauti. Prieš skalbdami perskaitykite informaciją etiketėje. Norint pašalinti visus nešvarumus, rekomenduojama vandens temperatūra yra bent 60 ° C. Jei jis yra mažesnis, mikrobai gali būti visiškai pašalinti. Prieš naudojimą naują rinkinį taip pat reikia nuplauti.

Svarbu! Nemaišykite apatinių su patalyne ir viršutiniais drabužiais.

Patalynės komplektams reikalinga kasdieninė ventiliacija.

patalynės vėdinimas — Po pabudimo geriausia palaukti 10 ar daugiau minučių, o tada atsigulti.

Išplauti skalbiniai neturėtų būti mašinoje ilgą laiką, kad būtų išvengta nemalonių kvapų. Jis turi būti nedelsiant pakabintas, kad išdžiūtų. Patalynė turi būti kruopščiai ištiesinta. Skalbinius geriausia išdžiovinti balkone ar kieme. Nepatartina perdžiovinti pagalvių užvalkalų, paklodžių ir antklodžių užvalkalų, bus sunku juos išlyginti.

patalynė vaikams — Kūdikių miego produktų negalima balinti. Jei laikysitės etiketėje pateiktų nurodymų, rinkinį galėsite naudoti ilgą laiką ir išsaugoti jo išvaizdą.

Pastaba! Mokslininkai pataria pakabinti pagalvių užvalkalus, paklodes ir antklodžių užvalkalus saulėje, nes ultravioletinė spinduliuotė naikina mikroorganizmus ir yra tokia pat veiksminga kaip baliklis.

Taigi, patalynės keitimo dažnumas priklauso nuo daugelio veiksnių. Kiekvienoje šeimoje ši procedūra atliekama individualiai. Tačiau reikėtų laikytis visuotinai priimtų standartų, nes jie buvo sukaupti pagal patirtį ir atitinka higienos reikalavimus. Ne be reikalo sakoma, kad švara yra sveikatos garantija.