ประเภทของที่นอนและขนาดมาตรฐาน

มีที่นอนสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และทารกแรกเกิด สำหรับเตียงเดี่ยว เตียงคู่ เตียงครึ่ง เตียงปกติและเตียงออร์โธปิดิกส์ จะไม่ทำผิดพลาดกับทางเลือกได้อย่างไร? คุณควรเน้นพารามิเตอร์ใดของผลิตภัณฑ์ ลองหาขนาดที่นอนทั่วไปและผิดปกติสำหรับเตียงใครเป็นคนทำเครื่องนอนที่ดีที่สุดและสิ่งที่แพทย์คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ทำไมขนาดที่นอนถึงสำคัญ

ที่สำหรับนอนไม่เพียงแต่จะต้องสอดคล้องกับความปรารถนาส่วนบุคคลและผิวพรรณของผู้ที่จะนอนบนนั้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขนาดของเตียงด้วย หากไม่เป็นไปตามเกณฑ์สามข้อนี้ คุณจะลืมความสบายและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพไปได้เลย และแม้แต่ที่นอนที่เหมาะกับศัลยกรรมกระดูกที่เหมาะสมที่สุดก็จะค่อยๆ เสียรูป หยุดทำหน้าที่ของมัน และจะต้องเปลี่ยนใหม่

ปัญหาที่คุณเผชิญได้หากไม่เลือกที่นอนที่เหมาะสม:

• รู้สึกไม่สบายในตอนเช้า: ปวดศีรษะและหลังส่วนล่าง, ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ, การรับรู้เชิงลบของโลก
• นอนหลับไม่สนิท อ่อนเพลียเรื้อรัง บางครั้งก็นำไปสู่ความเครียด
• ความโค้งของกระดูกสันหลัง ปัญหาท่าทาง
• การเสื่อมสภาพของพารามิเตอร์ประสิทธิภาพของที่นอน
• ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับการเปลี่ยนเตียงเนื่องจากความล้มเหลวอย่างรวดเร็ว

ขนาดที่นอนมาตรฐานสำหรับเตียงเด็ก

ไม่มีตัวเลือกเตียงเดี่ยวสำหรับเด็ก ผู้ผลิตแต่ละรายผลิตผลิตภัณฑ์ตามมาตรฐานของตนเอง ขนาดผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับเปลคือ 120x60 อย่างไรก็ตาม มีที่นอนขนาดมาตรฐานอื่นๆ สำหรับเตียงเด็ก: 140 x 60 และ 70, 160 x 80 เป็นต้น ความสูงของโมเดลสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนที่อายุน้อยกว่ามักจะไม่เกิน 30-120 มม. (ในผู้ใหญ่สามารถสูงถึง 20-40 ซม. ขึ้นไป)

ความหนาที่ต่ำกว่านั้นเกิดจากการที่รุ่นที่มีความแข็งและไม่มีสปริงมักจะผลิตขึ้น (และแนะนำ) สำหรับเด็ก พวกเขาเป็นผู้ที่มีประโยชน์มากกว่าสำหรับเด็กที่ยังไม่ได้ตั้งท่า

ที่นอนสำหรับเตียงวัยรุ่น

ขนาดของที่นอนบนเตียงเด็กสำหรับวัยรุ่นนั้นใกล้เคียงกับขนาดของผู้ใหญ่ ความยาวโดยทั่วไปคือ 190 และ 200 เซนติเมตร ขนาดซิงเกิลที่พบบ่อยที่สุดคือ 190 x 80 190 x 70 และ 190 x 90 ไม่ใช่ขนาดปกติ ผู้ผลิตทุกรายจะเสนอรุ่น 120 ซม. 1 และครึ่งครึ่ง

ขนาดของที่นอนสำหรับผู้ใหญ่โดยคำนึงถึงขนาดของเตียง

โมเดลสำหรับผู้ใหญ่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีขนาด 160-180 คูณ 200 แต่ขนาดเหล่านี้หมายถึงเตียงเดี่ยว ขนาดมาตรฐานของที่นอนสำหรับเตียงคู่จะแตกต่างกันพิจารณาขนาดผลิตภัณฑ์ที่พบบ่อยที่สุด:

• เดี่ยวและคู่.
• "หนึ่งครึ่ง".
• คิงไซส์ (ควีนไซส์, ซุปเปอร์คิงไซส์)
• ยูโร.

หนึ่งห้องนอน

ความกว้างโดยทั่วไปคือ 80 และ 90 ความยาว 190-200 โดยมีช่วงระยะห่าง 5 อย่างไรก็ตาม ยังมีอื่นๆ

สองเท่า

ช่วงล่าง: 160x200 และ 180x200 ซม. ความยาวเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีจำนวนท่าเทียบเรือต่างกันคือ 190, 195 หรือ 200 เซนติเมตร ความกว้างไม่น้อยกว่า 140 ค่าที่เหมาะสมคือ 160

หนึ่งครึ่ง

ความยาวโดยทั่วไปสำหรับผลิตภัณฑ์ครึ่งหนึ่งเท่ากับความยาวสำหรับสองคนและหนึ่งคน ความกว้างโดยปกติคือ 120 ซม. ส่วนใหญ่คือ 200 และ 190 x 120

ขนาดใหญ่

เตียงขนาดคิงไซส์และมาตรฐานขนาดควีนไซส์มาจากอเมริกา นี่เป็นทางเลือกของคนที่ไม่มีพื้นที่เพียงพอในที่นอนทั่วไปและจำเป็นต้อง "กระจุยกระจายเหมือนราชา" มีสองมาตรฐาน "ราชวงศ์" อเมริกันและอังกฤษ

ขนาด:

• ขนาดคิงไซส์ (สหรัฐอเมริกา): 180 x 200
• ขนาดควีนไซส์ (สหรัฐอเมริกา): 160 x 200
• ขนาดคิงไซส์ (สหราชอาณาจักร): 150 x 200
• ขนาด Superking (สหราชอาณาจักร): 180 x 200

เห็นได้ชัดว่ามีเพียงราชินีเท่านั้นที่ควรมีขนาดควีนไซส์ในอังกฤษ อย่างน้อยผู้ผลิตในอังกฤษไม่ได้เสนอขนาดดังกล่าว

บันทึก! ขนาดของผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตในอเมริกามักจะระบุเป็นนิ้ว เพื่อแปลงเป็นเซนติเมตรที่คุ้นเคยสำหรับเราจะต้องคูณจำนวนนิ้วด้วย 2.54

เตียงยูโร

แม้ว่าขนาดคิงไซส์และควีนไซส์จะเป็นเรื่องปกติในสหภาพยุโรป แต่มาตรฐานของทวีปยุโรปค่อนข้างแตกต่างจากทั้งสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกา และจากตลาดของเรา ความแตกต่างยังปรากฏในหน่วยวัด

ในขณะที่ผู้ผลิตและผู้ขายของเราคุ้นเคยกับการระบุขนาดเป็นเซนติเมตร แต่ชาวยุโรปนับหน่วยเป็นมิลลิเมตร นอกจากนี้ พวกเขาไม่มีแนวคิดเรื่อง "ท่าเทียบเรือหนึ่งเตียงครึ่ง" เตียงยูโรสามารถเป็นเตียงเดี่ยวหรือเตียงคู่ก็ได้ และ "รถบรรทุก" ของเราจะเป็นคู่แคบสำหรับชาวยุโรป

และข้อแตกต่างประการที่สาม หากความยาวของที่นอนของเราเปลี่ยนแปลงเป็นขั้นละห้าเซนติเมตร ดังนั้นสำหรับชาวยุโรป ขั้นต่ำคือสิบเซนติเมตร หรือตามที่พวกเขาถือว่าเป็น 100 มิลลิเมตร

ขนาดที่พบบ่อยที่สุดในยูโรโซน:

• โสด: 1600/1800/2000 x 800, 1900/2000 × 900, 1200 × 2000 มม.
• คู่ (ตรงกับ "รถบรรทุก" ของเรา): 1400/1600 × 2000 มม.
• ดับเบิ้ล (ธรรมดา) : 1800/1900 / 2000x2000 mm.

รูปทรงที่นอนแบบกำหนดเองและทรงกลม

ผู้ผลิตหลายรายเสนอที่นอนแบบสั่งทำพิเศษ ในกรณีนี้ ผู้ซื้อมีอิสระในการเลือกโดยสมบูรณ์ (ภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล) ทั้งในแง่ของขนาดและพารามิเตอร์อื่นๆ: กลไกสปริง, เบาะภายนอก, ตัวเลือกวัสดุเติม, ความแข็ง, คุณสมบัติเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก และอื่นๆ

ทุกวันนักออกแบบที่กระสับกระส่ายมีความซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ และนำเสนอเตียงที่เป็นเอกลักษณ์ (และไม่ได้มาตรฐาน) แก่ผู้บริโภคมากขึ้นเรื่อย ๆเครื่องนอนมักจะมาเป็นชุด แต่มีชุดเดียวเท่านั้น! เมื่อเวลาผ่านไป ที่นอนจะผุและจำเป็นต้องเปลี่ยน ... และไม่มีอะไรมาแทนที่ได้ ไม่มีขายในขนาดที่เหมาะสม มีทางเดียวเท่านั้นคือสั่งผลิตที่นอนที่มีรูปร่างและขนาดที่ต้องการ

ผู้ผลิตหลายรายเสนอการปัดเศษมุมของรุ่นทั่วไป ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตตามสั่งมักจะมีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์แบบอนุกรมในร้านอย่างน้อย 10-15% บริษัทที่ผลิตที่นอนทรงกลมสามารถนับได้ด้วยมือเดียว เส้นผ่านศูนย์กลางทั่วไปของรุ่นทรงกลม: 200-240 ซม. ในช่วงเวลา 10 ซม.

วิธีการเลือกที่นอนที่เหมาะสม

ตอนนี้เรามาดูวิธีการเลือกขนาดที่นอนที่เหมาะสมกัน

เลือกที่นอนได้ตามความยาว

พารามิเตอร์เครื่องนอนที่เหมาะสมระบุไว้ในเอกสารประกอบสำหรับเตียง หากกระดาษไม่รอดและไม่เป็นไปตามคำแนะนำของผู้ผลิต คุณจะต้องใช้เทปวัดและประเมินขนาดตามพื้นผิวด้านใน คุณไม่จำเป็นต้องวัดที่นอนเก่า (อาจทำให้เสียรูปเมื่อเวลาผ่านไป) แต่ควรวัดที่ที่นอนบนพื้นผิวด้านในของเตียงโดยตรง

ด้วยความสูง 1.75 ม. ขึ้นไป 200 ซม. จึงเหมาะสมที่สุดหากต่ำกว่า - 195 หรือ 190

ตามความกว้าง

ความกว้างของที่นอนหนึ่งเตียงมักจะอยู่ในช่วง 60-80 เซนติเมตร แค่นี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับคนทั่วไป หากคุณมักจะนอนหลับอย่างกระสับกระส่ายและพลิกตัวไปมาในความฝัน คุณควรเพ่งความสนใจไปที่มิติครึ่งหนึ่งและสองเท่า ควรเลือกความกว้างและขนาดอื่น ๆ ของรุ่นคู่ขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์และความชอบของทั้งคู่ ความกว้างโดยทั่วไปคือ 140-200 ซม.

ส่วนสูง

ความสูงถูกกำหนดโดยคุณสมบัติการออกแบบเป็นหลัก และการเลือกส่วนใหญ่จะพิจารณาจากความชอบส่วนบุคคลของผู้ซื้อ ในรุ่นที่ไม่มีสปริงแบบออร์โธพีดิกส์ ส่วนใหญ่จะมีขนาด 16 ซม. แนะนำให้ใช้ที่นอนขนาด 2-10 ซม. เพื่อเป็นท็อปเปอร์เท่านั้น แต่ไม่ใช้เป็นที่นอนหลัก ความสูงของรุ่นที่มีสปริงอิสระ (แยกองค์ประกอบการทำให้หมาด ๆ และไม่ส่งผลกระทบซึ่งกันและกัน) - 20-22 ซม.

คำแนะนำทางการแพทย์

จากมุมมองทางการแพทย์ ที่นอนที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดคือศัลยกรรมกระดูก พวกมันแข็งแกร่งกว่าปกติ แต่พวกมันนอนสบายกว่า และเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ใช้ทางการแพทย์เป็นหลัก ดังนั้น ประการแรก ต้องมีใบรับรองความสอดคล้อง ประการที่สอง เมื่อเลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์ ควรเน้นที่คำแนะนำของแพทย์ออร์โธปิดิกส์

ที่นอนออร์โธปิดิกส์

หมอซึ่งแก้โรคเท้าสามารถให้คำแนะนำดังต่อไปนี้:

• เมื่อซื้อให้ตรวจสอบใบรับรอง
• ไม่ใช่เรื่องเสียหายที่จะปรึกษาเกี่ยวกับเกณฑ์การคัดเลือกกับแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีหรือเคยมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
• สะดวกสบายและเหมาะสมที่สุดสำหรับรุ่นกึ่งแข็งเกือบทั้งหมด สำหรับคนสูงอายุ ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแกร่งต่ำจะเหมาะสมกว่า แนะนำให้ใช้แบบแข็งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับท่าทางและกระดูกสันหลัง (ในกรณีนี้ต้องปรึกษาแพทย์)
• ที่นอนเมมโมรี่โฟมนั้นดี แต่เหมาะสำหรับผู้ที่นอนหลับสบายมากหรือน้อยเท่านั้น หากคุณพลิกตัวนอนบ่อยๆ ผลิตภัณฑ์ที่มีเมมโมรี่โฟมไม่เหมาะกับคุณ

นอกจากนี้ยังควรพิจารณาด้วยว่ารุ่นแข็งและกึ่งแข็งนั้นเหมาะสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตสำหรับคนวัยกลางคน หากไม่มีปัญหาสุขภาพและข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้อง แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน หลังจากผ่านไป 50 ปี การเลือกผลิตภัณฑ์ทางกายวิภาคที่อ่อนนุ่มจะดีกว่า

ผู้ผลิตที่นอนชั้นนำ

ผู้ผลิตที่นอนรายใหญ่ที่สุดของรัสเซีย ได้แก่ Ascona, Ormatek, DreamLine และ Promtex-Orient พวกเขาผลิตผลิตภัณฑ์มากที่สุดผลิตภัณฑ์ของพวกเขามักซื้อบ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่น มีการขายที่นอนที่แตกต่างกันหลายพันชนิดทุกวันจากโรงงาน Ascona

ในบรรดาแบรนด์ที่นำเข้านั้นควรสังเกตผลิตภัณฑ์ของ IKEA, King Koil, Serta, Bicoflex และ Andre Renault ผู้ผลิตหลายรายที่ไม่ได้ระบุไว้ในที่นี้คือที่นอนบางประเภทที่ดีที่สุด

ผู้ผลิตและรุ่นที่ดีที่สุดตามการจัดอันดับความชอบของผู้บริโภค Yandex.Market, TOP-10:

• DreamLine, Prime Mix S1000 (สปริงบล็อคอิสระ) - จาก 22,000 rubles
• Ascona, Fitness Liga (บล็อกอิสระ) - จาก 12.4,000 rubles
• DreamLine, Space Massage TFK - จาก 10.57,000 rubles
• DreamLine, Classic + 15 TFK - จาก 6.6 พันรูเบิล
• DreamLine, Dream Roll Contour Mix - จาก 11,000 rubles
• DreamLine Classic +10 BS, Classic +30 BS, Eco Foam Hard TFK (พร้อมเอฟเฟกต์หน่วยความจำ) - จาก 4.5,000 จาก 6.2 พันและจาก 7.8,000 rubles ตามลำดับ
• Lonax, Hollo-Cocos S1000, Cocos-9 - จาก 9.3 พันและจาก 8.5 พันรูเบิล ตามลำดับ
• DreamLine Eco Hol TFK และ Orto 15 - จาก 7.9 พันและ 14.85,000 rubles ตามลำดับ
• OP Matek, Kids Soft (สำหรับเด็ก) - จาก 3.6,000 rubles
• DreamLine, Classic +15 Hard TFK, Eco Strong Bonnel, Eco Foam S1000, Kombi 3 S1000, Eco Foam TFK - จาก 8.2 พัน, 7.7 พัน, 8.4 พัน, 11.7 พันและ 6 , 2 พันรูเบิล ตามลำดับ

ตามมาด้วยผู้ผลิต PROMTEX-ORIENT, Luntek, Mediflex, Dimax, RAYTON และผู้ผลิตรายอื่นๆ พวกเขาทั้งหมดอยู่ในตำแหน่งแรกในการผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในสหพันธรัฐรัสเซีย

เมื่อเลือกที่นอน ไม่ควรวัดจากขนาดของเตียงและความชอบส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงอายุ ผิว และสุขภาพด้วย มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับชื่อแบรนด์เช่นกัน บริษัทที่มีชื่อเสียงซึ่งผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มักมีทัศนคติที่รับผิดชอบทั้งในด้านคุณภาพและความสอดคล้องของคุณลักษณะของผลิตภัณฑ์กับสินค้าที่ประกาศไว้

วิดีโอ: ขนาดของที่นอนสำหรับเตียงคืออะไร

50 แบบและขนาดที่นอน