Sängkläder byts ofta

Varje person behöver vila. Han spenderar en tredjedel av sitt liv på sömn, så skicket på sängkläderna är viktigt. Hur ofta ska sängkläder bytas?

Varför byta underkläder

Sömntyger bör bytas regelbundet. Med tiden ackumuleras svett på dem, rester av död hud, djurhår, bakterier, damm etc. Biologiska utsöndringar ger sängkläderna en obehaglig lukt. Det påverkar en persons sömn.

En säng som inte tvättas i tid kommer att leda till hudproblem, allergier eller astma. Skräpet lockar vägglöss, som är mycket svåra att hantera.

Även om en person hela tiden tvättar betyder det inte att sängen förblir ren. Det finns mikroorganismer i varje hus eller lägenhet. Endast deras koncentration skiljer sig åt.

Gamla smutsfläckar på sängkläderna är svåra att ta bort. Bättre att byta underkläder oftare.

Dammkvalster

Dammkvalster sprider sig mycket snabbt hemma. De bosätter sig på kuddar, fjäderbäddar, filtar, mjuka leksaker. De kan inte ses med blotta ögat. Avfallsprodukterna från dessa skadedjur orsakar dock mycket allvarliga allergier.

Ytterligare information! Enligt statistiken lider cirka 80% av patienterna som diagnostiserats med bronkialastma av allergier mot avfallsprodukter från dammkvalster. På grund av dem utvecklas anfall ofta.

Döda hudpartiklar läggs på sängkläderna varje dag. Under en vecka ackumuleras de tillräckligt för att mata fästingarna. Leddjur avföring har speciella proteinföreningar som blir allergener för människor. Hudirritationer uppträder på huden hos särskilt känsliga personer. Hos vissa orsakar kvalster rinit, dermatit, astma. Kontakt med dem gör huden mer sårbar för andra allergener.

Viktig! Fästingar tolererar inte frost och solens brännande strålar. Denna funktion bör användas för att bekämpa dem.

Regelbundet byte av sängkläder kommer att bevara hälsan och eliminera förekomsten av många arachnidparasiter.

Patogena mikroorganismer

Sjukdomsframkallande bakterier ackumuleras i veck av smutsiga sängkläder. Svett är en särskilt gynnsam grogrund för dem.

Under sömnen omger mikroorganismer en person. Ett stort antal av dem samlas under veckan. Personen tvingas andas in tillsammans med luften. Resultatet är en rinnande näsa, nysningar och hosta.

Damm

Dammpartiklar samlas i vilket tyg som helst. Det finns mycket av det i sängen. Mikrober och mögelsporer lever i dammet. Ju mindre sängkläderna byts desto oftare är andningssjukdomar i familjen möjliga. Immunsystemet hos en person som ständigt andas in damm blir svagare.

Man bör komma ihåg att tvättad tvätt också innehåller mycket damm. Det bildas av friktion, särskilt i gamla kläder. Skaka allt noggrant efter tvätt.

Vad påverkar frekvensen av byte av linne

Intensiteten för byte av sängkläder beror på ett antal faktorer:

• ålder;
• individuella egenskaper;
• typ av tyg;
• säsong;
• antalet sovande;
• plats för organisation av sömn.

Hemmafruar bör vara medvetna om att barnets underkläder bör bytas oftare. Detta gäller särskilt för nyfödda, ungdomar.

Varje person har sina egna individuella egenskaper. Detta är graden av svettning, olika sjukdomar etc. Byte av sängkläder för en sjuk person utförs nästan dagligen.

Vissa människor gillar att lära sina husdjur att lägga sig. Under rötning tappar katter och hundar mycket hår. Även om de inte sover på sängen, läggs hårets lock på olika föremål.

Byte av linne beror också på tygernas egenskaper, de är olika känsliga för kontaminering. När du väljer ett sovset måste du fråga om materialets egenskaper.

Mer damm ackumuleras i syntet, men samtidigt blir det mindre smutsigt. Naturliga tyger kräver ofta tvätt.

Sängkläder av ömtåligt tyg ska inte tvättas ofta. De kommer snart att bli oanvändbara, förlora sitt ursprungliga utseende. I det här fallet är det bättre att ha flera uppsättningar underkläder.

Föroreningsgraden beror på säsongen. På sommaren svettas människor oftare, även när de sover. Det är lämpligt att byta sängkläder var 7: e dag. Detta kan göras mindre ofta på vintern.

Sängens renhet beror också på hur många som sover på den. En person gör sängen mindre smutsig än två. Det är också viktigt vad en person sover i. Om du är i pyjamas eller nattlinne, blir tvätten mindre smutsig.

Människor sover inte bara hemma, utan också på dagis, sjukhus, sanatorier etc. Överensstämmelse med hygienregler i offentliga organisationer har också sina egna krav. De gör upp bord för att byta sängkläder.

Brott mot sanitära standarder leder till olika sjukdomar. Föräldrar är oroliga över hur ofta sängkläder byts på dagis som deras barn går på.

Enligt SanPiN sker proceduren för byte av sängkläder på en förskoleinstitution minst en gång i veckan. På barnsjukhus måste det bytas en gång var 7-10 dagar eller efter behov.

Hur ofta byter man sängkläder hemma

För att sängkläderna alltid ska vara färska är det nödvändigt att följa en viss regelbundenhet för ändringen, med hänsyn till familjemedlemmarnas ålder. Det finns allmänt accepterade sanitära standarder, som presenteras i tabellen.

Produkttyp. Ersättningstid

• Örngott - en gång i veckan eller mer.
• Lakan - en gång var 7-10 dagar.
• Påslakan - en gång varannan vecka.

Örngott blir smutsigare snabbare än andra sängkläder. Mer svett, fett ackumuleras i ansiktet och sminkrester kan finnas. Det är bra att byta kuddfodral även varje dag.

För att tydligt bestämma frekvensen av byte av sängkläder hemma måste du känna till föroreningsfaktorerna efter ålder. Det finns sådana grupper av människor:

• bebisar;
• barn;
• ungdomar;
• vuxna.

Det är lämpligt att upprätta ett schema för byte av sängkläder i huset och följa det hela tiden. Det räcker med att definiera själv vilken dag som helst i veckan.

Bebisar

Hos nyfödda barn kan immunsystemet inte helt hantera olika infektioner. De måste byta sovsatser minst en gång i veckan, och ännu bättre var tredje dag. Om det kommer urin på lakanet eller påslakan bör det bytas ut omedelbart.

För små barn måste du ha flera alternativ för att byta sängkläder. Det händer att de måste bytas flera gånger om dagen. En ren säng kommer att skydda din baby från patogena bakterier och säkerställa en vilsam sömn.

Barn

Från ett till tre års ålder kan barn ibland kissa medan de sover. Föräldrar försöker potträna barnet, men ibland är processen försenad. Vi måste byta lakan när de blir smutsiga.

Från tre till tio års ålder byts sängkläder varannan vecka om barnet tvättas helt innan det går och lägger sig. Om barn inte använder vattenbehandlingar på natten ska sängkläderna bytas en gång i veckan.

Vissa föräldrar låter små barn leka i sängen. Ett barn kan färga det med färger, plasticine. I det här fallet blir schemat för byte av sängkläder mer frekvent.

Tonåringar

Under tonåren sker stora förändringar i kroppen. Svettkörtlarna arbetar aktivt, puberteten pågår. Sängkläder blir snabbt smutsiga. Det rekommenderas att byta det en gång i veckan. Föräldrar bör vara mer uppmärksamma på växande barn, diskutera hygienfrågor med dem.

Många tonåringar utvecklar akne och andra hudinflammationer. I det här fallet är det bättre att byta örngott dagligen.

Vuxna

För vuxna är det normalt att byta sängkläder varannan vecka. Vissa är vana vid att göra detta oftare. Denna inställning till hygien är välkommen. Efter byte av sovsatsen är det nödvändigt att ventilera rummet.

Notera! Det finns engångsunderkläder till salu. Oftast används de för medicinska ändamål eller skönhetssalonger.

Vissa människor tror på tecken som kom till oss från det avlägsna förflutna. Trots sociala framsteg går de vidare från generation till generation. Tecken är förknippade med allt, och sängkläder är inget undantag.

Korrekt byte av sängkläder kommer att ge familjens välbefinnande och skydda mot de mörka krafterna. Du kan inte byta sängkläder på söndag, det kommer att leda till sömnlöshet. Ett byte av sängkläder på fredagen utlovar mindre problem. De bästa dagarna för tecken är lördag och torsdag. Om en person inte tror på tecken, kan han välja en bekväm veckodag för sig själv.

Vilken typ av sängkläder är bättre att välja

Sängkläder är i kontakt med människokroppen. Därför ställs höga krav på den. När det gäller kostnad och syfte kan det vara elit, budget och barns. Dyrt linne kännetecknas av högkvalitativa tyger, originalfinish, noggrant val av färger.

De bästa uppsättningarna sys av naturliga tyger:

• bomull;
• Linné;
• silke;
• ull.

Tyger kan blandas. Sängkläder av detta material uppfyller alla hygienregler. Linne- och bomullsartiklar är ganska hållbara. Sidenlinne tål inte flera tvättar. Det är bättre att använda det mindre ofta.

Ytterligare information! Fram till slutet av 1800 -talet var sängkläder endast tillgängliga för samhällets övre skikt. Vanliga människor hade inte det. Även i stället för kuddar använde de halmpåsar.

Budgetunderkläder är billigare och föredras av de flesta köpare. Följande tyger används för sömnad:

• grov kaliko;
• perkal;
• poplin.

Dagliga kit har ingen dekorativ trim. De är praktiska och bekväma.

Många människor älskar syntetiska tyger. De andas dock dåligt. Det är varmt på dessa lakan på sommaren och kallt på vintern. Detta obehag över tid kan leda till olika inflammatoriska sjukdomar och infektioner.

Du bör vara särskilt försiktig när du väljer barnunderkläder. Den får inte innehålla syntetfibrer.

När du väljer sängkläder, var noga med att vara uppmärksam på tillverkaren, förpackningsmaterial, produktinformation, sömbehandling.

Uppmärksamhet! Färgkvalitetstestet utförs med en bomullstuss. Frånvaron av spår efter kontakt med tyget bekräftar den höga kvaliteten.

Hur man tar hand om sängkläder

Vävda tyger för att sova bör tvättas ordentligt. Läs informationen på etiketten före tvätt. För att ta bort all smuts är den rekommenderade vattentemperaturen minst 60 ° C. Om den är lägre kan mikroberna inte avlägsnas helt. Ett nytt kit bör också tvättas före användning.

Viktig! Blanda inte underkläder med sängkläder och ytterkläder.

Sängkläder kräver daglig ventilation.

Den tvättade tvätten ska inte stå i maskinen på länge för att undvika obehaglig lukt. Det måste hängas ut för att torka omedelbart. Sängkläderna måste försiktigt räta ut. Det är bäst att torka tvätten på din balkong eller gård. Det är inte tillrådligt att torka örngott, lakan och påslakan, det blir svårt att släta ut dem.

Notera! Forskare rekommenderar att hänga örngott, lakan och påslakan i solen, eftersom ultraviolett strålning dödar mikroorganismer och är lika effektivt som blekmedel.

Sålunda beror frekvensen av byte av sängkläder på många faktorer. I varje familj utförs denna procedur individuellt. Allmänt accepterade normer bör dock följas, eftersom de har samlats av erfarenhet och uppfyller hygienkrav. Det är inte utan anledning det sägs att renlighet är en garanti för hälsan.

Video: hur ofta behöver du byta sängkläder