Alegerea unei perne ortopedice pentru osteocondroza cervicală

Bolile gâtului sunt flagelul omului modern. Datorită imobilității asociate ritmului modern, trebuie adesea să stați la birou. Acest lucru afectează starea corpului.

Dar cei care au suferit această boală? Răspunsul este simplu - aveți nevoie de o pernă ortopedică pentru osteocondroza cervicală. Cu ajutorul unui astfel de dispozitiv medical, nu puteți reduce doar durerea în timpul somnului. Postura pe care o persoană o ia atunci când folosește accesorii ortopedice contribuie la o mai bună circulație a sângelui în creier. Există cazuri frecvente de recuperare completă după o boală.

Ce ar trebui să fie?

Nu există parametri stricți pentru produsul ortopedic. Fiecare persoană ar trebui să aleagă o pernă în funcție de propriile preferințe, parametrii fiziologici și, cel mai important, mărturia medicului curant.

În general, există mai mulți parametri care trebuie respectați în orice dispozitiv ortopedic medical.

• Perna ar trebui să vă susțină capul în poziția corectă.
• Au o formă geometrică clară care asigură contactul cu corpul în locurile potrivite.
• Au un nucleu dur mediu.
• Treceți aerul între suprafața sa și capul adormit.
• Aveți un umplutură hipoalergenică care nu provoacă alergii, roșeață, erupții cutanate, mâncărime.
• Oferiți confort cu parametrii fiziologici individuali.

În prezent, odată cu dezvoltarea industriei medicale, o mare varietate de medicamente și dispozitive de toate tipurile sunt prezentate pe piață. Acestea diferă în funcție de producător. Relațiile competitive ale firmelor producătoare de produse ortopedice au contribuit la o creștere semnificativă a calității pernelor, la o selecție largă și la varietate.

Ce tipuri există?

Înainte de a alege o pernă ortopedică pentru osteocondroza cervicală, trebuie să înțelegeți ce tipuri sunt prezentate pe piața medicală. Dar în ce parametri diferă:

1. marimea;
2. forma;
3. tip de umplutură;
4. tip de tapițerie;
5. termen de valabilitate.

De asemenea, aceasta poate include culoarea, mirosul și alte proprietăți minore.

Când cumpărați perne ortopedice, acordați atenție mirosului neplăcut din umplutură. Nu ar trebui să fie deloc. Este permisă prezența unui procent nesemnificativ din mirosul provenit din umpluturile naturale (hrișcă, latex).

Înainte de a achiziționa un produs, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Marimea

Dimensiunea produsului ortopedic este parametrul principal la alegere. Există mai multe dimensiuni standard pentru a se potrivi diferitelor categorii.

• Pentru tineri - grosime de la 8 cm la 10 cm.
• Pentru persoanele în vârstă, femei, bărbați tineri - de la 11 cm la 12 cm.
• Pentru bărbații de dimensiuni mari - de la 12 la 18 cm.

După cum puteți vedea, parametrul dimensional principal este grosimea (înălțimea) produsului. Faptul este că atunci când se sprijină pe lateral, capul ar trebui să fie la același nivel (linie) cu spatele (coloana vertebrală). Lungimea umărului (de la gât până la humerus) este individuală pentru fiecare persoană.Prin urmare, producătorii produc perne în dimensiuni comparabile cu acest parametru.

Pentru a cumpăra un produs adecvat, măsurați dimensiunea umărului dvs. folosind metoda prezentată în figura de mai jos.

În plus față de standardele de grosime, producătorii produc tampoane ortopedice cu o anumită lungime și lățime. Deci, în magazin există produse de 40x50 cm, 50x70 cm.

Forma

A doua dintre principalele caracteristici în selectarea accesoriilor. Chirurgii ortopedici vă recomandă să achiziționați perne care sunt adaptate obiceiurilor dvs. de somn. Există două poziții cele mai comune:

1. pe partea din spate;
2. pe partea de.

Unii oameni dorm pe burtă. Medicii ortopedici nu recomandă categoric practicarea somnului pe stomac, chiar și pentru cetățenii sănătoși. Faptul este că, în această poziție, o persoană trebuie să întoarcă capul într-una dintre pozițiile extreme (stânga, dreapta). Rămânerea prelungită în această poziție duce la suprasolicitarea mușchilor gâtului, stres crescut pe discurile intervertebrale și, ca urmare, ciupirea terminațiilor nervoase.

Cele mai populare modele:

• dreptunghiular obișnuit;
• oval, cu o gaură în interior;
• ondulat cu două creste, o depresiune în mijloc;
• ondulat cu două suporturi, o adâncitură a umărului, o adâncitură în mijloc;
• drum în formă de semilună, oval;
• role.

Cele două enumerate mai sus vă permit să dormiți pe burtă. Este oval, cu un orificiu de trecere, rutier (oval, semilună).

Chirurgii ortopedici recomandă utilizarea unui model asemănător undelor pentru casă (cu sau fără umăr pentru umăr) și o versiune dreptunghiulară. Aceste două tipuri oferă cel mai bun efect în prevenirea și tratamentul osteocondrozei.

Material de umplutură

Primul lucru pe care trebuie să îl căutați atunci când alegeți este materialul de umplutură. Tampoanele sunt disponibile cu următoarele compoziții:

1. naturale (coji de hrișcă, bambus, latex natural, bumbac, puf / pană);
2. artificial (latex artificial, spumă cu memorie, arcuri, gel, iernetator sintetic, holofibră).

Cel mai potrivit material de umplutură pentru ortopedie este latexul natural realizat din seva copacilor exotici. Datorită unei tehnologii speciale, baza este făcută poroasă, permițând trecerea aerului. Acest lucru are un efect benefic asupra persoanei care doarme, permițând aerului să circule liber între suprafața pernei și cap.

Important. Produsul trebuie să respire. Favorizează o mai bună circulație a sângelui, confort și, de asemenea, previne formarea de bacterii patogene și paraziți.

Latexul artificial are proprietăți similare. Diferența sa este la un preț mai mic, în prezența unui miros străin. În ceea ce privește elasticitatea, ambele materiale de umplutură nu sunt în niciun fel inferioare unele cu altele, este bine să ne menținem forma sub sarcină constantă.

Un bloc de primăvară este ideal pentru durerile cronice acute de gât. Elasticitatea, combinată cu confortul, va oferi un somn sănătos și sănătos timp de câțiva ani.

Blocurile de arc sunt, de asemenea, produse din arcuri din latex. Conform recenziilor utilizatorilor, acest model este mai convenabil decât arcurile metalice. Noaptea, acest design oferă mai mult confort.

Cel mai modern model este umplut cu gel de răcire. Spre deosebire de tipurile anterioare, are o structură mai puțin elastică. Aceste tampoane sunt potrivite pentru cetățenii cu afecțiuni minore ale gâtului.

Poliesterul funcționează bine. Datorită raportului ideal preț / calitate, a câștigat popularitate în rândul persoanelor cu boli ale coloanei cervicale. Are o bază elastică. Produsul va dura până la 7 ani.

Modele

Printre producătorii ruși se remarcă următoarele:

• Armatek;
• Trivers;
• Vis magic.

Iată o selecție de producători străini:

• Iarba Germană;
• Luomma;
• Naturii.

Costul pernelor rusești începe de la 1000 de ruble. Modelele decente vă vor costa 3-4 tr. Omologii străini sunt mai scumpi, așa că primul producător german din listă își cere produsele de la 8000 de ruble. Al doilea și al treilea din listă - 2 tr. și 3 tr. respectiv.

Nu este permisă prezența defectelor vizibile, a firelor, a progreselor, a loviturilor, a fisurilor. Solicitați un certificat pentru toate produsele. Contactați magazine, centre medicale specializate.

Video: cum să alegeți o pernă pentru osteocondroză