Hvordan velge riktig stol for en student

Kompetent organisering av arbeidsområdet er ikke bare en garanti for vellykket trening, men også en sterk fysisk tilstand for en voksende organisme. Et feil utstyrt treningssted for et barn vil forårsake problemer med ryggraden.

For å forhindre negative konsekvenser er det nødvendig å velge riktig komfortabel stol for eleven.

Varianter av stoler

Møbelprodusenter tilbyr et bredt spekter av produkter. Hver modell er utstyrt med individuelle egenskaper og evner. Ortopeder anbefaler å kjøpe en klassisk stol med et enkelt design. Det er bedre for grunnskoleelever å ikke kjøpe kontorstoler.

En rastløs elev vil sitte feilaktig på den, rulle og snurre og distrahere fra timene.

Merk! Det er bedre å handle med barnet, slik at han selv setter pris på bekvemmeligheten av setet. Og foreldrene klarte visuelt å velge en modell avhengig av elevens høyde og fysikk.

Vanlig

En standard skrivestol i en enkel form med en stål-, tre- eller plastramme, treverk. Det har ikke et attraktivt utseende, men det er det rimeligste alternativet.

Ytterligere justeringsfunksjoner er ikke tilgjengelig i denne modellen, derfor bør størrelsen på møbelet velges i henhold til studentens individuelle parametere.

"Voksende stol"

Denne modellen lar deg justere produktets høyde i henhold til høyden. Kan ha en metallramme med et sete i tre eller plast. Ser ut som en datastol med setehøydejustering. På grunn av transformasjonen vil dette alternativet vare mer enn ett år.

Høyden på setet bør justeres etter hvert som størrelsen på barnet endres. Denne modellen har:

• løftemekanisme;
• mulig tillegg i form av en fotstøtte;
• hengsler.

Ortopedisk stol klassifisering

Denne typen ergonomisk produkt er uunnværlig for barn som tilbringer mesteparten av tiden ved skrivebordet. Den anatomiske krumningen i ryggen støtter riktig posisjon, lindrer stress. Setet har spesielle fordypninger som fordeler lasten.

Fotstøtten garanterer riktig plassering av føttene og sørger for en riktig sitteposisjon ved bordet. Slike konstruksjoner brukes for å forhindre sykdommer i ryggraden, korrigere skadet holdning og hjelpe med patologiske lidelser i muskel -skjelettfunksjonen. Den største ulempen med slike modeller er den høye prisen.

Klassisk

Den ligner en kontorstol i utseende, men har fordeler. Ryggstøttens krumning forvandler seg til formen på ryggraden, og gir komfort og riktig passform.Noen modeller av ortopediske produkter er utstyrt med festemidler for å fikse barnet i riktig posisjon.

Men disse stolene anbefales ikke for langvarig bruk. De brukes når det er problemer med ryggraden. En annen type klassisk stol er en modell med ryggstøtte delt i to deler. Den horisontale inndelingen i to halvdeler gir korsryggstøtte og skulderbladfiksering.

Den vertikale plasseringen av de to brikkene brytes rundt ryggen, og skaper en korsettpassform. Posisjonene deres er justerbare, noe som lar deg stille den sikreste og mest komfortable posisjonen.

Bevegelig (balansering)

Setet til den bevegelige stolen er festet til bare ett støttepunkt. Den kan vippe litt til hver side. Når du sitter på denne stolen, må du etablere balanse ved å spenne forskjellige muskler i kroppen.

Fremmer utviklingen av vestibulære apparater og ledd. Denne konstruksjonen styrker ryggmuskulaturen, forbedrer bevegelseskoordinasjonen og konsentrasjonen.

En balansestol disiplinerer eleven, øker konsentrasjonen om en viktig leksjon.

Med støtte på knærne

En uvanlig designstol designet av en ortoped. Mange barn, etter å ha sittet lenge på en stol, går ned til kanten for å lene seg på kne. Denne designen forskyver tyngdepunktet fremover. Justerer for høyde, knær og riktig passform.

Modellen forutsetter både tilstedeværelse av et ryggstøtte og fravær. Produktet lar deg sitte uten å bøye ryggraden. Belastningen på ryggen reduseres ved å bevege seg til baken og knærne gjennom støtteplattformen. Barnestolen anbefales for hyperaktive barn med spredt konsentrasjon.

Denne stillingen forbedrer hoftens blodsirkulasjon, forhindrer forskyvning av indre organer. Før du kjøper et slikt design, bør du konsultere legen din. I noen sykdommer er det kontraindisert.

Med justering av rygg og armlene

Noen modeller har justeringsfunksjon for rygg og armlene. Muligheten til å justere helningsgraden på ryggstøtten lar deg justere setet til barnets fysiologiske egenskaper, for å redusere spenningen i ryggraden og korsryggen.

Den høydejusterbare ortopediske stolen for skoleelever lar deg stille ønsket avstand fra setet til gulvet og posisjonen på ryggen, slik at du ikke trenger å lene deg mot bordet. Armlenene er designet for enkelhets skyld når du gjør ikke-manuelle aktiviteter (lesing, se på videoer).

For en barneskoleelev anbefales det ikke å kjøpe en modell med armlener. Hvis barnet begynner å lene seg på armlenene og slappe av musklene, vil ryggen stå igjen uten riktig støtte og vil ta en buet form. Denne modellen passer for tenåringer, spesielt hvis de jobber ved et skrivebord.

Merk! En riktig sitteposisjon når du jobber ved et bord betyr å legge hendene på bordplaten og fravær av ekstra støttepunkter i form av armlener.

Ortopediske stolfunksjoner

Kategorien stoler anbefalt for forebygging av sykdommer i ryggraden og er beregnet for skoleelever med nedsatt funksjon av skjelettbeina. Den er designet for å målrette mot bestemte muskelgrupper under bruk.

En slik stol holder retningen og vinkelen på ryggen i en posisjon som er så trygg som mulig for holdning. Hovedoppgaven til setet er å sikre at en sunn holdning blir adoptert.En riktig valgt ortopedisk stol utfører følgende funksjoner:

• lindrer muskelspenninger, noe som gjør barnet mindre sliten;
• opprettholder holdning og forhindrer utvikling av patologiske endringer i skjelettet;
• styrker muskler og bindevev;
• forbedrer mikrosirkulasjonen i blodet;
• øker konsentrasjonen av oppmerksomhet, effektivitet, utholdenhet;
• reduserer tretthet i kroppen;
• Hold øynene i riktig avstand fra bærbare datamaskiner, noe som reduserer risikoen for synshemming.

Hvordan bestemme riktig posisjon av kroppen på stolen

Korrekt plassering av studenten ved studiebordet reduserer belastningen på ryggraden og gjør læringsprosessen behagelig og effektiv. Grunnleggende regler for sittende barns posisjon i forhold til bordet og gulvet:

• bena på knærne skal være bøyd i en rett vinkel, og føttene skal være helt på gulvet;
• kantene på setet skal ikke berøre innsiden av beinets sving ved kneleddet;
• toppen av ryggen på stolen skal være på nivå med midten av skulderbladene;
• baksiden skal være flat, uten å bøye seg fremover eller bakover;
• armbøyningen ved albuene skal være 90 °;
• den optimale avstanden mellom kanten av bordplaten og brystet er 8-10 cm.

Tips for valg ut fra barnets alder

Det menneskelige skjelettet dannes før alderen 16-18 år. Inntil denne tiden vokser skjøre bein og deformeres lett. Du kan ikke kjøpe en stol for å vokse. Et sete som er for stort i størrelse og et høyt ryggstøtte vil ikke kunne støtte en skjør ryggrad. Studenten skal sitte komfortabelt ved bordet her og nå.

Ortopeder fraråder kjøp av en svingbar stol med hjul eller armlener for barn under 14 år. Slike design er egnet for tenåringer som jobber på en datamaskin.

Høyden på stolen bør justeres i henhold til høyden. For et skolebarn med en høyde på 110-120 cm, bør du velge et produkt på 30-32 cm (fra gulv til sete). For en tenåring 160-162 cm er en stol på 40-42 cm egnet.Benene til den sittende er bøyd i knærne i rette vinkler.

Tilleggsinformasjon! Hvis barnet i "sittende" stilling ikke når gulvet med føttene, er det nødvendig å kjøpe en spesiell støtte for beina. Noen modeller er utstyrt med en innebygd fotplattform.

Styrke

Stolen må ha en solid struktur. Rammer laget av metallrør eller profiler regnes som de mest holdbare. Hvis møbelet er på hjul, bør du velge alternativet med 5 støtter. Det er det mest stabile.

Sikkerhet

For å unngå fall og skader må produktets struktur være sterk, slik at stolen over tid ikke vingler eller fører til fall. Trekket bør velges blant allergivenlige materialer (viskose, naturlig bomull). Samtidig må den puste og kunne absorbere fuktighet.

Skinnstoler er ikke behagelige for daglig bruk. De forårsaker overdreven svette om sommeren. Hvis det er treelementer i produktet, må de behandles riktig, uten delaminering og sprekker.

En stol på hjul må nødvendigvis ha låser slik at den ikke ruller vekk i timene. Det finnes to typer stopper:

• automatiske utløsere uavhengig av hverandre med en vekt som veier mer enn 30 kg;
• mekanisk - om nødvendig fikser foreldrene stolen selv.

Viktig! Når du velger et sete for en elev i grunnskolen, bør du foretrekke en modell med avrundede grenser av elementer slik at karene på beina ikke blir klemt.

Praktisk

Det er bedre å velge polstring av lenestoler og stoler fra ikke-merkede naturlige stoffer som er enkle å rengjøre.Møbler med avtagbare deksler er velkomne. De skal være laget av slitesterkt stoff av høy kvalitet som tåler mange vaskesykluser.

Komfort

En buet posisjon av ryggraden vil føre til feil holdning, og som et resultat av sirkulasjonsforstyrrelser, ryggsmerter og muskuloskeletale systemet som helhet. Barnet skal være behagelig å sitte. Du bør ikke kjøpe et produkt for vekst, det er bedre å kjøpe en modell som kan justeres i høyden.

Setet skal ikke være for mykt, ellers faller det gjennom. En stol for en student må velges blant sertifiserte produsenter; den må ikke bare være behagelig, men også laget av trygge materialer av høy kvalitet.

Det rike sortimentet lar deg velge en modell som barnet vil føle seg så komfortabelt som mulig, noe som instinktivt får ham til å ta ønsket posisjon mens du sitter. Korrekt utvalgte møbler for klasser vil ikke bare gi komfortabel og produktiv læring, men også bevare helse og riktig holdning.

Video: hvordan velge en stol for en student

Stolalternativer for studenten på bildet