Välja en ortopedisk kudde för cervikal osteokondros

Nacksjukdomar är den moderna människans gissel. På grund av den orörlighet som är förknippad med den moderna tempot måste du ofta sitta vid ditt skrivbord. Detta påverkar kroppens tillstånd.

Hur är det med dem som har genomgått denna sjukdom? Svaret är enkelt - du behöver en ortopedisk kudde för cervikal osteokondros. Med hjälp av en sådan medicinsk utrustning kan du inte bara minska smärta under sömnen. Den hållning som en person intar vid användning av ortopediska tillbehör bidrar till bättre blodcirkulation i hjärnan. Det finns ofta fall av fullständig återhämtning från en sjukdom.

Vad ska det vara?

Det finns inga strikta parametrar för den ortopediska produkten. Varje person bör välja en kudde baserat på sina egna preferenser, fysiologiska parametrar och, viktigast av allt, vittnesbörd från den behandlande läkaren.

I allmänhet finns det flera parametrar som måste observeras i alla medicinska ortopediska anordningar.

• Kudden ska stödja huvudet i rätt läge.
• Ha en tydlig geometrisk form som ger kontakt med kroppen på rätt ställen.
• Har en medelhård kärna.
• För luft mellan dess yta och det sovande huvudet.
• Ha ett allergivänligt fyllmedel som inte orsakar allergier, rodnad, utslag, klåda.
• Ge komfort med individuella fysiologiska parametrar.

För närvarande, med utvecklingen av den medicinska industrin, presenteras ett stort utbud av alla typer av droger och enheter på marknaden. De skiljer sig åt från tillverkare. Det är konkurrensförhållandena mellan företag som producerar ortopediska produkter som har bidragit till en betydande höjning av kuddarnas kvalitet, ett stort urval och variation.

Vilka typer finns det?

Innan du väljer en ortopedisk kudde för cervikal osteokondros måste du förstå vilka typer som presenteras på den medicinska marknaden. Men i vilka parametrar de skiljer sig åt:

1. storleken;
2. formen;
3. typ av fyllmedel;
4. klädsel typ;
5. hållbarhetstid.

Detta kan också inkludera färg, lukt och andra mindre egenskaper.

Var uppmärksam på den obehagliga lukten från fyllmedlet när du köper ortopediska kuddar. Det borde det inte alls vara. Förekomsten av en obetydlig andel av lukten från naturliga fyllmedel (bovete, latex) är tillåten.

Innan du köper en produkt bör du rådfråga din läkare.

Storleken

Storleken på den ortopediska produkten är huvudparametern när du väljer. Det finns flera standardstorlekar som passar olika kategorier.

• För unga - tjocklek från 8 cm till 10 cm.
• För äldre, kvinnor, unga män - från 11 cm till 12 cm.
• För män med stor byggnad - från 12 till 18 cm.

Som du kan se är den huvudsakliga dimensionella parametern produktens tjocklek (höjd). Faktum är att när du vilar på sidan ska huvudet ligga på samma nivå (linje) som ryggen (ryggraden). Längden på axeln (från halsen till humerus) är individuell för varje person.Därför tillverkar tillverkare kuddar i storlekar som är jämförbara med denna parameter.

För att köpa en lämplig produkt, mät din axelstorlek med metoden som visas i figuren nedan.

Förutom tjockleksstandarder producerar tillverkare ortopediska kuddar av en viss längd och bredd. Så i butiken finns produkter 40x50 cm, 50x70 cm.

Formen

Den andra av de viktigaste egenskaperna i valet av tillbehör. Ortopeder rekommenderar att du köper kuddar som är utformade för att passa dina sovvanor. Det finns två vanligaste positioner:

1. på ryggen;
2. på sidan.

Vissa människor sover på magen. Ortopediska läkare rekommenderar kategoriskt inte att sova på magen, inte ens för friska medborgare. Faktum är att i denna position måste en person vända huvudet till ett av extremlägena (vänster, höger). Långvarig vistelse i denna position leder till överbelastning av nackmusklerna, ökad stress på de intervertebrala skivorna, och som ett resultat, klämning av nervändarna.

Mest populära modeller:

• rektangulär vanlig;
• oval, med ett hål inuti;
• vågig med två åsar, en depression i mitten;
• vågig med två stöd, en axel urtagning, en urtagning i mitten;
• väg i form av en halvmåne, oval;
• vält.

De två listade ovan låter dig sova på magen. Den är oval, med ett genomgående hål, väg (oval, halvmåne).

Ortopedkirurger rekommenderar att du använder en vågliknande modell för hemmet (med eller utan axel för axeln) och en rektangulär version. Dessa två typer ger den bästa effekten vid förebyggande och behandling av osteokondros.

Fyllmedel

Det första du ska titta efter när du väljer är påfyllningsmaterialet. Pads finns med följande kompositioner:

1. naturlig (bovetskal, bambu, naturlig latex, bomull, dun / fjäder);
2. konstgjord (artificiell latex, Memory -skum, fjädrar, gel, syntetisk vinterisator, holofiber).

Det mest lämpliga fyllmedlet för ortopedi är naturlig latex tillverkad av saften på exotiska träd. Tack vare en speciell teknik är basen porös, så att luft kan passera igenom. Detta har en gynnsam effekt på den sovande personen, vilket gör att luft kan cirkulera fritt mellan ytan på kudden och huvudet.

Viktig. Produkten måste andas. Detta främjar bättre blodcirkulation, komfort och förhindrar också bildandet av patogena bakterier och parasiter.

Konstgjord latex har liknande egenskaper. Dess skillnad är i ett lägre pris, i närvaro av en främmande lukt. När det gäller elasticitet är båda fyllmedlen på inget sätt sämre än varandra, det är bra att hålla sin form under konstant belastning.

Ett fjäderblock är idealiskt för akut kronisk nacksmärta. Elasticitet, kombinerat med komfort, ger en sund och sund sömn i flera år.

Fjäderblock tillverkas också av latexfjädrar. Enligt användarrecensioner är den här modellen bekvämare än metallfjädrar. På natten ger denna design mer komfort.

Den mest moderna modellen är fylld med kylgel. Till skillnad från tidigare typer har den en mindre elastisk struktur. Dessa kuddar är lämpliga för medborgare med mindre nackbesvär.

Polyester fungerar bra. På grund av sitt ideala pris / kvalitetsförhållande har det blivit populärt bland personer med sjukdomar i livmoderhalsen. Har en elastisk bas. Produkten kommer att hålla upp till 7 år.

Modeller

Bland ryska tillverkare sticker följande ut:

• Armatek;
• Trivers;
• Magisk dröm.

Och här är ett urval av utländska tillverkare:

• Tyskt gräs;
• Luomma;
• Naturens.

Kostnaden för ryska kuddar börjar på 1000 rubel. Anständiga modeller kommer att kosta dig 3-4 tr. Utländska motsvarigheter är dyrare, så den första tyska tillverkaren på listan ber om sina produkter från 8000 rubel. Den andra och tredje i listan - 2 tr. och 3 st. respektive.

Förekomsten av synliga defekter, trådar, genombrott, bucklor, sprickor är inte tillåten på produkten. Be om ett certifikat för alla produkter. Kontakta specialiserade medicinska butiker, centra.

Video: hur man väljer en kudde för osteokondros