วิธีเลือกที่นอนให้เป็นเตียงคู่
เมื่อซื้อที่นอนสำหรับเตียงคู่ คุณควรเลือกรุ่นที่สะดวกสบายซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลังอย่างสมบูรณ์และใช้งานได้ยาวนาน พิจารณาถึงสิ่งที่ควรมองหาและวิธีเลือกที่นอนสำหรับเตียงของคุณ เพื่อให้การนอนหลับของคุณมีความสงบและมีสุขภาพดี
ลักษณะและประเภทของที่นอนสำหรับเตียงคู่
ตามประเภทของการออกแบบ มีรุ่นที่รวมกันเป็นสปริงโหลดสปริง ผลิตภัณฑ์สปริงเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดและแบ่งออกเป็น:
- ผู้อยู่ในอุปการะ (บอนเนล) ภายในโครงหุ้มด้วยยางโฟมและผ้า มีสปริงบล็อคเชื่อมต่อ แตกต่างในราคาประหยัด ข้อเสียรวมถึงการเสียรูปของสปริงบล็อค, ความสามารถในการกระจายโหลด, ผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- เป็นอิสระ. ประกอบด้วยสปริงที่ไม่ได้เชื่อมต่อกันและอยู่ในผ้าหุ้ม การออกแบบมีความโดดเด่นด้วยอายุการใช้งานยาวนานและเป็นของรุ่นเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก เป็นไปได้ที่จะใช้องค์ประกอบที่มีความแข็งต่างกันสำหรับผลิตภัณฑ์หนึ่งชิ้น ด้วยเหตุนี้คู่สมรสจึงสามารถตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันสำหรับสถานที่นอนแห่งเดียว ข้อดี ได้แก่ การปรับปรุงระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การไม่มีเสียง และความสบาย จากข้อบกพร่องมีค่าใช้จ่ายจำนวนมาก
โครงสร้างแบบไม่มีสปริงนั้นมีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนสปริงด้วยยางโฟมเฟอร์นิเจอร์ ซึ่งเป็นวัสดุยืดหยุ่นที่มีความแข็งแกร่งสูง หรือส่วนประกอบที่มีความหนาแน่นมากกว่า เช่น ขนสัตว์ ขุยมะพร้าว โพลียูรีเทน โครงสร้างส่วนใหญ่มักมีโครงสร้างหลายชั้น เป็นแบบจำลองทางการแพทย์และมีตัวชี้วัดประสิทธิภาพสูง
ผลิตภัณฑ์ที่รวมกันถือเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคู่สมรสที่มีภาวะระบบกล้ามเนื้อและกระดูกต่างกันและมีน้ำหนักต่างกันมาก มีหลากหลายรุ่น เช่น มีสปริงบล็อกหุ้มฉนวนที่ด้านข้างของสามี และรุ่นที่ประกอบด้วยวัสดุยืดหยุ่นด้านข้างของภรรยา
ลักษณะเพิ่มเติมของเครื่องนอน:
- ข้อ จำกัด ด้านน้ำหนัก
- ขนาดความสูง;
- ความแข็ง
- องค์ประกอบของสารตัวเติม;
- ประเภทของกลไกที่ใช้
สำคัญ! เพื่อการนอนหลับที่ยาวนานหรือการพักผ่อนระยะสั้นเพื่อช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา เราเลือกที่นอนสำหรับเตียงที่ทำจากวัสดุที่มีคุณภาพ พื้นที่นอนที่ออกแบบมาอย่างดีช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและไม่บีบรัดหลอดเลือด
วิธีเลือกที่นอนให้เป็นเตียงคู่
เมื่อซื้อเครื่องนอน คุณต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์และความชอบส่วนบุคคลของคู่สมรสแต่ละคนด้วย มาดูวิธีการเลือกที่นอนสำหรับเตียงคู่อย่างถูกต้องและยาวนานเพื่อการนอนหลับที่ดี
ขนาด (แก้ไข)
ขนาดของเตียงต้องตรงกับเตียง เพื่อความสบายสูงสุด ความยาวของพื้นที่นอนควรยาวกว่าความสูงของคู่สมรสที่สูงที่สุด 10 เซนติเมตร ความยาวสากลสำหรับความสูงใดก็ได้ - 200 ซม. นอกจากนี้ยังมีรุ่น 190, 195 ซม. ยาว
เตียงมาตรฐานกว้าง 140 ถึง 200 ซม. โดยที่ 140 เป็นขั้นต่ำสำหรับการเข้าพักคู่ รุ่นคู่ที่เหมาะสมที่สุดมีขนาด 160 x 200 ซม. และรุ่นสำหรับครอบครัว - 180 x 200 ซม. และเหมาะสำหรับผู้ปกครองที่มีเด็กเล็ก
ควรเลือกความหนาของชิ้นส่วนที่ถอดออกได้ให้สูงกว่าความสูงด้านในของเตียง ความสูงของผลิตภัณฑ์สปริงเริ่มต้นจาก 15 ซม. และผลิตภัณฑ์สปริง - จาก 18 ซม. ความสูงสูงสุดถึง 45 ซม.
สารเพิ่มปริมาณ
วัสดุที่ใช้คือ:
- ขุยมะพร้าว. โดดเด่นด้วยความแข็งแรง ความทนทาน ความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และความแข็งแกร่ง วัสดุไฮโปอัลเลอร์เจนิกที่ไม่เก็บความชื้น
- ขนสัตว์. วัสดุธรรมชาติ การซึมผ่านของอากาศที่ดี แต่มีสารก่อภูมิแพ้สูง
- โฟมออร์โทพีดิกส์ ส่วนประกอบที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นซึ่งคืนรูปได้อย่างรวดเร็ว แตกต่างกันในการซึมผ่านของอากาศที่ดี
- เมมโมรี่โฟม เป็นฟิลเลอร์เทียม ติดตามส่วนโค้งของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบรองรับกระดูกสันหลัง มีคุณสมบัติในการควบคุมอุณหภูมิของเตียง
- น้ำยางข้น. ฟิลเลอร์ที่ยืดหยุ่นและทนทาน สร้างสภาพการนอนหลับที่ดีเยี่ยม
- โฟมโพลียูรีเทน วัสดุเทียมยอดนิยมของความนุ่มปานกลาง
- โครงสร้างไฟเบอร์ ประกอบด้วยส่วนผสมของผ้าขนสัตว์ ผ้าฝ้าย และวัสดุสังเคราะห์ต่างๆ
ความแข็งแกร่ง
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ตามน้ำหนักตัว มีรุ่นที่จำกัดน้ำหนักบรรทุกต่อที่นั่งดังต่อไปนี้: สูงสุด 60 กก. 90 กก. 110 กก. หรือมากกว่า 140 กก. มีระดับความแข็งดังกล่าว:
- อ่อนนุ่ม;
- แข็ง;
- กึ่งแข็ง
หากไม่มีความผิดปกติของกระดูกสันหลัง คุณสามารถเลือกรุ่นกึ่งแข็งที่ใส่สบายได้ พื้นผิวแข็งเหมาะสำหรับกลุ่มอาการปวดรุนแรงและกระดูกสันหลังคดในระยะต่างๆ ความหลากหลายนี้สามารถลดความเจ็บปวดและป้องกันการพัฒนาของโรคได้
บันทึก! ในการเลือกที่นอนที่นุ่มสบาย คุณต้องสร้างจากโรค อายุ และลักษณะทางสรีรวิทยา และความรู้สึกของคุณเอง
กรณี
ผ้าคลุมที่นอนป้องกันสิ่งสกปรกจากทุกด้าน ยืดอายุการใช้งาน ฝาครอบป้องกันเย็บจาก:
- วัสดุธรรมชาติ (ผ้าขนสัตว์ ผ้าดิบ และผ้าซาติน);
- สังเคราะห์ (โพลีเอสเตอร์, ผ้าเมมเบรน, เสื้อเจอร์ซีย์);
- ผสม (polycotton, jacquard)
มีความแตกต่างระหว่างฝาครอบแบบถอดไม่ได้และแบบถอดได้ แบบหลังถือว่าใช้งานได้จริงมากกว่า ใช้งานง่ายกว่า และทำให้ขั้นตอนการดูแลเตียงง่ายขึ้นอย่างมาก
อายุและน้ำหนักตัวของผู้สวมใส่
การเลือกอุปกรณ์เสริมสำหรับการนอนตามวัย:
- อายุ 16 - 25 ปี ในวัยนี้ ร่างกายยังคงเติบโต ดังนั้นการรักษารูปทรงตามธรรมชาติของแผ่นหลังจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งปานกลางหรือความแข็ง
- อายุ 25 - 50 ปี ผลิตภัณฑ์หลายชั้นที่มีความแข็งปานกลางจะเป็นวิธีแก้ปัญหาแบบสากล
- ตั้งแต่ 50 ขึ้นไป โมเดลแบบไม่มีสปริงที่มีความแข็งปานกลางหรือแบบนิ่มจะทำได้
สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่า คุณต้องเลือกระดับความแข็งแกร่งที่สูงขึ้น สำหรับคนน้ำหนักน้อย แบบนิ่มก็เหมาะ
สำคัญ! มีข้อห้ามในการนอนบนเตียงแข็งในวัยชรา
สถานะไลฟ์สไตล์และสุขภาพ
การดูแลสุขภาพควรเริ่มจากกระดูกสันหลัง - รากฐานของร่างกาย กระดูกสันหลังมีโอกาสที่จะพักผ่อนในแนวนอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ประสิทธิภาพความเป็นอยู่และอารมณ์ของบุคคลขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
คุณภาพของวัสดุอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในกรณีเช่นนี้ คนที่มีสุขภาพดีจะพอใจกับเตียงที่มีความแข็งขึ้นอยู่กับความรู้สึกส่วนตัวและไลฟ์สไตล์
ลักษณะของที่นอนกระดูกและข้อ Askona
อุปกรณ์เสริมออร์โธปิดิกส์สำหรับห้องนอนช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งปกติและลดความเครียดของกล้ามเนื้อโดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งของร่างกาย ที่นอนออร์โธปิดิกส์ของ Ascona คือการลงทุนด้านสุขภาพที่ยอดเยี่ยม
แบรนด์ Askona นำเสนอผลิตภัณฑ์ประเภทต่อไปนี้เพื่อการนอนหลับที่มีคุณภาพและการผ่อนคลาย:
- สปริงโหลด ทำจากลวดชุบแข็งที่ทนต่อการกัดกร่อน บล็อกมีการติดตั้งองค์ประกอบที่ขึ้นกับและเป็นอิสระ
- ไม่มีสปริง ใช้สารเติมเต็มจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติหรือเทียมแทนสปริง พวกเขาโดดเด่นด้วยความเงียบและความน่าเชื่อถือ
- Topper เป็นที่นอนบางนุ่มสบายไม่มีสปริง แตกต่างในการคมนาคมขนส่ง ออกแบบมาเพื่อปรับระดับพื้นผิวของท่าเทียบเรือ
วิธีการเลือกที่นอนจากผู้ผลิต Ascona สำหรับเตียงคู่? ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว อายุ และสุขภาพของคู่สมรสทั้งสองฝ่าย
ข้อมูลเพิ่มเติม. ไม่ควรสั่งซื้อที่นอนแยกกันสองชุดเนื่องจากมีโอกาสที่ระดับหรือช่องว่างต่างกัน วิธีแก้ปัญหานี้จะทำให้เกิดความไม่สะดวกในการใช้งาน
วิธีเปลี่ยนที่นอน
ผลิตภัณฑ์มักมีอายุการใช้งานแปดปี เพื่อไม่ให้จำเป็นต้องเปลี่ยนในเร็ว ๆ นี้ ขอแนะนำ:
- ใช้ท็อปเปอร์ที่นอน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการสึกหรอสม่ำเสมอโดยเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สองด้านทุก ๆ หกเดือน
- ขนส่งและเคลื่อนย้ายในตำแหน่งตั้งตรง
- ทำความสะอาดตามคำแนะนำ
ถึงเวลาต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์หากมีเสียงรบกวนจากภายนอก เสียงดังเอี๊ยด และคุณยังรู้สึกเป็นก้อน คอยล์สปริง เมื่อคู่สมรสคนหนึ่งตื่นขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวของอีกฝ่ายโดยมีอาการปวดหลังและหากภาระบนเตียงเพิ่มขึ้นอย่างมาก
การซื้อผ้าปูที่นอนเป็นงานที่มีความต้องการสูง สุขภาพควรมีค่ามากที่สุด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจัดให้มีที่สำหรับนอนด้วยรากฐานที่มีคุณภาพ แบบจำลองที่เลือกสรรมาอย่างดีจะช่วยให้ได้พักผ่อนเต็มที่ เติมพลังและบรรเทาปัญหาสุขภาพ
วิดีโอ: ที่นอนสำหรับนอน - คะแนน 2020