Frekvencia výmeny posteľnej bielizne

Každý človek potrebuje odpočinok. Tretinu života strávi spánkom, preto je dôležitý stav jeho posteľnej bielizne. Ako často by sa mala meniť posteľná bielizeň?

Prečo meniť spodnú bielizeň

Látky na spanie by sa mali pravidelne meniť. Časom sa na nich hromadí pot, zvyšky odumretej kože, zvieracích chlpov, baktérií, prachu atď. Biologické sekréty dodávajú posteľnej bielizni nepríjemný zápach. Ovplyvňuje spánok človeka.

Posteľ, ktorá sa neumyje včas, povedie k kožným problémom, alergiám alebo astme. Častice pokožky priťahujú ploštice, s ktorými je veľmi ťažké sa vyrovnať.

Aj keď sa človek neustále umýva, neznamená to, že posteľ zostáva čistá. V každom dome alebo byte sú mikroorganizmy. Líši sa iba ich koncentrácia.

Staré škvrny nečistôt na posteľnej bielizni je ťažké odstrániť. Je lepšie častejšie meniť spodnú bielizeň.

Roztoče

Roztoče sa doma veľmi rýchlo šíria. Usadia sa na vankúšoch, perových posteliach, prikrývkach, plyšových hračkách. Voľným okom ich nemožno vidieť. Odpadové látky týchto škodcov však spôsobujú veľmi závažné alergie.

Ďalšie informácie! Podľa štatistík asi 80% pacientov s diagnostikovanou bronchiálnou astmou trpí alergiou na odpadové produkty roztočov. Kvôli nim sa často rozvíjajú záchvaty.

Odumreté častice pokožky sa ukladajú na posteľnú bielizeň každý deň. Za týždeň sa nahromadia dostatočne na to, aby nakŕmili kliešte. Výkaly článkonožcov majú špeciálne proteínové zlúčeniny, ktoré sa pre ľudí stávajú alergénmi. Zvlášť citlivým ľuďom sa na koži objavuje podráždenie pokožky. U niektorých roztoče spôsobujú rinitídu, dermatitídu, astmu. Kontakt s nimi robí pokožku zraniteľnejšou voči iným alergénom.

Dôležité! Kliešte netolerujú mráz a horiace slnečné lúče. Táto funkcia by mala byť použitá na boj proti nim.

Pravidelná výmena posteľnej bielizne zachová zdravie a eliminuje výskyt početných parazitov pavúkovcov.

Patogénne mikroorganizmy

V záhyboch špinavej posteľnej bielizne sa hromadia choroboplodné zárodky. Pot je pre nich obzvlášť priaznivou živnou pôdou.

Počas spánku obklopujú človeka mikroorganizmy. Za týždeň sa ich hromadí obrovské množstvo. Osoba je nútená ich vdýchnuť spolu so vzduchom. Výsledkom je nádcha, kýchanie a kašeľ.

Prach

Častice prachu sa hromadia v akejkoľvek tkanine. V posteli je toho veľa. V prachu žijú mikróby a spóry plesní. Čím menej často sa mení posteľná bielizeň, tým častejšie sú možné respiračné choroby v rodine. Imunitný systém človeka, ktorý neustále dýcha prach, sa stáva slabším.

Treba mať na pamäti, že vypraná bielizeň obsahuje aj veľa prachu. Vzniká trením, najmä v starom oblečení. Po umytí všetko dôkladne vytrepte.

Čo ovplyvňuje frekvenciu výmeny bielizne

Intenzita výmeny posteľnej bielizne závisí od niekoľkých faktorov:

• Vek;
• individuálne charakteristiky;
• druh látky;
• sezóna;
• počet spaní;
• miesto organizácie spánku.

Gazdinky by si mali uvedomiť, že detskú spodnú bielizeň treba častejšie meniť. To platí najmä pre novorodencov, dospievajúcich.

Každý človek má svoje vlastné individuálne vlastnosti. Toto je stupeň potenia, rôznych chorôb atď. Výmena posteľnej bielizne u chorého sa vykonáva takmer denne.

Niektorí ľudia radi učia svojich domácich miláčikov spať. Pri línání mačky a psy strácajú veľa vlasov. Aj keď nespia na posteli, chĺpky ich obalu sú uložené na rôznych predmetoch.

Zmena bielizne závisí aj od vlastností tkanín, sú rôzne náchylné na kontamináciu. Pri výbere spacieho setu sa musíte informovať na vlastnosti materiálu.

V syntetike sa nahromadí viac prachu, ale zároveň sa menej znečistí. Prírodné tkaniny vyžadujú časté pranie.

Posteľnú bielizeň vyrobenú z krehkej tkaniny by ste nemali prať často. Čoskoro sa stanú nepoužiteľnými, stratia svoj pôvodný vzhľad. V tomto prípade je lepšie mať niekoľko sád spodnej bielizne.

Miera znečistenia závisí od sezóny. V lete sa ľudia častejšie potia, aj keď spia. Odporúča sa meniť bielizeň každých 7 dní. V zime to možno vykonať menej často.

Čistota postele závisí aj od počtu ľudí, ktorí na nej spia. Jedna osoba urobí posteľ menej špinavou ako dve. Je tiež dôležité, v čom človek spí. Ak v pyžame alebo v nočnej košeli, potom sa bielizeň menej zašpiní.

Ľudia spia nielen doma, ale aj v materských školách, nemocniciach, sanatóriách atď. Dodržiavanie hygienických pravidiel vo verejných organizáciách má tiež svoje vlastné požiadavky. Tvoria stoly na výmenu posteľnej bielizne.

Porušovanie hygienických noriem vedie k rôznym chorobám. Rodičia sú znepokojení frekvenciou výmeny posteľnej bielizne v materskej škole, ktorú ich dieťa navštevuje.

Podľa SanPiN sa postup na výmenu bielizne v predškolskom zariadení vyskytuje najmenej raz týždenne. V detských nemocniciach sa musí meniť raz za 7-10 dní alebo podľa potreby.

Ako často meniť posteľnú bielizeň doma

Aby bola bielizeň vždy čerstvá, je potrebné dodržať určitú pravidelnosť jej zmeny s prihliadnutím na vek rodinných príslušníkov. Existujú všeobecne uznávané hygienické normy, ktoré sú uvedené v tabuľke.

Typ produktu. Čas výmeny

• Obliečka na vankúš - raz za týždeň alebo viac.
• Posteľná bielizeň - raz za 7-10 dní.
• Prikrývka - raz za 2 týždne.

Obliečky na vankúše sa znečistia rýchlejšie ako ostatné obliečky. Na tvári sa hromadí viac potu, mastnoty a môžu byť prítomné zvyšky make -upu. Je dobré meniť obliečky na vankúše dokonca každý deň.

Aby ste jasne určili frekvenciu výmeny posteľnej bielizne doma, musíte poznať faktory znečistenia podľa veku. Existujú také skupiny ľudí:

• deti;
• deti;
• dospievajúci;
• dospelí.

Odporúča sa zostaviť plán výmeny posteľnej bielizne v dome a neustále ho dodržiavať. Stačí si pre seba definovať ktorýkoľvek deň v týždni.

Deti

U novorodencov sa imunitný systém nedokáže úplne vyrovnať s rôznymi infekciami. Potrebujú zmeniť spacie súpravy najmenej raz týždenne, a ešte lepšie každé 3 dni. Ak sa moč dostane na plachtu alebo na prikrývku, mali by ste ich ihneď vymeniť.

Pre malé deti musíte mať niekoľko možností na výmenu posteľnej bielizne. Stáva sa, že sa musia meniť niekoľkokrát denne. Čistá posteľ ochráni vaše dieťa pred patogénnymi baktériami a zaistí mu pokojný spánok.

Deti

Od jedného do troch rokov môžu deti niekedy cikať, keď spia. Rodičia sa pokúšajú dieťa vycvičiť na nočník, ale niekedy sa tento proces oneskorí. Hárky budeme musieť vymeniť, keď sa znečistia.

Od troch do 10 rokov sa posteľná bielizeň mení každé dva týždne, ak je dieťa pred spaním úplne vyprané. Keď deti v noci nepoužívajú vodné procedúry, posteľnú bielizeň je potrebné meniť raz týždenne.

Niektorí rodičia umožňujú malým deťom hrať sa na posteli. Dieťa ho môže zafarbiť farbami, plastelínou. V tomto prípade sa plán výmeny bielizne stáva častejšie.

Tínedžeri

V dospievaní dochádza v tele k veľkým zmenám. Potné žľazy aktívne pracujú, prebieha puberta. Posteľná bielizeň sa rýchlo znečistí. Odporúča sa meniť ho raz týždenne. Rodičia by mali byť pozornejší k rastúcim deťom a diskutovať s nimi o hygienických problémoch.

Mnoho teenagerov má akné a iné zápaly pokožky. V tomto prípade je lepšie meniť obliečku na vankúš denne.

Dospelí

U dospelých je normálne meniť bielizeň každé dva týždne. Niektorí sú zvyknutí to robiť častejšie. Tento postoj k hygiene je vítaný. Po výmene spacieho setu je potrebné miestnosť vyvetrať.

Poznámka! V predaji sú sady na jedno použitie so spodnou bielizňou. Najčastejšie sa používajú na lekárske účely alebo kozmetické salóny.

Niektorí ľudia veria v znaky, ktoré k nám prišli z dávnej minulosti. Napriek sociálnemu pokroku sa dedia z generácie na generáciu. S každou vecou sú spojené znamenia a posteľná bielizeň nie je výnimkou.

Správna výmena bielizne prinesie rodinnú pohodu a ochráni pred temnými silami. V nedeľu nemôžete zmeniť posteľnú bielizeň, pretože to povedie k nespavosti. Piatková výmena bielizne sľubuje menšie problémy. Najlepšie dni na znamenie sú sobota a štvrtok. Ak človek neverí na znamenia, môže si sám vybrať vhodný deň v týždni.

Aký druh posteľnej bielizne je lepšie zvoliť

Posteľná bielizeň je v kontakte s ľudským telom. Preto sú naň kladené vysoké požiadavky. Pokiaľ ide o náklady a účel, môže to byť elitný, rozpočtový a detský. Drahá bielizeň sa vyznačuje vysokokvalitnými tkaninami, originálnym prevedením a starostlivým výberom farieb.

Najlepšie sady sú ušité z prírodných tkanín:

• bavlna;
• bielizeň;
• hodváb;
• vlna.

Tkaniny je možné miešať. Posteľná bielizeň z tohto materiálu spĺňa všetky hygienické pravidlá. Ľanové a bavlnené položky sú dosť odolné. Hodvábna bielizeň nevydrží viacnásobné pranie. Je lepšie ho používať menej často.

Ďalšie informácie! Do konca 19. storočia bola posteľná bielizeň k dispozícii iba vyšším vrstvám spoločnosti. Bežní ľudia to nemali. Aj namiesto vankúšov použili slamené vrecia.

Rozpočtová bielizeň je lacnejšia a preferuje ju väčšina kupujúcich. Na šitie sa používajú nasledujúce látky:

• hrubé kaliko;
• percale;
• popelín.

Súpravy na každý deň nemajú žiadne ozdobné ozdobné prvky. Sú praktické a pohodlné.

Mnoho ľudí miluje syntetické tkaniny. Sú však slabo priedušné. V lete je na týchto plachtách horúco a v zime chladno. Toto nepohodlie v priebehu času môže viesť k rôznym zápalovým ochoreniam a infekciám.

Zvlášť opatrní by ste mali byť pri výbere detskej spodnej bielizne. Nesmie obsahovať syntetické vlákna.

Pri výbere posteľnej bielizne dávajte pozor na výrobcu, obalový materiál, informácie o výrobku, úpravu švu.

Pozor! Test kvality farbiva sa vykonáva pomocou vatového tampónu. Absencia stôp po kontakte s tkaninou potvrdzuje vysokú kvalitu.

Ako sa starať o posteľnú bielizeň

Tkaniny na spanie by ste mali poriadne vyprať. Pred praním si prečítajte informácie na štítku. Na odstránenie všetkých nečistôt je odporúčaná teplota vody najmenej 60 ° C. Ak je nižšia, potom mikróby nemusia byť úplne odstránené. Pred použitím by ste mali tiež umyť novú súpravu.

Dôležité! Nekombinujte spodnú bielizeň s posteľnou bielizňou a vrchným oblečením.

Posteľné súpravy vyžadujú denné vetranie.

Vypraná bielizeň by nemala byť v práčke dlhší čas, aby ste sa vyhli nepríjemnému zápachu. Musí byť zavesený, aby ihneď vysušil. Posteľnú bielizeň je potrebné opatrne narovnať. Bielizeň je najlepšie sušiť na balkóne alebo na dvore. Nie je vhodné sušiť obliečky na vankúše, obliečky a obliečky na periny, bude ťažké ich vyhladiť.

Poznámka! Vedci odporúčajú zavesiť obliečky na vankúše, obliečky a prikrývky na slnko, pretože ultrafialové žiarenie zabíja mikroorganizmy a je rovnako účinné ako bielidlo.

Frekvencia výmeny posteľnej bielizne teda závisí od mnohých faktorov. V každej rodine sa tento postup vykonáva individuálne. Všeobecne uznávané normy by sa však mali dodržiavať, pretože boli získané skúsenosťami a spĺňajú hygienické požiadavky. Nie nadarmo sa hovorí, že čistota je zárukou zdravia.

Video: ako často musíte meniť posteľnú bielizeň