Apakah ukuran tilam dan bagaimana memilihnya
Seberapa selesa tilam yang dibeli akan menentukan produktiviti seseorang selepas tidur malam dan kesihatan amnya pada waktu bekerja.
Salah satu parameter penting semasa memilih adalah ketinggian tilam.
Ketinggian tilam yang diperlukan
Nilainya bergantung pada pengisi, usia, berat badan, kehadiran patologi tulang belakang, ciri fisiologi organisma.
Ortopedik
Pada mulanya, perhatian harus diberikan kepada kehadiran blok musim bunga. Sekiranya ada, penunjuk normal adalah 18-30 cm, ketiadaan - 16-20 cm. Mata air itu sendiri mempunyai ketinggian yang ketara, yang meningkat dengan kemasukan lapisan tambahan, misalnya, getah, sabut.
Tilam ortopedik yang dipilih dengan betul dengan ketebalan sederhana akan lebih selesa daripada banyak pilihan spring tinggi. Lebih penting di sini untuk memusatkan perhatian pada ketegaran, pematuhan dengan parameter tempat tidur.
Tilam ortopedik kategori elit boleh memiliki ketinggian 50 cm, namun, menggantungnya di sisi akan menimbulkan kesan negatif, perasaan tidak selesa. Menurut peraturan, perbezaan antara bahagian atas tilam dan tepi pelek tidak boleh melebihi 15 cm.
Adalah menjadi kesalahan untuk mempercayai bahawa sebilangan pengguna percaya bahawa reka bentuk yang tinggi akan bertahan lebih lama daripada yang rendah. Sekiranya peraturan operasi tidak dipatuhi, produk apa pun akan berhenti digunakan sebelum waktunya.
Musim bunga dimuat
Dengan blok spring, modelnya mempunyai ketinggian yang cukup tinggi. Ukuran mata air bebas atau bersandar ditentukan oleh standard yang ditetapkan. Sekiranya mereka tidak cukup tinggi, mereka tidak akan dapat memberikan tahap sokongan badan yang betul semasa rehat malam.
Untuk keselesaan tambahan, pengeluar menggunakan lapisan tambahan bahan semula jadi atau buatan, sehingga ketebalan total meningkat.
Tanpa musim bunga
Model biasa diisi dengan sekumpulan bahan padat seperti getah, sabut kelapa, busa memori. Pilihan kedua adalah lapisan gabungan. Ketinggian akhir produk tanpa spring selalu kurang dibandingkan dengan produk spring.
Ukurannya 16-20 cm. Dengan pilihan pengisi yang betul dan berat seseorang yang dibenarkan, petunjuk seperti itu cukup untuk berehat di atas katil.
Atas
Varieti ini tidak bebas kerana ketebalan sederhana 3-6 cm. Mereka digunakan untuk membuat permukaan rata di tempat tidur, meningkatkan tahap keselesaan semasa tidur.
Ketinggian tilam untuk katil - bagaimana menentukan dengan betul
Beberapa pertimbangan ketinggian yang diuji masa akan membantu anda membuat pilihan yang tepat.Sekiranya jarak kurang dari 15 cm, maka, dengan tahap kebarangkalian yang tinggi, tulang belakang semasa tidur tidak akan dapat mendapat sokongan yang sewajarnya semasa rehat malam, dan seseorang akan merasa terharu pada waktu pagi, tidak bersedia untuk kenyang- hari bekerja.
Pilihan tinggi disyorkan untuk dibeli jika seseorang mempunyai berat badan berlebihan. Setelah membuat pilihan sesuai dengan kedalaman kotak tempat tidur, ukuran sisi, perasaan pribadi, sangat mungkin untuk menentukan ketinggian optimum dalam situasi tertentu dengan tepat.
Untuk kanak-kanak
Ini adalah kategori produk bebas yang direka untuk berat badan anak kecil. Perlu diingat bahawa secara beransur-ansur berat dan tinggi bayi meningkat.
Penting! Ketebalan tilam harus meningkat pada masa yang sama dengan pertumbuhan anak.
Untuk bayi, cukup untuk meletakkan pilihan dengan ketebalan 5-10 cm, dan pada usia yang lebih tua, ia meningkat hingga 20 cm. Model tempat tidur akan mempengaruhi penunjuk. Pada usia sekolah, mereka membeli produk dengan ketinggian 10-17 cm. Dianjurkan untuk meningkatkannya menjadi 20 cm setelah mencapai usia 12-13 tahun.
Pertumbuhan remaja mulai meningkat dengan pesat, dan tulang belakang mengalami tekanan yang ketara kerana duduk lama di meja. Setelah seharian bersusah payah di sekolah, seorang anak remaja memerlukan tidur nyenyak di persekitaran yang selesa.
Pilihan terbaik untuk zaman ini adalah model ketegaran sederhana ortopedik, dilengkapi atau tidak dengan blok spring.
Ciri-ciri reka bentuk katil
Tempat tidur standard dilengkapi dengan bumper yang direka khas untuk memastikan tilam tetap di tempatnya. Ketinggian sisi juga penting semasa memilih. Sekiranya kemurungan 5 cm, tilam setinggi 20 cm, 6-10 cm - 18-22 cm, 10 cm - 23 cm atau lebih.
Sekiranya tidak ada sisi, ketebalannya tidak ditentukan oleh dokumen peraturan. Untuk kes seperti itu, disediakan "tilam di sofa" khas, pengeluarnya melengkapkan reka bentuk dengan Velcro khas, yang memastikan pemasangan tilam ke pangkal.
Ketinggian normal tilam untuk katil dengan mekanisme mengangkat dianggap 20 cm, yang cukup untuk tidur yang selesa bagi seseorang yang beratnya hingga 90 kg. Untuk model tempat tidur, tidak digalakkan memilih tilam tinggi, agar tidak mengurangkan ruang kosong antara siling, tingkat kedua, tempat tidur atas, bawah.
Untuk bahagian bawah, ketebalan produk 5-16 cm dengan atau tanpa mata air mini sudah cukup. Tilam setinggi 30 cm sesuai untuk tingkat atas. Agar anak duduk di tingkat atas tanpa rasa tidak selesa, antara siling dan tempat tidur, diperlukan sekurang-kurangnya 60 cm ruang kosong.
Di antara tingkatan, angka ini adalah dari 80 cm. Papan pelindung dari katil atas mestilah tinggi untuk mengelakkan bahaya jatuh.
Kami mengambil kira jenis pengisi
Pengeluaran moden menawarkan peningkatan jumlah pelbagai bahan pengisi sintetik semula jadi. Di atas tingkat dasar katil, blok spring dapat menaikkan tempat tidur sebanyak 25-35 cm. Sekiranya nilai ini tidak melebihi 13 cm, pangkal mesti disesuaikan dengan peletakan tilam pegas tipis.
Tilam kembung boleh mempunyai ketebalan 17-38 cm. Pilihan paling tipis termasuk model yang diisi dengan busa khas dengan kesan memori. Ketebalan mereka tidak lebih dari 5-10 cm.Produk dipasang sebagai perabot lipat, atau berfungsi sebagai pelapis, membantu mengoptimumkan permukaan tempat tidur.
Disusun dari beberapa lapisan busa, modelnya 2-3 kali lebih tebal daripada produk lain. Pada masa ini, banyak orang lebih suka jenis getah dengan ketebalan 20-25 cm untuk tidur yang selesa daripada yang lain. Semakin banyak lapisan digunakan dalam pembuatan tilam, semakin tebal, tetapi juga lebih berat.
Dengan pelbagai persembahan hari ini, tidak ada ketinggian tilam klasik yang sesuai untuk semua orang. Dalam proses mencari tawaran yang sesuai, perlu memberi tumpuan kepada petunjuk yang paling penting, termasuk berat badan, kehadiran patologi sistem muskuloskeletal.
Sekiranya mungkin untuk menguji tilam, maka lebih baik berbaring di beberapa model secara peribadi selama beberapa minit. Ini akan membolehkan anda melihat sendiri pengalaman tilam yang paling selesa.
Video: bagaimana memilih saiz tilam