Servikal osteokondroz için ortopedik yastık seçimi

Boyun hastalıkları modern insanın belasıdır. Modern tempoyla ilişkili hareketsizlik nedeniyle, genellikle masanızda oturmanız gerekir. Bu vücudun durumunu etkiler.

Peki bu hastalığa yakalananlar ne olacak? Cevap basit - servikal osteokondroz için ortopedik bir yastığa ihtiyacınız var. Böyle bir tıbbi cihazın yardımıyla sadece uyku sırasında ağrıyı azaltamazsınız. Bir kişinin ortopedik aksesuarları kullanırken aldığı duruş, beyindeki kan dolaşımının daha iyi olmasına katkıda bulunur. Bir hastalıktan sık sık tam iyileşme vakaları vardır.

Ne olmalı?

Ortopedik ürün için katı parametreler yoktur. Her kişi kendi tercihlerine, fizyolojik parametrelerine ve en önemlisi ilgili doktorun ifadesine göre bir yastık seçmelidir.

Genel olarak herhangi bir medikal ortopedik cihazda dikkat edilmesi gereken birkaç parametre vardır.

• Yastık, başı doğru pozisyonda desteklemelidir.
• Gerekli yerlerde vücut ile teması sağlayan net bir geometrik şekle sahip olun.
• Orta sertlikte bir çekirdeğe sahip olun.
• Yüzeyi ile uyuyan kafa arasında hava geçirin.
• Alerji, kızarıklık, kızarıklık, kaşıntıya neden olmayan hipoalerjenik bir dolguya sahip olun.
• Bireysel fizyolojik parametrelerle konfor sağlayın.

Şu anda, tıp endüstrisinin gelişmesiyle birlikte, piyasaya çok çeşitli her türlü ilaç ve cihaz sunulmaktadır. Üreticiye göre farklılık gösterirler. Ortopedik ürünler üreten firmaların rekabetçi ilişkileri, yastık kalitesinde önemli bir artışa, geniş bir seçime ve çeşitliliğe katkıda bulunmuştur.

Ne türler var?

Servikal osteokondroz için ortopedik bir yastık seçmeden önce, tıbbi piyasada hangi tiplerin sunulduğunu anlamanız gerekir. Ancak hangi parametrelerde farklılık gösterirler:

1. boyut;
2. form;
3. dolgu tipi;
4. döşeme tipi;
5. raf ömrü.

Ayrıca, bu renk, koku ve diğer küçük özellikleri içerebilir.

Ortopedik yastık alırken dolgu maddesinin hoş olmayan kokusuna dikkat edin. Hiç olmamalı. Doğal dolgu maddelerinden (karabuğday, lateks) kaynaklanan kokunun önemsiz bir yüzdesinin varlığına izin verilir.

Bir ürün satın almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Boyut

Ortopedik ürünün boyutu, seçim yaparken ana parametredir. Farklı kategorilere uygun birkaç standart boyut vardır.

• Gençler için - 8 cm'den 10 cm'ye kadar kalınlık.
• Yaşlı insanlar, kadınlar, genç erkekler için - 11 cm'den 12 cm'ye kadar.
• Büyük yapılı erkekler için - 12 ila 18 cm.

Gördüğünüz gibi, ana boyutsal parametre, ürünün kalınlığıdır (yüksekliği). Gerçek şu ki, yan yatarken baş, sırt (omurga) ile aynı seviyede (çizgi) olmalıdır. Omuz uzunluğu (boyundan humerusa kadar) her kişi için ayrıdır.Bu nedenle, üreticiler bu parametreyle karşılaştırılabilir boyutlarda yastıklar üretmektedir.

Uygun bir ürün satın almak için aşağıdaki şekilde gösterilen yöntemi kullanarak omuz ölçünüzü ölçün.

Üreticiler, kalınlık standartlarına ek olarak, belirli bir uzunluk ve genişlikte ortopedik pedler üretmektedir. Yani mağazada 40x50 cm, 50x70 cm ürünler var.

form

Aksesuar seçiminde ana özelliklerin ikincisi. Ortopedi cerrahları, uyku alışkanlıklarınıza göre şekillendirilmiş yastıklar satın almanızı önerir. En yaygın iki pozisyon vardır:

1. arkada;
2. tarafta.

Bazı insanlar midelerinde uyurlar. Ortopedi doktorları, sağlıklı vatandaşlar için bile, midede uyuma uygulamasını kategorik olarak önermezler. Gerçek şu ki, bu pozisyonda bir kişi başını aşırı pozisyonlardan birine (sol, sağ) çevirmelidir. Bu pozisyonda uzun süre kalmak, boyun kaslarının aşırı gerilmesine, intervertebral diskler üzerinde artan strese ve sonuç olarak sinir uçlarının sıkışmasına neden olur.

En popüler modeller:

• dikdörtgen sıradan;
• oval, içinde bir delik;
• iki sırtlı dalgalı, ortada bir çöküntü;
• iki yastıklı dalgalı, omuz girintisi, ortada bir girinti;
• hilal şeklinde yol, oval;
• rulman.

Yukarıda listelenen ikisi, midenizde uyumanıza izin verir. Oval, açık delikli, yollu (oval, hilal).

Ortopedi cerrahları, ev için dalga benzeri bir model (omuz için omuzlu veya omuzsuz) ve dikdörtgen bir versiyon kullanmanızı önerir. Bu iki tip osteokondrozun önlenmesinde ve tedavisinde en iyi etkiyi sağlar.

dolgu

Seçim yaparken ilk bakılacak şey dolgu malzemesidir. Pedler aşağıdaki bileşimlerle mevcuttur:

1. doğal (karabuğday kabuğu, bambu, doğal lateks, pamuk, kuş tüyü / tüy);
2. suni (yapay lateks, Bellek köpüğü, yaylar, jel, sentetik kışlayıcı, holofiber).

Ortopedi için en uygun dolgu, egzotik ağaçların özsuyundan yapılan doğal latekstir. Özel bir teknoloji sayesinde, taban gözenekli hale getirilerek havanın geçmesine izin verilir. Bu, uyuyan kişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve havanın yastığın yüzeyi ile kafa arasında serbestçe dolaşmasına izin verir.

Önemli. Ürün nefes almalıdır. Bu, daha iyi kan dolaşımını, rahatlığı teşvik eder ve ayrıca patojenik bakteri ve parazit oluşumunu engeller.

Yapay lateks benzer özelliklere sahiptir. Farkı, yabancı bir koku varlığında daha düşük bir fiyattadır. Esneklik açısından, her iki dolgu maddesi de hiçbir şekilde birbirinden aşağı değildir, şekillerini sabit yük altında tutmak iyidir.

Akut kronik boyun ağrısı için bir yay bloğu idealdir. Elastikiyet, konforla birleştiğinde, yıllarca sağlıklı ve sağlıklı bir uyku sağlayacaktır.

Yay blokları da lateks yaylardan üretilir. Kullanıcı incelemelerine göre, bu model metal yaylardan daha uygundur. Geceleri bu tasarım daha fazla konfor sağlar.

En modern model soğutma jeli ile doldurulur. Önceki tiplerden farklı olarak daha az elastik bir yapıya sahiptir. Bu pedler küçük boyun rahatsızlıkları olan vatandaşlar için uygundur.

Polyester iyi çalışır. İdeal fiyat / kalite oranı nedeniyle, servikal omurga hastalıkları olan insanlar arasında popülerlik kazanmıştır. Elastik tabana sahiptir. Ürün 7 yıla kadar dayanır.

Modeller

Rus üreticiler arasında aşağıdakiler öne çıkıyor:

• Armatek;
• Trivers;
• Büyülü rüya.

Ve işte yabancı üreticilerin bir seçkisi:

• Alman Otu;
• Luomma;
• Doğanın.

Rus yastıklarının maliyeti 1000 ruble'den başlıyor. İyi modeller size 3-4 tr'ye mal olacak. Yabancı meslektaşları daha pahalıdır, bu nedenle listedeki ilk Alman üretici ürünlerini 8000 ruble'den ister. Listedeki ikinci ve üçüncü - 2 tr. ve 3 tr. sırasıyla.

Üründe görünür kusurların, dişlerin, atılımların, oyukların, çatlakların varlığına izin verilmez. Tüm ürünler için sertifika isteyin. Özel tıbbi mağazalara, merkezlere başvurun.

Video: osteokondroz için bir yastık nasıl seçilir