Poduszka do siedzenia ortopedycznego
Współczesne realia są takie, że ludzie spędzają większość czasu w pozycji siedzącej. A jeśli nie użyje się specjalnego krzesła, mogą pojawić się problemy z układem mięśniowo-szkieletowym. Poduszka ortopedyczna to niedrogie rozwiązanie problemu.
Spotkanie
Jeśli musisz siedzieć na krześle (na krześle, na sofie) przez długi czas, zwiększa się obciążenie kręgosłupa, dopływ krwi do narządów miednicy jest zaburzony, a na nogach pojawia się obrzęk. Warto uznać, że pozycja siedząca jest dla człowieka nienaturalna, w wyniku czego pojawiają się bóle pleców, osteochondroza, skrzywienie postawy i wiele innych. A to właśnie poduszka ortopedyczna do krzesła gwarantuje wygodę i prawidłową pozycję ciała.
Specjalne krzesła ortopedyczne są dla większości luksusem, na który nie stać, ale na poduszkę może sobie pozwolić każdy, bez wyjątku. Zwłaszcza, gdy weźmiesz pod uwagę, ile w efekcie oszczędzasz na leczeniu kręgosłupa.
![wybór poduszki do siedzenia](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-1.jpg)
Poduszki ortopedyczne do siedzenia polecane są pracownikom biurowym, programistom, kierowcom pojazdów, a nawet każdemu, kto musi długo siedzieć. Ponadto w niektórych przypadkach istnieją zalecenia lekarskie. W szczególności mówimy o następujących kategoriach:
- Kobiety w ciąży.
- Osoby, które doznały urazu kręgosłupa.
- W przypadku złej postawy.
- Z osteochondrozą i zapaleniem korzeni.
- Z hemoroidami.
- Osoby, u których zdiagnozowano procesy zapalne w narządach miednicy.
- Po interwencji chirurgicznej w narządach miednicy.
- Niepełnosprawni.
- Podczas diagnozowania zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn.
Poduszka ortopedyczna (lub podkładka) służy do krzeseł o różnych kształtach i wzorach. Na przykład zakres jego zastosowania nie ogranicza się tylko do krzesła biurowego. Wielu kierowców umieszcza to akcesorium na siedzeniu kierowcy.
![poduszka do samochodu](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-2.jpg)
Zdaniem ekspertów, dzięki zastosowaniu takiej poduszki, nie tylko wygodnie się siedzi, ale także poprawia się koncentracja, wytrwałość i koncentracja. Oznacza to, że ostatecznie poduszka ortopedyczna w fotelu kierowcy jest w stanie zagwarantować bezpieczeństwo Tobie i innym użytkownikom drogi.
![samochód ortopedyczny](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-3.jpg)
Zalety poduszek ortopedycznych:
- Niezastąpiony podczas rehabilitacji po urazach i operacjach.
- Są stosowane jako środek profilaktyczny przeciwko różnym chorobom.
- Wykonany z hipoalergicznych materiałów.
- Poduszki są oddychające i impregnowane specjalnym składem, dzięki czemu podczas użytkowania nie ma pocenia się, nie ma pleśni ani pleśni.
- Nie kumuluj kurzu.
- Wytrzymują obciążenia do 120 kg, czyli są odpowiednie dla prawie każdego.
- Są trwałe, a przy odpowiednim użytkowaniu wytrzymają wystarczająco długo.
Ważny niuans: poduszka pod pupę nie jest panaceum na wszystkie bolączki, nie uchroni przed zmęczeniem i problemami z układem mięśniowo-szkieletowym. Nawet siedząc na nim, ważne jest, aby od czasu do czasu wstać i poćwiczyć.
Odmiany
Poduszki ortopedyczne są dostępne w wystarczającym zakresie. Różnią się kształtem, rozmiarem oraz materiałem, z którego są wykonane.Na życzenie można zakupić model twardszy lub bardziej miękki, płaski lub wypukły.
![płaska poduszka siedziska](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-4.jpg)
Wiele osób preferuje poduszki anatomiczne, których cechą charakterystyczną jest to, że dopasowują się do konturów ludzkiego ciała, a po użyciu przywracają swój pierwotny kształt. Ta „umiejętność” nazywana jest również efektem pamięci.
Oprócz poduszek na pośladki zaleca się stosowanie specjalnych modeli na plecy. Te ostatnie to konstrukcje na ramie drucianej lub w postaci rolek. Dzięki nim kręgosłup jest we właściwej pozycji i ma niezbędne podparcie.
![poduszka na plecy](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-5.jpg)
Liderem popularności jest siedzisko ortopedyczne na krześle. Kształt takiego urządzenia jest bardzo różny: w postaci bajgla, klina, litery „P”, w kształcie koła, owalu lub prostokąta. Zwykle w środku konstrukcji znajduje się wgłębienie w celu zmniejszenia obciążenia kości ogonowej.
Przyjrzyjmy się więc bliżej różnym formom.
Dzwonić
Poduszka ortopedyczna w kształcie pierścienia jest szczególnie przydatna dla kręgosłupa. Dzięki temu zmniejsza się obciążenie kości ogonowej i krocza oraz zapewnia się swobodną cyrkulację powietrza. Model polecany kobietom w ciąży, a także cierpiącym na hemoroidy.
![poduszka dla kobiet w ciąży](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-6.jpg)
Używanie poduszki ma następujący efekt:
- Zapewnia prawidłową krzywiznę dolnej części pleców.
- Zapobiega stagnacji krwi w organizmie.
- Brak stresu na nerwie kulszowym.
- Takie modele są używane nawet przy bardzo dużej wadze osoby.
Poduszki pierścieniowe to uniwersalny model. Służą do siedzisk o różnych kształtach i rozmiarach, mogą to być nie tylko krzesła, ale także krzesła o dowolnej konfiguracji. Poduszki mają długą żywotność. Standardowa średnica to 40 cm, w razie potrzeby można zamówić model w dowolnym rozmiarze.
Koło
Ten model różni się od poprzedniej poduszki tylko jednym - nie posiada dziurki w środku. Modele w kształcie koła mogą mieć różne stopnie twardości, a także mogą być wielowarstwowe, jak materac.
Dzięki zastosowaniu takiej poduszki zmniejsza się obciążenie mięśni pleców i miednicy oraz zapewnione jest prawidłowe krążenie krwi.
Poduszka ortopedyczna w kształcie koła jest wskazana przy następujących problemach:
- Ból w mięśniach.
- Osteochondroza.
- Krzywizna postawy.
- Ból pleców.
- Hemoroidy.
- Jako jeden z zabiegów rehabilitacyjnych po urazach kości ogonowej.
Poduszki służą zarówno do rehabilitacji, jak i profilaktyki. Dzięki takim akcesoriom ortopedycznym siedzenie jest znacznie wygodniejsze. Mogą być używane do krzeseł i foteli o różnych rozmiarach i kształtach. Standardowa średnica to 39 cm.
Kwadrat, prostokąt
Te modele są idealne dla osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej. Te poduszki są dostępne w różnych rozmiarach, więc masz gwarancję, że znajdziesz idealną poduszkę do swojego krzesła lub krzesła.
Główną różnicą w stosunku do powyższych poduszek jest to, że są one przymocowane do krzesła i nigdzie się nie poruszają, dlatego takie akcesoria są znacznie wygodniejsze w użyciu. Tego typu akcesoria ortopedyczne są aktywnie wykorzystywane przez kierowców, programistów i pracowników biurowych.
![biurowa poduszka ortopedyczna](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-8.jpg)
Dzięki miękkiemu wypełnieniu poduszka łagodzi napięcie pleców i odcinka lędźwiowego oraz zapewnia prawidłowe krążenie krwi. Poduszki anatomiczne posiadają dodatkowe wybrzuszenia i nacięcia, aby siedzisko było jeszcze wygodniejsze.
Modele te dopasowują się do kształtu Twojego ciała i równomiernie rozkładają obciążenie na różne grupy mięśni. W kształcie mogą być po prostu prostokątne, z wgłębieniem na kość ogonową lub w kształcie litery „P”.Standardowy rozmiar 40x60 cm.
W kształcie klina
Model ten otrzymał swoją nazwę od niezwykłego „profilu”. Takie modele są mniej popularne. Wykonane są z gęstej pianki poliuretanowej, mają prostokątny kształt, „ukosowany” do jednej krawędzi.
Choć modele nie należą do najbardziej popularnych, nie można powiedzieć, że lista ich użytecznych właściwości jest bardzo ograniczona. Dzięki nim kręgosłup jest we właściwej pozycji, mięśnie pośladków rozluźnione, a obciążenie w kroczu jest zmniejszone.
![poduszka klinowa](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-9.jpg)
Regularne używanie poduszki prowadzi do przywrócenia prawidłowego krążenia krwi w narządach miednicy. Są niezastąpione w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, patologii odbytnicy i pęcherza moczowego. Znika ból pleców, znika drętwienie nóg, żylaki nie postępują.
Zwykły rozmiar poduszki w kształcie klina to 40x40 cm.
Wskazówki dotyczące wyboru
Obecnie wiele firm firm oferuje zakup poduszek ortopedycznych w przystępnych cenach. Można to zrobić w specjalistycznym salonie lub w sklepach internetowych. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci zabezpieczyć się przed złymi przejęciami:
- Kupuj tylko od zaufanych firm lub firm specjalizujących się w sprzedaży produktów ortopedycznych.
- Zwróć uwagę na certyfikaty. Jeśli nie masz dokumentów, nie powinieneś kupować poduszki od tego sprzedawcy.
- Pokrywa musi być zdejmowana.
- Wybierz odpowiedni rodzaj i stopień twardości. Poduszki ortopedyczne dobierane są dla konkretnej osoby.
- Przyjrzyj się dokładnie, jaki rodzaj wypełniacza ma poduszka. Pod wieloma względami będzie od tego zależeć żywotność modelu.
- Wielkość i kształt zależy w dużej mierze od kształtu krzesła (krzesła).
- Fajnie byłoby przetestować poduszkę przed zakupem: powinna być wygodna do siedzenia.
![użycie poduszki ortopedycznej](https://everyday.decorexpro.com/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-10.jpg)
Tak więc wybór poduszek ortopedycznych na krzesła jest na tyle duży, abyś mógł wybrać model, który spełni wszystkie Twoje oczekiwania.
Wideo: jak wybrać poduszkę do siedzenia?