Výber ortopedického vankúša na cervikálnu osteochondrózu

Ochorenia krku sú pohromou moderného človeka. Vzhľadom na nehybnosť spojenú s moderným tempom musíte často sedieť za stolom. To ovplyvňuje stav tela.

Čo s tými, ktorí podstúpili túto chorobu? Odpoveď je jednoduchá - na cervikálnu osteochondrózu potrebujete ortopedický vankúš. S pomocou takéhoto zdravotníckeho zariadenia môžete nielen znížiť bolesť počas spánku. Postoj, ktorý človek zaujme pri použití ortopedických doplnkov, prispieva k lepšiemu prekrveniu mozgu. Existujú časté prípady úplného zotavenia z choroby.

Čo by to malo byť?

Pre ortopedický výrobok neexistujú žiadne prísne parametre. Každá osoba by si mala vybrať vankúš na základe svojich vlastných preferencií, fyziologických parametrov a čo je najdôležitejšie, svedectva ošetrujúceho lekára.

Vo všeobecnosti existuje niekoľko parametrov, ktoré je potrebné dodržiavať pri každom lekárskom ortopedickom zariadení.

• Vankúš by mal podporovať hlavu v správnej polohe.
• Majú jasný geometrický tvar, ktorý poskytuje kontakt s telom na potrebných miestach.
• Majú stredne tvrdé jadro.
• Prejdite vzduchom medzi jeho povrchom a spiacou hlavou.
• Majte hypoalergénne plnivo, ktoré nespôsobuje alergie, začervenanie, vyrážky, svrbenie.
• Poskytnite pohodlie s individuálnymi fyziologickými parametrami.

V súčasnej dobe s rozvojom lekárskeho priemyslu je na trhu prezentovaná obrovská škála všetkých druhov liekov a zariadení. Líšia sa podľa výrobcu. Práve konkurenčné vzťahy firiem vyrábajúcich ortopedické výrobky prispeli k výraznému zvýšeniu kvality vankúšov, veľkému výberu a rozmanitosti.

Aké druhy existujú?

Pred výberom ortopedického vankúša na cervikálnu osteochondrózu musíte pochopiť, aké typy sú uvedené na lekárskom trhu. V akých parametroch sa však líšia:

1. veľkosť;
2. formulár;
3. typ plniva;
4. typ čalúnenia;
5. trvanlivosť.

Tiež to môže zahŕňať farbu, vôňu a ďalšie drobné vlastnosti.

Pri kúpe ortopedických vankúšov dávajte pozor na nepríjemný zápach z plniva. To by vôbec nemalo byť. Je povolená prítomnosť zanedbateľného percenta zápachu pochádzajúceho z prírodných plnív (pohánka, latex).

Pred kúpou produktu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Veľkosť

Veľkosť ortopedického výrobku je hlavným parametrom pri výbere. Existuje niekoľko štandardných veľkostí, ktoré vyhovujú rôznym kategóriám.

• Pre mladých ľudí - hrúbka od 8 cm do 10 cm.
• Pre starších ľudí, ženy, mladých mužov - od 11 cm do 12 cm.
• Pre mužov veľkej postavy - od 12 do 18 cm.

Ako vidíte, hlavným rozmerovým parametrom je hrúbka (výška) výrobku. Faktom je, že keď spočíva na boku, hlava by mala byť na rovnakej úrovni (línii) so chrbtom (chrbtica). Dĺžka ramena (od krku po ramennú kosť) je pre každú osobu individuálna.Preto výrobcovia vyrábajú vankúše vo veľkostiach porovnateľných s týmto parametrom.

Ak si chcete kúpiť vhodný produkt, zmerajte si veľkosť ramena pomocou metódy uvedenej na obrázku nižšie.

Okrem štandardov hrúbky výrobcovia vyrábajú ortopedické podložky určitej dĺžky a šírky. V obchode sú teda výrobky 40x50 cm, 50x70 cm.

Formulár

Druhá z hlavných charakteristík pri výbere príslušenstva. Ortopedickí chirurgovia odporúčajú, aby ste si kúpili vankúše, ktoré sú tvarované tak, aby vyhovovali vašim spánkovým návykom. Existujú dve najbežnejšie polohy:

1. na zadnej strane;
2. na strane.

Niektorí ľudia spia na bruchu. Ortopedickí lekári kategoricky neodporúčajú cvičiť spánok na bruchu, a to ani pre zdravých občanov. Faktom je, že v tejto polohe musí človek otočiť hlavu do jednej z extrémnych polôh (vľavo, vpravo). Dlhodobý pobyt v tejto polohe vedie k preťaženiu krčných svalov, zvýšenému namáhaniu medzistavcových platničiek a v dôsledku toho k zovretiu nervových zakončení.

Najpopulárnejšie modely:

• obdĺžnikový obyčajný;
• oválne, s otvorom vo vnútri;
• vlnitý s dvoma hrebeňmi, v strede priehlbina;
• vlnitý s dvoma podperami, ramenným vybraním, vybraním v strede;
• cesta vo forme polmesiaca, oválna;
• valček.

Dva vyššie uvedené vám umožňujú spať na bruchu. Je oválny, s priechodným otvorom, cestným (oválnym, polmesiacom).

Ortopedickí chirurgovia odporúčajú používať model podobný vlne doma (s ramenom pre rameno alebo bez neho) a obdĺžnikovú verziu. Tieto dva typy poskytujú najlepší účinok pri prevencii a liečbe osteochondrózy.

Výplň

Prvá vec, ktorú by ste pri výbere mali hľadať, je výplňový materiál. Podložky sú k dispozícii s nasledujúcim zložením:

1. prírodný (pohánková šupka, bambus, prírodný latex, bavlna, páperie / perie);
2. umelý (umelý latex, pamäťová pena, pružiny, gél, syntetický zimný prípravok, holofiber).

Najvhodnejším plnivom pre ortopédiu je prírodný latex vyrobený z miazgy exotických stromov. Vďaka špeciálnej technológii je základňa porézna, čo umožňuje priechod vzduchu. To má priaznivý vplyv na spiaceho človeka a umožňuje voľný obeh vzduchu medzi povrchom vankúša a hlavou.

Dôležité. Výrobok musí dýchať. To podporuje lepší krvný obeh, pohodlie a tiež zabraňuje tvorbe patogénnych baktérií a parazitov.

Umelý latex má podobné vlastnosti. Jeho rozdiel je v nižšej cene v prítomnosti cudzieho zápachu. Pokiaľ ide o elasticitu, obe plnivá nie sú navzájom nijako nižšie, je dobré udržiavať ich tvar pri konštantnom zaťažení.

Pružinový blok je ideálny pre akútnu chronickú bolesť krku. Elasticita v kombinácii s komfortom poskytne zdravý a zdravý spánok niekoľko rokov.

Pružinové bloky sa vyrábajú aj z latexových pružín. Podľa recenzií používateľov je tento model pohodlnejší ako kovové pružiny. V noci tento dizajn poskytuje viac pohodlia.

Najmodernejší model je naplnený chladiacim gélom. Na rozdiel od predchádzajúcich typov má menej elastickú štruktúru. Tieto podložky sú vhodné pre občanov s menšími ochoreniami krku.

Polyester funguje dobre. Vďaka ideálnemu pomeru cena / kvalita si získal obľubu medzi ľuďmi s ochoreniami krčnej chrbtice. Má elastickú základňu. Produkt vydrží až 7 rokov.

Modely

Medzi ruskými výrobcami vynikajú tieto:

• Armatek;
• Trivers;
• Magický sen.

A tu je výber zahraničných výrobcov:

• Nemecká tráva;
• Luomma;
• Príroda.

Náklady na ruské vankúše začínajú od 1 000 rubľov. Slušné modely vás budú stáť 3-4 tr. Zahraničné náprotivky sú drahšie, takže prvý nemecký výrobca v zozname požaduje svoje výrobky od 8 000 rubľov. Druhý a tretí v zozname - 2 tr. a 3 tr. resp.

Na výrobku nie je povolená prítomnosť viditeľných chýb, závitov, prielomov, priehlbín, trhlín. Požiadajte o certifikát pre všetky výrobky. Kontaktujte špecializované lekárske obchody, strediská.

Video: ako si vybrať vankúš na osteochondrózu