Een orthopedisch kussen kiezen voor cervicale osteochondrose

Nekziekten zijn de plaag van de moderne mens. Door de onbeweeglijkheid die met het moderne tempo gepaard gaat, moet je vaak aan je bureau zitten. Dit beïnvloedt de toestand van het lichaam.

Hoe zit het met degenen die deze ziekte hebben ondergaan? Het antwoord is simpel: je hebt een orthopedisch kussen nodig voor cervicale osteochondrose. Met behulp van zo'n medisch hulpmiddel kunt u niet alleen pijn tijdens de slaap verminderen. De houding die een persoon aanneemt bij het gebruik van orthopedische accessoires draagt ​​bij aan een betere bloedcirculatie in de hersenen. Er zijn frequente gevallen van volledig herstel van een ziekte.

Wat zou het moeten zijn?

Er zijn geen strikte parameters voor het orthopedische product. Elke persoon moet een kussen kiezen op basis van zijn eigen voorkeuren, fysiologische parameters en, belangrijker nog, de getuigenis van de behandelende arts.

Over het algemeen zijn er verschillende parameters die in elk medisch orthopedisch hulpmiddel in acht moeten worden genomen.

• Het kussen moet het hoofd in de juiste positie ondersteunen.
• Zorg voor een duidelijke geometrische vorm die op de nodige plaatsen voor contact met het lichaam zorgt.
• Heb een medium harde kern.
• Laat lucht tussen het oppervlak en het slapende hoofd stromen.
• Heb een hypoallergene vuller die geen allergieën, roodheid, uitslag, jeuk veroorzaakt.
• Bied comfort met individuele fysiologische parameters.

Momenteel, met de ontwikkeling van de medische industrie, wordt er een enorme verscheidenheid aan allerlei soorten medicijnen en apparaten op de markt gepresenteerd. Ze verschillen per fabrikant. Het zijn de concurrentieverhoudingen van bedrijven die orthopedische producten produceren die hebben bijgedragen aan een aanzienlijke verhoging van de kwaliteit van kussens, een grote selectie en variëteit.

Welke soorten zijn er?

Voordat u een orthopedisch kussen voor cervicale osteochondrose kiest, moet u weten welke typen op de medische markt worden gepresenteerd. Maar in welke parameters ze verschillen:

1. de grootte;
2. het formulier;
3. vulmiddeltype;
4. soort bekleding;
5. houdbaarheid.

Dit kan ook kleur, geur en andere minder belangrijke eigenschappen omvatten.

Let bij het kopen van orthopedische kussens op de onaangename geur van de vuller. Het zou helemaal niet mogen. De aanwezigheid van een onbeduidend percentage van de geur die voortkomt uit natuurlijke vulstoffen (boekweit, latex) is toegestaan.

Voordat u een product koopt, dient u uw arts te raadplegen.

De grootte

De grootte van het orthopedische product is de belangrijkste parameter bij het kiezen. Er zijn verschillende standaardmaten voor verschillende categorieën.

• Voor jongeren - dikte van 8 cm tot 10 cm.
• Voor oudere mensen, vrouwen, jonge mannen - van 11 cm tot 12 cm.
• Voor mannen met een groot postuur - van 12 tot 18 cm.

Zoals u kunt zien, is de belangrijkste dimensionale parameter de dikte (hoogte) van het product. Het is een feit dat bij het rusten op de zijkant het hoofd op hetzelfde niveau (lijn) met de rug (ruggengraat) moet zijn. De lengte van de schouder (van de nek tot de humerus) is voor elke persoon individueel.Daarom produceren fabrikanten kussens in afmetingen die vergelijkbaar zijn met deze parameter.

Om een ​​geschikt product te kopen, meet u uw schouderomvang op volgens de methode in onderstaande afbeelding.

Naast diktenormen produceren fabrikanten orthopedische pads van een bepaalde lengte en breedte. Dus in de winkel zijn er producten van 40x50 cm, 50x70 cm.

Het formulier

De tweede van de belangrijkste kenmerken bij de selectie van accessoires. Orthopedisch chirurgen raden u aan kussens te kopen die zijn aangepast aan uw slaapgewoonten. Er zijn twee meest voorkomende posities:

1. op de achterkant;
2. aan de kant.

Sommige mensen slapen op hun buik. Orthopedische artsen raden categorisch niet aan om op de buik te slapen, zelfs niet voor gezonde burgers. Feit is dat in deze positie een persoon zijn hoofd naar een van de uiterste posities (links, rechts) moet draaien. Langdurig verblijf in deze positie leidt tot overbelasting van de nekspieren, verhoogde belasting van de tussenwervelschijven en als gevolg daarvan beknelling van de zenuwuiteinden.

Meest populaire modellen:

• rechthoekig gewoon;
• ovaal, met een gat erin;
• golvend met twee ribbels, een verdieping in het midden;
• golvend met twee bolsters, een schouderuitsparing, een uitsparing in het midden;
• weg in de vorm van een halve maan, ovaal;
• rol.

Met de twee hierboven genoemde kun je op je buik slapen. Het is ovaal, met een doorgaand gat, weg (ovaal, halve maan).

Orthopedisch chirurgen raden aan om voor thuis een golfachtig model te gebruiken (met of zonder schouder voor de schouder) en een rechthoekige versie. Deze twee typen bieden het beste effect bij de preventie en behandeling van osteochondrose.

vulmiddel

Het eerste waar u op moet letten bij het kiezen, is het vulmateriaal. Pads zijn verkrijgbaar met de volgende samenstellingen:

1. naturel (boekweitschil, bamboe, natuurlijke latex, katoen, dons / veren);
2. kunstmatig (kunstmatige latex, traagschuim, veren, gel, synthetische winterizer, holofiber).

De meest geschikte vulstof voor orthopedie is natuurlijke latex gemaakt van het sap van exotische bomen. Dankzij een speciale technologie is de basis poreus gemaakt, waardoor er lucht door kan. Dit heeft een gunstig effect op de slapende persoon, waardoor de lucht vrij kan circuleren tussen het oppervlak van het kussen en het hoofd.

Belangrijk. Het product moet ademen. Dit bevordert een betere bloedcirculatie, comfort en voorkomt ook de vorming van pathogene bacteriën en parasieten.

Kunstlatex heeft vergelijkbare eigenschappen. Het verschil zit hem in een lagere prijs, in aanwezigheid van een vreemde geur. Qua elasticiteit doen beide vulstoffen op geen enkele manier onder voor elkaar, het is goed om onder constante belasting hun vorm te behouden.

Een springblok is ideaal bij acute chronische nekpijn. Elasticiteit, gecombineerd met comfort, zorgt voor een goede, gezonde slaap voor meerdere jaren.

Verenblokken worden ook gemaakt van latexveren. Volgens gebruikersrecensies is dit model handiger dan metalen veren. 's Nachts geeft dit ontwerp meer comfort.

Het modernste model is gevuld met verkoelende gel. In tegenstelling tot eerdere typen heeft het een minder elastische structuur. Deze pads zijn geschikt voor burgers met lichte nekklachten.

Polyester werkt goed. Door de ideale prijs-kwaliteitverhouding is het populair geworden bij mensen met aandoeningen van de cervicale wervelkolom. Heeft een elastische basis. Het product gaat tot 7 jaar mee.

modellen

Onder Russische fabrikanten vallen de volgende op:

• Armatek;
• Trivers;
• Magische droom.

En hier is een selectie van buitenlandse fabrikanten:

• Duits gras;
• Luomma;
• De natuur.

De kosten van Russische kussens beginnen bij 1000 roebel. Fatsoenlijke modellen kosten je 3-4 tr. Buitenlandse tegenhangers zijn duurder, dus de eerste Duitse fabrikant op de lijst vraagt ​​zijn producten vanaf 8000 roebel. De tweede en derde in de lijst - 2 tr. en 3 tr. respectievelijk.

De aanwezigheid van zichtbare gebreken, schroefdraad, doorbraken, deuken, scheuren is niet toegestaan ​​op het product. Vraag voor alle producten een certificaat aan. Neem contact op met gespecialiseerde medische winkels, centra.

Video: hoe kies je een kussen voor osteochondrose