Escolher e usar um travesseiro de gravidez

O tempo de espera de um filho é um período especial na vida de toda família. Os pais preparam um "dote" para o bebê, inúmeras fraldas, camisetas e mamadeiras. E é muito importante neste momento não se esquecer da mamãe, e se certificar de que ela tenha um travesseiro especial para gestantes.

Por que você precisa de um travesseiro assim

Provavelmente, a geração mais velha vai querer discutir sobre a necessidade de tal travesseiro. É claro que, nos dias de nossas avós e mães, não havia nada assim, mas elas eram capazes de suportar com segurança e dar à luz bebês saudáveis. Porém, o século 21 está fora da janela, e se coisas foram inventadas para tornar sua vida mais confortável, por que não usá-las.
As principais vantagens de uma almofada especializada:

1. Graças a ela, é possível encontrar uma posição confortável para dormir, assistir TV e ler livros.
2. A carga sobre o corpo da gestante é reduzida, pois, a partir dos 4 meses de gestação, a barriga fica visivelmente arredondada. O travesseiro pode ser usado como apoio para a parte inferior das costas, lados arredondados, pernas.
3. Se você colocar esse tipo de travesseiro embaixo da barriga, não sentirá desconforto, como acontece com os travesseiros convencionais.
4. Devido ao fato de a carga ser distribuída uniformemente, a pressão na coluna é reduzida.
5. Após o nascimento de uma criança, esse travesseiro é freqüentemente usado para organizar um cercadinho improvisado para que a criança não caia da cama.
6. Durante a amamentação, a almofada de maternidade reduz o stress nos músculos das costas. Isso é especialmente importante se o bebê estiver comendo devagar.
7. Mesmo se você tiver a sorte de dar à luz gêmeos, a alimentação com este acessório não será inconveniente.
8. Finalmente, graças à almofada de maternidade, pode ensinar o seu bebé a sentar-se.

Formulários

Hoje existe uma variedade suficiente de diferentes tipos de travesseiros. Cada um tem suas próprias vantagens e desvantagens.

Em forma de U

Esta almofada tem o formato muito semelhante a uma ferradura, razão pela qual às vezes é chamada assim. É considerado o mais popular. E há uma explicação para isso:

• Suporta uniformemente o abdômen e as costas.
• Ideal para quem não consegue imaginar uma noite de descanso sem se embrulhar numa manta como num casulo.
• Se durante o sono você constantemente se joga e vira de um lado para o outro, o travesseiro não terá que ser virado, pois é simétrico.

Mas também existem desvantagens:

• Para tal modelo, você precisará de espaço suficiente, então você simplesmente não pode caber em uma cama pequena.
• Se você se sentir triste por dormir sozinho, também terá que desistir do travesseiro em forma de U.

Bagel

Com tal almofada será conveniente não só dormir, mas também ver televisão, ler livros e até comer.

Vantagens do modelo:

• Envolve seu corpo completamente.
• Ele irá acomodar confortavelmente sua cabeça e costas (ou barriga).
• Perfeito para um pequeno beliche.

Desvantagens: se você dorme de um lado, depois do outro, o travesseiro terá que ser virado, pois em uma das posições sua barriga ficará sem apoio.

Em forma de G

Este modelo apareceu há relativamente pouco tempo, mas já conseguiu conquistar seu público. Aqui estão apenas alguns motivos pelos quais você deve escolher este modelo:

• Graças a ele, você pode relaxar e aliviar a tensão muscular.
• Existem diferentes opções de uso: você pode colocar a cabeça sobre ele, enrolar as pernas em volta, inclinar as costas ou colocá-lo sob o estômago.
• Indispensável para o relaxamento diurno.

E há apenas uma desvantagem: a cauda da letra "G" pode ser desconfortável durante o sono. Em geral, você só precisa se adaptar a este modelo.

Travesseiro de banana

Ele também tem o nome de "em forma de C" e também é projetado especificamente para mulheres grávidas. Este modelo deve ser escolhido dependendo da altura da mulher: para modelos altos, 190x30 são adequados, e para mães em miniatura - 170x30.
As principais vantagens deste modelo:

• Ocupa um espaço mínimo.
• Suporta bem as costas ou abdômen.
• Isso permitirá que você durma de lado, e esse fato é especialmente valioso para mulheres no final da gravidez.
• Pode ser usado durante o dia para ficar meio sentado ou reclinado enquanto assiste TV ou lê livros.
• Se desejar, esse travesseiro pode ser levado com você em uma viagem, não ocupará muito espaço.

O travesseiro em forma de C não tem desvantagens óbvias.

Modelo em forma de L

Esta almofada é uma almofada longa com um ligeiro arredondamento na cabeça. Não ocupa muito espaço e é muito funcional. Só há uma desvantagem: se você rolar em um sonho de um lado para o outro, o travesseiro também precisa ser virado, caso contrário, será desconfortável para dormir.

Em forma de I

Parece um rolo longo. Vendido nos seguintes tamanhos: 170x30 e 190x30. O tamanho é escolhido em função da altura, bem como da sua preferência pessoal.

Você deve comprar este modelo específico pelos seguintes motivos:

1. Compactar.
2. Fornece descanso completo para o seu corpo.
3. Reduz o estresse nas articulações cervicais e na coluna.
4. Ajuda a aliviar a tensão muscular.
5. Um dos modelos mais orçamentários.

Este modelo não tem desvantagens sérias.

E ainda, ao escolher um modelo, você deve se concentrar em seus próprios sentimentos e preferências. A melhor almofada de maternidade é aquela que você gosta!

Excipientes

O debate sobre qual enchimento é melhor não é menos quente do que o debate sobre qual formato de travesseiro para mulheres grávidas é o melhor.

Na maioria das vezes, a escolha é feita a favor do poliestireno expandido ou a favor da fibra oca.

Poliestireno expandido - um enchimento feito de pequenas bolas. É totalmente seguro, mofo, ácaros e outros animais nunca entrarão nele devido à sua origem sintética. Este enchimento adapta-se à forma do seu corpo, garantindo assim o máximo conforto. Além disso, esse travesseiro não salta, o que também é importante para mulheres grávidas.

Por que você deve prestar atenção nas almofadas de isopor?

• Eles são muito leves.
• Eco-amigável.
• Hipoalergênico.
• Repelente à água.
• Odores não absorventes.
• Essas almofadas não causam fungos, mofo ou ácaros.
• Eles têm uma longa vida útil.

Estas almofadas são fáceis de lavar e secar. E a principal desvantagem é o preço alto. Porém, olhando a impressionante lista de vantagens, podemos concluir que o preço é totalmente justificado.

Holofiber é uma fibra oca ligada a altas temperaturas. A principal vantagem é a facilidade no cuidado, pois pode até ser lavado em casa.

Argumentos a favor de um travesseiro de fibra oca:

1. Hipoalergênico.
2. É repelente de água.
3. Não absorve odores.
4. Não desenvolve parasitas e mofo.
5. Pode ser usado por muito tempo.
6. Mantém a sua forma, o que significa que cada almofada tem um ligeiro efeito de mola.

Tecidos de fronha

Um dos principais indicadores que distinguem uma almofada de qualidade dos bens de consumo é a sua estratificação. A primeira camada envolve o enchimento (hollowfiber, poliestireno expandido, winterizer sintético, etc.). O principal requisito desse tecido é a densidade e a resistência, para que o enchimento não "deslize" pelas fibras do tecido.Na maioria das vezes, cetim ou chita são usados ​​para essa finalidade.

A segunda camada é uma fronha removível. Deve ser durável e agradável ao toque. Os materiais naturais são geralmente escolhidos. Mas ao escolher uma fronha de cima, o melhor é confiar nos seus próprios sentimentos, pois é você quem terá que entrar em contato direto com o travesseiro por muito tempo.

Se, a longo prazo, você planeja usar um travesseiro para alimentar seu bebê, deve estar preparado para lavagens frequentes; portanto, preste atenção especial à facilidade de remoção da fronha.

Para fronhas, o algodão, linho, veludo ou tecido de malha são os mais usados. O veludo complementa com eficácia o interior elegante do seu quarto. As fronhas de linho são indispensáveis ​​na estação quente. Bem, malhas e algodão são considerados materiais versáteis.

Como usar

Como usar o travesseiro de gravidez? A pergunta é bastante lógica, já que algumas mulheres notam que a princípio o travesseiro parecia impróprio e totalmente incômodo. No entanto, depois de algumas noites, eles não sabiam mais como viver sem ela.

1. Não existem regras rígidas e rápidas sobre como exatamente o travesseiro deve ser posicionado durante o seu descanso, então não hesite em procurar posições que sejam convenientes para você: coloque o travesseiro sob o seu corpo, sob seu estômago, ou abrace-o com suas pernas.
2. Sinta-se à vontade para torcer e enrolar este acessório. É elástico o suficiente, o que significa que terá a forma que você precisa.
3. Não hesite em consultar o seu ginecologista. A propósito, esta almofada foi desenvolvida por ginecologistas em conjunto com ortopedistas, por isso o seu médico certamente lhe dará alguns conselhos úteis.
4. Após o parto, use um travesseiro para ajudar a alimentar seu bebê. Para fazer isso, enrole o travesseiro em volta de você de forma que metade dele fique atrás das suas costas e a outra no seu colo. Durante a amamentação será confortável para as suas costas, pois a carga é reduzida, e as suas mãos ficarão livres, uma vez que o bebé está bem "fixado" ao lado da almofada.
5. E se o bebê já tiver crescido um pouco, o travesseiro vai substituir o seu cercadinho, protegendo o bebê de quedas.
6. E o mais importante, considere cuidadosamente a escolha de uma almofada tão incomum para que seja de alta qualidade e você goste dela.

Como costurar com as próprias mãos

Se você não consegue um travesseiro para gestantes ou não gosta dos modelos propostos, experimente costurá-lo você mesmo. Isso não é tão difícil quanto pode parecer à primeira vista.

Ferramentas e materiais:

• Máquina de costura.
• Fios e agulhas.
• Tesoura.
• Lápis e papel para o padrão.
• Tecido para travesseiro.
• Tecido de fronha.
• Filler.

A principal vantagem de uma almofada artesanal é a capacidade de fazer o modelo perfeito para o seu tamanho.

Primeiro, colocamos o padrão no papel e o recortamos. Dobre o tecido ao meio, com o lado direito para dentro. Conectamos o centro do padrão com a dobra do tecido. Para maior precisão, prenda o padrão no tecido, circule cuidadosamente com giz e recorte, não esquecendo de fazer folgas nas costuras. Alguém mais gostaria de fazer um padrão completamente, sem dobrá-lo ao meio - e tal decisão é possível, faça o que for mais conveniente para você.

Após o processo de corte, você deve ter duas peças idênticas. Eles precisam ser dobrados com a face para dentro e alinhavados. Em seguida, costuramos numa máquina de escrever, deixando uns 20 centímetros para que seja conveniente encher o travesseiro com enchimento. Após a costura, retire o produto e coloque no enchimento. Costuramos a parte não costurada à mão ou à máquina de escrever.

Agora, de acordo com o padrão existente, recortamos mais duas partes, já para a fronha. É melhor adicionar 1 cm ao padrão, por assim dizer, "para liberdade de ajuste" das fronhas. E para facilitar a remoção da fronha, costure em um zíper.

O travesseiro de maternidade pode ser chamado com segurança de uma invenção moderna. E, apesar da simplicidade do design, tal coisa pode tornar a vida de uma futura mãe mais fácil. Além disso, você pode usá-lo não só durante a gravidez, mas também depois. E se não for possível comprar, costure você mesmo.

Vídeo: como escolher um travesseiro para uma gestante?