Care ar trebui să fie înălțimea unui birou de computer

Calculatorul a devenit un aparat de uz casnic obișnuit în majoritatea caselor. Copiilor, adulților și chiar bunicilor le place adesea să stea în spatele lui. În același timp, mulți membri ai gospodăriei rămân la computer.

Și pentru unii, un computer de acasă este un instrument de lucru. Prin urmare, dimensiunea mesei computerului este extrem de importantă, deoarece bunăstarea și performanța oamenilor depind de selecția corectă a acestuia.

Caracteristicile biroului computerului

Un birou pentru computer nu este un mobilier obișnuit de scris. Și aceasta este principala sa caracteristică.

Are trăsături distinctive de la un birou:

• Spațiu necesar tastaturii
• Locul pentru unitatea de sistem
• Spațiu pentru articole suplimentare
• Confort la lucrul la computer

În plus față de aceste puncte, mobilierul pentru computer poate avea o zonă separată:

• Pentru imprimantă
• Pentru discuri
• Pentru cărți
• Pentru lucrul cu materiale de scris - caiete, manuale

Atunci când alegeți o masă pentru computer, acest lucru trebuie luat în considerare. Și toate aceste nuanțe afectează în primul rând dimensiunea produsului și alegerea locului pentru acesta.

Important! Biroul computerului ar trebui să fie foarte stabil și să nu se clatine, deoarece funcționarea unității de sistem sau a laptopului depinde de aceasta. Un produs supus vibrațiilor vă poate deteriora computerul.

Dimensiunile biroului computerului

După ce au fost selectate funcțiile principale și suplimentare ale mobilierului, este important să decideți dimensiunile acestuia. Merită luat în considerare faptul că depind și de locul în care va fi instalat acest produs.

Mărimea mobilierului pentru computer depinde și de locul în care ar trebui să fie. Dacă intenționați să-l așezați pe un perete, atunci este mai bine să alegeți modele înguste dreptunghiulare. Și dacă intenționați să-l puneți în colț, atunci vor avea opțiuni largi de colț.

Sfat. Merită să fiți atenți la masa tăiată într-o formă semicirculară. Mărește zona de lucru și este inofensiv pentru casă.

De asemenea, este important pentru o masă de computer ca raftul tastaturii să fie extras. Acest lucru vă va permite să vă relaxați mâinile atunci când lucrați la computer și, de asemenea, să economisiți spațiu de lucru pe masă.

Alte detalii importante:

• Prezența roților - acest lucru vă va permite să mutați produsul în viitor, după cum este necesar.
• Sloturi de sârmă. Vor face interiorul mai confortabil și mai confortabil.
• Spațiu pentru picioare. Va fi respectat dacă modelul are o adâncime de cel puțin 50-60 cm.

Înălțimea standard a biroului computerului

Cel mai important punct atunci când alegeți o masă pentru computer este înălțimea sa. Este cel mai dificil, deoarece, pe de o parte, masa are o înălțime fixă ​​și, pe de altă parte, este concepută pentru membrii familiei diferiți cu înălțimi diferite. Înălțimea standard a unui birou pentru computer este de 75 cm, în conformitate cu GOST-ul rusesc. Acest standard ar trebui luat în considerare dacă masa este achiziționată pentru mai mulți membri ai familiei.În acest caz, va fi optim pentru toată lumea.

Dar dacă utilizarea produsului este menită de mai multe gospodării de aceeași înălțime sau de o singură persoană, atunci înălțimea acestuia ar trebui calculată folosind formula:
Înălțimea umană în cm * 75/175 = înălțimea mesei.

În acest caz, ar trebui luați în considerare alți parametri:

• Ecranul trebuie să fie la cel puțin 50 cm distanță de corp
• Linia superioară a monitorului trebuie să fie la nivelul ochilor
• Coturile când lucrați la tastatură ar trebui să fie la un unghi de 80 de grade
• Înapoi la aterizare trebuie să fie drept și să nu fie deviat cu mai mult de 15 grade
• Picioarele trebuie sprijinite ferm

Este posibil să se schimbe standardul

Dacă există mai mulți utilizatori de computere în familie, atunci există o mare probabilitate ca înălțimea lor să difere. În acest caz, va fi foarte dificil să găsești o singură masă universală pentru computer.

Dar puteți folosi următoarele trucuri:

• Folosiți un blat reglabil. Aceasta este cea mai dificilă opțiune, deoarece implică modificări în interiorul mesei. Pentru a face acest lucru, va trebui să scoateți și să reinstalați monitorul.
• Suport pentru monitor reglabil pe înălțime. Aceasta este o metodă mai convenabilă și vă permite să înclinați monitorul în funcție de înălțimea utilizatorului. Singura avertisment aici este că atunci când reglați înălțimea monitorului, nici înălțimea tastaturii nu se schimbă. Acest lucru poate fi incomod pentru mâinile utilizatorului.
• Suport reglabil pentru masă. Vă permite să schimbați înălțimea întregii structuri destul de ușor. Datorită acestui fapt, nu este nevoie să rearanjați obiecte.

Trebuie remarcat faptul că schimbarea înălțimii monitorului și a tastaturii trebuie combinată armonios cu schimbarea înălțimii scaunului. În caz contrar, lucrul la computer va fi incomod.

Dependența confortului mesei de înălțime

Confortul, care înseamnă timpul pe care utilizatorul îl poate petrece la computer fără oboseală, depinde direct de înălțime:

• Birou computer
• Monitorizați înălțimile
• Înălțimile tastaturii
• Înclinarea spatelui uman
• Unghiul piciorului
• Suporturi pentru picioare

Dacă privirea unei persoane este poziționată prea jos, atunci mușchii gâtului se vor extinde prea mult. Acest lucru va suprasolicita vertebrele cervicale și va obosi mușchii umerilor.
Așezarea tastaturii prea sus vă va încorda încheieturile. Degetele se vor amorți în timp. Acest lucru va duce la dureri articulare la încheietura mâinii și mâini.

Dacă tastatura este poziționată prea jos, atunci trunchiul persoanei se va înclina și capul va crește în același timp. Acest lucru va duce la suprasolicitarea vertebrelor cervicale și chiar la o hernie a gâtului. În acest caz, partea inferioară a spatelui și a spatelui va fi suprasolicitată, ceea ce va duce la suprasolicitare și durere.

Ca urmare a poziției necorespunzătoare a picioarelor, articulațiile șoldului și ganglionii limfatici vor fi suprasolicitate. Acest lucru poate duce la o circulație slabă la nivelul extremităților inferioare. Ca urmare - la umflarea picioarelor. Tălpile și gleznele vor avea cea mai grea parte. Acest lucru se va resimți în special puternic pe timp cald, ceea ce complică circulația fluidului în organism.

Congestia de lichide din zona pelviană duce la boli inflamatorii ale organelor din această zonă, care afectează negativ sănătatea femeilor și a bărbaților. În plus, supraîncărcarea coloanei vertebrale afectează în orice caz oboseala generală a corpului.

Înălțimea optimă a biroului computerului, dimpotrivă, crește performanța unei persoane, performanța academică a studenților. De asemenea, vă oferă un impuls de vigoare și crește productivitatea.

Cum să alegi masa potrivită

Selectarea unui birou de calculator se bazează în principal pe solicitările membrilor familiei. În acest caz, ar trebui să se țină cont de modul în care vor folosi echipamentul suplimentar:

• Smartphone-uri
• Imprimantă
• Prefixe
• Laptop
• Camere video
• Scannere

De asemenea, nu uitați că școlarii pot folosi și caiete, cărți, desene. Lățimea biroului computerului depinde, de asemenea, de locația tuturor acestor articole.

Lățimea standard a unui astfel de produs trebuie să fie de cel puțin 60 cm. Cu toate acestea, poate fi mai mare, deoarece implică o combinație cu un birou. În plus, cu cât produsul este mai larg, cu atât este mai puțin dezordonat. Deoarece cu o lățime și lungime convenabile, va fi posibil să aranjați obiectele necesare tuturor membrilor familiei aici.

Video: Reglarea înălțimii mesei

Opțiuni pentru mesele computerului din fotografie