Jak wybrać odpowiednie krzesło dla ucznia?

Właściwa organizacja miejsca pracy to nie tylko gwarancja udanego treningu, ale także mocna kondycja fizyczna rozwijającego się organizmu. Źle wyposażone miejsce treningowe dla dziecka spowoduje problemy z kręgosłupem.

Aby zapobiec negatywnym konsekwencjom, konieczne jest dobranie odpowiedniego wygodnego krzesła dla ucznia.

Odmiany krzeseł

Producenci mebli oferują szeroką gamę produktów. Każdy model posiada indywidualne cechy i możliwości. Ortopedzi zalecają zakup klasycznego krzesła o prostej konstrukcji. Dla uczniów szkół podstawowych lepiej nie kupować krzeseł obrotowych typu biurowego.

Niespokojny uczeń będzie siedzieć na nim nieprawidłowo, toczyć się i obracać, odwracając uwagę od lekcji.

Notatka! Lepiej iść na zakupy z dzieckiem, aby samo doceniło wygodę siedziska. A rodzice mogli wizualnie wybrać model w zależności od wzrostu i budowy ciała ucznia.

Normalna

Standardowe krzesło do pisania o prostym kształcie ze stalową, drewnianą lub plastikową ramą, wykończenie z drewna. Nie ma atrakcyjnego wyglądu, ale jest najtańszą opcją.

W modelu tym nie przewidziano dodatkowych funkcji regulacji, dlatego wielkość mebla należy dobrać zgodnie z indywidualnymi parametrami ucznia.

„Rośnie krzesło”

Ten model pozwala dopasować wysokość produktu do wzrostu. Może mieć metalową ramę z drewnianym lub plastikowym siedziskiem. Wygląda jak krzesło komputerowe z regulacją wysokości siedziska. W związku z transformacją ta opcja potrwa dłużej niż rok.

Wysokość siedziska powinna być dostosowana do wzrostu dziecka. Ten model ma:

• mechanizm podnoszący;
• możliwy dodatek w postaci podnóżka;
• zawiasy.

Klasyfikacja fotela ortopedycznego

Ten rodzaj ergonomicznego produktu jest niezastąpiony dla dzieci, które większość czasu spędzają przy biurku. Anatomiczna krzywizna pleców wspiera prawidłową pozycję, łagodzi stres. Siedzisko posiada specjalne wgłębienia, które rozkładają obciążenie.

Podnóżek gwarantuje prawidłowe ułożenie stóp i zapewnia prawidłową pozycję siedzącą przy stole. Takie konstrukcje służą do zapobiegania chorobom kręgosłupa, korygowania uszkodzonej postawy oraz pomocy w patologicznych zaburzeniach funkcji mięśniowo-szkieletowej. Główną wadą takich modeli jest wysoka cena.

Klasyczny

Z wyglądu przypomina krzesło biurowe, ale ma zalety. Krzywizna oparcia dopasowuje się do kształtu kręgosłupa, zapewniając wygodę i prawidłowe dopasowanie.Niektóre modele produktów ortopedycznych są wyposażone w zapięcia do mocowania dziecka we właściwej pozycji.

Ale te krzesła nie są zalecane do długotrwałego użytkowania. Stosuje się je, gdy występują problemy z kręgosłupem. Innym rodzajem krzesła klasycznego jest model z oparciem podzielonym na dwie części. Podział poziomy na dwie połowy zapewnia podparcie lędźwiowe i mocowanie łopatki.

Pionowe ułożenie dwóch części otula plecy, tworząc gorset dopasowany do sylwetki. Ich pozycje są regulowane, co pozwala ustawić najbezpieczniejszą i najwygodniejszą pozycję.

Ruchomy (równoważenie)

Siedzisko krzesła ruchomego jest zamocowane tylko w jednym punkcie podparcia. Może się lekko przechylić w obie strony. Siedząc na tym krześle, musisz ustanowić równowagę poprzez napinanie różnych mięśni ciała.

Wspomaga rozwój aparatu przedsionkowego i stawów. Tego typu konstrukcja wzmacnia mięśnie pleców, poprawia koordynację ruchową i koncentrację.

Fotel balansowy dyscyplinuje ucznia, zwiększa koncentrację na ważnej lekcji.

Z podparciem na kolanach

Niezwykłe krzesło designerskie zaprojektowane przez ortopedę. Wiele dzieci po długim siedzeniu na krześle schodzi do krawędzi, aby oprzeć się na kolanach. Ten projekt przesuwa środek ciężkości do przodu. Dopasowuje się do wzrostu, kolan i odpowiedniego dopasowania.

Model zakłada zarówno obecność oparcia, jak i jego brak. Produkt pozwala na siedzenie bez zginania kręgosłupa. Obciążenie pleców zmniejsza się, przesuwając się na pośladki i kolana przez platformę nośną. Krzesełko polecane jest dla dzieci nadpobudliwych o rozproszonej koncentracji.

Ta pozycja poprawia krążenie krwi w biodrze, zapobiega przemieszczeniu narządów wewnętrznych. Przed zakupem takiego projektu należy skonsultować się z lekarzem. W niektórych chorobach jest przeciwwskazany.

Z regulacją oparcia i podłokietnika

Niektóre modele posiadają funkcję regulacji oparcia i podłokietnika. Możliwość regulacji stopnia nachylenia oparcia pozwala na dostosowanie siedziska do cech fizjologicznych dziecka, zmniejszenie napięcia kręgosłupa i odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Fotel ortopedyczny dla dzieci w wieku szkolnym z regulacją wysokości pozwala ustawić żądaną odległość od siedziska do podłogi oraz pozycję oparcia, dzięki czemu nie ma potrzeby pochylania się w kierunku stołu. Podłokietniki zostały zaprojektowane z myślą o wygodzie podczas wykonywania czynności innych niż ręczne (czytanie, oglądanie filmów).

Uczniowi szkoły podstawowej nie zaleca się kupowania modelu z podłokietnikami. Jeśli dziecko zacznie opierać się na podłokietnikach rozluźniając mięśnie, plecy pozostaną bez odpowiedniego podparcia i przybiorą zakrzywiony kształt. Ten model jest odpowiedni dla nastolatków, zwłaszcza jeśli pracują przy biurku komputerowym.

Notatka! Prawidłowa pozycja siedząca podczas pracy przy stole to położenie rąk na blacie stołu i brak dodatkowych punktów podparcia w postaci podłokietników.

Funkcje fotela ortopedycznego

Kategoria krzeseł zalecanych do zapobiegania chorobom kręgosłupa i przeznaczona dla dzieci w wieku szkolnym z zaburzeniami funkcji kości szkieletu. Jest przeznaczony do celowania w określone grupy mięśni podczas użytkowania.

Takie krzesło utrzymuje kierunek i kąt oparcia w pozycji jak najbardziej bezpiecznej dla postawy. Głównym zadaniem fotelika jest zapewnienie przyjęcia zdrowej postawy.Odpowiednio dobrany fotel ortopedyczny spełnia następujące funkcje:

• łagodzi napięcie mięśni, dzięki czemu dziecko jest mniej zmęczone;
• utrzymuje postawę, zapobiegając rozwojowi zmian patologicznych w szkielecie;
• wzmacnia mięśnie i tkankę łączną;
• poprawia mikrokrążenie krwi;
• zwiększa koncentrację uwagi, wydajność, wytrwałość;
• zmniejsza zmęczenie organizmu;
• trzymaj oczy w odpowiedniej odległości od notebooków, zmniejszając ryzyko pogorszenia wzroku.

Jak określić prawidłową pozycję ciała na krześle?

Prawidłowe umieszczenie ucznia przy stole do nauki zmniejsza obciążenie kręgosłupa i sprawia, że ​​proces uczenia się jest wygodny i efektywny. Podstawowe zasady pozycji siedzącego dziecka w stosunku do stołu i podłogi:

• nogi w kolanach powinny być zgięte pod kątem prostym, a stopy powinny całkowicie leżeć na podłodze;
• krawędzie siedziska nie powinny dotykać wewnętrznej strony zgięcia nogi w stawie kolanowym;
• górna część oparcia krzesła powinna znajdować się na poziomie środka łopatek;
• plecy powinny być płaskie, bez pochylania się do przodu lub do tyłu;
• zgięcie ramion w łokciach powinno wynosić 90 °;
• optymalna odległość między krawędzią blatu a klatką piersiową wynosi 8 - 10 cm.

Wskazówki dotyczące wyboru na podstawie wieku dziecka

Szkielet człowieka powstaje przed 16-18 rokiem życia. Do tego czasu kruche kości rosną i łatwo się deformują. Nie możesz kupić krzesła do uprawy. Zbyt duże siedzisko i wysokie oparcie nie będą w stanie utrzymać delikatnego kręgosłupa. Uczeń powinien siedzieć wygodnie przy stole tu i teraz.

Ortopedzi odradzają kupowanie fotela obrotowego z kółkami lub podłokietnikami dla dzieci poniżej 14 roku życia. Takie projekty są odpowiednie dla nastolatków pracujących przy komputerze.

Wysokość krzesła powinna być dostosowana do wzrostu. Dla ucznia o wzroście 110-120 cm należy wybrać produkt 30-32 cm (od podłogi do siedziska). Dla nastolatka 160-162 cm odpowiednie jest krzesło 40-42 cm Nogi osoby siedzącej są zgięte w kolanach pod kątem prostym.

Dodatkowe informacje! Jeśli dziecko w pozycji „siedzącej” nie dosięga podłogi stopami, konieczne jest zakupienie specjalnego podparcia nóg. Niektóre modele są wyposażone w zintegrowaną platformę na stopy.

Wytrzymałość

Krzesło musi mieć solidną konstrukcję. Za najtrwalsze uważane są ramy wykonane z metalowych rur lub profili. Jeżeli mebel stoi na kółkach, to należy wybrać opcję z 5 podporami. Jest najbardziej stabilny.

Bezpieczeństwo

Aby uniknąć upadków i urazów, konstrukcja produktu musi być mocna, aby z biegiem czasu krzesło nie chybotało się ani nie doprowadziło do upadku. Tapicerkę należy wybrać z materiałów hipoalergicznych (wiskoza, naturalna bawełna). Jednocześnie musi być oddychający i zdolny do wchłaniania wilgoci.

Krzesła skórzane nie są wygodne do codziennego użytku. Latem powodują nadmierne pocenie się. Jeżeli w produkcie znajdują się elementy drewniane, należy je odpowiednio przetworzyć, bez rozwarstwień i pęknięć.

Krzesło na kółkach musi koniecznie posiadać zamki, aby nie staczało się podczas zajęć. Istnieją 2 rodzaje korków:

• automatyczne wyzwalacze niezależnie od obciążenia o wadze powyżej 30 kg;
• mechaniczne - w razie potrzeby rodzice sami naprawiają krzesło.

Ważny! Wybierając miejsce dla ucznia klas podstawowych, należy preferować model z zaokrąglonymi brzegami elementów, aby naczynia na nogach nie były uszczypnięte.

Praktyczność

Lepiej wybrać tapicerkę foteli i krzeseł z niebrudzących naturalnych tkanin, które są łatwe w utrzymaniu czystości.Mile widziane są opcje mebli ze zdejmowanymi osłonami. Powinny być wykonane z trwałej i wysokiej jakości tkaniny, która wytrzyma wiele cykli prania.

Komfort

Wygięcie kręgosłupa prowadzi do nieprawidłowej postawy ciała, a w konsekwencji do zaburzeń krążenia, bólu pleców i całego układu mięśniowo-szkieletowego. Dziecko powinno wygodnie siedzieć. Nie powinieneś kupować produktu do wzrostu, lepiej kupić model o regulowanej wysokości.

Siedzisko nie powinno być zbyt miękkie, bo się przewróci. Krzesło dla ucznia musi być wybierane od certyfikowanych producentów, musi być nie tylko wygodne, ale także wykonane z wysokiej jakości i bezpiecznych materiałów.

Bogaty asortyment pozwala wybrać model, z którym dziecko będzie czuło się maksymalnie komfortowo, instynktownie podpowiadając mu do przyjęcia pożądanej pozycji podczas siedzenia. Odpowiednio dobrane meble na zajęcia zapewnią nie tylko komfortową i produktywną naukę, ale także zachowają zdrowie i prawidłową postawę.

Wideo: jak wybrać krzesło dla ucznia

Opcje krzesła dla ucznia na zdjęciu