Hur man väljer rätt stol för en student

Kompetent organisation av arbetsområdet är inte bara en garanti för framgångsrik träning, utan också ett starkt fysiskt tillstånd hos en växande organism. En felaktigt utrustad träningsplats för ett barn kommer att orsaka problem med ryggraden.

För att förhindra negativa konsekvenser är det nödvändigt att välja rätt bekväm stol för eleven.

Varianter av stolar

Möbeltillverkare erbjuder ett brett utbud av produkter. Varje modell är utrustad med individuella egenskaper och funktioner. Ortopeder rekommenderar att du köper en klassisk stol med en enkel design. Det är bättre för grundskoleelever att inte köpa kontorstyp.

En rastlös elev kommer att sitta felaktigt på den, rulla och snurra och distrahera från lektionerna.

Notera! Det är bättre att shoppa med barnet, så att han själv uppskattar bekvämligheten med sätet. Och föräldrarna kunde visuellt välja en modell beroende på elevens höjd och fysik.

Vanligt

En vanlig skrivstol med enkel form med en stål-, trä- eller plastram, trälister. Det har inte ett attraktivt utseende, men det är det mest prisvärda alternativet.

Ytterligare justeringsfunktioner tillhandahålls inte i denna modell, därför bör möbelns storlek väljas i enlighet med elevens individuella parametrar.

"Växande stol"

Denna modell låter dig justera produktens höjd i enlighet med höjden. Kan ha en metallram med ett säte i trä eller plast. Ser ut som en datorstol med höjdjustering. På grund av omvandlingen kommer detta alternativ att vara mer än ett år.

Sittets höjd bör justeras när barnets storlek ändras. Denna modell har:

• lyftmekanism;
• eventuellt tillägg i form av ett fotstöd;
• gångjärn.

Ortopedisk stolsklassificering

Denna typ av ergonomisk produkt är oumbärlig för barn som tillbringar större delen av sin tid vid skrivbordet. Den anatomiska krökning av ryggen stöder rätt position, lindrar stress. Sätet har speciella urtag som fördelar lasten.

Fotstödet garanterar rätt placering av fötterna och säkerställer en korrekt sittposition vid bordet. Sådana konstruktioner används för att förhindra sjukdomar i ryggraden, korrigera skadad hållning och hjälpa till med patologiska störningar i muskuloskeletala funktionen. Den största nackdelen med sådana modeller är det höga priset.

Klassisk

Det liknar en kontorsstol i utseende, men har fördelar. Ryggstödets krökning förvandlas till formen på ryggraden, vilket ger komfort och en korrekt passform.Vissa modeller av ortopediska produkter är utrustade med fästelement för att fixera barnet i rätt position.

Men dessa stolar rekommenderas inte för långvarig användning. De används när det finns problem med ryggraden. En annan typ av klassisk stol är en modell med delad rygg i två delar. Den horisontella delningen i två halvor ger stöd för korsryggen och fixering av axelblad.

Den vertikala placeringen av de två bitarna lindas runt ryggen och skapar en korsettpassning. Deras positioner är justerbara, vilket gör att du kan ställa in den säkraste och bekvämaste positionen.

Rörlig (balansering)

Sätet på den rörliga stolen är fäst vid bara en stödpunkt. Den kan luta något åt ​​båda sidor. Sittande på den här stolen måste du skapa balans genom att spänna olika muskler i kroppen.

Främjar utvecklingen av den vestibulära apparaten och lederna. Denna typ av konstruktion stärker ryggmusklerna, förbättrar rörelsekoordination och koncentration.

En balansstol disciplinerar eleven, ökar koncentrationen på en viktig lektion.

Med stöd på knäna

En ovanlig designstol designad av en ortoped. Många barn, efter att ha suttit länge på en stol, går ner till kanten för att luta sig på knäna. Denna design förskjuter tyngdpunkten framåt. Justerar för höjd, knän och rätt passform.

Modellen förutsätter både förekomst av ryggstöd och frånvaro. Produkten låter dig sitta utan att böja ryggraden. Belastningen på ryggen minskar genom att flytta till skinkorna och knäna genom stödplattformen. Barnstolen rekommenderas för hyperaktiva barn med spridd koncentration.

Denna position förbättrar höftens blodcirkulation, förhindrar förskjutning av inre organ. Innan du köper en sådan design bör du rådfråga din läkare. Vid vissa sjukdomar är det kontraindicerat.

Med justering av rygg- och armstöd

Vissa modeller har justeringsfunktion för ryggstöd och armstöd. Möjligheten att justera ryggstödets lutningsgrad gör att du kan anpassa sätet till barnets fysiologiska egenskaper, för att minska spänningen i ryggraden och ländryggen.

Den höjdjusterbara ortopedstolen för skolbarn gör att du kan ställa in önskat avstånd från sitsen till golvet och ryggstödet, så att du inte behöver luta dig mot bordet. Armstöden är utformade för bekvämlighet när du utför icke-manuella aktiviteter (läsning, titta på videor).

För en grundskoleelev rekommenderas det inte att köpa en modell med armstöd. Om barnet börjar luta sig mot armstöden och slappnar av musklerna, kommer ryggen att lämnas utan ordentligt stöd och får en böjd form. Denna modell är lämplig för tonåringar, särskilt om de arbetar vid ett datorbord.

Notera! En korrekt sittposition när du arbetar vid ett bord innebär att du lägger händerna på bordsskivan och frånvaron av ytterligare stödpunkter i form av armstöd.

Ortopediska stolfunktioner

Den kategori stolar som rekommenderas för förebyggande av sjukdomar i ryggraden och är avsedd för skolbarn med nedsatt funktion i skelettets ben. Den är utformad för att rikta in sig på specifika muskelgrupper under användning.

En sådan stol håller ryggens riktning och vinkel i en position som är så säker som möjligt för hållning. Stolens huvuduppgift är att se till att en sund hållning intas.En ordentligt vald ortopedisk stol utför följande funktioner:

• lindrar muskelspänningar, vilket gör barnet mindre trött;
• bibehåller hållning och förhindrar utvecklingen av patologiska förändringar i skelettet;
• stärker muskler och bindväv;
• förbättrar blodmikrocirkulationen;
• ökar koncentrationen av uppmärksamhet, effektivitet, uthållighet;
• minskar trötthet i kroppen;
• håll ögonen på rätt avstånd från bärbara datorer, vilket minskar risken för synskada.

Hur man bestämmer kroppens korrekta position på stolen

Korrekt placering av eleven vid studiebordet minskar belastningen på ryggraden och gör inlärningsprocessen bekväm och effektiv. Grundregler för sittande barns position i förhållande till bordet och golvet:

• benen vid knäna ska böjas i rätt vinkel, och fötterna ska vara helt på golvet;
• sätets kanter får inte vidröra insidan av böjningen av benet vid knäleden;
• ovansidan av stolens rygg ska ligga i nivå med mitten av axelbladen;
• ryggen ska vara platt, utan att böja sig framåt eller bakåt;
• armböjningen vid armbågarna ska vara 90 °;
• det optimala avståndet mellan bordsskivans kant och bröstet är 8-10 cm.

Tips för att välja utifrån barnets ålder

Det mänskliga skelettet bildas före 16-18 års ålder. Fram till denna tid växer sköra ben och deformeras lätt. Du kan inte köpa en stol för att växa. En sits som är för stor i storlek och ett högt ryggstöd kommer inte att kunna stödja en ömtålig ryggrad. Eleven ska sitta bekvämt vid bordet här och nu.

Ortopeder avråder från att köpa en snurrstol med hjul eller armstöd för barn under 14 år. Sådana mönster är lämpliga för tonåringar som arbetar vid en dator.

Stolens höjd bör justeras efter höjden. För en skolbarn med en höjd av 110-120 cm bör du välja en produkt på 30-32 cm (från golv till säte). För en tonåring 160-162 cm är en stol på 40-42 cm lämplig. Benen på den sittande är böjda vid knäna i rät vinkel.

Ytterligare information! Om barnet i "sittande" position inte når golvet med fötterna, är det nödvändigt att köpa ett speciellt stöd för benen. Vissa modeller är utrustade med en integrerad fotplattform.

Styrka

Stolen måste ha en robust struktur. Ramar av metallrör eller profiler anses vara de mest hållbara. Om möbeln är på hjul, bör du välja alternativet med 5 stöd. Det är det mest stabila.

säkerhet

För att undvika fall och skador måste produktens struktur vara stark så att stolen med tiden inte vinglar eller leder till ett fall. Klädseln bör väljas bland allergivänliga material (viskos, naturlig bomull). Samtidigt måste den andas och kunna absorbera fukt.

Läderstolar är inte bekväma för daglig användning. De orsakar överdriven svettning på sommaren. Om det finns träelement i produkten måste de behandlas ordentligt, utan delaminering och sprickor.

En stol på hjul måste nödvändigtvis ha lås så att den inte rullar iväg under lektionerna. Det finns två typer av proppar:

• automatiska utlösare oberoende av varandra med en last som väger mer än 30 kg;
• mekanisk - vid behov fixar föräldrarna stolen själv.

Viktig! När man väljer plats för en elev av grundskolor bör man föredra en modell med rundade elementkanter så att kärlen på benen inte kläms.

Praktiskhet

Det är bättre att välja klädsel på fåtöljer och stolar av naturliga tyger som är lätta att rengöra.Möbler med avtagbara lock är välkomna. De ska vara gjorda av slitstarkt och högkvalitativt tyg som tål många tvättcykler.

Bekvämlighet

En krökt position i ryggraden kommer att leda till felaktig hållning, och som ett resultat av cirkulationsstörningar, ryggsmärta och muskuloskeletala systemet som helhet. Barnet ska vara bekvämt att sitta. Du ska inte köpa en produkt för tillväxt, det är bättre att köpa en modell som är justerbar i höjd.

Sitsen får inte vara för mjuk, annars ramlar den ner. En stol för en student måste väljas bland certifierade tillverkare; den måste inte bara vara bekväm, utan också tillverkad av högkvalitativa och säkra material.

Det rika sortimentet låter dig välja en modell som barnet kommer att känna sig så bekvämt som möjligt, vilket instinktivt får honom att ta önskad position medan du sitter. Korrekt valda möbler för klasser ger inte bara bekvämt och produktivt lärande, utan också bevarar hälsan och korrekt hållning.

Video: hur man väljer en stol för en student

Stolsalternativ för eleven på fotot