Vad ska vara höjden på ett datorbord

Datorn har blivit en vanlig hushållsapparat i de flesta hem. Barn, vuxna och till och med mor- och farföräldrar gillar ofta att sitta bakom honom. Samtidigt dröjer många hushållsmedlemmar vid datorn.

Och för vissa är en hemdator ett fungerande verktyg alls. Därför är datorbordets storlek extremt viktig, eftersom människors välbefinnande och prestanda beror på att det är rätt val.

Funktioner i datorbordet

Ett datorbord är inga vanliga skrivmöbler. Och detta är dess huvudsakliga funktion.

Den har särdrag från ett skrivbord:

• Utrymme krävs för tangentbordet
• Plats för systemenheten
• Plats för ytterligare objekt
• Bekvämlighet när du arbetar vid en dator

Utöver dessa punkter kan datormöbler ha ett separat område:

• För skrivare
• För skivor
• För böcker
• För arbete med skrivmaterial - anteckningsböcker, läroböcker

Vid val av datorbord måste detta beaktas. Och alla dessa nyanser påverkar främst produktens storlek och valet av plats för den.

Viktig! Datorbordet ska vara mycket stabilt och inte vingla, eftersom driften av systemenheten eller den bärbara datorn beror på detta. En produkt som utsätts för vibrationer kan skada din dator.

Mått på datorbordet

Efter att möblernas huvud- och tilläggsfunktioner har valts är det viktigt att bestämma dess dimensioner. Det är värt att överväga att de också beror på var denna produkt ska installeras.

Storleken på datormöbler beror också på var de ska vara. Om du tänker placera den mot en vägg är det bättre att välja rektangulära smala modeller. Och om du planerar att placera det i hörnet, kommer breda hörnalternativ att göra.

Råd. Det är värt att uppmärksamma bordskärningen i en halvcirkelformad form. Det förstorar arbetsområdet och är ofarligt för hemmet.

Det är också viktigt för ett datorbord att tangentbordshyllan är utdragbar. Detta gör att du kan koppla av händerna när du arbetar vid datorn, och också spara arbetsutrymme på bordsskivan.

Andra viktiga detaljer:

• Närvaron av hjul - detta gör att du kan flytta produkten i framtiden efter behov.
• Trådplatser. De kommer att göra interiören mer hemtrevlig och mysig.
• Utrymme för benen. Det kommer att respekteras om modellen har ett djup på minst 50-60 cm.

Standard datorhöjd

Den viktigaste punkten när du väljer ett datorbord är dess höjd. Det är det svåraste, eftersom bordet å ena sidan har en fast höjd, och å andra sidan är det utformat för olika familjemedlemmar med olika höjder. Standardhöjden på ett datorbord är 75 cm i enlighet med All-Russian GOST. Denna standard bör beaktas om bordet köps för flera familjemedlemmar.I det här fallet kommer det att vara optimalt för alla.

Men om användningen av produkten avses med flera hushåll av samma höjd eller med endast en person, bör dess höjd beräknas med hjälp av formeln:
Mänsklig höjd i cm * 75/175 = bordshöjd.

I detta fall bör andra parametrar beaktas:

• Skärmen måste vara minst 50 cm från kroppen
• Skärmens översta rad ska vara i ögonhöjd
• Armbågar när du arbetar med tangentbordet ska ha en vinkel på 80 grader
• Tillbaka när landningen ska vara rak och inte avböjd med mer än 15 grader
• Benen bör stödjas ordentligt

Är det möjligt att ändra standarden

Om det finns flera datoranvändare i familjen, är det hög sannolikhet att deras höjd kommer att skilja sig åt. I det här fallet kommer det att vara mycket svårt att hitta ett enda universellt datorbord.

Men du kan använda följande knep:

• Använd en justerbar bordsskiva. Detta är det svåraste alternativet, eftersom det innebär förändringar i själva bordet. För att göra detta måste du ta bort och installera om bildskärmen.
• Höjdjusterbart bildskärmsstativ. Detta är en bekvämare metod och låter dig luta bildskärmen efter användarens höjd. Den enda varningen här är att när du justerar bildskärmens höjd ändras inte heller tangentbordets höjd. Detta kan vara obekvämt för användarens händer.
• Justerbart bordsstöd. Det låter dig ändra höjden på hela strukturen ganska smidigt. Tack vare detta behöver du inte ordna om objekt.

Det bör noteras att förändringen i bildskärmens och tangentbordets höjd måste harmoniskt kombineras med förändringen i säteshöjden. Annars är det obekvämt att arbeta vid datorn.

Beroende på bordskomfort på höjden

Bekvämlighet, vilket innebär den tid som användaren kan tillbringa vid datorn utan trötthet, beror direkt på höjden:

• Skrivbord
• Övervaka höjder
• Tangentbordshöjder
• Mänsklig rygglutning
• Benvinkel
• Benstöd

Om en persons blick är placerad för lågt kommer halsmusklerna att översträcka sig. Detta kommer att överbelasta livmoderhalsen och trötthet i axlarnas muskler.
Om du placerar tangentbordet för högt belastas dina handleder. Fingrarna kommer att bli domningar med tiden. Detta kommer att leda till smärta i handleden och handen.

Om tangentbordet är placerat för lågt kommer personens torso också att luta och huvudet stiger samtidigt. Detta kommer att leda till överansträngning av halskotorna och till och med en bråck i nacken. I detta fall kommer nedre delen av ryggen och ryggen att vara överbelastade, vilket kommer att leda till överansträngning och smärta.

Som ett resultat av felaktig placering av benen kommer höftlederna och lymfkörtlarna att vara överbelastade. Detta kan leda till dålig cirkulation i nedre extremiteterna. Som ett resultat - till svullnaden i benen. Sulorna och anklarna kommer att ha den svåraste delen. Detta kommer att märkas särskilt starkt i varmt väder, vilket försvårar cirkulationen av vätska i kroppen.

Vätskestopp i bäckenområdet leder till inflammatoriska sjukdomar i organen i detta område, vilket påverkar kvinnors och mäns hälsa negativt. Dessutom påverkar överbelastning av ryggraden i alla fall kroppens totala trötthet.

Den optimala höjden på datorns skrivbord, tvärtom, ökar prestandan för en person, studenternas akademiska prestanda. Det ger dig också en ökad kraft och ökar produktiviteten.

Hur man väljer rätt bord

Att välja ett skrivbord baseras främst på önskemål från familjemedlemmar. I det här fallet bör det beaktas hur de kommer att använda den extra utrustningen:

• Smartphones
• Skrivare
• Prefix
• Bärbar dator
• Videokameror
• Skannrar

Glöm inte heller att skolelever också kan använda anteckningsböcker, böcker, ritningar. Bredden på datorbordet beror också på placeringen av alla dessa objekt.

Standardbredden på en sådan produkt bör vara minst 60 cm. Den kan dock vara större, eftersom den innebär en kombination med ett skrivbord. Dessutom, ju bredare produkten är, desto mindre röror finns det. Eftersom det är bekvämt med bredd och längd kommer det att vara möjligt att ordna de nödvändiga föremålen för alla familjemedlemmar här.

Video: Justering av bordets höjd

Alternativ för datorbord i fotot