Cara memilih kerusi yang sesuai untuk pelajar

Organisasi kawasan kerja yang kompeten bukan hanya jaminan latihan yang berjaya, tetapi juga keadaan fizikal yang kuat dari organisma yang sedang berkembang. Tempat latihan yang tidak betul untuk kanak-kanak akan menyebabkan masalah pada tulang belakang.

beban pada tulang belakang — Beban maksimum pada tulang belakang dibuat ketika seseorang sedang duduk dan tidak berdiri.

Untuk mengelakkan akibat negatif, perlu memilih kerusi selesa yang sesuai untuk pelajar.

Kandungan Sembunyikan

Varieti kerusi
- Biasa
- "Kerusi tumbuh"
Pengelasan Kerusi Ortopedik
Fungsi Kerusi Ortopedik
Cara menentukan kedudukan badan yang betul di atas kerusi
Petua memilih berdasarkan usia kanak-kanak
Video: cara memilih kerusi untuk pelajar
Pilihan kerusi untuk pelajar dalam foto

Varieti kerusi

Pengilang perabot menawarkan pelbagai jenis produk. Setiap model dikurniakan ciri dan kemampuan individu. Pakar ortopedik mengesyorkan membeli kerusi klasik dengan reka bentuk yang ringkas. Adalah lebih baik bagi pelajar sekolah rendah untuk tidak membeli kerusi putar jenis pejabat.

Pelajar yang gelisah akan duduk di atasnya dengan tidak betul, bergolek dan berputar, mengalihkan perhatian daripada pelajaran.

Catatan! Lebih baik pergi berbelanja dengan anak, sehingga dia sendiri menghargai kemudahan tempat duduk. Dan ibu bapa dapat memilih model secara visual bergantung pada ketinggian dan fizikal pelajar.

Biasa

Kerusi penulisan standard bentuk sederhana dengan bingkai besi, kayu atau plastik, trim kayu. Ia tidak mempunyai penampilan yang menarik, tetapi ia adalah pilihan yang paling berpatutan.

Fungsi penyesuaian tambahan tidak disediakan dalam model ini, oleh itu ukuran perabot harus dipilih sesuai dengan parameter individu pelajar.

"Kerusi tumbuh"

Model ini membolehkan anda menyesuaikan ketinggian produk sesuai dengan ketinggian. Mungkin mempunyai bingkai logam dengan kerusi kayu atau plastik. Kelihatan seperti kerusi komputer dengan penyesuaian ketinggian tempat duduk. Oleh kerana transformasi, pilihan ini akan bertahan lebih dari satu tahun.

Kerusi yang semakin meningkat adalah simpanan untuk ibu bapa.

Ketinggian tempat duduk harus disesuaikan dengan ukuran anak yang berubah. Model ini mempunyai:

mekanisme mengangkat;
kemungkinan penambahan dalam bentuk sandaran kaki;
engsel.

Pengelasan Kerusi Ortopedik

Produk ergonomik jenis ini sangat diperlukan untuk kanak-kanak yang menghabiskan sebahagian besar waktunya di meja. Kelengkungan anatomi belakang menyokong kedudukan yang betul, melegakan tekanan. Tempat duduk mempunyai lubang khas yang mengagihkan beban.

kerusi untuk pelajar sekolah — Tugas utama ibu bapa adalah memilih kerusi yang sesuai untuk pelajar.

Tempat duduk kaki menjamin kedudukan kaki yang betul dan memastikan kedudukan tempat duduk yang betul di meja. Pembinaan sedemikian digunakan untuk mencegah penyakit tulang belakang, memperbaiki postur yang rosak, dan membantu dengan gangguan patologi fungsi muskuloskeletal. Kelemahan utama model sedemikian adalah harga yang tinggi.

Pertimbangkan peraturan untuk kedudukan badan yang betul di meja.

Klasik

Ia menyerupai kerusi pejabat dalam penampilan, tetapi mempunyai kelebihan. Kelengkungan sandaran belakang berubah menjadi bentuk tulang belakang, memberikan keselesaan dan pemasangan yang betul.Beberapa model produk ortopedik dilengkapi dengan pengikat untuk membetulkan anak pada kedudukan yang betul.

Tetapi kerusi ini tidak digalakkan untuk penggunaan jangka panjang. Mereka digunakan apabila terdapat masalah dengan tulang belakang. Jenis kerusi klasik yang lain adalah model dengan sandaran belakang yang terbahagi kepada dua bahagian. Pembahagian mendatar menjadi dua bahagian memberikan sokongan lumbar dan pemasangan bilah bahu.

Gambar rajah menunjukkan cara betul dan cara tidak duduk di kerusi dengan betul.

Peletakan menegak kedua-dua kepingan itu melilit di bahagian belakang, membuat korset sesuai. Kedudukan mereka boleh disesuaikan, yang membolehkan anda menetapkan kedudukan yang paling selamat dan selesa.

Bergerak (mengimbangkan)

Kerusi kerusi yang bergerak tetap pada satu titik sokongan. Ia boleh condong sedikit ke kedua-dua belah pihak. Duduk di atas kerusi ini, anda perlu mengimbangkan dengan mengetatkan otot-otot badan yang berlainan.

bahagian belakang seseorang — Kerusi harus disesuaikan dengan punggung orang itu.

Menggalakkan pengembangan radas dan sendi vestibular. Jenis pembinaan ini menguatkan otot belakang, meningkatkan koordinasi dan tumpuan pergerakan.

Seorang ketua keseimbangan mendisiplin pelajar, meningkatkan tumpuan pada pelajaran penting.

Dengan sokongan di lutut anda

Kerusi reka bentuk yang tidak biasa yang direka oleh pakar ortopedik. Ramai kanak-kanak, setelah duduk di kerusi untuk waktu yang lama, turun ke tepi untuk bersandar di lutut. Reka bentuk ini memindahkan pusat graviti ke hadapan. Menyelaraskan ketinggian, lutut dan sesuai.

melutut — Hari ini, kerusi yang disokong lutut menjadi popular.

Model ini mengandaikan kehadiran sandaran belakang dan ketiadaannya. Produk ini membolehkan anda duduk tanpa membengkokkan tulang belakang. Beban di bahagian belakang dikurangkan dengan bergerak ke punggung dan lutut melalui platform sokongan. Kerusi tinggi disyorkan untuk kanak-kanak hiperaktif dengan tumpuan yang tersebar.

faedah kerusi — Terdapat banyak kelebihan menggunakan kerusi seperti ini.

Kedudukan ini meningkatkan peredaran darah pinggul, mencegah perpindahan organ dalaman. Sebelum membeli reka bentuk sedemikian, anda harus berjumpa doktor. Dalam beberapa penyakit, ia dikontraindikasikan.

Dengan penyesuaian sandaran dan sandaran tangan

Beberapa model mempunyai fungsi penyesuaian sandaran dan sandaran tangan. Keupayaan untuk menyesuaikan tahap kecenderungan sandaran belakang membolehkan anda menyesuaikan tempat duduk dengan ciri fisiologi kanak-kanak, untuk mengurangkan ketegangan tulang belakang dan tulang belakang lumbar.

melegakan ketegangan — Ia membantu menghilangkan ketegangan semasa bersenam dan kualiti berehat semasa rehat.

Kerusi ortopedik yang boleh disesuaikan dengan ketinggian untuk pelajar sekolah membolehkan anda mengatur jarak yang diingini dari tempat duduk ke lantai dan kedudukan belakang, sehingga tidak perlu bersandar ke meja. Lengan lengan direka untuk kemudahan semasa melakukan aktiviti bukan manual (membaca, menonton video).

kerusi sekolah — Kerusi untuk pelajar mesti mempunyai pelaras ketinggian khas.

Bagi pelajar sekolah rendah, tidak digalakkan membeli model dengan sandaran tangan. Sekiranya anak mula bersandar di lengan bawah, meregangkan otot, punggung akan dibiarkan tanpa sokongan yang betul dan akan mengambil bentuk melengkung. Model ini sesuai untuk remaja, terutamanya jika mereka bekerja di meja komputer.

Catatan! Kedudukan tempat duduk yang betul semasa bekerja di meja bermaksud meletakkan tangan anda di atas meja dan ketiadaan titik sokongan tambahan dalam bentuk sandaran tangan.

Fungsi Kerusi Ortopedik

Kategori kerusi yang disarankan untuk pencegahan penyakit tulang belakang dan ditujukan untuk pelajar sekolah yang mengalami gangguan fungsi tulang kerangka. Ia dirancang untuk mensasarkan kumpulan otot tertentu semasa digunakan.

meja menulis — Agar kerja yang panjang di meja tidak menjejaskan kesihatan anak, perabot tersebut harus sesuai dengan ketinggian dan usianya.

Kerusi seperti itu menjaga arah dan sudut punggung dalam posisi yang seaman mungkin untuk postur. Tugas utama tempat duduk adalah memastikan postur yang sihat diguna pakai.Kerusi ortopedik yang dipilih dengan betul melakukan fungsi berikut:

melegakan ketegangan otot, menjadikan anak kurang letih;
mengekalkan postur, mencegah perkembangan perubahan patologi pada kerangka;
menguatkan otot dan tisu penghubung;
meningkatkan peredaran darah dalam darah;
meningkatkan tumpuan perhatian, kecekapan, ketekunan;
mengurangkan keletihan badan;
jaga jarak pada jarak yang betul dari buku nota, mengurangkan risiko gangguan penglihatan.

Memandangkan banyak nuansa, ada kemungkinan membeli kerusi yang selesa untuk menjaga kesihatan.

Cara menentukan kedudukan badan yang betul di atas kerusi

Penempatan pelajar yang betul di meja belajar mengurangkan beban pada ruang tulang belakang dan menjadikan proses pembelajaran selesa dan berkesan. Peraturan asas untuk kedudukan anak yang duduk dalam hubungan dengan meja dan lantai:

kaki di lutut harus dibengkokkan pada sudut yang betul, dan kaki harus sepenuhnya di atas lantai;
tepi tempat duduk tidak boleh menyentuh bahagian dalam selekoh kaki di sendi lutut;
bahagian atas kerusi belakang hendaklah berada di paras tengah bilah bahu;
bahagian belakang hendaklah rata, tanpa membongkok ke hadapan atau ke belakang;
selekoh lengan di siku hendaklah 90 °;
jarak optimum antara tepi meja dan dada adalah 8 - 10 cm.

Petua memilih berdasarkan usia kanak-kanak

Kerangka manusia terbentuk sebelum usia 16-18. Sehingga masa ini, tulang rapuh tumbuh dan mudah cacat. Anda tidak boleh membeli kerusi untuk tumbuh. Tempat duduk yang terlalu besar dan sandaran belakang yang tinggi tidak akan dapat menyokong tulang belakang yang rapuh. Pelajar harus duduk dengan selesa di meja di sini dan sekarang.

Seorang budak sekolah memerlukan meja tertentu.

Pakar ortopedis tidak mahu membeli kerusi putar dengan kastor atau sandaran tangan untuk kanak-kanak di bawah usia 14 tahun. Reka bentuk sedemikian sesuai untuk remaja yang bekerja di komputer.

kerusi mengikut ketinggian — Pilih kerusi untuk ketinggian orang itu.

Ketinggian kerusi harus disesuaikan mengikut ketinggian. Untuk pelajar sekolah dengan ketinggian 110-120 cm, anda harus memilih produk 30-32 cm (dari lantai ke tempat duduk). Untuk remaja 160-162 cm, kerusi 40-42 cm sesuai.Kaki orang duduk dibengkokkan pada lutut pada sudut tepat.

Maklumat tambahan! Sekiranya kanak-kanak dalam kedudukan "duduk" tidak mencapai lantai dengan kakinya, maka perlu membeli sokongan khas untuk kaki. Beberapa model dilengkapi dengan platform kaki terbina dalam.

Kekuatan

Kerusi mesti mempunyai struktur yang kukuh. Bingkai yang diperbuat daripada tiub logam atau profil dianggap paling tahan lama. Sekiranya perabot itu menggunakan kastor, maka anda harus memilih pilihan dengan 5 sokongan. Ia adalah yang paling stabil.

Kualiti kerusi bergantung pada bahan dari mana ia dibuat.

Keselamatan

Untuk mengelakkan jatuh dan cedera, struktur produk mestilah kuat sehingga lama-kelamaan kerusi tidak bergoyang atau jatuh. Pelapis harus dipilih dari bahan hypoallergenic (viscose, kapas semula jadi). Pada masa yang sama, ia mesti bernafas dan mampu menyerap kelembapan.

Kerusi kulit tidak selesa untuk digunakan setiap hari. Mereka menyebabkan berpeluh berlebihan pada musim panas. Sekiranya terdapat unsur-unsur kayu produk, ia mesti diproses dengan betul, tanpa peleburan dan retakan.

Kerusi roda mesti mempunyai kunci supaya tidak tergelincir semasa kelas. Terdapat 2 jenis penyumbat:

pencetus automatik secara bebas dengan beban yang melebihi 30 kg;
mekanikal - jika perlu, ibu bapa membetulkan kerusi itu sendiri.

Penting! Semasa memilih tempat duduk untuk pelajar darjah rendah, seseorang harus lebih mengutamakan model dengan garis elemen bulat supaya kapal di kaki tidak dicubit.

Kepraktisan

Lebih baik memilih pelapis kerusi dan kerusi dari kain semula jadi tanpa tanda yang senang dibersihkan.Pilihan perabot dengan penutup yang boleh ditanggalkan dialu-alukan. Mereka harus dibuat dari kain tahan lama dan berkualiti tinggi yang dapat menahan banyak kitaran mencuci.

tempat duduk di kerusi empuk yang besar — Apabila duduk di kerusi lembut yang besar untuk waktu yang lama, tulang belakang anak tidak membengkok dengan betul.

Keselesaan

Kedudukan tulang belakang yang melengkung akan menyebabkan pembentukan postur yang tidak betul, dan akibatnya terdapat gangguan peredaran darah, sakit belakang dan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Anak mesti selesa duduk. Anda tidak boleh membeli produk untuk pertumbuhan, lebih baik membeli model yang boleh disesuaikan ketinggiannya.

masalah postur — Sekiranya anak anda mempunyai masalah dengan postur atau mata, kerusi seperti itu harus dibeli.

Tempat duduk tidak boleh terlalu lembut atau akan jatuh. Kerusi untuk pelajar mesti dipilih daripada pengeluar yang diperakui; bukan sahaja selesa, tetapi juga diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi dan selamat.

kerusi untuk warna pelajar — Pelbagai kerusi akan membantu anda memilih yang sesuai untuk anda.

Berbagai jenisnya membolehkan anda memilih model yang akan dirasakan oleh anak yang seaman mungkin, secara naluriah mendorongnya untuk mengambil posisi yang diinginkan semasa duduk. Perabot yang dipilih dengan betul untuk kelas bukan sahaja dapat memberikan pembelajaran yang selesa dan produktif, tetapi juga menjaga kesihatan dan postur badan yang betul.