Alturas padrão da cama

A qualidade do sono determina o padrão de vida de uma pessoa. Os móveis escolhidos corretamente proporcionam total descanso e energia para o dia seguinte.

Não existem parâmetros estritos para a altura da cama ao chão de acordo com a norma, a distância depende das preferências individuais, do design do quarto, das características gerais do quarto e da idade do consumidor.

Por que a altura da cama é importante

A escolha deve ser baseada no conforto ao se levantar e na segurança ao dormir, principalmente para crianças pequenas e idosos. Móveis muito altos podem ser perigosos se cair, e móveis baixos podem ser desconfortáveis.

Modelos altos são preferíveis para pessoas mais velhas, então a carga sobre o sistema musculoesquelético durante o levantamento é reduzida. Uma vantagem adicional desse tipo de mobiliário é a funcionalidade, com uma altura de 0,4-0,5 m, os fabricantes costumam organizar áreas de armazenamento para roupa na parte inferior.

Para as crianças que dormem mal e se reviram na cama durante o sono, é necessário garantir a segurança e adquirir um leito baixo, o que minimiza o risco de lesões por queda.

As normas de altura padrão da cama em conjunto com o colchão, com base na idade, são:

• 3-7 anos - 0,3 m;
• 7-14 anos - 0,4 m;
• 14-18 anos - 0,5 m;
• adultos - 0,5-0,7 m, com altura média de 165 cm.

Para pessoas altas e baixas, os móveis devem ser escolhidos individualmente, com base na facilidade de uso.

Importante. Ao escolher uma opção universal para crianças e organizar uma cama há vários anos, preste atenção às camas com pernas reguláveis ​​ou com base em altura. Os fabricantes fazem modelos nos quais você pode levantar e abaixar a cama com uma diferença de 5 a 15 cm. Você também pode ajustar a distância substituindo o colchão, de um baixo para outro mais largo.

Variedades de camas em altura

O padrão para a distância do chão à base depende do território do fabricante de móveis. No leste, os fabricantes fazem uma distância de 0,2-0,3 m do chão, europeus 0,5-0,6 m, americanos 0,8-1,0 me russos seguem os parâmetros 0,5-0,65 m.

Tipos de dormitórios e seus tamanhos:

1. Pódios. O nível médio do piso varia de 0,2-0,4 m. São modelos duplos com comprimento de 2,0 m, largura de 1,8 me uma cama para uma pessoa com tamanho de 2,0x0,9 m. Conveniente para adultos a partir de 18 anos, mas pode causar transtornos aos idosos e às pessoas.
2. Padrão. A distância do chão é de 0,5-0,7 m. Estes são modelos individuais com uma largura de 0,8-1,0 m, um e meio 1,4-1,5 me modelos duplos 1,6-2,0 m. A escolha do comprimento deve ser indicativa: de uma pessoa altura com o acréscimo de 20 cm Adequado para adolescentes e adultos.
3. Alto. São modelos que ultrapassam 0,8 m do chão. Eles são feitos nas pernas com uma cabeceira. Uma boa escolha para o quarto dos pais.
4. Bebê.São produzidos na forma de transformadores com a capacidade de abaixar e elevar as pernas e a base até o tamanho desejado, com comprimento padrão de 1,6-1,7 m.
5. Beliche, pressupõe uma altura padrão da cama com colchão do chão ao primeiro berço 0,3-0,5 m, o segundo 1,65-1,70 m. A distância entre o teto e o segundo andar deve ser de no mínimo 0,6 me patamares de 0,7 m.

Uma pessoa com uma altura média de 1,65-1,75 m precisa prestar atenção aos modelos da Europa e da Rússia. Os produtos dos EUA são adequados para pessoas altas, e para pessoas baixas é melhor dar preferência a locais para dormir de acordo com os padrões orientais.

Alturas padrão para bases e colchões

Na hora de escolher o móvel, é preferível adquirir um conjunto para não se enganar nas dimensões da conexão entre a moldura e o berço. Na hora de comprar um modelo sem colchão, é preciso focar na altura das laterais e no tipo de cama que a pessoa precisa: um efeito ortopédico, uma base rígida ou um colchão de penas fofo.

Para facilidade de uso, as dimensões devem exceder os lados em 2-3 cm, se isso não se aplicar ao local de dormir de uma criança. Nos modelos com beliche, a rolha pode ser de 5 a 15 cm mais alta que o colchão do piso inferior e 30 cm do superior. Isso garante a segurança das crianças enquanto elas dormem.

Ao escolher um beliche, é necessário levar em consideração o nível da base para dormir até o chão e quanto a lateral deve se projetar ou afundar para uma utilização conveniente. As versões sem mola são feitas com largura de 15-24 cm, para a maioria esse parâmetro é de 16-18 cm. Um produto com efeito ortopédico tem largura de 20-22 cm. E os modelos maiores podem chegar a 50 cm.

Para a organização da cama de uma criança, recomenda-se um valor de 6 a 13 cm, mas muito depende da idade da criança e do tipo de cama. Pessoas com necessidades individuais, grande peso e estatura alta podem solicitar um produto com base nos parâmetros exigidos.

Esses modelos são produzidos com colchão, estrutura reforçada e capacidade de levantar a cabeceira da cama.

Qual deve ser a altura de uma cama com colchão em relação ao chão

Para fazer a escolha certa, ao ir à loja leve com você um parente ou filho para quem foi feita a compra. A maioria dos pontos de venda não proíbe os clientes de se deitar e sentar sobre o produto.

Avalie o nível de conforto ao se levantar, a maciez ou rigidez e a qualidade do quadro. O tamanho ideal é quando você está sentado no colchão com os pés no chão, formando um ângulo reto entre os joelhos e os pés.

Este tamanho não coloca uma grande carga na coluna ao levantar e fornece uma posição confortável para os idosos. Também dá a devida segurança às crianças. Normalmente, este parâmetro é 0,5-0,7 m, dependendo da altura da pessoa.

Regras para escolha da altura da cama, levando em consideração a altura do colchão

Para organizar uma cama confortável, a média deve ser de 0,6 m, mas vale a pena levar em consideração as necessidades individuais e as capacidades físicas de uma pessoa.
O material de base é de grande importância. Fabricado em ripas de plástico ou madeira, que sob o peso de uma pessoa se dobram na direção certa e criam condições para um bom descanso.

A grade de metal é durável, mas flexiona fortemente sob o peso. Isso ameaça com curvatura da coluna durante o sono, que é repleta de dores de cabeça na região lombar.
A base do lençol implica a utilização de um produto ortopédico, cujo tamanho deve corresponder totalmente aos parâmetros da estrutura da cama.

Na hora de escolher uma base de mola, dê preferência à opção com elementos independentes. Para um bom descanso, colchões com um grau de dureza médio são melhores, mas depende muito das preferências da pessoa.

O principal, o produto no qual a noite é passada, deve atender a todos os requisitos de segurança. A moldura é confeccionada em material de qualidade que atende às normas sanitárias e possui certificado.

Com base nas recomendações de especialistas na hora de ir à loja, a questão de quão alto deve ser a cama com colchão será irrelevante. E tendo em conta todos os parâmetros, pode fazer a escolha certa e proporcionar-se um descanso confortável.

Vídeo: como escolher uma cama - dicas importantes

Opções de camas de diferentes alturas na foto