Nėščios pagalvės pasirinkimas ir naudojimas

Vaiko laukimo laikas yra ypatingas kiekvienos šeimos gyvenimo laikotarpis. Tėvai paruošia kūdikiui „kraitį“, daugybę sauskelnių, apatinių marškinėlių ir buteliukų. Ir šiuo metu labai svarbu nepamiršti apie mamytę ir įsitikinti, kad ji turi specialią pagalvę nėščioms moterims.

Kodėl jums reikia tokios pagalvės

Tikriausiai vyresnioji karta norės ginčytis dėl tokios pagalvės poreikio. Žinoma, mūsų močiučių ir mamų laikais nieko panašaus nebuvo, tačiau jie sugebėjo saugiai ištverti ir pagimdyti sveikus kūdikius. Tačiau XXI amžius yra už lango, ir jei buvo išrasti dalykai, kurie padarys jūsų gyvenimą patogesnį, kodėl gi nepasinaudojus jais.
Pagrindiniai specializuotos pagalvės privalumai:

1. Jos dėka tampa įmanoma rasti patogią padėtį miegant, žiūrint televizorių ir skaitant knygas.
2. Būsimos motinos kūno apkrova mažėja, nes maždaug nuo 4 nėštumo mėnesių pilvas pastebimai suapvalėja. Pagalvę galima naudoti kaip atramą apatinei nugaros daliai, suapvalintus šonus, kojas.
3. Jei padėsite tokią pagalvę po pilvu, nepajusite diskomforto, kaip tai daroma su įprastomis pagalvėmis.
4. Dėl to, kad apkrova yra tolygiai paskirstyta, slėgis stuburui sumažėja.
5. Gimus vaikui, tokia pagalvė dažnai naudojama improvizuotai žaidimų aikštelei organizuoti, kad vaikas nekristų iš lovos.
6. Žindymo laikotarpiu pagalvė nėščioms mažina nugaros raumenų įtampą. Tai ypač svarbu, jei kūdikis valgo lėtai.
7. Net jei jums pasisekė pagimdyti dvynukus, maitinti šiuo priedu nebus nepatogu.
8. Galiausiai, dėka motinystės pagalvės, galite išmokyti kūdikį sėdėti.

Formos

Šiandien yra pakankamai įvairių pagalvių asortimento. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų.

U formos

Ši pagalvė savo forma labai panaši į pasagą, todėl ji kartais taip ir vadinama. Tai laikoma populiariausia. Ir tam yra paaiškinimas:

• Tolygiai palaiko pilvą ir nugarą.
• Idealiai tinka tiems, kurie neįsivaizduoja naktinio poilsio neapsivynioję antklode kaip kokone.
• Jei miego metu nuolat mėtysite ir vartysite iš vienos pusės į kitą, pagalvės nereikės apversti, nes ji yra simetriška.

Tačiau yra ir trūkumų:

• Tokiam modeliui jums reikės pakankamai vietos, todėl jūs tiesiog negalite tilpti ant mažos lovos.
• Jei jaučiatės liūdnas miegodamas vienas, turėsite atsisakyti ir U formos pagalvės.

Bagelis

Su tokia pagalve jums bus patogu ne tik miegoti, bet ir žiūrėti televizorių, skaityti knygas ir net valgyti.

Modelio privalumai:

• Visiškai apvynioja kūną.
• Jis patogiai priglaus galvą ir nugarą (arba pilvą).
• Puikiai tinka mažai krantinei.

Trūkumai: jei miegate iš vienos pusės, tada iš kitos, pagalvę teks apversti, nes vienoje iš pozicijų jūsų pilvas liks be atramos.

G formos

Šis modelis pasirodė palyginti neseniai, tačiau jau sugebėjo užkariauti savo auditoriją. Štai tik keletas priežasčių, kodėl turėtumėte pasirinkti šį modelį:

• Jo dėka galite atsipalaiduoti ir sumažinti raumenų įtampą.
• Yra įvairių jo naudojimo variantų: galite uždėti galvą, apvynioti kojas, pasilenkti nugara arba pakišti po pilvu.
• Nepakeičiamas dienos poilsiui.

Ir yra tik vienas trūkumas: „G“ raidės uodega gali būti nemaloni miegant. Apskritai, jums tiesiog reikia prisitaikyti prie šio modelio.

Bananų pagalvė

Jis taip pat turi pavadinimą „C“, taip pat sukurtas specialiai besilaukiančioms motinoms. Šis modelis turi būti pasirinktas atsižvelgiant į moters ūgį: aukštiems modeliams tinka 190x30, o miniatiūrinėms mamoms - 170x30.
Pagrindiniai šio modelio privalumai:

• Užima minimalią vietą.
• Gerai palaiko nugarą ar pilvą.
• Tai leis jums miegoti ant šono, o šis faktas ypač vertingas moterims vėlyvojo nėštumo metu.
• Galima naudoti dieną pusiau sėdint ar gulint, žiūrint televizorių ar skaitant knygas.
• Jei pageidaujate, tokią pagalvę galima pasiimti su savimi į kelionę, ji neužims daug vietos.

C formos pagalvė neturi akivaizdžių trūkumų.

L formos modelis

Ši pagalvė yra ilga atrama, šiek tiek suapvalinta galvai. Jis neužima daug vietos ir yra labai funkcionalus. Yra tik vienas trūkumas: jei sapne apsiverčiate iš vienos pusės į kitą, pagalvę taip pat reikia apversti, kitaip bus nepatogu miegoti.

I formos

Tai atrodo kaip ilgas volas. Parduodamas šių dydžių: 170x30 ir 190x30. Dydis parenkamas priklausomai nuo ūgio, taip pat nuo jūsų asmeninių pageidavimų.

Turėtumėte nusipirkti šį modelį dėl šių priežasčių:

1. Kompaktiškas.
2. Užtikrina visišką jūsų kūno poilsį.
3. Sumažina gimdos kaklelio sąnarių ir stuburo įtampą.
4. Padeda sumažinti raumenų įtampą.
5. Vienas iš biudžetinių modelių.

Šis modelis neturi rimtų trūkumų.

Ir vis dėlto, renkantis modelį, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo jausmus ir pageidavimus. Geriausia motinystės pagalvė yra ta, kuri jums patinka!

Pagalbinės medžiagos

Diskusijos apie tai, kuris užpildas yra geresnis, yra ne mažiau karštos nei diskusijos apie tai, kokia pagalvės forma nėščioms moterims yra geriausia.

Dažniausiai pasirenkamas putų polistirenas arba holofiberis.

Putų polistirenas - užpildas, pagamintas iš mažų rutuliukų. Jis yra visiškai saugus, pelėsiai, erkės ir kiti gyvūnai jame niekada neprasidės dėl savo sintetinės kilmės. Šis užpildas atitinka jūsų kūno formą ir taip garantuoja maksimalų komfortą. Be to, tokia pagalvė nepavasarins, o tai taip pat svarbu būsimoms mamoms.

Kodėl turėtumėte atkreipti dėmesį į polistirolo pagalves?

• Jie yra labai lengvi.
• Ekologiškas.
• Hipoalergiškas.
• Vandenį atstumiantis.
• Nesugeriantys kvapai.
• Šios pagalvės nesukels grybelių, pelėsių ar erkių.
• Jie turi ilgą tarnavimo laiką.

Šios pagalvės lengvai plaunamos ir džiovinamos. Ir pagrindinis trūkumas yra didelė kaina. Nors, pažvelgus į įspūdingą privalumų sąrašą, galime daryti išvadą, kad kaina yra visiškai pagrįsta.

Holofiberis yra tuščiaviduris pluoštas, surištas aukštoje temperatūroje. Pagrindinis privalumas yra lengva priežiūra, nes jį galima skalbti net namuose.

Argumentai holofiberio pagalvės naudai:

1. Hipoalergiškas.
2. Jis atstumia vandenį.
3. Nesugeria kvapų.
4. Jis neaugina parazitų ir pelėsių.
5. Jis gali būti naudojamas ilgą laiką.
6. Jis išlaiko savo formą, o tai reiškia, kad kiekviena tokia pagalvė turi nedidelį spyruoklinį efektą.

Pagalvių užvalkalų audiniai

Vienas pagrindinių rodiklių, skiriančių kokybišką pagalvę nuo plataus vartojimo prekių, yra jos sluoksniuotumas. Pirmasis sluoksnis apgaubia užpildą (holofiberis, putų polistirenas, sintetinis žieminis preparatas ir kt.). Pagrindinis reikalavimas šiam audiniui yra tankis ir stiprumas, kad užpildas „neslystų“ per audinio pluoštus.Dažniausiai šiam tikslui naudojamas satinas arba kalikas.

Antrasis sluoksnis yra nuimama pagalvės užvalkalas. Jis turėtų būti patvarus ir malonus liesti. Paprastai pasirenkamos natūralios medžiagos. Tačiau renkantis viršutinę pagalvės užvalkalą geriausia pasikliauti savo jausmais, nes būtent jūs turėsite ilgą laiką tiesiogiai susisiekti su pagalve.

Jei ateityje planuojate naudoti slaugos pagalvę, turėtumėte būti pasirengusi dažnai skalbti, todėl atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kaip lengva nuimti pagalvės užvalkalą.

Pagalvių užvalkalams dažniausiai naudojama medvilnė, linas, veliūras arba megztas audinys. Veliūras veiksmingai papildys stilingą jūsų miegamojo interjerą. Lininiai pagalvių užvalkalai yra būtini šiltuoju metų laiku. Na, trikotažas ir medvilnė laikomi universaliomis medžiagomis.

Kaip naudoti

Kaip naudoti nėštumo pagalvę? Klausimas yra gana logiškas, nes kai kurios moterys pastebi, kad iš pradžių pagalvė atrodė netinkama ir visiškai nepatogi. Tačiau po kelių naktų jie nebežino, kaip apsieiti be jos.

1. Nėra griežtų taisyklių, kaip tiksliai išdėstyti pagalvę poilsio metu, todėl nedvejodami ieškokite jums patogių pozicijų: padėkite pagalvę po šonu, po pilvu arba apkabinkite tavo kojos.
2. Nesivaržykite pasukti ir susukti šį priedą. Jis yra pakankamai elastingas, o tai reiškia, kad jis įgaus reikiamą formą.
3. Nedvejodami kreipkitės į savo ginekologą. Beje, šią pagalvę kartu su ortopedu sukūrė ginekologai, todėl gydytojas tikrai duos naudingų patarimų.
4. Po gimdymo naudokite pagalvę, kuri padės maitinti kūdikį. Norėdami tai padaryti, apvyniokite pagalvę aplink save taip, kad viena jos pusė būtų už nugaros, o kita - ant kelių. Maitinimo metu jis bus patogus jūsų nugarai, nes sumažės apkrova, o jūsų rankos bus laisvos, nes kūdikis yra saugiai „pritvirtintas“ prie pagalvės.
5. O jei kūdikis jau šiek tiek paaugo, pagalvė pakeis jūsų žaidimų aikštelę, apsaugodama kūdikį nuo kritimo.
6. Ir svarbiausia, atidžiai apsvarstykite tokios neįprastos pagalvės pasirinkimą, kad ji būtų kokybiška ir jums patiko.

Kaip siūti savo rankomis

Jei negalite įsigyti pagalvės nėščioms moterims arba jums nepatinka siūlomi modeliai, pabandykite ją siūti patys. Tai nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Įrankiai ir medžiagos:

• Siuvimo mašina.
• Siūlai ir adatos.
• Žirklės.
• Pieštukas ir popierius modeliui.
• Pagalvės audinys.
• Pagalvės užvalkalo audinys.
• Užpildas.

Pagrindinis rankomis pagamintos pagalvės privalumas yra galimybė pagaminti idealų jūsų dydžio modelį.

Pirma, mes dedame modelį ant popieriaus ir iškirpame. Sulenkite audinį per pusę, dešine puse į vidų. Mes sujungiame modelio centrą su audinio raukšle. Siekiant didesnio tikslumo, prisegiame raštą prie audinio, atsargiai apvedame jį kreida ir iškirpame, nepamirštame atsižvelgti į siūles. Kažkas labiau mėgsta modelį padaryti visiškai, nesulenkdamas jo per pusę - ir toks sprendimas yra įmanomas, darykite taip, kaip jums patogu.

Po pjovimo proceso turėtumėte turėti dvi identiškas dalis. Juos reikia sulankstyti ir sudeginti. Po to mes siuvame rašomąja mašinėle, palikdami apie 20 centimetrų, kad būtų patogu užpildyti pagalvę užpildu. Po susiuvimo išjunkite gaminį ir įdėkite užpildą. Siuvame nesusiūtą dalį rankomis arba rašomąja mašinėle.

Dabar pagal esamą modelį iškirpome dar dvi dalis, jau pagalvės užvalkalui. Geriau prie modelio pridėti 1 cm, taip sakant, „kad laisvė tilptų“ pagalvės užvalkalą. O kad pagalvės užvalkalą būtų lengva nuimti, įsiuvu užtrauktuką.

Motinystės pagalvę galima saugiai vadinti šiuolaikiniu išradimu. Ir nepaisant dizaino paprastumo, toks dalykas gali palengvinti būsimos motinos gyvenimą. Be to, galite jį naudoti ne tik nėštumo metu, bet ir po jo. O jei nėra galimybės įsigyti, siuvinėkite patys.

Vaizdo įrašas: kaip pasirinkti pagalvę nėščiai moteriai?