โต๊ะคอมพิวเตอร์ควรสูงเท่าไหร่

คอมพิวเตอร์ในบ้านส่วนใหญ่ได้กลายเป็นเครื่องใช้ในครัวเรือนทั่วไปแล้ว เด็ก ผู้ใหญ่ และแม้แต่ปู่ย่าตายายมักชอบนั่งข้างหลังเขา ในเวลาเดียวกัน สมาชิกในครัวเรือนจำนวนมากยังใช้คอมพิวเตอร์อยู่

และสำหรับบางคน คอมพิวเตอร์ที่บ้านเป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง ดังนั้นขนาดของโต๊ะคอมพิวเตอร์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากความเป็นอยู่และประสิทธิภาพของผู้คนขึ้นอยู่กับการเลือกที่ถูกต้อง

คุณสมบัติของโต๊ะคอมพิวเตอร์

โต๊ะคอมพิวเตอร์ไม่ใช่เฟอร์นิเจอร์เขียนธรรมดา และนี่คือคุณสมบัติหลัก

มีลักษณะเด่นจากโต๊ะเขียนหนังสือ:

• พื้นที่ที่จำเป็นสำหรับแป้นพิมพ์
• สถานที่สำหรับยูนิตระบบ
• พื้นที่สำหรับรายการเพิ่มเติม
• สะดวกเวลาทำงานหน้าคอม

นอกเหนือจากประเด็นเหล่านี้แล้ว เฟอร์นิเจอร์คอมพิวเตอร์สามารถมีพื้นที่แยกต่างหาก:

• สำหรับเครื่องพิมพ์
• สำหรับแผ่นดิสก์
• สำหรับหนังสือ
• สำหรับงานเขียนสื่อ - โน๊ตบุ๊ค ตำราเรียน

ในการเลือกโต๊ะคอมพิวเตอร์ต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย และความแตกต่างทั้งหมดนี้ส่งผลต่อขนาดของผลิตภัณฑ์และการเลือกสถานที่เป็นหลัก

สำคัญ! โต๊ะคอมพิวเตอร์ควรมีความเสถียรและไม่วอกแวก เนื่องจากการทำงานของยูนิตระบบหรือแล็ปท็อปขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีการสั่นสะเทือนอาจทำให้คอมพิวเตอร์ของคุณเสียหายได้

ขนาดของโต๊ะคอมพิวเตอร์

หลังจากเลือกฟังก์ชั่นหลักและฟังก์ชั่นเพิ่มเติมของเฟอร์นิเจอร์แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจเกี่ยวกับขนาด เป็นมูลค่าการพิจารณาว่าพวกเขายังขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะติดตั้งผลิตภัณฑ์นี้

ขนาดของเฟอร์นิเจอร์คอมพิวเตอร์ก็ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ควรจะเป็น หากคุณตั้งใจจะวางมันไว้กับผนัง จะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกรุ่นสี่เหลี่ยมแคบ ๆ และถ้าคุณวางแผนที่จะวางไว้ที่มุม ตัวเลือกมุมกว้างก็จะเข้าแทนที่

คำแนะนำ. มันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับการตัดบนโต๊ะเป็นรูปครึ่งวงกลม ขยายพื้นที่ทำงานและไม่เป็นอันตรายต่อบ้าน

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโต๊ะคอมพิวเตอร์ที่ชั้นวางคีย์บอร์ดแบบดึงออกได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายมือเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ รวมทั้งช่วยประหยัดพื้นที่ทำงานบนโต๊ะ

รายละเอียดที่สำคัญอื่นๆ:

• การมีอยู่ของล้อ - ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเคลื่อนย้ายผลิตภัณฑ์ในอนาคตได้ตามต้องการ
• สล็อตลวด พวกเขาจะทำให้การตกแต่งภายในดูอบอุ่นและอบอุ่น
• พื้นที่วางขา เป็นที่เคารพนับถือหากนางแบบมีความลึกอย่างน้อย 50-60 ซม.

ความสูงของโต๊ะคอมพิวเตอร์มาตรฐาน

จุดที่สำคัญที่สุดในการเลือกโต๊ะคอมพิวเตอร์คือความสูง มันยากที่สุดเพราะในด้านหนึ่งโต๊ะมีความสูงคงที่และอีกข้างหนึ่งถูกออกแบบมาสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่มีความสูงต่างกัน ความสูงมาตรฐานของโต๊ะคอมพิวเตอร์คือ 75 ซม. ตาม GOST ของ All-Russian ควรคำนึงถึงมาตรฐานนี้หากซื้อโต๊ะสำหรับสมาชิกในครอบครัวหลายคนในกรณีนี้จะเหมาะสมที่สุดสำหรับทุกคน

แต่ถ้าการใช้ผลิตภัณฑ์นั้นหมายถึงครัวเรือนหลายหลังที่มีความสูงเท่ากันหรือโดยคนเดียวก็ควรคำนวณความสูงของโดยใช้สูตร:
ส่วนสูงของมนุษย์ หน่วยเป็น ซม. * 75/175 = ความสูงของโต๊ะ

ในกรณีนี้ควรคำนึงถึงพารามิเตอร์อื่น ๆ :

• หน้าจอต้องอยู่ห่างจากตัวเครื่องอย่างน้อย 50 ซม.
• เส้นบนสุดของจอภาพควรอยู่ที่ระดับสายตา
• ข้อศอกเมื่อทำงานกับแป้นพิมพ์ควรทำมุม 80 องศา
• กลับเมื่อลงจอดควรตรงและไม่เบี่ยงเบนเกิน 15 องศา
• ควรรองรับขาให้แน่น

เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนมาตรฐาน

หากในครอบครัวมีผู้ใช้คอมพิวเตอร์หลายคน มีความเป็นไปได้สูงที่ส่วนสูงของพวกเขาจะแตกต่างกัน ในกรณีนี้ จะเป็นการยากที่จะหาโต๊ะคอมพิวเตอร์สากลเพียงเครื่องเดียว

แต่คุณสามารถใช้ลูกเล่นต่อไปนี้:

• ใช้ท็อปโต๊ะแบบปรับได้ นี่เป็นตัวเลือกที่ยากที่สุด เนื่องจากเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงภายในตาราง ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องถอดและติดตั้งจอภาพใหม่
• ขาตั้งจอปรับความสูงได้ นี่เป็นวิธีที่สะดวกกว่าและช่วยให้คุณเอียงจอภาพได้ตามความสูงของผู้ใช้ ข้อแม้เดียวที่นี่คือเมื่อคุณปรับความสูงของจอภาพ ความสูงของแป้นพิมพ์จะไม่เปลี่ยนแปลงเช่นกัน อาจไม่สะดวกสำหรับมือของผู้ใช้
• รองรับโต๊ะแบบปรับได้ ช่วยให้คุณเปลี่ยนความสูงของโครงสร้างทั้งหมดได้อย่างราบรื่น ด้วยเหตุนี้ จึงไม่จำเป็นต้องจัดเรียงวัตถุใหม่

ควรสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงความสูงของจอภาพและแป้นพิมพ์จะต้องรวมกันอย่างกลมกลืนกับการเปลี่ยนแปลงความสูงของเบาะนั่ง มิฉะนั้นการทำงานที่คอมพิวเตอร์จะไม่สะดวก

ความสบายของโต๊ะขึ้นอยู่กับความสูง

ความสะดวกสบาย หมายถึง เวลาที่ผู้ใช้สามารถใช้งานคอมพิวเตอร์ได้โดยไม่เมื่อยล้า ขึ้นอยู่กับความสูงโดยตรง:

• โต๊ะคอมพิวเตอร์
• ตรวจสอบความสูง
• ความสูงของคีย์บอร์ด
• เอียงหลังของมนุษย์
• มุมขา
• ขารองรับ

หากสายตาของบุคคลอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำเกินไป กล้ามเนื้อคอก็จะยืดออกมากเกินไป สิ่งนี้จะทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอทำงานหนักเกินไปและทำให้กล้ามเนื้อไหล่ล้า
การวางคีย์บอร์ดสูงเกินไปจะทำให้ข้อมือของคุณตึง นิ้วจะชาเมื่อเวลาผ่านไป จะทำให้เกิดอาการปวดข้อและข้อมือได้

หากแป้นพิมพ์อยู่ในตำแหน่งที่ต่ำเกินไป ลำตัวของบุคคลนั้นก็จะเอียงเช่นกัน และศีรษะก็จะสูงขึ้นไปพร้อม ๆ กัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การทำงานหนักเกินไปของกระดูกสันหลังส่วนคอและแม้กระทั่งไส้เลื่อนที่คอ ในกรณีนี้หลังส่วนล่างและหลังจะทำงานหนักเกินไปซึ่งจะนำไปสู่การทำงานหนักเกินไปและเจ็บปวด

อันเป็นผลมาจากตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมของขาข้อต่อสะโพกและต่อมน้ำเหลืองจะถูกทำงานหนักเกินไป นี้สามารถนำไปสู่การไหลเวียนไม่ดีในรยางค์ล่าง เป็นผล - ทำให้ขาบวม ฝ่าเท้าและข้อเท้าจะมีส่วนที่แข็งที่สุด สิ่งนี้จะรู้สึกได้อย่างมากโดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนซึ่งทำให้การไหลเวียนของของเหลวในร่างกายซับซ้อน

ความแออัดของของเหลวในบริเวณอุ้งเชิงกรานนำไปสู่โรคอักเสบของอวัยวะในบริเวณนี้ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงและผู้ชาย นอกจากนี้การแบกกระดูกสันหลังมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใดจะส่งผลต่อความเหนื่อยล้าโดยรวมของร่างกาย

ในทางกลับกัน ความสูงที่เหมาะสมที่สุดของโต๊ะคอมพิวเตอร์จะเพิ่มประสิทธิภาพของบุคคล ผลการเรียนของนักเรียน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มผลผลิตอีกด้วย

เลือกโต๊ะอย่างไรให้เหมาะสม

การเลือกโต๊ะคอมพิวเตอร์ขึ้นอยู่กับคำขอของสมาชิกในครอบครัวเป็นหลัก ในกรณีนี้ควรพิจารณาว่าจะใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมอย่างไร:

• สมาร์ทโฟน
• เครื่องพิมพ์
• คำนำหน้า
• แล็ปท็อป
• กล้องวิดีโอ
• สแกนเนอร์

นอกจากนี้อย่าลืมว่าเด็กนักเรียนยังสามารถใช้โน๊ตบุ๊ค หนังสือ ภาพวาด ความกว้างของโต๊ะคอมพิวเตอร์ยังขึ้นอยู่กับตำแหน่งของสิ่งของเหล่านี้ด้วย

ความกว้างมาตรฐานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรมีอย่างน้อย 60 ซม. อย่างไรก็ตาม อาจมีขนาดใหญ่กว่านี้ได้ เนื่องจากต้องใช้ร่วมกับโต๊ะเขียนหนังสือ นอกจากนี้ ยิ่งผลิตภัณฑ์มีความกว้างเท่าใด ความยุ่งเหยิงก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ด้วยความกว้างและความยาวที่สะดวก จึงจัดวางสิ่งของจำเป็นของสมาชิกทุกคนในครอบครัวได้ที่นี่

วิดีโอ: การปรับความสูงของโต๊ะ

ตัวเลือกสำหรับโต๊ะคอมพิวเตอร์ในภาพถ่าย