Quelle devrait être la hauteur d'un bureau d'ordinateur

L'ordinateur est devenu un appareil électroménager courant dans la plupart des foyers. Les enfants, les adultes et même les grands-parents aiment souvent s'asseoir derrière lui. Dans le même temps, de nombreux membres du ménage s'attardent devant l'ordinateur.

Et pour certains, un ordinateur à la maison est un outil de travail du tout. Par conséquent, la taille de la table informatique est extrêmement importante, car le bien-être et les performances des personnes dépendent de sa sélection correcte.

Caractéristiques du bureau d'ordinateur

Un bureau d'ordinateur n'est pas un meuble d'écriture ordinaire. Et c'est sa principale caractéristique.

Il présente des caractéristiques distinctives d'un bureau :

• Espace requis pour le clavier
• Emplacement pour l'unité centrale
• Espace pour des articles supplémentaires
• Commodité lorsque vous travaillez sur un ordinateur

En plus de ces points, le mobilier informatique peut avoir une zone distincte :

• Pour imprimante
• Pour les disques
• Pour les livres
• Pour travailler avec du matériel d'écriture - cahiers, manuels

Lors du choix d'une table informatique, cela doit être pris en compte. Et toutes ces nuances affectent principalement la taille du produit et le choix de son emplacement.

Important! Le bureau de l'ordinateur doit être très stable et ne pas vaciller, car le fonctionnement de l'unité centrale ou de l'ordinateur portable en dépend. Un produit soumis à des vibrations peut endommager votre ordinateur.

Dimensions du bureau d'ordinateur

Après avoir sélectionné les fonctions principales et supplémentaires du meuble, il est important de décider de ses dimensions. Il convient de noter qu'ils dépendent également de l'endroit où ce produit sera installé.

La taille du mobilier informatique dépend également de l'endroit où il doit être. Si vous avez l'intention de le placer contre un mur, il est préférable de choisir des modèles rectangulaires étroits. Et si vous prévoyez de le mettre dans un coin, les options de coin large feront l'affaire.

Conseil. Il convient de prêter attention au plateau de table coupé en forme de demi-cercle. Il agrandit la zone de travail et est inoffensif pour la maison.

Il est également important pour une table d'ordinateur que l'étagère du clavier soit coulissante. Cela vous permettra de détendre vos mains lorsque vous travaillez sur l'ordinateur et également d'économiser de l'espace de travail sur la table.

Autres détails importants :

• La présence de roues - cela vous permettra de déplacer le produit à l'avenir selon vos besoins.
• Fentes de fil. Ils rendront l'intérieur plus chaleureux et confortable.
• Espace pour les jambes. Il sera respecté si le modèle a une profondeur d'au moins 50-60 cm.

Hauteur de bureau d'ordinateur standard

Le point le plus important lors du choix d'une table d'ordinateur est sa hauteur. C'est le plus difficile, car d'une part la table a une hauteur fixe et d'autre part, elle est conçue pour différents membres de la famille avec des hauteurs différentes. La hauteur standard d'un bureau d'ordinateur est de 75 cm conformément au GOST panrusse. Cette norme doit être prise en compte si la table est achetée pour plusieurs membres de la famille.Dans ce cas, il sera optimal pour tout le monde.

Mais si l'utilisation du produit est destinée à plusieurs ménages de la même taille ou par une seule personne, alors sa taille doit être calculée à l'aide de la formule :
Hauteur humaine en cm * 75/175 = hauteur de la table.

Dans ce cas, d'autres paramètres doivent être pris en compte :

• L'écran doit être à au moins 50 cm du corps
• La ligne supérieure du moniteur doit être au niveau des yeux
• Les coudes lorsque vous travaillez sur le clavier doivent être à un angle de 80 degrés
• Le dos lors de l'atterrissage doit être droit et ne pas être dévié de plus de 15 degrés
• Les jambes doivent être fermement soutenues

Est-il possible de changer la norme

S'il y a plusieurs utilisateurs d'ordinateurs dans la famille, il y a une forte probabilité que leur taille diffère. Dans ce cas, il sera très difficile de trouver une seule table informatique universelle.

Mais vous pouvez utiliser les astuces suivantes :

• Utilisez un plateau de table réglable. C'est l'option la plus difficile, car elle implique des changements à l'intérieur de la table elle-même. Pour ce faire, vous devrez supprimer et réinstaller le moniteur.
• Support de moniteur réglable en hauteur. C'est une méthode plus pratique et vous permet d'incliner le moniteur en fonction de la taille de l'utilisateur. Le seul inconvénient ici est que lorsque vous ajustez la hauteur du moniteur, la hauteur du clavier ne change pas non plus. Cela peut être gênant pour les mains de l'utilisateur.
• Support de table réglable. Il vous permet de modifier la hauteur de toute la structure en douceur. Grâce à cela, il n'est pas nécessaire de réorganiser les objets.

Il est à noter que le changement de hauteur de l'écran et du clavier doit se combiner harmonieusement avec le changement de hauteur d'assise. Sinon, travailler sur l'ordinateur ne sera pas pratique.

Dépendance du confort de la table à la hauteur

La commodité, c'est-à-dire le temps que l'utilisateur peut passer devant l'ordinateur sans fatigue, dépend directement de la taille :

• Bureau d'ordinateur
• Surveiller les hauteurs
• Hauteurs de clavier
• Inclinaison du dos humain
• Angle des jambes
• Supports de jambe

Si le regard d'une personne est positionné trop bas, alors les muscles du cou vont trop s'étendre. Cela surchargera les vertèbres cervicales et fatiguera les muscles des épaules.
Placer le clavier trop haut fatiguera vos poignets. Les doigts deviendront engourdis avec le temps. Cela entraînera des douleurs articulaires au poignet et à la main.

Si le clavier est positionné trop bas, le torse de la personne s'inclinera également et la tête se lèvera en même temps. Cela conduira à un surmenage des vertèbres cervicales et même à une hernie du cou. Dans ce cas, le bas du dos et le dos seront surchargés, ce qui entraînera un surmenage et des douleurs.

En raison d'une mauvaise position des jambes, les articulations de la hanche et les ganglions lymphatiques seront surchargés. Cela peut entraîner une mauvaise circulation dans les membres inférieurs. En conséquence - au gonflement des jambes. Les semelles et les chevilles auront la partie la plus difficile. Cela se fera particulièrement sentir par temps chaud, ce qui complique la circulation des fluides dans le corps.

La congestion liquidienne dans la région pelvienne entraîne des maladies inflammatoires des organes de cette région, qui nuisent à la santé des femmes et des hommes. De plus, la surcharge de la colonne vertébrale affecte dans tous les cas la fatigue globale du corps.

La hauteur optimale du bureau d'ordinateur, au contraire, augmente les performances d'une personne, les performances académiques des étudiants. Il vous donne également un regain de vigueur et augmente la productivité.

Comment choisir la bonne table

Le choix d'un bureau d'ordinateur est principalement basé sur les demandes des membres de la famille. Dans ce cas, il convient de prendre en compte la manière dont ils utiliseront l'équipement supplémentaire :

• Téléphones intelligents
• Imprimante
• Préfixes
• Portable
• Caméscopes
• Scanners

Aussi, n'oubliez pas que les écoliers peuvent aussi utiliser des cahiers, des livres, des dessins. La largeur du bureau de l'ordinateur dépend également de l'emplacement de tous ces éléments.

La largeur standard d'un tel produit doit être d'au moins 60 cm, mais elle peut être plus grande, car elle implique une combinaison avec un bureau. De plus, plus le produit est large, moins il est encombré. Comme avec une largeur et une longueur pratiques, il sera possible de ranger ici les articles nécessaires de tous les membres de la famille.

Vidéo : Ajustement de la hauteur de la table

Options pour les tables d'ordinateur sur la photo